![芝士土豆條的做法 芝士土豆條------營養早餐 芝士土豆條怎麼做]( "芝士土豆條的做法 芝士土豆條------營養早餐 芝士土豆條怎麼做")
- “感覺自己能在家裏做早餐的菜譜太少了，總是覺得太繁瑣，而且太倉促趕不及來做早餐，所以都是在外面倉促解決早餐了，最近看土豆做法比較多，所以突然有個想法可以將土豆結合芝士來做一碗菜，其實不就是一道美味的早餐麼？！連粥都不用熬了，土豆本身含澱粉就高，又能墊飽肚子。看了土豆的營...
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![芝士早餐蛋的做法 如何做出3分鐘快手營養早餐 芝士早餐蛋怎麼做]( "芝士早餐蛋的做法 如何做出3分鐘快手營養早餐 芝士早餐蛋怎麼做")
- “首先將香腸切成片，鋪在碗底，然後打入兩個雞蛋，擠上番茄醬，再鋪上芝士，微波爐高火3分鐘，一道特別健康營養的快手早餐就做好了。不放一滴油，除了番茄醬，沒有任何調料，但這麼做好的早餐真的特別好吃，孩子一口氣全吃光，從此，我和孩子都不擔心會遲到啦~O(∩_∩)O~~”食材明細主料金槍魚...
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![土豆芝士蝦的做法 土豆芝士蝦球 土豆芝士蝦怎麼做]( "土豆芝士蝦的做法 土豆芝士蝦球 土豆芝士蝦怎麼做")
- “咬開的一瞬間，蝦肉的鮮美，馬蘇裏拉的長絲上散發着濃濃的芝士味道，這等美味實在是讓人無法抗拒。”食材明細主料九節蝦（6只）土豆泥（85g）馬蘇裏拉芝士（18g）輔料白胡椒粉（1g）鹽（1g）蛋清（半個）麪包糠（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆芝士蝦的做法步驟1、準備材料：中等大小土豆一個...
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![芝士土司炸卷的做法 營養早餐芝士土司炸卷 芝士土司炸卷怎麼做]( "芝士土司炸卷的做法 營養早餐芝士土司炸卷 芝士土司炸卷怎麼做")
- “美好的早晨從美食開始.為了可愛孩子們的成長，得好好加油嘍！”食材明細主料土司（3片）輔料麪包糠（適量）芝士奶酪（3片）海苔（3片）黃油（少許）配料雞蛋（一個）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士土司炸卷的做法步驟1、準備好所有材料2、取片土司先切掉邊。方便捲起。3、放入微波30秒變軟...
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![芝士營養成分]( "芝士營養成分")
- 芝士是比較高端大氣上檔次的食材，對於平常工資的人是有點小貴。但是你們大概都不知道芝士的營養成分大大超越任何一種食物。那麼我們來探討芝士營養成分是什麼吧！芝士裏的維生素非常豐富，富含維生素A，維生素B，維生素C，維生素E等，這些維生素都是對人體的健康有很大的幫助。芝士營...
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![營養早餐土豆餅如何做簡單又好吃]( "營養早餐土豆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：800輔料中筋麪粉：適量油：適量具體步驟1.土豆蒸熟，剝皮2.搗成土豆泥3.加適量麪粉和成麪糰4.切分成小劑子，擀成餅5.餅鐺加適量油，烙至兩面金黃即可烹飪技巧麪粉可多加可少加，麪粉多點好操作，餅的口感會QQ...
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![營養早餐的做法 營養又快捷的早餐 營養早餐怎麼做]( "營養早餐的做法 營養又快捷的早餐 營養早餐怎麼做")
- “營養雙倍，身體加倍。”食材明細主料土豆（2小個）紅蘿蔔（1個）雞蛋（3個）香菇（適量）金針菇（適量）木耳（適量）普通麪粉（適量）輔料鹽（適量）火腿腸（1根）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、準備材料，香菇，木耳提前泡好，金針菇提前用開水燙一下都放冰箱，第二天起來把土豆，紅蘿蔔去...
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![營養早餐怎麼做-營養早餐的做法]( "營養早餐怎麼做-營養早餐的做法")
- 食材明細主料全麥粉（適量）雞蛋（涼個）小米（一小）輔料葱花（適量）調料郫縣豆瓣醬（適量）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、小米一杯，花生仁適量用豆漿機按營養米糊鍵即可。2、全麥粉一勺，倒在大點的容器裏，打入兩個雞蛋，加適量的鹽。適量的水，調成糊狀。起鍋燒油，小火，放...
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![芝士土豆餅的做法 芝士土豆餅----百分百營養早餐餅 芝士土豆餅怎麼做]( "芝士土豆餅的做法 芝士土豆餅----百分百營養早餐餅 芝士土豆餅怎麼做")
- “最近在家休息，每天就是炒股、做飯、運動、檢查，每一天都是這樣按部就班的度過，早餐基本上都會是五穀雜糧粥外加紫薯或是玉米糊等，午飯也是葷素搭配着，晚餐只有老公自己吃，倒是也做的還算營養均衡，但是心情卻總是被股票走勢左右着，漲了開心，跌了鬱悶，今天很鬱悶，一隻股票兩天時間跌...
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![中式營養早餐的做法 中式營養早餐（薯香燕麥粥and菠菜芝麻餅） 中式營養早餐怎麼做]( "中式營養早餐的做法 中式營養早餐（薯香燕麥粥and菠菜芝麻餅） 中式營養早餐怎麼做")
- “雖然是簡單的食材和做法，但是營養卻是很全面的哦！早晨吃碗暖乎乎的粥，對胃都是很有好處的呢！”食材明細主料珍珠米（一小杯）燕麥（一小碗）地瓜（一個）菠菜（兩棵）土雞蛋（一個）輔料白芝麻（適量）麪粉（四勺）肉鬆（適量）配料調味醬油（適量）香油（適量）椒鹽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）中式...
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![營養土司早餐的做法 簡易營養土司早餐 營養土司早餐怎麼做]( "營養土司早餐的做法 簡易營養土司早餐 營養土司早餐怎麼做")
- “製作時間五分鐘差不多，速度，營養，好吃～”食材明細主料雞蛋（1）土司（1）香蕉（1）牛奶（250ml）輔料鹽（適量）孜然（適量）橄欖油（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養土司早餐的做法步驟1、平底鍋加熱，加入一點點橄欖油，煎雞蛋，單面煎2、煎半分鐘後（雞蛋還沒有固定的時候）放入土司，蓋在雞蛋上，輕輕...
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![芝士火腿土司片的做法 快手早餐：芝士火腿土司片 芝士火腿土司片怎麼做]( "芝士火腿土司片的做法 快手早餐：芝士火腿土司片 芝士火腿土司片怎麼做")
- 食材明細主料土司片（4片）三文治火腿（1包）雞蛋（2枚）輔料橄欖油（5克）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芝士火腿土司片的做法步驟1、自制的鮮奶吐司切片。2、準備三文治火退，芝士片，雞蛋。3、碗中打入2個雞蛋並攪散。4、土司片切去四邊。5、芝士片拆封取一片芝士。6、蓋上芝士片那就...
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![芝士焗土豆泥的做法 芝心土豆碗——芝士焗土豆泥 芝士焗土豆泥怎麼做]( "芝士焗土豆泥的做法 芝心土豆碗——芝士焗土豆泥 芝士焗土豆泥怎麼做")
- “非常簡單，而且結省時間，從沒下過廚房的人都可以做，成品妙不可言”食材明細主料土豆（5只（黃心大土豆））培根（2片）輔料黃油（25克）鮮奶（50克（或淡奶油））芝士（100-200克）配料黑胡椒粉（10克）鹽（少許）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝士焗土豆泥的做法步驟1、大的黃心土豆蒸熟，去皮，壓成土豆泥，喜...
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![營養早餐芝士洋葱麪包布丁如何做簡單又好吃]( "營養早餐芝士洋葱麪包布丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道營養早餐芝士洋葱麪包布丁是可以叫醒你的一道美味健康又營養的早餐了，只要聞到它的香味兒都會不自覺的興國來的哦。整體味道有一股淡淡芝士奶香味兒和甜甜的洋葱味兒，麪包和他們融合在一起味道更佳了。...
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![葱香芝士麪包條的做法 最愛營養早餐——葱香芝士麪包條 葱香芝士麪包條怎麼做]( "葱香芝士麪包條的做法 最愛營養早餐——葱香芝士麪包條 葱香芝士麪包條怎麼做")
- “提到麪包，大都會想到歐美或者日式的夾餡麪包、甜麪包等。其實世界上還有許多不同種類的麪包，例如這款葱香芝士，軟綿細膩，甜度低，加上葱花和芝士，口感不再單調，一天的營養就從葱香芝士麪包條開始......”食材明細主料高粉（150克）全蛋液（15克）黃油（15克）輔料糖（20克）水（75克）鹽（2克）酵母（3克）...
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![營養土司早餐怎麼做-營養土司早餐的做法]( "營養土司早餐怎麼做-營養土司早餐的做法")
- “麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口味多樣，易於消化、吸收，食用方便，含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質，有助提高新陳代謝，有益身體健康。全麥麪包擁有豐富的膳食纖維，讓人比較快就產生飽腹感，間接減少攝取量。麪包鬆軟，易於消化...
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![營養早餐芝士蔬菜麪包如何做簡單又好吃]( "營養早餐芝士蔬菜麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.篇幅所限，主麪糰加工及發酵過程請看這裏，麪糰發酵後切成9等份，滾圓以後蓋上保鮮膜醒10分鐘。2.將每個小麪糰輕輕用手拍去內部空氣，擀得與麪包紙模直徑相同大小，放在紙模中撒上黑胡椒粉，蓋上保鮮...
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![營養早餐芝士雞蛋小餐包如何做簡單又好吃]( "營養早餐芝士雞蛋小餐包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時現在人們的早餐越來越豐富，隨着生活水平的提高，我們對早餐的要求也是越來越高，畢竟早餐對人的身體很重要，所以一頓品質好的早餐決定着我們一天是否精力充沛；今天和大家分享一個營養早餐芝士雞蛋小餐包，濃濃的芝...
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![營養早餐的做法 營養早餐（雙人量） 營養早餐怎麼做]( "營養早餐的做法 營養早餐（雙人量） 營養早餐怎麼做")
- “浪漫的雙人早餐，還怕叫不動賴牀的那位嗎?嘿嘿”食材明細主料吐司片（5個）橙子（1個）春筍（6條）雞蛋（2個）牛油果（1個）西紅柿（1個）菠蘿（200克）輔料鹽（2茶匙）橄欖油（4茶匙）蜂蜜（2茶匙）黃油（2茶匙）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、準備材料（圖裏蘋果最後沒用）2、放油，煎蛋，少許鹽。...
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![營養早餐蛋包土司怎麼做-營養早餐蛋包土司的做法]( "營養早餐蛋包土司怎麼做-營養早餐蛋包土司的做法")
- “營養早餐。小孩子不愛吃胡蘿蔔，只好想辦法讓他吃啦，雖然麻煩了一點，但是達到了目的，寶貝吃的很開心。”食材明細主料雞蛋（2個）土司（3片）輔料火腿（1塊）胡蘿蔔（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）營養早餐蛋包土司的做法步驟1、火腿一塊，一根胡蘿蔔。土司片備好。2、...
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![美味的芝士早餐營養包如何做簡單又好吃]( "美味的芝士早餐營養包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘芝士早餐營養包葷素結合，麪包片清香撲鼻，一大口咬下去，只聽得蔬菜的清脆和牙齒相互磨合的聲音，蔬菜雞蛋芝士在嘴中完美融合，相互攪和亂竄，也顧不得形象了。為自己或或愛人準備一分充滿愛意的早餐，早上定會...
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![芝士雞腿漢堡如何做簡單又好吃-營養早餐]( "芝士雞腿漢堡如何做簡單又好吃-營養早餐")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料高粉：100g糖霜：20g酵母：1.5g黃油：12g水：40g雞蛋：20g香草精：1滴鹽：適量輔料雞排：適量生菜：適量白芝麻：適量沙拉醬：適量芝士片：適量具體步驟1.高粉開窩，把糖霜，酵母，雞蛋，鹽放入，加入水揉搓成麪糰。2.加入黃油繼續揉搓至...
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![牛奶芝士餅的做法 快手營養早餐之牛奶芝士餅 牛奶芝士餅怎麼做]( "牛奶芝士餅的做法 快手營養早餐之牛奶芝士餅 牛奶芝士餅怎麼做")
- “小朋友經常唸叨要吃三明冶，按西式的做法配點芝士才算正宗。為了滿足他的要求，去西點原料店買了一包芝士回家，可惜放進麪包中，他都把芝士挑出來丟掉，其他東西都吃完。試過兩次都不吃，為了不浪費東西，之後再做三明冶時，乾脆按中式的做法隨意給他搭配，還比較給面子，次次吃完眼看冰箱...
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![芝士早餐營養包怎麼做-芝士早餐營養包的做法]( "芝士早餐營養包怎麼做-芝士早餐營養包的做法")
- “吃漢堡比較簡單快捷，而且漢堡包裏有蔬菜。早餐吃一個漢堡營養也很齊全了。所以經常會做一些漢堡包。做早餐或者出門遊玩的時候，帶幾個吃比較實惠。”食材明細主料高筋粉（450g）輔料雞蛋（一個）温水（200ml）植物油（40g）綿白糖（40g）酵母粉（5g）鹽（1g）蔬菜（適量）芝士片（適量）其他（口味）烤（工藝）數小時（...
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![營養早餐的做法 10分鐘營養早餐 營養早餐怎麼做]( "營養早餐的做法 10分鐘營養早餐 營養早餐怎麼做")
- 食材明細三明治料吐司麪包（4片）奶酪片（2）西紅柿（1個）牛肉醬（適量）荷包蛋雞蛋（2個）飲品鮮牛奶（400ml）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、三明治食材如圖。2、蕃茄橫切成片。3、一邊平底鍋內煎蛋。4、雙面共三分鐘。5、煮鍋里加入牛奶，蛋煎好後放上面煮定時三分鐘...
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味味甜
