![馬上要創業了，開一家砂鍋麻辣燙店，好緊張！該怎麼整理心態？]( "馬上要創業了，開一家砂鍋麻辣燙店，好緊張！該怎麼整理心態？")
- 餐飲提問：馬上要創業了，開一家砂鍋麻辣燙店，好緊張！該怎麼整理心態？l燕回答：很容易的，你只要一直想一直想到底還會缺什麼～準備的夠沒夠充分～別讓自己閒着就可以了！lshlsh回答：自信一點，相信自己二十多年來的經驗不是打怪來的！kkai吃檸檬片回答：把開業前要準備的和開業後將遇到的問題都...
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![究竟緊張吃什麼好]( "究竟緊張吃什麼好")
- 在很多場合，都很容易緊張，比如面試，參加比賽，睡眠不足等等，都會導致精神緊張，那麼緊張吃什麼好呢。人的情緒起伏與飲食有着緊密的聯繫，一些食品能夠使人快樂、安寧，有一些食物則使人悲傷、憂愁、焦慮、憤怒，甚至是恐懼和狂燥。讓我們介紹一下下面的食物：一、緊張吃什麼好呢1、深海...
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![但也不必過度緊張-疫情現在點外賣安全嗎？風險肯定是有的]( "但也不必過度緊張-疫情現在點外賣安全嗎？風險肯定是有的")
- 現在疫情相對來説還是比較嚴重的，這在很大程度上影響到了我們正常的生活，尤其是很多人是不具備烹飪的能力的，所以如果在家裏呆着的話，如果不是餓死，就是隻能選擇點外賣的方式了，那麼疫情現在點外賣安全嗎？一、疫情現在點外賣安全嗎疫情期間點外賣當然是會有一定的風險的，所以最好...
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![自制月餅的做法 高考前緊張的中秋節--Diy月餅 自制月餅怎麼做]( "自制月餅的做法 高考前緊張的中秋節--Diy月餅 自制月餅怎麼做")
- “明年我就要高考了，假期少得不能再少，百忙之中抽出時間做了一次月餅，誰叫我如此愛烘焙呢。。嘿嘿嘿。做得不算太好啦，大家多多指教哦。”食材明細主料低筋麪粉（145g）轉化糖漿（100g）梘水（3g）輔料色拉油（35g）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制月餅的做法步驟1、梘水糖漿色拉油，放...
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![吃蘋果消化不良,不必緊張，關鍵要吃對]( "吃蘋果消化不良,不必緊張，關鍵要吃對")
- 我們都經常聽説這句俗語“一日一蘋果，醫生遠離我”，可見蘋果對身體有很好的保健作用。蘋果裏含有多種對人體有益的元素和物質，有蛋白質、多種維生素、糖類、有機酸、水分、無機鹽等，經常食用蘋果有助於維持正常的生命活動，促進新陳代謝以及保持生命活力。然而，吃蘋果雖然好處多...
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![香芹炒肉絲的做法 【香芹炒肉絲】緩解緊張情緒 香芹炒肉絲怎麼做]( "香芹炒肉絲的做法 【香芹炒肉絲】緩解緊張情緒 香芹炒肉絲怎麼做")
- “青少年常常要面對緊張的考試，壓力大，容易產生不良情緒，容易失眠、煩躁。因此，作為家長，一定要合理安排好孩子在考試階段的飲食營養，這個階段要注意做到：一是保證大腦能源的充足供給，主食很重要，還要補充葡萄、草莓等水果。二是保證足夠的蛋白質，如蛋、奶、魚肉、大豆等。三是適當...
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![千張包怎麼做-千張包的做法]( "千張包怎麼做-千張包的做法")
- “四月初是吃竹筍的季節，我是最愛吃竹筍的，脆脆的口感，無論煎炒烹炸，怎樣做都好吃，這道千張包是我小時候最喜歡吃的，不過以前都是直接油炸，今天我是先蒸後煎，可以減少油的攝入量〜〜”食材明細主料竹筍（適量）豬瘦肉（適量）千張（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）米醋（適量）黑胡椒粉...
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![打千張結的做法 打千張結步驟 打千張結怎麼做]( "打千張結的做法 打千張結步驟 打千張結怎麼做")
- “千張含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅。而且千張的蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，更容易被人體吸收。千張含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；此外，千張含有的多種礦物質對小兒、...
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![水煮千張的做法 水煮千張（簡潔版） 水煮千張怎麼做]( "水煮千張的做法 水煮千張（簡潔版） 水煮千張怎麼做")
- 食材明細主料千張（4張）黃瓜（半截）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）辣椒殼（適量）配料鹽（5克）雞粉（5克）黑胡椒粉（5克）老抽（適量）紅油（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮千張的做法步驟1、準備食材，黃瓜，千張2、千張切絲3、材料配好待用4、把切好絲的黃瓜放在容器內待用5、淨鍋爆香一...
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![趕緊抓緊看一看吧-醃蔬菜的小知識]( "趕緊抓緊看一看吧-醃蔬菜的小知識")
- 在古代的時候，因為科技水平落後，生活水平很低。所以生產的新鮮蔬菜和水果很難保存，產生了浪費。所以就產生了醃製這種工藝，把水果醃製成為果脯，把新鮮的蔬菜醃製成為鹹菜，這樣無論什麼季節，都可以吃到蔬菜和水果。可是現在醃製蔬菜，主要是為了好吃。哪些蔬菜可以製作醃蔬菜1.白菜...
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![千張卷怎麼做-千張卷的做法]( "千張卷怎麼做-千張卷的做法")
- 食材明細主料豆腐卷（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）肉絲（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）千張卷的做法步驟1、準備好要用的食材，將青椒，胡蘿蔔切絲。2、肉絲放碗里加澱粉生抽，料酒醃幾分鐘。3、豆腐皮在清水中泡泡。4、...
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![不知道就趕緊來看看！-張家界有什麼好吃的]( "不知道就趕緊來看看！-張家界有什麼好吃的")
- 不知道我們這裏有沒有張家界的朋友，眾所周知，張家界的自然風景是非常美麗的，很多人都喜歡到那裏去蹦極，那麼對於美食這裏有什麼好吃的呢，你們一定是很關心的，下一次來旅遊的時候可以看看我們的文章，現在就給大家來介紹。張家界有什麼好吃的，外地人來看看1.巖耳燉雞鴨張家界的特色...
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![涼拌千張的做法 涼拌千張/豆腐皮 涼拌千張怎麼做]( "涼拌千張的做法 涼拌千張/豆腐皮 涼拌千張怎麼做")
- “夏天的餐桌總離不開涼拌菜。千張也叫豆腐皮，各地叫法不一，涼拌千張好吃易做，是超快手的涼拌菜。清爽不油膩，酸爽又開胃。”食材明細主料豆腐皮（1張）胡蘿蔔（半顆）黃瓜（1顆）洋葱（半個）輔料香菜（3顆）蒜米（6顆）小米辣（6顆）調料生抽（1勺）白糖（1勺）陳醋（1勺）蠔油（1勺）麻油（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡...
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![吃這些就對了-經常精神緊張失眠]( "吃這些就對了-經常精神緊張失眠")
- 社會在不斷髮展，人們的壓力卻越來越大。有很多人都成了夜貓子，晚上看手機導致睡得很晚，有的由於精神壓力過大整晚睡不着。晚上經常精神緊張失眠怎麼辦？總吃安眠藥嗎？答案當然是不對的。安眠藥有依賴性，而且長期服用安眠身體會形成免疫，再吃就沒有效果了，會對身體造成一定的傷害，最...
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![黴千張好吃嗎-黴千張是什麼]( "黴千張好吃嗎-黴千張是什麼")
- 我們平時都非常的喜歡吃美食，我們會吃一些常見的美食，當然也會吃一些稀奇古怪的東西，因為這樣可以滿足我們的好奇心，當然還有可能是因為這些稀奇古怪的東西味道比較好。那麼有很多人就喜歡吃一種東西叫做黴千張，有些人想問一個問題，黴千張是什麼?我相信有很多人都是沒有聽説過...
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![適量咖啡可減輕緊張性頭痛]( "適量咖啡可減輕緊張性頭痛")
- 頭痛，偏頭疼已經成為了白領、老師、醫生等高度用腦職業的“職業病”，一般在遇到頭痛問題的時候，大家都會怎麼做呢？是躺下來休息，還是吃一點緩解頭痛的藥？在這種情況下首先應當先讓自己的思想放輕鬆一些，其次也可以用適量咖啡可減輕緊張性頭痛。雖然咖啡不是藥物，但在應對緊張性頭...
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![水煮千張的做法 【水煮千張】 水煮千張怎麼做]( "水煮千張的做法 【水煮千張】 水煮千張怎麼做")
- “水煮魚、水煮肉片、水煮花蛤等等水煮系列菜湯紅油亮，麻辣味濃，最宜下飯，特色是"麻、辣、鮮、香"。這次做了水煮千張（我們叫幹豆腐或豆腐皮），也同樣又麻又辣好吃下飯。”食材明細主料豆腐皮（適量）油菜（適量）豬肉末（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）葱（適量）乾紅辣椒（適量）花椒...
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![臭千張又是什麼-千張是什麼呢]( "臭千張又是什麼-千張是什麼呢")
- 千張是什麼?它和我們常説的豆腐皮是一回事嗎?在我國同一菜品的稱呼也是五花八門的，比如土豆，又叫馬鈴薯、洋芋等，那麼千張是不是也是如此呢？相信很多朋友對於千張和豆腐皮是否是同一個東西也不是特別清楚，所以在今天小編便和大家一起來了解了解千張。一、千張是什麼千張是一種...
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![麻辣千張的做法 滷一味--麻辣千張 麻辣千張怎麼做]( "麻辣千張的做法 滷一味--麻辣千張 麻辣千張怎麼做")
- 食材明細主料千張（1袋）輔料滷料（1包）蒜頭（2粒）八角（兩粒）鹽（適量）老抽（適量）幹辣椒（適量）葱段（2段）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣千張的做法步驟1、準備材料。2、把滷料、葱段、八角等放入鍋裏大火煮開。3、千張洗淨，整張切短一些。4、千張放涼水鍋裏煮開，放點鹽，焯一下水。5、煮開...
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![千張茄子的做法 【天津】千張茄子 千張茄子怎麼做]( "千張茄子的做法 【天津】千張茄子 千張茄子怎麼做")
- “千張茄子是天津地方特色菜。這個千張與豆皮沒有關係。因為菜品的唯一食材——茄子成菜後的形狀如層層疊疊的多層紙張，所以，取名“千張茄子”。這道菜，食材既普通，還利好。烹飪方法簡單，菜品味道香醇，深受百姓喜愛。唯一的缺點是茄子用油炸，但自己烹製，用的是新油，而且不是經常享...
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![怎麼讓雞肉口感緊實]( "怎麼讓雞肉口感緊實")
- 用食用鹽和麪粉醃製雞肉10分鐘放入鍋中煮即可。麪粉建議均勻的塗在雞肉上，麪粉不要塗太多，太多反而會影響口感。醃製用的食用鹽2~3勺即可，太多會破壞雞肉的原味，導致雞肉過鹹，口感不佳。炒雞肉可以用生薑、料酒祛除雞肉異味，沒有異味的雞肉更香嫩。...
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![小炒千張絲的做法 千張絲 小炒千張絲怎麼做]( "小炒千張絲的做法 千張絲 小炒千張絲怎麼做")
- “每天一斤豆製品美麗一個女人。搭配了一根胡蘿蔔、一把香菜更是好吃又好看\(^o^)/~”食材明細主料千張（400g）輔料胡蘿蔔（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）老乾媽辣椒醬（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒千張絲的做法步驟1、食材處理。2、千張放沸水中擱鹽煮1...
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![千張肉卷的做法 #團圓飯#千張肉卷 千張肉卷怎麼做]( "千張肉卷的做法 #團圓飯#千張肉卷 千張肉卷怎麼做")
- 食材明細主料千張（適量）肉末（適量）輔料葱（適量）姜（適量）油（適量）鹽（適量）老抽（適量）生粉（適量）蠔油（適量）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）千張肉卷的做法步驟1、肉剁碎加上姜攪拌均勻。2、然後加入老抽，耗油，生粉，鹽攪拌均勻。3、千張準備。放菜板上。4、然後把肉末放在千張上。然後捲起來。...
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![把美味緊緊攥在手裏-打卡網紅奶茶——大通冰室]( "把美味緊緊攥在手裏-打卡網紅奶茶——大通冰室")
- 作為港式奶茶的佼佼者，大通冰室可一直都是有自己的市場滴！這家店我已經來了很多次了，奶茶和雞蛋仔都是我的最愛喲，哈哈哈雞蛋仔的美味一如既往，nice招牌絲襪奶茶，可好喝了呢店名：大通冰室地址：大渡口區春暉路街道松青路1099號...
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![吃點啥能有效緩解-緊張性失眠怎麼辦]( "吃點啥能有效緩解-緊張性失眠怎麼辦")
- 生活中，學習中，以及工作中，我們不免會遇到某個時間段整個人的精神處於特別緊張的狀態，而這如果不能夠得到及時的緩解，釋放。將會影響我們整個人的狀態導致緊張性失眠。譬如精神恍惚，難以集中注意力。做不好事情，而且還可能導致更大的失誤，那麼我們該如何做才能緩解緊張性失眠呢？我...
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味味甜
