![白菜炒過水肥肉怎麼做-白菜炒過水肥肉的做法]( "白菜炒過水肥肉怎麼做-白菜炒過水肥肉的做法")
- 食材明細主料包心菜（一個）肥肉（一斤）輔料油（適量）鹽（一勺）雞精（一勺）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白菜炒過水肥肉的做法步驟1、肥肉洗淨用水煮至八成熟2、過涼水，切片3、包心菜洗淨切小片4、鍋里加入適量油燒至七成熱5、倒入肥肉翻炒6、肥肉炒出多餘的油盛出7、倒入包...
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![肉絲炒白菜海帶的做法 肉絲炒白菜海帶——春季減肥菜 肉絲炒白菜海帶怎麼做]( "肉絲炒白菜海帶的做法 肉絲炒白菜海帶——春季減肥菜 肉絲炒白菜海帶怎麼做")
- 食材明細主料白菜（適量）海帶絲（適量）豬瘦肉（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒白菜海帶的做法步驟1、將白菜切絲。2、將海帶絲洗淨泥沙。3、豬瘦肉切絲，豬瘦肉加少許生抽醃製。4、油鍋燒熱，下入葱花，蒜瓣爆香。5、...
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![肥腸過水是冷水還是熱水]( "肥腸過水是冷水還是熱水")
- 冷水。冷水焯肥腸可以讓肥腸受熱均勻，在後面加工會更容易入味。肥腸吃起來外脆內嫩，肥而不膩，軟嫩鮮香，非常的有嚼勁。肥腸可以製作成很多的美味菜餚，比如紅燒肥腸，溜肥腸，滷肥腸圈，水煮肥腸，白灼肥腸，爆炒肥腸，青椒炒肥腸，幹鍋肥腸。...
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![光吃白菜真的可以減肥嗎？-水煮白菜減肥法]( "光吃白菜真的可以減肥嗎？-水煮白菜減肥法")
- 白菜是我們生活中常見的一種植物，它不僅可以炒着吃，也可以用來煲湯喝，其營養價值也是非常的高，對我們身體也有許多的好處。很多減肥的人羣都喜歡吃水煮白菜來達到瘦身的效果，那麼水煮白菜的減肥方法又哪些呢？下面小編就給大家簡單的介紹下。一、吃水煮白菜可以減肥嗎1、吃水煮...
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![炒芥菜要過水嗎]( "炒芥菜要過水嗎")
- 需要過。因為芥菜中含有草酸，芥菜焯水後才能把草酸去除，這樣炒出來的芥菜口感更佳。芥菜本身帶有苦味，但是焯水後的芥菜吃起來有一點鮮甜味，苦中帶甜。芥菜能製作成很多的美味菜餚，比如清炒芥菜，薑蓉芥菜，鹹蛋芥菜湯，芥菜餅，芥菜炒肉絲，芥菜酸菜，沙白芥菜湯。...
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![白菜肉水餃的做法 白菜肉水餃🥟 白菜肉水餃怎麼做]( "白菜肉水餃的做法 白菜肉水餃🥟 白菜肉水餃怎麼做")
- “二師兄很貴，捨不得吃，哈哈！其實是做不大來，一直煎煎牛排羊排撒的，比較簡單。那天看到某咚打折，於是買了點肉糜，準備過把豬肉癮。”食材明細主料豬肉糜（320g）大白菜（小半顆）輔料鹽（適量）糖（適量）十三香（適量）老抽（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜肉水餃的做法步驟1、清洗大白...
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![開水白菜 開水白菜怎麼做-開水白菜的做法 超級減肥菜]( "開水白菜 開水白菜怎麼做-開水白菜的做法 超級減肥菜")
- “1.白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。2、秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。3、美...
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![肥腸炒白菜片的做法 【東北】肥腸炒白菜片 肥腸炒白菜片怎麼做]( "肥腸炒白菜片的做法 【東北】肥腸炒白菜片 肥腸炒白菜片怎麼做")
- “肥腸好吃，收拾費勁。腸和肚是最難收拾的，這一類的菜餚做的好壞，關鍵是沒有異味。所以前期的清洗是非常重要的環節。去異味分三步，洗淨、飛水、用調料。”食材明細主料白菜幫（3片）熟肥腸（500克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肥腸炒白菜...
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![白菜豬肉過水麪的做法 【白菜豬肉過水麪】故鄉的味道...奶奶的味道..... 白菜豬肉過水麪怎麼做]( "白菜豬肉過水麪的做法 【白菜豬肉過水麪】故鄉的味道...奶奶的味道..... 白菜豬肉過水麪怎麼做")
- “身為一個故鄉於偉大的盛產蘋果的煙台·棲霞的山東人，吃着麪條長大，一日三頓的面，從來沒膩過。除非是下飯店，在家的時候是從來不吃米飯。上着幼兒園的時候每天吃着奶奶做的過水麪，長大了每次回老家也都讓奶奶做過水麪吃。去年回老家，特地看了奶奶做過水麪的全過程，想着回學校自...
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![酸菜茭白炒肥牛的做法 酸菜茭白炒肥牛片 酸菜茭白炒肥牛怎麼做]( "酸菜茭白炒肥牛的做法 酸菜茭白炒肥牛片 酸菜茭白炒肥牛怎麼做")
- 食材明細主料茭白（180克）酸菜（115克）肥牛片（245克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜茭白炒肥牛的做法步驟1、材料：茭白、酸菜、肥牛片2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將酸菜放在案板上切碎，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![美白減肥可以通過喝蜂蜜檸檬水嗎？]( "美白減肥可以通過喝蜂蜜檸檬水嗎？")
- 許多愛美的女生們都喜歡和檸檬蜂蜜水，認為可以美白養顏和瘦身。檸檬功效很多，有美白祛斑的作用。蜂蜜當中含有的營養物質很多，雖然主要是糖，但是以葡萄糖和果糖為主，因此能提供能量，又不會發胖。那麼，檸檬蜂蜜水怎麼做，可以美白減肥嘛？一、檸檬蜂蜜水的做法步驟1、檸檬先用鹽搓再...
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![白菜人造肉炒水晶粉怎麼做-白菜人造肉炒水晶粉的做法]( "白菜人造肉炒水晶粉怎麼做-白菜人造肉炒水晶粉的做法")
- “微辣，鹹鮮，好吃下飯。”食材明細主料白菜心兒（適量）人造肉（適量）水晶粉（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜人造肉炒水晶粉的做法步驟1、白菜芯兒洗淨。2、切成大片。3、水晶粉温水泡軟。4、人造肉洗...
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![肥腸炒白菜怎麼做-肥腸炒白菜的做法]( "肥腸炒白菜怎麼做-肥腸炒白菜的做法")
- “白菜被肥腸的香味浸潤。”食材明細主料肥腸（100g）白菜（200g）輔料青椒（2個）調料鹽（適量）菜籽油（5個）蒜片（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）肥腸炒白菜的做法步驟1、白菜切成細絲備用。2、油熱以後，放入肥腸和青椒煸炒出油脂。3、先放入白菜莖翻炒變色。4、再放入白菜葉翻炒變色...
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![白菜豬肉水餃的做法 水餃-白菜豬肉 白菜豬肉水餃怎麼做]( "白菜豬肉水餃的做法 水餃-白菜豬肉 白菜豬肉水餃怎麼做")
- “心血來潮，第一次做水餃，也是第一次把過程編輯成文~望支持~~注：食材的分量只是一個參照比較，可隨喜好刪減。以下提到的“一湯匙”指的是瓷湯勺，“小茶匙”指的是調味盒附帶的或者攪咖啡用的小金屬湯匙~”食材明細主料碎肉（280g）肥肉（115g）麪粉（450g）水（適量（根據喜好添加））輔料葱（兩根）姜...
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![芹菜炒肉芹菜用不用過水]( "芹菜炒肉芹菜用不用過水")
- 不用。不過水的芹菜炒出來會更加清脆，能更好地保留芹菜的美味；過了水的芹菜炒出來軟趴趴的，不説影響口感，單炒出來後看着就不好看。在挑選芹菜時，可以選擇個頭中等的，太大的芹菜杆會比較硬，太小的炒出來嚴重縮水又比較蔫，而且要挑選葉子沒有蔫黃的芹菜，這樣的芹菜保存時間可以更長...
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![白菜肉丁過水麪怎麼做-白菜肉丁過水麪的做法]( "白菜肉丁過水麪怎麼做-白菜肉丁過水麪的做法")
- “故意把肉丁切成大塊，因為我不吃，可以挑揀出來的。”食材明細主料鮮麪條（適量）豬肉（適量）白菜（適量）輔料花生油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）清水（適量）雞精（適量）韭菜（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜肉丁過水麪的做法步驟1、鮮麪條2、鍋燒熱水，水開下面條3、三開後，撈出...
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![菜豆肉滷過水麪的做法 “麪條”菜豆肉滷過水麪 菜豆肉滷過水麪怎麼做]( "菜豆肉滷過水麪的做法 “麪條”菜豆肉滷過水麪 菜豆肉滷過水麪怎麼做")
- 食材明細主料菜豆（150克）肉糜（80克）鮮麪條（100克）食鹽（1克）葱姜（小許）花生油（2湯匙）生抽（5克）雞精（小許）清水（200克）純淨水（300克）輔料胡蘿蔔（20克）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜豆肉滷過水麪的做法步驟1、菜豆洗淨切丁2、胡蘿蔔切丁3、葱姜切末4、取肉糜5、熱鍋冷油，油熱放食鹽6、放蔬菜...
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![炒肥牛需要過水嗎]( "炒肥牛需要過水嗎")
- 需要。過水可以去除牛肉中的血水，使做出來的炒肥牛更加的美味。過水之後要放在清水中浸泡至少一個小時，然後放入鍋中，加入調味品進行翻炒。肥牛除了可以炒着吃外也可以搭配金針菇，土豆，酸菜等食材做酸湯肥牛，其湯料具有很高的食用價值。...
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![白菜炒肉的做法 “ 白菜 ”白菜炒肉 白菜炒肉怎麼做]( "白菜炒肉的做法 “ 白菜 ”白菜炒肉 白菜炒肉怎麼做")
- “秋天的白菜最好吃，白菜炒肉一道簡單的家常小炒，下飯又美味。”食材明細主料白菜（適量）肉（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）醬油（適量）雞精（適量）紅椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒肉的做法步驟1、成品圖。2、白菜適量，洗乾淨備用。3、白菜切小塊。4、適量肉切...
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![炒茭白焯水後要過冷水嗎]( "炒茭白焯水後要過冷水嗎")
- 需要。茭白焯水後放入冷水中過涼，既能保持茭白清脆的口感，也能避免茭白顏色改變。茭白別名菰筍、茭兒菜、菰菜、高筍、茭草等，屬於常見的水生蔬菜。茭白在亞洲、日本、歐洲均有分佈，在中國主要種植於黑龍江、遼寧、河北、陝西、湖南、福建等地。茭白的烹飪方式多樣，可以炒制、...
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![白菇炒前要不要過水]( "白菇炒前要不要過水")
- 不需要。白菇不需要過水，白菇若是過了一邊水，會影響白菇的口感。白菇可以做成白菇炒肉片、口菇炒荷蘭豆、西蘭花炒蘑菇、紅燒口菇等等。炒白菇需要注意，可以適當的加一些味精；炒肉的時候，可以在白菇做好後，再加點鹽；燉白菇湯的時候，最好可以不用添加味精、雞精。...
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![辣白菜肥羊炒麪怎麼做-辣白菜肥羊炒麪的做法]( "辣白菜肥羊炒麪怎麼做-辣白菜肥羊炒麪的做法")
- “不用放油的一道菜”食材明細主料鹼面（適量）肥羊（適量）辣白菜（適量）輔料醬油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜肥羊炒麪的做法步驟1、菠菜洗乾淨切段，辣白菜切絲，肥羊卷準備好2、煮鍋中加水燒開後放入鹼面，煮熟，撈出3、羊肉卷放入炒鍋中小火煸出油來4、放菠菜翻炒變軟5...
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![油炸肥肉白菜怎麼做-油炸肥肉白菜的做法]( "油炸肥肉白菜怎麼做-油炸肥肉白菜的做法")
- “小時候吃的白菜，都是老媽用豬油炒的，感覺比植物油炒白菜口感好很多，每次用肥肉煎成油炸，再配白菜一起炒，口感不油膩，且帶有肉的鮮味。搭配完美。”食材明細主料白菜（500克）肥肉（100克）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸肥肉白菜的做法步驟1、先將白菜洗好...
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![白菜煮水喝能減肥嗎]( "白菜煮水喝能減肥嗎")
- 隨着每個人年齡的不斷增長，無論是相貌，還是體型上的特徵，都會或多或少上都會產生一些改變，有些人的體重或許就會增加。那些增肥了的小夥伴們，你們不用擔心，對於“白菜煮水喝能減肥嗎”這個説法今天就由我來向你們進行解答~~白菜煮水喝能減肥嗎一、水煮大白菜1、原料大白菜、花...
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![白菜過油肉怎麼做-白菜過油肉的做法]( "白菜過油肉怎麼做-白菜過油肉的做法")
- “家常小炒。”食材明細主料白菜梗（300g）輔料過油肉（100g）調料鹽（適量）葱花（少許）小米椒（2個）五香粉（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜過油肉的做法步驟1、提前加工好的過油肉。2、白菜梗切成絲。3、葱花、小米椒切好備用。4、炒鍋放油燒熱，放入葱花、小米椒爆香。5...
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味味甜
