![紅豆奶甜心的做法 〖紅豆奶甜心〗－－夏季健康解暑飲品 紅豆奶甜心怎麼做]( "紅豆奶甜心的做法 〖紅豆奶甜心〗－－夏季健康解暑飲品 紅豆奶甜心怎麼做")
- “難熬的炎炎夏日到來了，稍有不慎很多人就會面臨中暑的情況。大家會常常使用電風扇、空調和洗冷水浴的方式來降温，其實這某種程度上這並不科學，因為突然地降温往往會導致感冒、傷風，不利健康。那麼在飲食上有沒有什麼方式能夠解暑避暑呢？今天就來推薦一款解暑降温的食療美食，讓...
- 13788
![自制紅豆甜酸奶怎麼做-自制紅豆甜酸奶的做法]( "自制紅豆甜酸奶怎麼做-自制紅豆甜酸奶的做法")
- “冬天的時候很少自制酸奶，因為家裏暖和的地方放不住，放冰箱取出來食用又太涼了。夏天來了，可以自制酸奶了，放冰箱冷藏，拿出來食用剛剛好。”食材明細主料牛奶（適量）輔料蜜紅豆（20g）調料白糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制紅豆甜酸奶的做法步驟1、取牛奶。2、倒鍋裏...
- 11388
![蜜紅豆的做法 甜甜蜜蜜--蜜紅豆 蜜紅豆怎麼做]( "蜜紅豆的做法 甜甜蜜蜜--蜜紅豆 蜜紅豆怎麼做")
- “蜜紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“生津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“心之谷”。1.生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。2.利尿消腫：能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳...
- 6501
![甜紅豆粥怎麼做-甜紅豆粥的做法]( "甜紅豆粥怎麼做-甜紅豆粥的做法")
- “偶爾給自己來點既方便又好吃的甜品，可以熱吃，也可以放冰箱冰着吃哦，給夏天添點精彩，喲呵，心情都超級靚靚。”食材明細主料紅豆（適量）珍珠米（適量）輔料陳皮（適量）黃糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜紅豆粥的做法步驟1、材料：紅豆的量，視乎人數而定，珍珠米少許，目的是讓紅豆粥...
- 26523
![甜杏奶酪夾心雪包的做法 甜杏奶酪夾心小雪包 甜杏奶酪夾心雪包怎麼做]( "甜杏奶酪夾心雪包的做法 甜杏奶酪夾心小雪包 甜杏奶酪夾心雪包怎麼做")
- 食材明細主料高筋麪粉（200g）水（100g）輔料酵母（2小匙）甜杏奶酪（適量）配料糖（適量）鹽（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）甜杏奶酪夾心雪包的做法步驟1、水、酵母、高筋麪粉、糖、鹽混合麪包機揉成麪糰（如圖），30攝氏度發酵到2.5倍大。2、麪糰取出揉成長條，刀切大小一樣的六塊。3、取其...
- 32104
![紅豆桃仁雙皮奶的做法 【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品 紅豆桃仁雙皮奶怎麼做]( "紅豆桃仁雙皮奶的做法 【紅豆桃仁雙皮奶】夏季消暑甜品 紅豆桃仁雙皮奶怎麼做")
- “雙皮奶是香港甜品中的一種，其味道香甜，嫩滑。雙皮奶主要由牛奶、蛋清和糖混合燉制而成，被稱為“奶中極品”，是一種營養豐富、易消化，吸收率較高的優質奶品。富含人體必需的鐵、鋅、鈣等微量元素及維生素、蛋白質、氨基酸、脂肪、乳糖等有益有份，有潤肺養顏之功效。雙皮奶製作...
- 5434
![紅豆紫米甜甜怎麼做-紅豆紫米甜甜的做法]( "紅豆紫米甜甜怎麼做-紅豆紫米甜甜的做法")
- 食材明細主料紫米（適量）紅豆（適量）甜豆（適量）西米（適量）火龍果（適量）冰塊（適量）輔料牛奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆紫米甜甜的做法步驟1、先將紫米蒸熟2、把紅豆煮熟，我是泡了一夜第二天煮了10分鐘就好了，煮的時候放一些白砂糖進去。3、這個豆子是我從超市買的4、我買的...
- 20397
![紅豆水果酸奶的做法 午後甜點~紅豆水果酸奶 紅豆水果酸奶怎麼做]( "紅豆水果酸奶的做法 午後甜點~紅豆水果酸奶 紅豆水果酸奶怎麼做")
- “秋日的午後~給自己一點愜意~”食材明細主料酸奶（一瓶（稠稠的））紅豆（50g）木糖（適量）輔料菠蘿（一片）綠豆（50g）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆水果酸奶的做法步驟1、先將紅豆和綠豆泡一個晚上，第二天蒸透，沙沙的為標準，加少許木糖~白糖也行，蜂蜜也行，拌勻，放涼2、將菠蘿切成小丁3、...
- 32539
![低糖淡奶甜心司康怎麼做-低糖淡奶甜心司康的做法]( "低糖淡奶甜心司康怎麼做-低糖淡奶甜心司康的做法")
- “烘焙新手看過來，今天教你一款『淡奶甜心司康🍞』簡單好做，營養豐富，保證提升烘焙入門成就感！司康餅(scone)，是英式快速麪包(QuickBread)的一種，它的名字是由蘇格蘭🏴皇室加冕👑的地方，一塊有長久歷史並被稱為司康之石(StoneofScone)或命運之石(StoneofDestiny)的...
- 25488
![牛奶紅豆湯的做法 飯後甜品牛奶紅豆湯❗️暖心又暖胃 牛奶紅豆湯怎麼做]( "牛奶紅豆湯的做法 飯後甜品牛奶紅豆湯❗️暖心又暖胃 牛奶紅豆湯怎麼做")
- “作為女生總是愛吃些甜品，甜品能讓人心情愉悦，忘記煩惱，關鍵還好喝，美容養顏。”食材明細主料紅豆（適量）輔料煉乳（2勺）純牛奶（240ml）冰糖（15g（或者紅糖））奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛奶紅豆湯的做法步驟1、紅豆適量，清洗乾淨浸泡一晚上。2、放入電飯煲，紅豆和水的比例是1：1.5左右，...
- 26847
![紅豆酥的做法 甜蜜小點心—紅豆酥 紅豆酥怎麼做]( "紅豆酥的做法 甜蜜小點心—紅豆酥 紅豆酥怎麼做")
- “旅遊回來整個人都有點懶，做了好多菜，都沒有拍過程。今天下午陽光很好，可不能浪費了這麼好的天氣，挽起袖子做個小點心吧。”食材明細主料低粉（160克）輔料冰糖豆沙餡（適量）雞蛋液（適量）配料油（60克）糖（20克）水（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆酥的做法步驟1、準備材料。2、...
- 27268
![香甜豆奶怎麼做-香甜豆奶的做法]( "香甜豆奶怎麼做-香甜豆奶的做法")
- “珍愛生命，遠離添加劑！自制飲品！”食材明細主料黃豆（一小把）牛奶（兩袋）輔料大米（半小把）配料白糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜豆奶的做法步驟1、在製作的前一天晚上，把一小把黃豆和半小把大米在水裏泡一晚上。2、準備兩袋牛奶。3、將牛奶和泡好的黃豆、大米一起放...
- 28983
![椰奶紅心羊角包怎麼做-椰奶紅心羊角包的做法]( "椰奶紅心羊角包怎麼做-椰奶紅心羊角包的做法")
- 食材明細主料高筋粉（300克）輔料全蛋（50克）麪包改良劑（3克）酵母（5克）椰奶（150克）黃油（45克）聖女果乾（適量）配料砂糖（35克）鹽（5克）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）椰奶紅心羊角包的做法步驟1、1將所有材料（黃油和聖女果乾除外）一起拌均，揉成光滑有彈性的麪糰，加入黃油繼續揉麪團至麪筋擴展階...
- 31524
![紅豆夾心吐司怎麼做-紅豆夾心吐司的做法]( "紅豆夾心吐司怎麼做-紅豆夾心吐司的做法")
- “之前有很紅的紫米吐司三明治，比起那個更喜歡紅豆泥，帶顆粒更有口感，層次更豐富”食材明細主料土司（1條）輔料紅豆餡（1袋）原味（口味）未知（難度）紅豆夾心吐司的做法步驟1、準備食材。2、自制的吐司，切片。3、抹上紅豆餡。4、放上保鮮膜。5、包緊，切半食用。小竅門使用保鮮膜更方便食用，...
- 9692
![紅心火龍果酸奶怎麼做-紅心火龍果酸奶的做法]( "紅心火龍果酸奶怎麼做-紅心火龍果酸奶的做法")
- “紅心火龍果的顏色非常的驚豔，而且果肉香甜，吃酸奶時放上一點果肉味道還真是不錯呢。”食材明細主料牛奶（500G）兒童酸奶菌粉（1G）輔料蜂蜜（適量）紅心火龍果（270G）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅心火龍果酸奶的做法步驟1、準備食材2、把牛奶倒入酸奶機鋼膽，放入菌粉調勻，然後把...
- 7962
![夏季甜品 紅豆沙奶凍怎麼做-紅豆沙奶凍的做法 紅豆沙奶凍]( "夏季甜品 紅豆沙奶凍怎麼做-紅豆沙奶凍的做法 紅豆沙奶凍")
- “簡單易操作無需烤箱”食材明細主料牛奶（200ml）淡奶油（200ml）吉利丁片（10克）細砂糖（20克）紅豆沙（250克）清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆沙奶凍的做法步驟1、吉利丁片放清水泡軟。2、牛奶倒入奶鍋加熱（不用煮開）放入軟化的吉利丁片攪勻。3、淡奶油加砂糖打5-7分（一分...
- 3861
![紅豆奶茶的做法 紅豆奶茶（奶精版） 紅豆奶茶怎麼做]( "紅豆奶茶的做法 紅豆奶茶（奶精版） 紅豆奶茶怎麼做")
- “紅豆奶茶是一道飲品捧在手裏的那杯温暖的奶茶，雖然沒有紅酒的高貴典雅，沒有咖啡的精緻摩登，卻自有一種樸實的味道。紅茶與牛奶調和出柔美的色澤，二者的滋味也融合得恰到好處，散發着温潤香濃的芬芳。”食材明細主料泡沫紅茶（6g）奶精（40g）果糖（10cc）冰水（300cc（或者熱水））輔料開水（200cc）...
- 18625
![紅豆奶油夾心蛋糕的做法 【紅豆奶油夾心蛋糕】 紅豆奶油夾心蛋糕怎麼做]( "紅豆奶油夾心蛋糕的做法 【紅豆奶油夾心蛋糕】 紅豆奶油夾心蛋糕怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（4個）牛奶（110克）低筋麪粉（100克）色拉油（40克）淡奶油（100克）輔料白糖（（奶油20克））紅豆（20克（熟的））配料鹽（1克）泡打粉（1克）醋（幾滴）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆奶油夾心蛋糕的做法步驟1、準備材料。2、兩個無油無水的盆，把蛋黃和蛋清分離。3、蛋黃加糖拌勻，依次加入色...
- 18174
![紅心火龍果奶昔怎麼做-紅心火龍果奶昔的做法]( "紅心火龍果奶昔怎麼做-紅心火龍果奶昔的做法")
- 食材明細主料酸奶（100克）輔料火龍果（200克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅心火龍果奶昔的做法步驟1、榨汁機，火龍果，酸奶，冰淇淋杯。2、火龍果切開，切顆粒。3、放榨汁機中。4、倒入酸奶。5、準備開機。6、工作中。7、倒入杯子裏，太愛這個顏色了。8、換個角度，美豔吧。...
- 29857
![紅豆甜湯的做法 #團圓飯#紅豆甜湯 紅豆甜湯怎麼做]( "紅豆甜湯的做法 #團圓飯#紅豆甜湯 紅豆甜湯怎麼做")
- “甜，濃郁的紅豆香味兒。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效。”食材明細主料熟紅豆（適量）麪粉（適量）輔料冰糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆甜湯的做法步驟1、昨晚煮好的紅豆。2、和好的麪粉稀糊。3、砂鍋裏適量水燒開。4、紅豆...
- 10652
![紅棗甜心怎麼做-紅棗甜心的做法]( "紅棗甜心怎麼做-紅棗甜心的做法")
- 食材明細主料紅棗（50g）糯米粉（50g）輔料糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗甜心的做法步驟1、準備好材料。2、把紅棗籽弄起來，紅棗是空心的。3、糯米粉加入温水4、糯米粉和好。5、糯米粉分成每個差不多一樣的分量。6、像這樣裝進沒有籽的紅棗裏面。7、分別裝好。8、放...
- 30417
![奶香芝心紅薯餅怎麼做-奶香芝心紅薯餅的做法]( "奶香芝心紅薯餅怎麼做-奶香芝心紅薯餅的做法")
- “寶寶愛吃甜甜糯糯的點心，所以就做了這個香甜、酥糯，芝香滿口的小粘餅，讓她過個癮！^_^……”食材明細主料紅薯（適量）糯米粉（適量）澄粉（適量）輔料牛奶（適量）芝士（適量）白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）未知（難度）奶香芝心紅薯餅的做法步驟1、將麪糰分成若干個等份，揉光滑壓扁，包入適量芝士...
- 13105
![紅豆雙皮奶的做法 夏日甜品----紅豆雙皮奶 紅豆雙皮奶怎麼做]( "紅豆雙皮奶的做法 夏日甜品----紅豆雙皮奶 紅豆雙皮奶怎麼做")
- “以前總喜歡在外面買一杯清涼的雙皮奶來解暑，但總感覺香甜有餘，奶香不足。一直以為製作雙皮奶是件很複雜的工藝，但是今天第一次自己嘗試做雙皮奶，只要有耐心、細心，保證做出來絕對會成功。味道一級棒哦~”食材明細主料牛奶（250ml）蛋清（一個）紅豆沙（適量）輔料糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿...
- 25821
![紅豆夾心餅的做法 珍藏版紅豆夾心餅 紅豆夾心餅怎麼做]( "紅豆夾心餅的做法 珍藏版紅豆夾心餅 紅豆夾心餅怎麼做")
- “記得很小的時候，百貨商店裏有賣一種小點心叫做芋頭餅，當時的口感記憶猶新，現在這種餅的製作變得多元化，我也換了一種自己喜歡的餡料，方法略有改動，但是萬變不離其宗。”食材明細主料瑪麗餅（一包）紅豆餡（500克）輔料雞蛋（3粒）鹽（少許）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆夾心餅的做法...
- 19411
![紅心豆腐怎麼做-紅心豆腐的做法]( "紅心豆腐怎麼做-紅心豆腐的做法")
- “相關電視記者採訪。#744544-qzone-1-96771-9071a7f95fe3a6c3ad5f2547a00ef970時間軸7：30”食材明細主料豆腐渣（適量）輔料瘦肉（適量）其他（口味）技巧（工藝）數天（耗時）高級（難度）紅心豆腐的做法步驟1、紅心豆腐菌的做法：把過濾出來的豆渣倒入大鍋裏炒熟至鬆散；取一芭蕉葉鋪在簸箕上；待炒好...
- 6910
味味甜
