![清爽土豆片怎麼做-清爽土豆片的做法]( "清爽土豆片怎麼做-清爽土豆片的做法")
- “好些日子沒有上網更新博客了，也好些日子沒有動手做菜了，看着那麼多給我留言的朋友和分享的貼子，都沒有時間一一回復，真的很抱謙紅心紅心，擠了一點時間，做了一個小菜，也好讓我的博客得到一點點滿足微笑，不多説，上菜了~~”食材明細主料土豆（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香菜（適量）葱（適量）紅青椒...
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![清爽的孜然土豆片如何做簡單又好吃]( "清爽的孜然土豆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：700輔料白芝麻：適量孜然粒：適量孜然粉：適量豆油：適量精鹽：適量辣椒麪：適量具體步驟1.把土豆用刀削去皮，用清水洗乾淨。2.將土豆切成薄片備用。3.鍋內倒入適量豆油，加至七成熱。4.將土豆片倒入鍋中調中火...
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![清爽拌梅豆怎麼做-清爽拌梅豆的做法]( "清爽拌梅豆怎麼做-清爽拌梅豆的做法")
- “梅豆是一種藥材，其性味甘微濕,有補脾胃,和中化濕,消暑解毒之功效，今天就做一道清爽拌梅豆！”食材明細主料梅豆（適量）輔料紅辣椒（適量）香菜（適量）蒜（適量）配料醋（適量）香油（適量）鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清爽拌梅豆的做法步驟1、梅豆洗淨。2、切成細絲。3、放入...
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![清脆爽口涼拌土豆片怎麼做-清脆爽口涼拌土豆片的做法]( "清脆爽口涼拌土豆片怎麼做-清脆爽口涼拌土豆片的做法")
- “夏日爽口系列😊麻辣鮮脆土豆片😋開胃清爽又下飯😜”食材明細主料土豆（3個）輔料長辣椒（1個）調料鹽（共2勺（分開的））雞精（1勺）生抽（1勺）醋（1勺）蠔油（少許）香油（少許）辣椒油（2勺）蒜（4瓣）小葱（2棵）老乾媽（半勺）麻油（少許）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清脆爽口涼拌土豆片的做法步驟1、準備三個土豆😊...
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![涼拌土豆絲的做法 清爽涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 清爽涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（4個）大蒜（6瓣）輔料鹽（適量）雞精（少許）十三香（少許）熟白芝麻（少許）白糖（少許）香油（適量）藤椒油（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌土豆絲的做法步驟1、土豆切絲清水浸泡，蒜切末，準備好所有調料。2、過下水燒開，土豆絲焯水約三分鐘，可以中途嚐嚐3、撈出過涼...
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![土豆片怎麼做-土豆片的做法]( "土豆片怎麼做-土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料油（少許）小葱（2根）調料鹽（少許）花椒粉（少許）十三香（少許）蠔油（少許）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片的做法步驟1、鍋里加少許油把葱爆香。2、倒入土豆片翻炒片刻加入鹽，十三香，花椒粉翻炒幾下。3、加入耗油，繼續翻炒一會，出鍋前加入雞精就可以了...
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![清爽的土豆片炒肉如何做簡單又好吃]( "清爽的土豆片炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個輔料鹽：適量瘦肉：適量澱粉：適量醬油：適量油：適量具體步驟1.挑選無蟲害的土豆2.削皮，洗乾淨3.切成滾刀片，薄度適中4.瘦肉洗乾淨5.切成小片6.放入澱粉7.放入醬油8.攪拌，放置一會9.下鍋，油熱後，放入薑絲，肉...
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![清炒土豆紅蘿蔔片怎麼做-清炒土豆紅蘿蔔片的做法]( "清炒土豆紅蘿蔔片怎麼做-清炒土豆紅蘿蔔片的做法")
- 食材明細主料土豆（半個）紅蘿蔔（一根）豬肉（適量）植物油（適量）輔料鹽（適量）蠔油（1匙）芝麻油（少許）生抽（適量）大葱（少許）姜（1小塊）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒土豆紅蘿蔔片的做法步驟1、土豆～紅蘿蔔豬肉切片，葱～姜切絲，2、鍋中加入植物油，葱姜爆香，放入肉炒熟，放入適量料酒和生抽，3、...
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![酸辣清脆爽口藕片怎麼做-酸辣清脆爽口藕片的做法]( "酸辣清脆爽口藕片怎麼做-酸辣清脆爽口藕片的做法")
- 食材明細主料藕（一塊）輔料幹辣椒（3個）蠔油（一勺）老抽（半勺）醬油（一勺）花生油（2勺）花椒（少許）蒜末（少許）薑末（少許）鹽（少許）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣清脆爽口藕片的做法步驟1、藕，洗淨去皮。2、切厚一點的片。3、所有調料準備好，耗油.醬油.米醋調一個料汁。4、藕片放入清水，去掉適量...
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![清爽荷蘭豆怎麼做-清爽荷蘭豆的做法]( "清爽荷蘭豆怎麼做-清爽荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）西芹（適量）西紅柿（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清爽荷蘭豆的做法步驟1、看看原料吧。2、西紅柿洗淨切塊，西芹切段。3、荷蘭豆焯水備用。4、西芹焯水備用。5、薑絲熗鍋，放入西紅柿煸炒到西紅柿變軟。6、放入焯好水的荷蘭豆和...
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![蔬菜肉片湯 蔬菜肉片湯怎麼做-蔬菜肉片湯的做法 清清爽爽]( "蔬菜肉片湯 蔬菜肉片湯怎麼做-蔬菜肉片湯的做法 清清爽爽")
- “粵語：滾菜湯，滾湯：把菜蔬、蛋類、肉類或海鮮，下入滾水，調味，食材熟透後迅速起鍋。如西紅柿蛋花湯，蔬菜肉片湯，製作一個湯僅需幾分鐘，十幾分鍾。清澈無油，但不失鮮美，清甜。清清爽爽，營養豐富。注：一般都喜歡放些生粉，生抽調料先把肉肉醃下，但這樣滾出來的湯會很渾濁油膩。這次沒有醃肉...
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![清炒土豆片怎麼做-清炒土豆片的做法]( "清炒土豆片怎麼做-清炒土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱花（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮2、切片，洗去澱粉。多洗幾次3、起鍋放油下入土豆片翻炒，4、土豆片變色時。加鹽翻炒5、放鹽後中火翻炒6、下入生抽翻炒7、下入葱花翻炒8、關火出鍋9...
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![清爽熗鍋土豆絲怎麼做-清爽熗鍋土豆絲的做法]( "清爽熗鍋土豆絲怎麼做-清爽熗鍋土豆絲的做法")
- “土豆是冬季常見的食材，青椒土豆是一個比較家常的菜，今天小姿特別做了一些變動，更加爽口！土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素...
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![尖椒土豆片的做法 即簡單又營養豐富的清炒尖椒土豆片 尖椒土豆片怎麼做]( "尖椒土豆片的做法 即簡單又營養豐富的清炒尖椒土豆片 尖椒土豆片怎麼做")
- “這是一道簡單營養的家常菜，口感甜脆，味道清淡。土豆中含有豐富的B族維生素和優質纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖，有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量；其中的黏體蛋白質，能預防心血管疾病。與其他富含鉀元素的食物如香蕉、杏、...
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![酸爽土豆泥怎麼做-酸爽土豆泥的做法]( "酸爽土豆泥怎麼做-酸爽土豆泥的做法")
- 食材明細主料洋芋（五個）輔料自制水醃菜（一碗）鹽（適量）味精（適量）小米辣（兩個）酸鹹（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸爽土豆泥的做法步驟1、洋芋洗淨待用，小米辣剁碎待用。2、將洗淨的洋芋放入湯鍋中，加入清水，水量沒過洋芋即可，蓋上鍋蓋，將洋芋煮透煮熟。大約四十分鐘左右。3、煮熟後，撈...
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![清爽魚片的做法 營養搭配適合夏天吃的——《清爽魚片》 清爽魚片怎麼做]( "清爽魚片的做法 營養搭配適合夏天吃的——《清爽魚片》 清爽魚片怎麼做")
- “請輸入菜譜描述”食材明細主料草魚（適量）西蘭花（適量）木耳（適量）大蒜（適量）大葱（適量）生薑（適量）泡野山椒（適量）香菜（適量）小葱（適量）輔料澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清爽魚片的做法步驟1、準備食材，木耳，西蘭花洗乾淨撕成小塊，葱，香...
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![爽口土豆絲的做法 脆嫩爽口土豆絲 爽口土豆絲怎麼做]( "爽口土豆絲的做法 脆嫩爽口土豆絲 爽口土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料杭椒（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）白醋（適量）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口土豆絲的做法步驟1、把土豆切成均勻的細絲。2、切好葱、姜、蒜、紅辣椒備用。3、把杭椒切成絲。4、土豆絲放入水中洗2～3遍，撈出備用...
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![酸辣爽口土豆片怎麼做-酸辣爽口土豆片的做法]( "酸辣爽口土豆片怎麼做-酸辣爽口土豆片的做法")
- “快手菜，土豆切了煮熟後熗拌，酸辣爽口。”食材明細主料土豆（5個）熱油（1勺）輔料熟白芝麻（1勺）葱花（1勺）蒜末（1勺）辣椒碎（1勺）生抽（3勺）蠔油（1勺）醋（2勺）白糖（半勺）小米椒（2個）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣爽口土豆片的做法步驟1、備好食材，土豆去皮洗淨。2、土豆切片，葱蒜小米椒切碎。3、...
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![清炒土豆片的做法 清炒土豆片--老公大愛 清炒土豆片怎麼做]( "清炒土豆片的做法 清炒土豆片--老公大愛 清炒土豆片怎麼做")
- “老公最喜歡吃的土豆片，他説多些油，把土豆片炒焦些很好吃。以前不加青椒，老公不吃辣，這次我發現青椒不辣，就加個吧。淡淡的青椒味為土豆片添加了幾分香，真的很好吃。”食材明細主料土豆（2個）輔料青椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒土豆片的做法步驟1、土豆2個，青椒1個，...
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![爽滑清炒土豆片如何做簡單又好吃]( "爽滑清炒土豆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：200輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好蒜然後把蒜切成片，2.準備土豆然後把土豆切成片，3.然後鍋中倒入油等油熱把葱花倒入，4.然後倒入準備好的土豆片，然後放入鹽和醬油，5.然後翻炒，然後把準備好的蒜片倒...
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![酸爽土豆絲怎麼做-酸爽土豆絲的做法]( "酸爽土豆絲怎麼做-酸爽土豆絲的做法")
- “土豆的營養價值高，適當的多吃有好處，食補來得更健康哈。芹菜也是好食材降低血壓，提高記憶力適合老年人食用了。我家三天二頭就吃一次土豆和芹菜。年齡大的人也少吃肉多吃有營養的菜。一起來做菜吧。”食材明細主料土豆（2個）芹菜（1棵）輔料植物油（一勺）生抽（一勺）鹽（適量）陳醋（二勺）其他...
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![爽口酸辣土豆片怎麼做-爽口酸辣土豆片的做法]( "爽口酸辣土豆片怎麼做-爽口酸辣土豆片的做法")
- “三伏天沒胃口，試試這道爽口酸辣土豆片吧！”食材明細主料土豆（適量）輔料小米辣（適量）小葱（適量）大蒜芝麻（適量）調料味達美初榨生抽（2勺）味達美柔香米醋（2勺）味達美醇鮮蠔油（1勺）鹽（少許）花生油（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口酸辣土豆片的做法步驟1、土豆去皮，所有食材備用。2、...
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![清爽的回鍋土豆片如何做簡單又好吃]( "清爽的回鍋土豆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：2個輔料大蒜葉子：少許生抽：少許具體步驟1.土豆切片，沖洗乾淨瀝水待用大蒜葉子洗淨，切斷。待用2.起油鍋，倒入稍微多點的油，待油熱後倒入土豆，把土豆炸到稍微有點酥軟後。撈出土豆3.倒出多餘的油，鍋內留少...
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![排骨燉土豆的做法 清爽型排骨燉土豆 排骨燉土豆怎麼做]( "排骨燉土豆的做法 清爽型排骨燉土豆 排骨燉土豆怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）土豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）燉肉料（一包）鹽（適量）冰糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨燉土豆的做法步驟1、排骨用冷水浸泡半小時去除血水……2、準備好葱,姜，燉肉料，土豆……3、浸泡過的排骨放入冷水中，添加葱，姜，大料，料酒...
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![土豆片的做法 零失敗土豆片 土豆片怎麼做]( "土豆片的做法 零失敗土豆片 土豆片怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料油（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）未知（難度）土豆片的做法步驟1、刷油土豆薄片平放不能覆蓋或疊加2、每個面5分鐘3、可原味或沾麻辣料包、番茄醬...
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味味甜
