![赤豆飯怎麼做-赤豆飯的做法]( "赤豆飯怎麼做-赤豆飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料赤小豆（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）赤豆飯的做法步驟1、赤小豆提前用水充分泡發。2、大米淘洗，和赤小豆一起放到電飯煲中，加水燒煮。3、營養雜糧飯。...
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![赤小豆可以蒸米飯嗎]( "赤小豆可以蒸米飯嗎")
- 可以。但是需要在在蒸煮前一晚先將赤小豆浸泡，因為赤小豆本身較硬，需要較多水才能煮熟煮軟。所以想要赤小豆和米飯一起蒸熟，需要先將赤小豆浸泡一晚，吸滿水份後再跟米飯一起蒸煮。但也需要主要分量不能太多，赤小豆和米飯的比例最好為1:4左右。這樣蒸煮出來的米飯口感比較好。...
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![赤豆米飯怎麼做-赤豆米飯的做法]( "赤豆米飯怎麼做-赤豆米飯的做法")
- “赤小豆能祛濕補氣血，脂肪含量低，植物纖維豐富，吃後會有明顯飽腹感，煮飯時加點赤小豆能讓營養更均衡，飲食更健康。”食材明細主料大米（適量）輔料赤小豆（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）赤豆米飯的做法步驟1、赤小豆提前用水充分泡發。2、赤小豆先用水煮15分鐘，再和淘洗後的...
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![赤小豆和紅豆有哪些區別-赤小豆是紅豆嗎]( "赤小豆和紅豆有哪些區別-赤小豆是紅豆嗎")
- 赤小豆和紅豆很多人都會認為這是同一種東西，因為赤小豆又名紅小豆，所以很多人將他們認為同一種食物也是比較正常的，二者的名字方面確實容易給別人誤解，那麼赤小豆是紅豆嗎?如果不是的話，赤小豆和紅豆有哪些區別呢?一、赤小豆是紅豆嗎實際上赤小豆和紅豆是兩種東西，並不是一種食...
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![赤小豆功效]( "赤小豆功效")
- 豆子是一種很特別的食材，小小的個頭，有着大大的能量，而且味道還非常飽滿，紅黃黑綠、圓扁大小各有各的滋味，實在是個性十足，更重要的是，它們還五臟俱全，營養價值也是大大的。那麼赤小豆功效有哪些呢？一起來了解一下吧。一、赤小豆功效1、刺激腸道解水腫赤小豆含有較多的皂角甙，可刺...
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![赤豆粥怎麼做-赤豆粥的做法]( "赤豆粥怎麼做-赤豆粥的做法")
- “赤小豆富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素B3等營養成份。1.赤小豆富含膳食纖維，具有調腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。2.赤小豆中含有皂角甙，這種物質有很好的利尿作用，能解酒、解毒...
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![怎麼煮赤豆]( "怎麼煮赤豆")
- 和水煮熟即可。赤豆因為比較硬，所以煮之前需要提前浸泡在清水中一段時間，想第二天煮的話可以前一天晚上浸泡在水中，等到第二天的時候直接撈出來就可以煮了，先用大火把鍋中額水燒開，燒開之後換成小火慢慢的煮直到赤豆出現開花情況就可以關火了。...
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![赤小豆作用]( "赤小豆作用")
- 赤小豆是豆類中一個常見的品種，和大多數豆類一樣，它也富含大量的蛋白質，維生素等人體必需的營養物質。也是人體優質蛋白的一個主要而且最佳的來源之一。除此之外，赤小豆還對人體有多種功效，一起來了解一下赤小豆作用吧！赤小豆作用赤小豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、...
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![赤小豆湯怎麼做-赤小豆湯的做法]( "赤小豆湯怎麼做-赤小豆湯的做法")
- “簡單美味，健康營養。赤小豆熬煮成湯，利尿消腫。”食材明細主料赤小豆（100g）輔料純淨水（800ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）赤小豆湯的做法步驟1、赤小豆用清水泡一夜。2、放入鍋中，加清水。3、蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火，熬煮半個小時，待湯色呈棗紅色關火，OK。4、盛入碗中。5、...
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![赤豆是什麼]( "赤豆是什麼")
- 赤豆是一種可以食用的植物，外表呈暗紅色，也是人類經常食用的紅豆之一。赤豆的原產地是中國，我國多個地區均有分佈。赤豆多用於甜食的製作，因其在加熱煮熟後會變得非常軟糯，而且帶有特殊的香甜味，適宜男女老少食用。...
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![赤豆的功效]( "赤豆的功效")
- 赤豆是一種營養價值很高的豆類食品，而且深受很多人的喜愛喲。不僅僅因為赤豆非常好吃，還因為赤豆食用起來非常方便呢。可以用來赤豆粥喝。不過很多人對於赤豆的功效不是特別瞭解。因此讓我們一起來看看下面這篇文章吧。一、赤豆的功效1、食用赤豆主要含蛋白質、糖類等營養...
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![烤赤小豆怎麼做-烤赤小豆的做法]( "烤赤小豆怎麼做-烤赤小豆的做法")
- “為了搭配烤的薏米，把赤小豆也烤了。即可以直接煮湯，也可以打成粉。”食材明細主料赤小豆（1500g）輔料無（適量）調料無（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烤赤小豆的做法步驟1、赤小豆淘洗乾淨。2、放烤盤裏。3、晾乾水分。4、入烤箱。5、上下管200度烤18分鐘，中間記得上下兩...
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![赤豆年糕怎麼做-赤豆年糕的做法]( "赤豆年糕怎麼做-赤豆年糕的做法")
- “麪包機做赤豆年糕，第一次嘗試非常成功，成品與老式的赤豆糕一樣，糯而不粘牙，遺憾是沒有桂花，如放點桂花那就更完美了，麪包機真的不錯，在家輕鬆做年糕，真材實料無任何添加劑吃的放心，真正的健康食品”食材明細主料糯米（250克）大米粉（200克）赤豆（75克）輔料糖（適量）豬油（適量）水（適量）甜味（口味）煮...
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![赤小豆粉怎麼做-赤小豆粉的做法]( "赤小豆粉怎麼做-赤小豆粉的做法")
- 食材明細主料赤小豆（500g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）赤小豆粉的做法步驟1、赤小豆洗淨瀝乾，挑出不太好的豆子。2、瀝的不太乾，先上下管120度烤30分鐘。3、翻動一下。4、再上下管180度烤12分鐘。涼一晚上。5、再分兩次放入研磨機中，打成粉。6、可以多打2次，打細膩。...
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![赤小豆和赤豆的區別]( "赤小豆和赤豆的區別")
- 説起紅豆，我想應該是沒有人對這個物品陌生的吧。紅豆中含有豐富的營養物質，是健康食品的必選品，紅豆還有一個名字，叫做赤豆。而有一種豆製品的名字跟它是非常相似，叫做赤小豆。這兩種豆製品並不是同一種，我們一起來看看，赤小豆和赤豆的區別。一、赤小豆和赤豆的區別1、兩者顏色...
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![赤豆小元宵的做法 【南京】赤豆小元宵 赤豆小元宵怎麼做]( "赤豆小元宵的做法 【南京】赤豆小元宵 赤豆小元宵怎麼做")
- “民間説法~得過了正月十五，這新年才算結束；這不除夕剛過轉眼間又元宵佳節又將臨近！元宵節的主角自然是元宵了；平時裏吃慣了帶餡大元宵的我們，來點與從不同的小元宵也是很棒的；同時也是南京的一道名小吃~赤豆小元宵，更是我們記憶中的美味~~~傳統赤豆小元宵的做法~會有桂花和酒釀...
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![赤豆是紅小豆嗎]( "赤豆是紅小豆嗎")
- 紅豆是我們大家平時都非常喜歡吃的一種食物，它的口味是非常的好吃，再加上它的營養價值也是非常的高，比如，它對我們人體氣血方面有着非常不錯的補充作用，平時女性多吃一些也可以暖宮，那我們就來了解一下赤豆是紅小豆嗎。赤豆是紅小豆嗎赤小豆，又名紅豆、紅小豆等，為豆科植物赤小豆...
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![冰赤豆怎麼做-冰赤豆的做法]( "冰赤豆怎麼做-冰赤豆的做法")
- 食材明細主料冰赤豆（適量）水（適量）調料白糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰赤豆的做法步驟1、半鍋水。2、半碗冰赤豆。3、高壓鍋蓋鍋蓋大火開煮。4、大概煮20分鐘中間排兩次氣關火燜一會。5、把冰赤豆撈出來一層豆一層糖。6、湯涼了往裏加入冰糖。7、成品冷...
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![紅棗赤豆湯的做法 #花樣美食#紅棗赤豆湯 紅棗赤豆湯怎麼做]( "紅棗赤豆湯的做法 #花樣美食#紅棗赤豆湯 紅棗赤豆湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（16顆）赤豆（150g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗赤豆湯的做法步驟1、所有食材2、將赤豆和紅棗洗淨3、鍋中放水，放入赤豆4、再放入紅棗煮，煮至赤豆酥5、最後放入冰糖即可6、成品圖...
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![米赤豆和赤小豆一樣嗎]( "米赤豆和赤小豆一樣嗎")
- 不一樣。1、外形不同。米赤豆外形是相對比較圓潤的狀態，但赤小豆則是比較細長的形狀。2、顏色不同。赤小豆的顏色，多數都是黑紅色的。但米赤豆的顏色，則是棗紅色的。3、在吃法上，米赤豆和赤小豆都可以用來煮粥吃，在煮粥的時候要放入適量白糖。...
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![赤豆和赤小豆的區別]( "赤豆和赤小豆的區別")
- 赤豆和赤小豆的區別大家知道嗎，小編以前也不知道這兩者之間究竟有什麼區別，而且也沒有太關注這個問題過，但是既然現在有朋友在問那小編就給大家科普一下關於這個問題的答案吧，區別還是有的，大家感興趣可以看看下面。一、赤豆和赤小豆的區別赤豆和赤小豆的區別之一紅豆，個頭稍大...
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![黑豆赤小豆豆漿怎麼做-黑豆赤小豆豆漿的做法]( "黑豆赤小豆豆漿怎麼做-黑豆赤小豆豆漿的做法")
- “香濃豆漿營養好喝。”食材明細主料黑豆（少許）赤小豆（少許）黃豆（少許）輔料小米（少許）調料純淨（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆赤小豆豆漿的做法步驟1、準備:赤小豆，黃豆，黑豆。2、小米。3、這是泡了一晚上的食材，多衝洗幾次。4、將食材放入破壁機裏，添加適量的純淨水。5...
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![赤小豆的功效有哪些-赤小豆是什麼]( "赤小豆的功效有哪些-赤小豆是什麼")
- 提起赤小豆，我想大家都不陌生，在日常生活中，赤小豆可以去濕氣，很多媽媽們都會拿赤小豆煲湯。相對來説赤小豆的營養價值還很高。大家知道赤小豆的營養價值有哪些麼，怎麼吃赤小豆能發揮他的最大功效，赤小豆和什麼搭配在一起吃最好呢，跟着小編一起看看吧。赤小豆是什麼，它別名又叫做...
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![冰赤豆的做法 【冰赤豆】------夏日清涼 冰赤豆怎麼做]( "冰赤豆的做法 【冰赤豆】------夏日清涼 冰赤豆怎麼做")
- 食材明細主料赤豆（250g）輔料涼開水（適量）配料綿白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰赤豆的做法步驟1、準備好赤豆；2、準備好綿白糖；3、赤豆淘洗幾次，放入高壓鍋內；4、選擇豆類，難度：強；煮豆的時間到後，不要馬上進行放氣，最好再壓個30分鐘，讓電壓力鍋自行的把氣放完。5、不要再...
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![赤豆元宵用紅豆還是赤豆]( "赤豆元宵用紅豆還是赤豆")
- 赤豆。製作赤豆元宵沒有赤豆可以用紅豆代替。赤豆元宵是元宵常見的口味，製作的食材包括赤小豆、糯米粉、清水、白砂糖、食用油等。做好的赤豆元宵可以直接煮着吃，也可以添加適量的芋圓一起同煮，口味會更豐富。煮好的赤豆元宵要及時享用，以免影響食材的口感。...
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味味甜
