![三文魚便當怎麼做-三文魚便當的做法]( "三文魚便當怎麼做-三文魚便當的做法")
- 食材明細主料三文魚（適量）輔料聖女果（幾個）豆腐（幾塊）花菜（幾隻）紫提（幾個）米飯（半盒）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚便當的做法步驟1、一口氣煮熟雞蛋西紅柿花菜豆腐，擺上去。2、然後再擺上生三文魚片和紫提，即可。3、竟然非得三步，那麼好的。你做前兩步以前先把米飯填上。...
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![生吃三文魚怎麼做-生吃三文魚的做法]( "生吃三文魚怎麼做-生吃三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚（200克）調料辣芥末（適量）調料汁（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生吃三文魚的做法步驟1、食材：三文魚。2、將辣芥末和調料汁放入碟子裏。3、將三文魚放在案板上切成片。4、放入盤中即成。...
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![烤三文魚的做法 parsley烤三文魚 烤三文魚怎麼做]( "烤三文魚的做法 parsley烤三文魚 烤三文魚怎麼做")
- “這個做法來自一本名為《生活》的雜誌，裏面介紹了很多菜譜，家居生活的小知識，很不錯。我不會做三文魚，每次弄得肉很柴，所以很少買，但這個烤的做法，做出來魚肉很嫩，而且很香，家人都喜歡，看來以後還是烤着吃吧。”食材明細主料歐芹（3-4根）三文魚（567克）輔料蒜（3瓣）檸檬汁（1茶匙）黑胡椒粉（1茶...
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![咖喱三文魚的做法 簡易雙吃三文魚 之 咖喱三文魚 咖喱三文魚怎麼做]( "咖喱三文魚的做法 簡易雙吃三文魚 之 咖喱三文魚 咖喱三文魚怎麼做")
- “三文魚是個好食物，無論是生吃還是烹調後吃都很有營養哈，今天就來兩份不同口味的三文魚吧，既簡單又美味哦~”食材明細主料三文魚（一段(厚約2cm)）鹽（適量）輔料咖喱粉（適量）辣椒粉（適量）胡椒粉（適量）檸檬汁（適量）咖喱（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱三文魚的做法步驟1、帶皮三文魚片塗...
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![三文魚能做成什麼吃-三文魚是魚嗎]( "三文魚能做成什麼吃-三文魚是魚嗎")
- 近日隨着北京市切割進口三文魚案板上檢測到新冠病毒一事，提醒了人們還疫情防控還不能鬆懈的同時，也讓“三文魚”這一海鮮再次成為熱談，進入大眾視野，在人們擔心三文魚是否攜帶病毒，還能不能正常食用的同時，也有許多不經常接觸海鮮的朋友們發出疑問，三文魚是魚嗎?一、三文魚是魚...
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![三文魚便當如何做簡單又好吃]( "三文魚便當如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料三文魚：1片西蘭花：半棵紅蘿蔔：半根橄欖油：少許熟芝麻：少許輔料水：1湯匙醬油：2湯匙蜂蜜：2湯匙麻油：2茶匙鮮檸檬汁：1茶匙蒜泥：少許具體步驟1.把輔料混合，均勻的抹在三文魚的正反面，醃20分鐘，待用;2.這時準備一鍋水，加少許...
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![味增三文魚的做法 簡易雙吃三文魚 之 味增三文魚 味增三文魚怎麼做]( "味增三文魚的做法 簡易雙吃三文魚 之 味增三文魚 味增三文魚怎麼做")
- “三文魚是個好食物，無論是生吃還是烹調後吃都很有營養哈，今天就來兩份不同口味的三文魚吧，既簡單又美味哦~”食材明細主料三文魚（一段）輔料鹽（適量）味增（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）味增三文魚的做法步驟1、帶皮三文魚片塗上少許鹽，醃漬10分鐘。2、將三文魚片對切。（因...
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![蝦仁三文魚三文治怎麼做-蝦仁三文魚三文治的做法]( "蝦仁三文魚三文治怎麼做-蝦仁三文魚三文治的做法")
- “三文治是我家最常見的早餐，主要是方便，也能隨意配搭，各種營養也能跟上。推薦這款金槍魚沙拉，大大的蝦仁，很足料很好吃。”食材明細主料吐司（2片）捲心菜（一把）金槍魚沙拉（一勺）蝦仁（5個）輔料沙拉醬（1勺）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁三文魚三文治的做法步驟1、準備食材。2、...
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![三文魚飯的做法 無油煙三文魚飯 三文魚飯怎麼做]( "三文魚飯的做法 無油煙三文魚飯 三文魚飯怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（一塊）米（適量）輔料芥末醬（適量）椒鹽（適量）蒜蓉（適量）油（適量）魚香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚飯的做法步驟1、Dijon芥末醬是法式芥末醬中最好的牌子，它還有Traditional和Honey味，Tradional帶仔很酸，Honey有蜂蜜甜味。我用的是原味的。2、三文魚用椒鹽先略醃2...
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![茄子三文魚的做法 茄汁三文魚 茄子三文魚怎麼做]( "茄子三文魚的做法 茄汁三文魚 茄子三文魚怎麼做")
- “三文魚鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹製菜餚多數三文魚由河流裏的三文魚卵孵化，生長在海邊養殖場。三文魚常以新鮮或冷凍的切片、魚片或整條方式出售。三文魚片可醃製、冷薰、熱薰。新鮮三文魚可作為生魚片和壽司生吃，也可採用中國菜餚的煮、炸...
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![三文魚三明治的做法 三文魚三明治🥪 三文魚三明治怎麼做]( "三文魚三明治的做法 三文魚三明治🥪 三文魚三明治怎麼做")
- “朋友給快遞了一條超大的三文魚，就開始各種吃。”食材明細主料吐司（適量）三文魚（適量）包菜炒蛋（適量）輔料芝士片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚三明治的做法步驟1、食材如圖：三文魚肉是醃製後烤熟去骨的；包菜炒的蛋；吐司是前一天晚上自制切片的。2、案板...
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![三文魚的做法 三文魚晚餐一鍋端 三文魚怎麼做]( "三文魚的做法 三文魚晚餐一鍋端 三文魚怎麼做")
- 食材明細主料魚排（200g）小土豆塊（2杯）胡蘿蔔塊（1杯）蘆筍（1/2磅）櫻桃（1/4磅）意大利瓜（1根）番茄（1/4磅）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）蒔蘿醬（適量）橄欖油（適量）檸檬（1個）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚的做法步驟1、將根莖類蔬菜放入烤盤，倒入橄欖油，鹽，胡椒，拌勻後入預熱400華氏度（200攝氏度）烤箱中...
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![三明治便當怎麼做-三明治便當的做法]( "三明治便當怎麼做-三明治便當的做法")
- “簡單，快手，營養，健康，減脂。”食材明細主料麪包（兩片）雞蛋（適量）芝士（適量）牛奶（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）蔬菜（適量）甜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三明治便當的做法步驟1、所需食材。麪包片，什麼樣的都行，有漢堡胚最好。蔬菜水果，可生吃的都行。2、麪包片一面塗上油。黃油或者橄...
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![三絲雞胸便當怎麼做-三絲雞胸便當的做法]( "三絲雞胸便當怎麼做-三絲雞胸便當的做法")
- “是不是一直都在努力減肥，但總是被胃裏的翻江倒海打敗。運動和節食好像生來就是減肥的利器，其實不然。運動減肥的你應該搭配合理熱量的飲食，愛美的同時更要善待自己的胃。 水煮西蘭花，無油雞胸肉是不是已經吃到吐了？那就不要再吃，拒絕水煮，無油無鹽。阿蘇給你一份有滋有味的減...
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![三文治便當如何做簡單又好吃]( "三文治便當如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料切片土司麪包：適量雞蛋：適量火腿片：適量輔料生菜：適量黃油：適量具體步驟1.加熱平底鍋，放入黃油，小火加熱讓黃油融化；2.土司切去邊；3.放進平底鍋中，小火煎2~3分鐘；4.翻面，同樣煎至微黃；5.放進火腿片，煎至兩面金黃；6.平底...
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![三文魚皮怎麼吃最好-三文魚皮能吃嗎]( "三文魚皮怎麼吃最好-三文魚皮能吃嗎")
- 三文魚是一種聞名世界的魚類，刺少柔嫩、營養豐富、口感鮮滑，多為生吃、也可做成熟食，在當今飲食界也是非常的受歡迎。那麼，三文魚皮能吃嗎？小編告訴大家是可以吃的。三文魚皮怎麼吃最好呢？下面我們就一起來看一看如何最好地食用三文魚皮吧。一、三文魚皮能吃嗎三文魚皮能吃。三...
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![三文魚怎麼吃才好吃-三文魚能生吃嗎]( "三文魚怎麼吃才好吃-三文魚能生吃嗎")
- 我們平時都非常喜歡吃美食，有的人喜歡吃蔬菜，有的人喜歡吃肉，有的人喜歡吃中餐，有的人喜歡吃西餐。而我個人來説，我就挺喜歡吃魚的。我看過很多人都喜歡吃三文魚，那麼就有人問了，三文魚能生吃嗎?我聽到過很多人問這個問題，那麼下面小編就來為大家講解一些這個問題的答案。一、三...
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![三色便當怎麼做-三色便當的做法]( "三色便當怎麼做-三色便當的做法")
- “不論是作為春遊便當還是工作便當，總之便當一定要好看，顏色要鮮豔。你想啊工作到中午，處理各種繁雜的瑣事，心情已經夠沉重了，一盒好吃好看的便當，營養、顏色都搭配得當，讓沉悶的工作日被一盒便當點亮。今天就教大家制作三色便當，給自己的每一天都帶上一份好心情。”食材明細主料...
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![三文魚沙拉的做法 【三文魚沙拉】 三文魚沙拉怎麼做]( "三文魚沙拉的做法 【三文魚沙拉】 三文魚沙拉怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（200g）櫻桃胡蘿蔔（2個）輔料苦菊（2顆）黑胡椒粉（1-2g）橄欖油（15g）海鹽（1-2g）茴香絲（3-5顆）檸檬（半個）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三文魚沙拉的做法步驟1、準備食材。2、三文魚片去皮，順着魚肉的紋理先切條再切丁，櫻桃胡蘿蔔切丁，茴香剁碎（有去腥提香的作用）3、放入大碗，...
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![煎三文魚的做法 香煎三文魚 煎三文魚怎麼做]( "煎三文魚的做法 香煎三文魚 煎三文魚怎麼做")
- “和家裏小MM去買菜，看到很新鮮漂亮的三文魚買，小傢伙纏着要買，於是就買了一塊。她喜歡日本餐，去日本料理吃東西比點的就是紫菜卷和烤三文魚，這次自己回去煎給她吃吧。然後，還買了她喜歡的烏雞，蓮藕，兩人在市場裏折騰了半個多小時，看看這，看看那，樂趣也，呵呵。”食材明細主料三文魚（8...
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![三鮮咖喱便當怎麼做-三鮮咖喱便當的做法]( "三鮮咖喱便當怎麼做-三鮮咖喱便當的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）土豆（適量）紅蘿蔔（適量）豬肉（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）咖喱（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三鮮咖喱便當的做法步驟1、土豆，洋葱，紅蘿蔔。2、切丁，3、咖喱，4、切點肉丁提鮮，5、先炒肉，6、放點鹽先上鹽入味，7、放進土豆丁，紅蘿蔔丁，洋葱丁，再放進咖喱。8、...
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![三文魚怎麼做好吃-生吃三文魚可行嗎]( "三文魚怎麼做好吃-生吃三文魚可行嗎")
- 三文魚又叫做大馬哈魚，是一種冷水海洋魚類。和一般的魚類不同，三文魚的肉為橙紅色而且魚刺很少，對於喜歡吃魚又害怕魚刺的人來説三文魚是一個很好的選擇。三文魚肉質鮮嫩細膩，受到很多人的喜愛。它的做法也有很多，既可以生吃也可以做熟吃，但是對於生吃三文魚人們有很多的爭議。...
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![三文魚雜炊飯便當如何做簡單又好吃]( "三文魚雜炊飯便當如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料三文魚：3片壽司飯拌料：1包輔料蔬菜：幾顆水果：幾粒雞蛋：1個具體步驟1.備料：三文魚煎一下。米飯和壽司料拌一拌。雞蛋煮熟。西蘭花煮一下。2.米放裝盒3.將三文魚鋪在米飯上。綠色是海苔碎4.都準備好咯~5.裝好布包...
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![黑椒三文魚的做法 【黑椒三文魚】 黑椒三文魚怎麼做]( "黑椒三文魚的做法 【黑椒三文魚】 黑椒三文魚怎麼做")
- “今天做的這款煎制三文魚，火候感覺剛剛好，水分被完美的鎖住，入口鮮嫩無比，熟制的香味和刺身的口感完美結合，美妙之極！若買到上好的冰鮮三文魚，家裏多數時候還是會拿來蘸生抽或芥末；三文魚生食，味道鮮美無比，肉質緊密，油脂豐富，柔滑鮮嫩，營養價值極高！”食材明細主料三文魚（200克）土豆（1個...
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![三文魚怎麼做-三文魚的做法]( "三文魚怎麼做-三文魚的做法")
- “三文魚、一魚兩吃。，”食材明細主料三文魚（適量）麪粉（適量）澱粉（適量）輔料料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）雞蛋（適量）芥末醬（適量）番茄醬（適量）沙拉醬（適量）葱（適量）姜（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三文魚的做法步驟1、三文魚切薄片，沾芥末食用。2、三文魚切塊。加料酒白胡椒...
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味味甜
