![燈芯草玉竹骨頭湯的做法 三伏天初伏宜喝燈芯草玉竹骨頭湯 燈芯草玉竹骨頭湯怎麼做]( "燈芯草玉竹骨頭湯的做法 三伏天初伏宜喝燈芯草玉竹骨頭湯 燈芯草玉竹骨頭湯怎麼做")
- “三伏天初伏主打喝什麼湯滋補身體好呢？那就來個燈芯草玉竹骨頭湯吧，它的功效是調理脾胃，消內熱，安眠，美容養顏…………”食材明細主料豬骨頭（20塊錢💰）輔料玉竹（30g）芡實（30g）蓮子（30g）麥冬（30g）燈芯草（10g（純芯））薑片（10g）涼薯（300g）調料雞精（一勺）鹽（適量）白酒（一勺）清淡（口味）煨（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![燈芯麥冬瘦肉湯怎麼做-燈芯麥冬瘦肉湯的做法]( "燈芯麥冬瘦肉湯怎麼做-燈芯麥冬瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料燈芯（8g）麥冬（20g）枸杞子（10g）豬肉（250g）輔料水（1000ml）鹽（1匙）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燈芯麥冬瘦肉湯的做法步驟1、湯料:燈芯、麥冬、枸杞子。2、肉剁成末。3、把肉輔在湯盅最底層，把湯料也倒入。4、加適量的水和一勺鹽。5、放入電壓力鍋，啟動煲湯鍵。6...
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![玉竹山藥脊骨湯怎麼做-玉竹山藥脊骨湯的做法]( "玉竹山藥脊骨湯怎麼做-玉竹山藥脊骨湯的做法")
- “立冬後天氣涼下來了，這樣的天氣適合煲一些湯喝，湯不但營養豐富、容易消化吸收，而且多喝湯對調節口味，補充津夜，增強體質都非常有利。於是到藥店買了一些玉竹煲湯。玉竹是一味養陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，能改善乾裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑。起到美容護膚的作...
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![麥冬燈芯草玉竹豬心湯怎麼做-麥冬燈芯草玉竹豬心湯的做法]( "麥冬燈芯草玉竹豬心湯怎麼做-麥冬燈芯草玉竹豬心湯的做法")
- 食材明細主料扇骨（500g）豬心（半個）輔料燈芯草（一小把）麥冬（20g）玉竹（15g）黃芪（15g）枸杞子（15g）調料鹽（適量）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麥冬燈芯草玉竹豬心湯的做法步驟1、扇子骨，店家給剁好，焯水後清洗乾淨。2、豬心切片，焯水後撈出備用。3、燈芯草、麥冬、玉竹、黃...
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![排骨玉米竹蓀湯怎麼做-排骨玉米竹蓀湯的做法]( "排骨玉米竹蓀湯怎麼做-排骨玉米竹蓀湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）竹蓀（適量）玉米（適量）輔料鹽（適量）枸杞（少許）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨玉米竹蓀湯的做法步驟1、排骨焯水洗淨。2、放入砂鍋中。3、玉米切塊。4、玉米一起加入。煲約半小時。5、竹蓀加入一勺醋（白醋或陳醋都可以）泡發約15分鐘。6、把泡發好的竹蓀洗...
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![雞骨草骨頭湯怎麼做-雞骨草骨頭湯的做法]( "雞骨草骨頭湯怎麼做-雞骨草骨頭湯的做法")
- “雞骨草具清熱利濕、益胃健脾的功能。多在春夏潮濕季節用雞骨草煲湯。”食材明細主料雞骨草（200g）骨頭（350g）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞骨草骨頭湯的做法步驟1、雞骨草用剪刀剪至小段，泡水2小時。2、雞骨草清洗至沒有沙子。3、骨頭洗淨備用。4、取出高壓...
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![無花果燈芯球瘦肉湯怎麼做-無花果燈芯球瘦肉湯的做法]( "無花果燈芯球瘦肉湯怎麼做-無花果燈芯球瘦肉湯的做法")
- “這是給兒子做的輔食，湯！燈心球清心火，嬰孩夜睡不寧使用最好；另外，無花果潤肺，南北杏止咳化痰，此湯清甜不油膩，真的很適合小孩子飲用！當然，成年人也可以飲用，因為亞健康，夜睡等，加上現在秋天乾燥，所以也一同滋潤一下哈～”食材明細主料無花果（5顆）燈芯球（2小把）瘦肉（400G）南北杏（35G）輔料姜（適量）...
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![骨頭玉米湯怎麼做-骨頭玉米湯的做法]( "骨頭玉米湯怎麼做-骨頭玉米湯的做法")
- “兩個人的飯菜比較容易打發，一個湯加一個青菜就齊了，這就是今天中午的骨頭玉米湯，清香，營養而且還特別簡單。”食材明細主料豬骨頭（150克）香菇（1朵）薏米（10克）輔料甜玉米（1根）枸杞子（幾粒）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）骨頭玉米湯的做法步驟1、150克骨頭加600克水，和香菇、枸杞、薏...
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![玉竹脊骨湯怎麼做-玉竹脊骨湯的做法]( "玉竹脊骨湯怎麼做-玉竹脊骨湯的做法")
- 食材明細主料玉竹（10g）杏仁（5g）白合幹（10g）紅棗（10g）脊骨（400g）薑片（適量）輔料枸杞子（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉竹脊骨湯的做法步驟1、脊骨用開水焯一遍，以去除血沫。2、玉竹用水泡軟放砂鍋。煲湯需要放的水量多些。3、白合乾洗淨放砂鍋裏。4、放入焯水的脊骨，薑片，...
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![燈芯草作用價值有哪些]( "燈芯草作用價值有哪些")
- 燈芯草是一種有很高的藥理作用的一種藥材、我們所知道的燈芯草的營養價值很好。而且還有強身健體的作用。燈芯草作為補品，補充的方面是多種多樣的，燈芯草作為一種強補的藥材，燈芯草作用、藥用價值是哪些呢？那麼今天就來看看燈芯草的作用是什麼吧。燈芯草燈芯草是一種中藥材，中...
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![燈芯草麥冬水怎麼做-燈芯草麥冬水的做法]( "燈芯草麥冬水怎麼做-燈芯草麥冬水的做法")
- 食材明細主料燈芯草（適量）輔料麥冬（適量）調料清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燈芯草麥冬水的做法步驟1、準備適量麥冬和燈芯草洗淨備用。2、洗淨的材料放入養生壺中。3、加入適量的清水。4、養生壺啟動煲10分鐘左右即可，喜歡甜的可以適當加點冰糖。5、成品。6、成品...
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![玉米骨頭湯的做法 懶人玉米骨頭湯 玉米骨頭湯怎麼做]( "玉米骨頭湯的做法 懶人玉米骨頭湯 玉米骨頭湯怎麼做")
- “快手湯，清淡中帶着玉米和香菇的清香，喝起來有着紅蘿蔔的甘甜！”食材明細主料骨頭（300克）玉米（1個）紅蘿蔔（1/2個）輔料葱（適量）姜（適量）香菇（2個）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）玉米骨頭湯的做法步驟1、成品2、骨頭過開水洗淨，玉米和紅蘿蔔切成塊，準備葱結，兩朵香菇，一片姜3、全部...
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![竹蓀玉米腿骨湯怎麼做-竹蓀玉米腿骨湯的做法]( "竹蓀玉米腿骨湯怎麼做-竹蓀玉米腿骨湯的做法")
- “秋季進補，開春打虎。夏季高温，人們胃口差，消耗也大，甚至有的人過一夏天就會瘦一圈，所以秋季天氣轉涼，胃口開始變好，不妨燉些湯，緩補一下。竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，被人們稱為“雪裙仙子”、“菌中皇后”。竹蓀營養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，自古就列為“草八珍”之一。1....
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![蟲草花竹蓀豬骨湯的做法 猴頭菇蟲草花竹蓀豬骨湯 蟲草花竹蓀豬骨湯怎麼做]( "蟲草花竹蓀豬骨湯的做法 猴頭菇蟲草花竹蓀豬骨湯 蟲草花竹蓀豬骨湯怎麼做")
- 食材明細主料幹猴頭菇（一個）玉米（1根）蟲草花（一捧）胡蘿蔔（1根）蜜棗（1顆）幹竹蓀（三個）黑豬扇骨（300g）蓮子（6顆）輔料鹽（適量）料酒（4勺）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蟲草花竹蓀豬骨湯的做法步驟1、乾貨材料準備，猴頭菇需要泡2小時，所以已經泡上。蓀去菌蓋，淡鹽水泡20分鐘，菌蓋是根部(有異味），網狀...
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![竹蓀玉米排骨湯怎麼做-竹蓀玉米排骨湯的做法]( "竹蓀玉米排骨湯怎麼做-竹蓀玉米排骨湯的做法")
- 食材明細主料棒骨（兩大塊）竹蓀（適量）甜玉米（一根）胡蘿蔔（適量）紅棗（數顆）山藥（適量）輔料葱段（適量）薑片（適量）香葉（一片）八角（一個）料酒（一小勺）鹽（少許）調料清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高級（難度）竹蓀玉米排骨湯的做法步驟1、棒骨清水裏浸泡半小時去除血水。2、竹蓀適量。3、甜玉米一根，胡蘿...
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![燈芯草清熱湯的做法 如果你心煩失眠，就試試——燈芯草清熱湯 燈芯草清熱湯怎麼做]( "燈芯草清熱湯的做法 如果你心煩失眠，就試試——燈芯草清熱湯 燈芯草清熱湯怎麼做")
- “這道湯清熱解毒，養陰生津潤肺，下火利尿，特別適合心煩失眠，口乾舌燥的人兒。小孩子睡眠質量不好，起夜頻繁，煩躁不安也可以飲用這道湯哦。”食材明細主料燈芯草清熱湯包（1包）排骨（150g）輔料鹽（少許）原味（口味）未知（難度）燈芯草清熱湯的做法步驟1、小仙女特配的燈芯草清熱湯包。2、湯包食...
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![猴頭菇蟲草花竹蓀排骨湯怎麼做-猴頭菇蟲草花竹蓀排骨湯的做法]( "猴頭菇蟲草花竹蓀排骨湯怎麼做-猴頭菇蟲草花竹蓀排骨湯的做法")
- “猴頭菇利五臟助消化，還能延緩衰老，提高人體免疫，是一種珍貴的食用菌。蟲草花滋陰補陽，防癌抗癌。竹蓀補氣養陰，有“刮油”的作用。這幾種菌菇燉製成的湯水非常鮮美，是一款老少皆宜的湯水。”食材明細主料排骨（500克）猴頭菇（35克）蟲草花（20克）竹蓀（5個）蓮子（25克）輔料姜（3片）鹽（適量）原味（口...
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![燈芯草豬心湯怎麼做-燈芯草豬心湯的做法]( "燈芯草豬心湯怎麼做-燈芯草豬心湯的做法")
- “燈芯草清心降火，麥冬清心潤肺，養陰生津，玉竹潤燥止渴，三樣加起來與豬心一起燉湯，適合天氣乾燥的季節。”食材明細主料麥冬（適量）豬心（半個）燈芯草（1把）玉竹（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燈芯草豬心湯的做法步驟1、豬心洗淨，切成薄片。2、冷水下鍋，把豬心焯水。3、...
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![燈芯草燉鴨心湯如何做簡單又好吃]( "燈芯草燉鴨心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無燈心草燉鴨心湯是一道滋陰補腎的湯品，有一定的食療作用。燈心草經常做藥用，也可做食療。對於心火旺有一定的治療效果，鴨心本身味道就很鮮美，熬成湯後湯的味道鮮上加鮮，非常滋補身體，是一種非常好的養生食療湯品。主料紅...
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![玉米竹蓀排骨湯怎麼做-玉米竹蓀排骨湯的做法]( "玉米竹蓀排骨湯怎麼做-玉米竹蓀排骨湯的做法")
- “上班族時間寶貴，每天兩點一線穿梭忙碌，要做點美食只有去擠時間，這道湯品十分簡單，但是營養卻十分豐富，而且不油膩，有肉有菜，趕快來試試吧！”食材明細主料棒骨（兩大塊）山藥（適量）竹蓀（適量）甜玉米（一根）紅棗（適量）輔料葱（適量）料酒（適量）八角（適量）鹽（適量）三合油（適量）薑片（適量）鹹香（口味）煲（工藝）三刻鐘...
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![玉竹百合龍骨湯 玉竹百合龍骨湯怎麼做-玉竹百合龍骨湯的做法 小暑養生湯]( "玉竹百合龍骨湯 玉竹百合龍骨湯怎麼做-玉竹百合龍骨湯的做法 小暑養生湯")
- 食材明細主料龍骨（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）百合（適量）玉竹（適量）眉豆（適量）薏米（適量）輔料姜（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉竹百合龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水。2、配料如下。3、玉米等。4、胡蘿蔔切厚片。5、放入鍋中。6、龍骨放入鍋中大火煮20分鐘。7、放入玉米等。8、...
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![燈芯草麥冬豬心湯怎麼做-燈芯草麥冬豬心湯的做法]( "燈芯草麥冬豬心湯怎麼做-燈芯草麥冬豬心湯的做法")
- “清心火，祛煩躁，養陰生津，清心潤肺，春秋適宜湯水。”食材明細主料麥冬（20g）豬心（1個）燈芯草（5g）玉竹（20g）輔料蜜棗（1粒）清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燈芯草麥冬豬心湯的做法步驟1、豬心洗淨切片，去掉血塊。麥冬玉竹燈心草浸泡洗淨。2、冷水下鍋，倒一勺料酒入鍋內，先把切片的...
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![玉竹排骨湯怎麼做-玉竹排骨湯的做法]( "玉竹排骨湯怎麼做-玉竹排骨湯的做法")
- “玉竹養陰潤燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹裏的多糖、維他命A與煙酸，能夠增強人體抗病能力，推遲衰老。”食材明細主料排骨（500克）枸杞（適量）輔料玉竹（20克）食用鹽（適量）姜（適量）葱（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉竹排骨湯的做法步驟1、排骨選用仔排，剁小塊。2、用清水漂洗，換水二三...
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![天菜芯腐竹龍骨湯怎麼做-天菜芯腐竹龍骨湯的做法]( "天菜芯腐竹龍骨湯怎麼做-天菜芯腐竹龍骨湯的做法")
- “花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料龍骨（220克）腐竹（60克）天菜芯（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）天菜芯腐竹龍骨湯的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、腐竹（已泡發清洗切段）、天菜芯（已清洗）2、將已清洗好的天菜芯放在案板上切開，待用。3...
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![麥冬燈芯草燉瘦肉如何做簡單又好吃]( "麥冬燈芯草燉瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料瘦肉：適量麥冬，燈芯草，枸杞子：適量輔料具體步驟1.麥冬，燈芯草，枸杞子洗乾淨，瘦肉切好2.加適量的水，放蒸鍋隔水燉1個鐘3.一個鐘後，燉好啦，湯很清很甜烹飪技巧這個湯具有養陰生津，清心降火的功效，瘦肉也可以換成豬心...
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味味甜
