![鮮美的彩椒耗油海鮮菇如何做簡單又好吃]( "鮮美的彩椒耗油海鮮菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道鮮美的彩椒耗油海鮮菇是我今天要推薦給大家的一道菜，首先，海鮮菇營養豐富，含有多種維生素和礦物質，有很好的增強人體免疫力，和助眠安神的作用，對於老年性的神經衰弱效果也是很好的，再加上彩椒和蠔油，這道彩椒...
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![自制彩椒耗油海鮮菇如何做簡單又好吃]( "自制彩椒耗油海鮮菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蠔油是用牡蠣熬製而成的調味料，牡礪主要含有豐富的鋅元素，它又有很多的具有防癌抗癌、增強人體免疫力等多種保健功能的牛磺酸，但是牡礪又屬於高嘌呤食物，所以痛風人羣要儘量不吃。海鮮菇也有抗癌、防癌、提高...
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![鮮豔的的彩椒耗油海鮮菇如何做簡單又好吃]( "鮮豔的的彩椒耗油海鮮菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘有時候我也是奇怪，當有一位熟人在家中稍住幾日時，作為家中小廚的我就會着重考慮客人的口味，儘量每餐都做他想吃的。以他的口味為主，不因為地主之誼什麼的，純粹發自內心。這次是堂弟，喜歡吃海鮮菇。給他做了彩椒...
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![耗油蟹味菇怎麼做-耗油蟹味菇的做法]( "耗油蟹味菇怎麼做-耗油蟹味菇的做法")
- “簡單美味的家常菜。”食材明細主料蟹味菇（200克）輔料紅彩椒（1/4個）澱粉（半湯匙）配料耗油（2湯匙）蒜（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油蟹味菇的做法步驟1、原料如圖；2、將蟹味菇焯水後洗淨；3、彩椒切絲，澱粉加水活成水澱粉；4、鍋內加油燒熱，放蒜末爆香後，倒入蟹味菇、耗油翻炒2...
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![剁椒海鮮菇怎麼做-剁椒海鮮菇的做法]( "剁椒海鮮菇怎麼做-剁椒海鮮菇的做法")
- “酸辣蒜鮮，軟糯滑潤。”食材明細主料海鮮菇（1袋）大蒜（1//2頭）輔料菜籽油（2茶匙）剁椒醬（2茶匙）蒸魚豉油（1茶匙）酸辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）剁椒海鮮菇的做法步驟1、袋裝海鮮菇；2、剪去菇蒂；3、淘洗後浸泡十分鐘左右；4、將海鮮菇擺入凹盤中；5、剁椒醬放在海鮮菇面上、澆蒸魚豉油，擺...
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![尖椒炒海鮮菇怎麼做-尖椒炒海鮮菇的做法]( "尖椒炒海鮮菇怎麼做-尖椒炒海鮮菇的做法")
- “家常菜---尖椒炒海鮮菇。海鮮菇質地脆嫩，味道鮮美，也叫“蟹味菇”“白玉菇”有淺灰色和白色兩種。含有多種氨基酸，常食海鮮菇有抗癌，防癌，提高免疫力，預防衰老的作用。”食材明細主料海鮮菇（1盒）金針菇（1包）尖椒（2個）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![蠔油海鮮菇怎麼做-蠔油海鮮菇的做法]( "蠔油海鮮菇怎麼做-蠔油海鮮菇的做法")
- “平時就喜歡這些菌菇類的菜，今天留給大家分享一道我喜歡吃的蠔油海鮮菇。”食材明細主料海鮮菇（300g）紅彩椒（1/4）線椒（1根）輔料大葱（一根）大蒜（3粒）紅辣椒段（少許）調料蠔油（1.5勺）雞精（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油海鮮菇的做法步驟1、白玉菇洗淨...
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![耗兒魚是海鮮嗎？]( "耗兒魚是海鮮嗎？")
- 平時吃東西的時候，我們總會想給這個東西歸歸類，那麼給耗兒魚歸類的時候，很多人忍不住好奇的想問一句，耗兒魚是海鮮嗎?這又是憑什麼判定的呢?耗兒魚是海鮮嗎耗兒魚是屬於海鮮的，它是生活在海里的魚類。一般人們判斷某些魚類屬不屬於海鮮的時候。一定要抓住海鮮的標準，要清楚的知...
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![耗油香菇生菜怎麼做-耗油香菇生菜的做法]( "耗油香菇生菜怎麼做-耗油香菇生菜的做法")
- “前兩天在三雷把子肉兩人吃了28元其中的耗油生菜讓我回味無窮啊在網上大概查了一下很簡單啊本人什麼菜都不會簡單的土豆絲都炒的很難吃。不過這個我很有自信能弄好。”食材明細主料蒜葱末（適量）生菜（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）耗油香菇生菜的做法步驟1、準備好...
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![彩椒海鮮菇如何做簡單又好吃]( "彩椒海鮮菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.鍋中水燒開，海鮮菇浸泡洗淨後，放入焯水，一分鐘後撈出，用水沖涼瀝乾2.彩椒去蒂去籽，切成條，海鮮菇切段。3.鍋子燒熱放食用油，油稍熱，倒入彩椒翻炒一分鐘。4.倒入海鮮菇一起翻炒片刻。5.滴入美級鮮醬...
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![彩椒海鮮菇怎麼做-彩椒海鮮菇的做法]( "彩椒海鮮菇怎麼做-彩椒海鮮菇的做法")
- “海鮮菇是新鮮菌菇的一種，有較長的菌杆，和白玉菇比較起來，感覺形狀、顏色有點相似，但是海鮮菇的體積要比白玉菇大了很多。這道【彩椒海鮮菇】是用胡椒醬烹製而成的菜餚，味道好極了。”食材明細主料海鮮菇（300克）彩椒（200克）輔料油（10克）鹽（4克）黑胡椒醬（10克）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分...
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![蠔油燴鮮蓮草菇的做法 耗油燴鮮蓮草菇 蠔油燴鮮蓮草菇怎麼做]( "蠔油燴鮮蓮草菇的做法 耗油燴鮮蓮草菇 蠔油燴鮮蓮草菇怎麼做")
- “現在剛好是蓮子的季節，新鮮的蓮子比起幹蓮子更清甜脆嫩，一個月左右就過季，偶爾吃吃，清新又新鮮”食材明細主料草菇（350g）帶殼鮮蓮子（250g）小包菜芯（10顆）蒜瓣（2瓣）輔料鹽（2g）蠔油（3湯匙）食用油（3湯匙）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油燴鮮蓮草菇的做法步驟1、準備250飽滿的帶殼鮮蓮...
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![耗油雙菇怎麼做-耗油雙菇的做法]( "耗油雙菇怎麼做-耗油雙菇的做法")
- “前幾天我做了一道耗油杏鮑菇，一個網友給的意見説放點香菇會更好吃。今天我試試味道的確不錯。現在就發佈給大家參考。”食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料香菇（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）葱（適量）雞精（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油雙菇的做法步驟1、把杏鮑...
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![彩椒三鮮菇怎麼做-彩椒三鮮菇的做法]( "彩椒三鮮菇怎麼做-彩椒三鮮菇的做法")
- “【彩椒三鮮菇】這道菜餚中的彩椒是點綴配料，主料是白玉菇、蟹味菇和香菇這三種食用菌。因為這三種菌菇都是新鮮的食材，所以就將其叫做“三鮮菇”。這是一道營養豐富的素食菜餚，口味清淡。老少皆宜。”食材明細主料白玉菇（200克）蟹味菇（200克）香菇（200克）彩椒（100克）輔料油（15克）鹽（6...
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![鮮菇彩椒炒四季豆怎麼做-鮮菇彩椒炒四季豆的做法]( "鮮菇彩椒炒四季豆怎麼做-鮮菇彩椒炒四季豆的做法")
- “朋友給的她自家種的四季豆，非常嫩而且好吃。”食材明細主料四季豆（500g）彩椒（1個）鮮冬菇（250g）輔料蠔油（1.5大匙）蒜（了瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇彩椒炒四季豆的做法步驟1、四季豆摘洗乾淨。2、鮮冬菇洗淨去蒂，切半。3、彩椒去籽切小塊。女兒做麪包pizza剩了半個紅椒...
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![耗油香菇肉丁怎麼做-耗油香菇肉丁的做法]( "耗油香菇肉丁怎麼做-耗油香菇肉丁的做法")
- 食材明細主料香菇（200g）肉（200g）輔料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）耗油香菇肉丁的做法步驟1、香菇切丁，有鹽水浸泡15分鐘2、豬肉切丁3、浸泡好的香菇洗淨4、鍋裏放油5、等油熱了炒肉丁6、肉丁炒熟了放香菇丁7、放點醬油，只要一點點提色8、倒入...
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![耗油草菇怎麼做-耗油草菇的做法]( "耗油草菇怎麼做-耗油草菇的做法")
- 食材明細主料草菇（250克）輔料鹽（適量）蠔油（3勺）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）耗油草菇的做法步驟1、草菇半斤，過水、切成兩瓣2、鍋燒熱到油放葱蒜炒出香3、到入草菇，炒幾分鐘4、炒三分鐘、加半碗水加耗油三勺5、炒一會加鍋蓋，煮一分鐘6、加雞精，收汁裝盤...
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![香菇耗油滑雞怎麼做-香菇耗油滑雞的做法]( "香菇耗油滑雞怎麼做-香菇耗油滑雞的做法")
- “這道菜是和去參加一個美食活動的時候，民間廚神喻小2親情奉獻，只不過2哥用的是土雞，我買的是現殺的活雞，但肯定不是土雞就對了！按照2哥師傅的步驟，一步一步，終於也山寨了一把。媽媽吃過也覺得還不錯！”食材明細主料現殺活雞（適量）輔料香菇（適量）配料蠔油（適量）雞油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）...
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![耗油杏鮑菇怎麼做-耗油杏鮑菇的做法]( "耗油杏鮑菇怎麼做-耗油杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料紅辣椒（適量）白菜芯（適量）配料蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油杏鮑菇的做法步驟1、白菜去掉葉子，在開水裏加點鹽和油綽一下撈出擺盤2、熱鍋熱油放入杏鮑菇翻炒，加入紅辣椒一起，炒軟了加點2勺耗油，3、杏鮑菇充分吸收耗油後就起鍋...
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![能單獨吃耗油嗎-蠔油是海鮮嗎]( "能單獨吃耗油嗎-蠔油是海鮮嗎")
- 現在隨着人們生活水平的提高，人們對於食物的要求不僅僅是滿足填飽肚子了。還要營養健康，口味豐富，這樣就又研發出來很多的調味品。例如蠔油，那蠔油是海鮮嗎?蠔油能單獨吃嗎?一、蠔油是海鮮嗎蠔油不是海鮮，蠔油是一種調味品，就像我們平常用的醬油，醋一樣是給食物調味的，但是因為蠔...
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![雙椒海鮮菇怎麼做-雙椒海鮮菇的做法]( "雙椒海鮮菇怎麼做-雙椒海鮮菇的做法")
- 食材明細主料青椒（一個）紅椒（一個）海鮮菇（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒海鮮菇的做法步驟1、海鮮菇撕小條。2、紅椒絲。3、青椒絲。4、蒜薑末。5、葱花適量。6、鍋裏熱油爆香蒜姜。7、倒入海鮮...
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![彩椒素耗油杏鮑菇如何做簡單又好吃]( "彩椒素耗油杏鮑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.杏鮑菇洗淨撕成絲，開水中加鹽，焯燙30秒，撈出瀝乾水分；2.紅黃柿子椒洗淨切絲；3.起鍋熱油，下杏鮑菇煸炒出水分，加入素耗油繼續翻炒，出鍋前加入紅黃柿子椒，繼續大火翻炒數下，加入蘑菇精，再翻炒兩下，出鍋！...
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![耗油香菇怎麼做-耗油香菇的做法]( "耗油香菇怎麼做-耗油香菇的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）輔料白菜（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）胡椒（適量）油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油香菇的做法步驟1、首先泡髮香菇，香菇泡發好後，泡香菇的水留用2、鍋內燒開水放入白菜，適量給點鹽和油，這樣出來的白菜比較漂亮3、白菜裝盤擺好，鍋內放油，加點薑末，放入香...
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![彩椒炒鮮菇怎麼做-彩椒炒鮮菇的做法]( "彩椒炒鮮菇怎麼做-彩椒炒鮮菇的做法")
- “鮮菇營養成分鮮菇，又名肉蕈、蘑菇蕈。鮮菇的營養成分主要是蛋白質、多種維生素、葉酸、泛酸和鈣、鐵?磷等礦物質，還有多糖類及遊離氨基酸、食物纖維等。鮮菇食療藥效◆鮮菇中的多糖化合物有預防及治療癌症的作用。◆鮮菇具有降血糖、理氣開胃之功效，對消除疲勞、增進食慾...
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![清甜鮮香的彩椒海鮮菇如何做簡單又好吃]( "清甜鮮香的彩椒海鮮菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時彩椒海鮮菇是道高營養、低脂肪的美容塑身菜，尤其適合炎熱的夏日裏，想減肥塑身的愛美人士食用。彩椒特殊的清甜味，加上菌菇類本身的鮮味，使得這道菜口感爽滑，鮮美多汁。而且甜椒能增強人的體力，緩解因工作、生活...
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味味甜
