![美味的青瓜瘦肉條如何做簡單又好吃]( "美味的青瓜瘦肉條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的青瓜瘦肉條選用新鮮的豬肉與青瓜經過烹飪而成，青瓜更含有豐富的維生素，其獨特的清香賦予這道美食別具風味的口感，令人口齒留香，回味無窮。而烹飪的青瓜瘦肉條，不僅做法簡單，而且營養豐富，口感清爽，肉質細膩...
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![爽口的青瓜瘦肉條如何做簡單又好吃]( "爽口的青瓜瘦肉條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青瓜瘦肉條中的青瓜就是黃瓜，只要是和黃瓜一起炒的食物都會變得很爽口，黃瓜夏天吃最好吃，黃瓜脆甜可口，炒過之後就會變得綿甜可口，和乾癟的瘦肉一起炒，連帶着瘦肉的變得清爽，青瓜瘦肉條是一道很適合夏天吃的食物...
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![瘦肉片青瓜炒人蔘果怎麼做-瘦肉片青瓜炒人蔘果的做法]( "瘦肉片青瓜炒人蔘果怎麼做-瘦肉片青瓜炒人蔘果的做法")
- 食材明細主料青瓜（半根）人蔘果（1個）瘦肉絲（適量）輔料紅椒（1個）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉片青瓜炒人蔘果的做法步驟1、食材：人蔘果（已清洗）、青瓜（半根）、紅椒（已去蒂去籽清洗）。2、瘦肉片。3、將人蔘果放在案板上切成片，待用。4、將青瓜和紅椒放在案板...
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![青瓜瘦肉燜腐竹怎麼做-青瓜瘦肉燜腐竹的做法]( "青瓜瘦肉燜腐竹怎麼做-青瓜瘦肉燜腐竹的做法")
- “夏日炎炎，來個清爽的菜吧😊”食材明細主料青瓜（2條）腐竹（100g）瘦肉（100g）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜瘦肉燜腐竹的做法步驟1、青瓜去皮，切成食指粗細的條2、腐竹用常温水浸泡兩個小時，剪成與黃瓜般長的段。3、蒜頭去衣，切碎4、瘦...
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![青橄欖煲瘦肉 青橄欖煲瘦肉怎麼做-青橄欖煲瘦肉的做法 降咽火]( "青橄欖煲瘦肉 青橄欖煲瘦肉怎麼做-青橄欖煲瘦肉的做法 降咽火")
- “有時候總會感覺喉嚨有什麼東西堵住似的，不‘哼’兩聲不爽，按我家寶寶形容的：我喉嚨有痰卡住啦，我要‘哼哼’我的氣才又路出來，才會舒服。這就是咽喉炎，咽火重，用青欖煲瘦肉，連續喝2、3天，效果不錯的。青橄欖利咽鎮咳材料：青欖，瘦肉，蜜棗鹽這個量呢是大概數量就可以了，如果青欖切開片...
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![苦瓜瘦肉怎麼做-苦瓜瘦肉的做法]( "苦瓜瘦肉怎麼做-苦瓜瘦肉的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半條）瘦肉（適量）輔料豆豉（一匙）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜瘦肉的做法步驟1、苦瓜切片下鹽醃製10分鐘。2、瘦肉切片下鹽醃製醃製一下。3、姜炒肉，盛起來，再用豆豉和蒜炒苦瓜，苦瓜要過一下涼水，把醃製出來的苦瓜汁洗掉瀝水。4、苦瓜炒到差不...
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![瘦肉肉丸青菜湯怎麼做-瘦肉肉丸青菜湯的做法]( "瘦肉肉丸青菜湯怎麼做-瘦肉肉丸青菜湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）肉丸（適量）輔料油菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉肉丸青菜湯的做法步驟1、肉丸對半切。2、瘦肉切好。3、青菜洗乾淨。4、水燒開放瘦肉。5、瘦肉放下去煮開放肉丸。6、肉丸煮開放青菜。7、放油調味。8、成品。...
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![青橄欖瘦肉汁怎麼做-青橄欖瘦肉汁的做法]( "青橄欖瘦肉汁怎麼做-青橄欖瘦肉汁的做法")
- 食材明細主料青橄欖（適量）瘦肉（適量）輔料水（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青橄欖瘦肉汁的做法步驟1、瘦肉剁碎。2、鋪在碗邊。3、青橄欖洗淨。4、斬斷。5、放入碗里加入適量水。6、放入蒸鍋蒸20分鐘。7、開動啦。...
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![青菜瘦肉粥怎麼做-青菜瘦肉粥的做法]( "青菜瘦肉粥怎麼做-青菜瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（0.5杯）水（4杯）瘦肉（適量）輔料青菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜瘦肉粥的做法步驟1、青菜洗淨，焯水，擠幹水，剁碎。2、瘦肉剁碎，放少許油和生抽拌勻。3、米和水放入砂鍋中，按煮粥鍵煮好粥。4、鍋小火，放一點油，放入肉餡炒熟。...
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![青欖瘦肉湯怎麼做-青欖瘦肉湯的做法]( "青欖瘦肉湯怎麼做-青欖瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（200g）青橄欖（8粒）輔料開水（適量）調料鹽（1匙）胡椒粉（1匙）雞精（少許）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青欖瘦肉湯的做法步驟1、青欖、瘦肉。2、將橄欖切成小塊。3、瘦肉剁成末。4、剁好的肉末放入湯盆裏。5、放入橄欖肉和適量的鹽、胡椒粉。6、注入開水。7、入鍋蒸30...
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![青椒譲瘦肉怎麼做-青椒譲瘦肉的做法]( "青椒譲瘦肉怎麼做-青椒譲瘦肉的做法")
- “方便又好吃的、”食材明細主料青椒（5條）瘦肉（30g）輔料鹽（適量）麻油（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒譲瘦肉的做法步驟1、青椒5個、【2個人的材料】2、豎劃一刀、洗淨後、加少許鹽抹於椒身、3、瘦肉洗淨後剁碎、叫一小勺鹽粉、雞精、攪拌。入味後塞...
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![青椒瘦肉豆腐怎麼做-青椒瘦肉豆腐的做法]( "青椒瘦肉豆腐怎麼做-青椒瘦肉豆腐的做法")
- “很普通的家常菜，一年四季都經常做，一直很喜歡，而且操作簡單，適合我這種小白😄。”食材明細主料豆腐（一塊）青椒（兩個）瘦肉（適量）輔料姜（適量）葱（適量）食鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒瘦肉豆腐的做法步驟1、葱花，薑片，適量。2、豆腐提前焯水備用，水裏可以放點鹽，豆腐...
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![青蒜炒瘦肉怎麼做-青蒜炒瘦肉的做法]( "青蒜炒瘦肉怎麼做-青蒜炒瘦肉的做法")
- “青蒜特有的香味，配肉類烹飪最適合不過，很美味下飯的哦。”食材明細主料青蒜（2棵）瘦肉（200克）輔料姜（少許）蒜頭（少許）鹽（少許）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）香油（少許）油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜炒瘦肉的做法步驟1、瘦肉切片，切點姜，蒜，放糖，鹽，醬油，胡椒粉，香油，生粉拌...
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![瘦肉燉青橄欖怎麼做-瘦肉燉青橄欖的做法]( "瘦肉燉青橄欖怎麼做-瘦肉燉青橄欖的做法")
- “青橄欖味甘、澀、酸，性平，歸肺、胃經，具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效，臨牀多用於治療咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血，以及用於解河豚毒及酒毒等。《日華子本草》記載，青橄欖具有開胃、理氣止瀉的功效。瘦肉燉青橄欖是很有益的一道湯品。”食材明細主料瘦肉（80克）青橄欖（10粒）輔料...
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![瘦肉炒青椒絲怎麼做-瘦肉炒青椒絲的做法]( "瘦肉炒青椒絲怎麼做-瘦肉炒青椒絲的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）肥肉（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（一個）生薑（幾片）調料鹽（少許）生抽（5毫升）玉米澱粉（一小勺）胡椒粉（一勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉炒青椒絲的做法步驟1、青椒和胡蘿蔔分別洗乾淨切絲，瘦肉切絲，用玉米澱粉，胡椒粉，生薑，生抽，生薑絲醃製十分鐘，肥肉切好備用。2、油鍋...
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![香菇瘦肉炒青瓜怎麼做-香菇瘦肉炒青瓜的做法]( "香菇瘦肉炒青瓜怎麼做-香菇瘦肉炒青瓜的做法")
- “簡單的搭配不失營養哦”食材明細主料香菇（適量）瘦肉（適量(醃製好)）青瓜（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇瘦肉炒青瓜的做法步驟1、準備:香菇，瘦肉，青瓜，蒜末。2、熱鍋放油下瘦肉大火翻炒，炒至稍微有點焦香。3、放入香菇，蒜末繼續翻炒一下下...
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![青菜瘦肉湯粉怎麼做-青菜瘦肉湯粉的做法]( "青菜瘦肉湯粉怎麼做-青菜瘦肉湯粉的做法")
- “營養美味湯粉，開啟新的一天，能量滿滿哦！”食材明細主料米粉（適量）青菜（適量）裏脊肉（適量）輔料葱白（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜瘦肉湯粉的做法步驟1、裏脊肉洗淨切成薄片，加入適量鹽，胡椒粉，醬油，食用油，澱粉，少許水...
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![青瓜木耳炒肉餅瘦肉怎麼做-青瓜木耳炒肉餅瘦肉的做法]( "青瓜木耳炒肉餅瘦肉怎麼做-青瓜木耳炒肉餅瘦肉的做法")
- “家常小炒，暈素搭配，吃得更營養。”食材明細主料青瓜（適量）黑木耳（適量）瘦肉（適量）肉餅（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜木耳炒肉餅瘦肉的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、瘦肉切片放鹽，生粉抓勻醃製一會兒，青瓜斜刀切塊，肉餅切片，拍幾粒...
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![青椒炒瘦肉條如何做簡單又好吃]( "青椒炒瘦肉條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青椒：1個瘦肉：適量輔料具體步驟1.瘦肉切條，用油鹽醃一至兩小時讓它可以更入味(瘦肉條是我提前一晚上先醃好的）2.青椒切絲（也可以切塊）3.下油熱鍋，放入青椒炒兩分鐘4.再倒入瘦肉一併炒5.倒入適量的醬油6.大火...
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![涼拌青瓜條的做法 【廣東】涼拌青瓜條 涼拌青瓜條怎麼做]( "涼拌青瓜條的做法 【廣東】涼拌青瓜條 涼拌青瓜條怎麼做")
- “涼拌青瓜，每次出去聚餐必點一份飯前的開胃菜。後面自己會做了，想吃的時候每次都是做了一碗自己享受，做法簡單。爽口，酸酸甜甜微辣！”食材明細主料青瓜（1條）輔料鹽（適量）醬油（2勺）陳醋（3勺）冰糖（適量）薑末（適量）蒜末（適量）辣椒醬（半勺）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜條的做法步驟1...
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![青椒炒瘦肉絲的做法 小青de美食廚房-----青椒炒瘦肉絲 青椒炒瘦肉絲怎麼做]( "青椒炒瘦肉絲的做法 小青de美食廚房-----青椒炒瘦肉絲 青椒炒瘦肉絲怎麼做")
- “青椒炒瘦肉絲這是一道眾多家庭的首選家常菜，很好吃且下飯.”食材明細主料瘦肉（二兩）青椒（四個）輔料油（一兩）大蒜（三瓣）生薑（三片）花椒（10顆）紅薯粉（適量）醬油（1小勺）雞精（少許）豆拌醬（1小勺）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒炒瘦肉絲的做法步驟1、將青椒切絲，蒜和生薑切片，瘦肉切絲...
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![青瓜麪條怎麼做-青瓜麪條的做法]( "青瓜麪條怎麼做-青瓜麪條的做法")
- “自制麪條－比較清淡口味很好喔”食材明細主料麪條（適量）青瓜（適量）辣椒（適量）青菜（適量）胡蘿蔔（5片）輔料鹽（10g）油（10g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜麪條的做法步驟1、把水燒開2、再下面條，麪條煮熟後再用冷水衝一下，再燒開水放入青瓜...
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![青瓜炒瘦肉怎麼做-青瓜炒瘦肉的做法]( "青瓜炒瘦肉怎麼做-青瓜炒瘦肉的做法")
- 食材明細主料青瓜（適量）前腿肉（適量）輔料料酒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒瘦肉的做法步驟1、前腿肉洗淨切薄片。2、切好的瘦肉加入少許料酒，花生油抓勻靜置。3、青瓜洗淨切薄片。4、熱鍋下油將瘦肉炒一下。5、放入青瓜片翻炒。6、少許鹽調味。7、快...
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![瘦肉炒青瓜如何做簡單又好吃]( "瘦肉炒青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬瘦肉：300青瓜：兩根輔料油：適量老抽：適量胡椒粉：適量鹽：適量具體步驟1.（黃瓜的圖片不知道怎地就不見了），豬瘦肉切片放生粉和生抽醃製片刻，青瓜切條。鍋內下油下蒜炒香後下瘦肉翻炒至變色2.下青瓜，我放了適量高...
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![瘦肉雞腳煲青木瓜湯怎麼做-瘦肉雞腳煲青木瓜湯的做法]( "瘦肉雞腳煲青木瓜湯怎麼做-瘦肉雞腳煲青木瓜湯的做法")
- “清熱滋潤，清淡營養。”食材明細主料青木瓜（1個）胡蘿蔔（1條）瘦肉（200克）雞腳（2個）鴨掌（2個）輔料玉竹（少許）茯苓（少許）姜（少許）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉雞腳煲青木瓜湯的做法步驟1、青木瓜，胡蘿蔔削皮切大塊。2、雞腳，鴨掌，瘦肉用清水泡去血水。3、焯水。4、洗淨。5、把所...
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味味甜
