![纖盈巧姿嘗如何做簡單又好吃]( "纖盈巧姿嘗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫高麗：35公克萵苣：25公克石蓮花：3片皎白荀：80公克雞柳：65公克小黃瓜：3條苜宿芽：25公克沾醬：：200公克葡萄乾：55公克輔料具體步驟1.紫高麗菜、萵苣、石蓮花洗淨後切成絲狀。2.皎白荀、雞柳加少許鹽，分別微波約4～5分鐘...
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![纖纖玉指蒜蓉蘿蔔鹹菜如何做簡單又好吃]( "纖纖玉指蒜蓉蘿蔔鹹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘中國美食博大精深，不僅僅是體現在各種大菜的製作上，更是着眼於細微處，對各種小菜、配菜的製作也是別具匠心的。鹹菜的種類很多，蒜蓉蘿蔔鹹菜就是受廣大咸菜愛好者青睞的一款。蒜蓉蘿蔔鹹菜不僅以其獨特的口感...
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![高纖堅果棒怎麼做-高纖堅果棒的做法]( "高纖堅果棒怎麼做-高纖堅果棒的做法")
- “一直惦記着孟老師的這餅乾，一直沒捨得動手。因為模具不太合適，因為高纖口感的餅乾通常不太受歡迎。然而，那些堅果不用來試試這餅乾，真是心有不甘。那個小方烤盤，不知道大小如何呢。翻出來一量，正合適。天時地利，管它有木有人和。當機立斷，投入行動。核桃木有了，還有西瓜子仁，反正...
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![高纖提子軟歐怎麼做-高纖提子軟歐的做法]( "高纖提子軟歐怎麼做-高纖提子軟歐的做法")
- “高品質，高生活；快來享受一款高纖粗糧的歐包吧！”食材明細主料黑金軟歐麪包粉（200g）黑金黑全麥粉（50g）紅糖（60g）高糖酵母（4g）食用鹽（4g）燙種（50g）水（140g）黃油（30g）輔料黑金軟歐粉（60g）白砂糖（6g）食鹽（0.6）沸水（60g）提子乾（100g）黑糖（20g）核桃（40g）燕麥片（適量裝飾）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）高纖提...
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![粗纖維原來這麼重要！-含粗纖維食物有哪些]( "粗纖維原來這麼重要！-含粗纖維食物有哪些")
- 大家都知道粗纖維是我們身體不可或缺的一種營養物質，平時都會吃一些含有粗纖維的食物，能夠給我們身體帶來許多好處，粗纖維對我們身體來説是非常重要的。那麼大家知道含有粗纖維食物有哪些嗎？吃這些粗纖維的食物對身體都有什麼好處呢？一、含粗纖維食物有哪些1.豆類豇豆，花生，核桃...
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![巧克力麥纖雪花酥怎麼做-巧克力麥纖雪花酥的做法]( "巧克力麥纖雪花酥怎麼做-巧克力麥纖雪花酥的做法")
- 食材明細主料黃油（40克）黑巧克力（20克（57％黑巧克力））棉花糖（180克）奶粉（50克）開心果（30克）大杏仁（30克）蔓越莓幹（50克）麥纖餅乾（165克）輔料可可粉（適量）奶粉（適量）奶香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）巧克力麥纖雪花酥的做法步驟1、準備好所有食材，果仁用了開心果、大杏仁、蔓越莓，餅乾用的嘉士利麥...
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![膳食纖維是什麼？粗纖維的食物有哪些？粗纖維的功效？]( "膳食纖維是什麼？粗纖維的食物有哪些？粗纖維的功效？")
- 人一天中對於各種營養成分需要足夠的攝入，才能保證身體健康，這些營養成分包含了維生素，蛋白質，微量元素，還有粗纖維。很多養生的朋友都知道粗纖維對身體有好處，但是並不是十分了解。我們説的膳食纖維是什麼，粗纖維的食物又有哪些，粗纖維的功效又是什麼呢？一、膳食纖維是什麼膳食纖...
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![低脂高纖炒年糕的做法 減肥必備－－低脂高纖炒年糕 低脂高纖炒年糕怎麼做]( "低脂高纖炒年糕的做法 減肥必備－－低脂高纖炒年糕 低脂高纖炒年糕怎麼做")
- “想要吃好但又不會長胖的年糕哦”食材明細主料年糕（一小碗）香菇（20克）紅蘿蔔（一個）油麥菜（一顆）洋葱（小半個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）低脂高纖炒年糕的做法步驟1、把材料都切片。2、鍋里加入少量的油等油辣後再加入洋葱爆香。3、炒２分鐘後加入香菇和胡蘿蔔炒勻...
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![高纖食物好處多-什麼是高纖維食物]( "高纖食物好處多-什麼是高纖維食物")
- 隨着現代社會人們的生活水平不斷提高，除了温飽以外大家對飲食的要求也越來越高。僅僅是吃飽已經不能滿足大家的追求啦。在琳琅滿目的食物選擇中，有一種食物叫做高纖維食物，那麼什麼是高纖維食物。高纖維食物對人體又有哪些好處呢?一、什麼是高纖維食物高纖維食物其實就是富...
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![奶茶加盟店盈利的四大技巧]( "奶茶加盟店盈利的四大技巧")
- 每次自己工作忙碌的時候，總會先在美團上買一杯奶茶品嚐，緩解自己的壓力和疲勞。相信很多朋友都和我一樣對奶茶有着喜愛的熱愛。身邊的朋友也有的去加盟了品牌的奶茶店。有些經營的還不錯，也有個別朋友虧損嚴重。我也試着去了解了一下。那麼各種各樣的因素都有。現在很多人都...
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![加盟好品牌定未來-加盟茶葉店經營技巧決定盈利]( "加盟好品牌定未來-加盟茶葉店經營技巧決定盈利")
- 加盟茶葉店經營人若只想在加盟後坐等收益，一天到晚抱着成長與否都不在乎的心態，導購員也會受到一種耳濡目染的影響而應付了事。換言之，經營人只能不停追求成長，向更高目標衝擊，才可以體驗到經營的喜悦和充實感。那麼加盟茶葉店銷售業務的成長，還源於銷售額的考量，想要提升銷售額...
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![纖體檸檬汁怎麼做-纖體檸檬汁的做法]( "纖體檸檬汁怎麼做-纖體檸檬汁的做法")
- “檸檬具有很高的藥用價值。對愛美的女性來説，它首先是一種非常有效的減肥食物。餐後喝點用鮮檸檬泡的水，非常有助於消化。”食材明細主料檸檬（1個）菠蘿（200克）輔料蜂蜜（2湯匙）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）纖體檸檬汁的做法步驟1、檸檬洗淨，去皮，切片；菠蘿去皮，切塊。2、將所有...
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![果蔬纖維汁怎麼做-果蔬纖維汁的做法]( "果蔬纖維汁怎麼做-果蔬纖維汁的做法")
- “火龍果-有預防便祕，保護眼睛，預防貧血，降低膽固醇，美白肌膚，防黑斑等功效。香蕉-幫助腸胃蠕動，促進排便，吸附腸道內的毒素，美容養顏，而且還有安神抗抑鬱的的作用。此款果蔬汁香蕉解毒降壓，火龍果抗輻射，能促進體內排毒，使腸胃輕鬆，達到美容祛斑的功效”食材明細主料紅心火龍果（0.5個）...
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![高纖胚芽麪包怎麼做-高纖胚芽麪包的做法]( "高纖胚芽麪包怎麼做-高纖胚芽麪包的做法")
- “基本上算是分辨明白裸麥是個什麼東西之後，孟老師關於裸麥的麪包終於排進日常。高纖胚芽麪包，在藤籃中發酵。藤籃所賦予它的肌理效果，讓麪包充滿鄉村氣息。沒有藤籃，也懶得去淘。琢磨了許久，也沒能想出大小合適的代用品。雖然孟老師有言，“若無法取得藤籃，也可以直接放在烤盤中...
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![盈利分析！-咖啡廳的盈利點是什麼]( "盈利分析！-咖啡廳的盈利點是什麼")
- 中國市場上誕生出來了越來越多的咖啡廳，很多人比較奇怪，咖啡廳的盈利點是什麼呢?其實每個咖啡店每一個咖啡品牌，他們都有着自己的盈利模式。如果大家對這種問題比較感興趣，那麼小編給大家介紹一下咖啡廳是如何進行盈利的，通過了盈利分析感興趣的人們可以選擇創業啦!咖啡廳的盈...
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![紅油麥纖面的做法 【東北】紅油麥纖面 紅油麥纖面怎麼做]( "紅油麥纖面的做法 【東北】紅油麥纖面 紅油麥纖面怎麼做")
- “麥纖面是掛麪的品牌，這碗“紅油麥纖面”主要是用了紅油料包，煮好的麪條色澤誘人，麪湯紅亮鮮而不辣。煮制又非常的快捷方便，是上班族的早餐首先。”食材明細主料麥纖面（200克）輔料紅油料包（1個）葱（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅油麥纖面的做法步驟1、主輔料：麥纖...
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![高纖維小餐包的做法 高纖維小餐包——粗糧更健康 高纖維小餐包怎麼做]( "高纖維小餐包的做法 高纖維小餐包——粗糧更健康 高纖維小餐包怎麼做")
- “玩烘焙好幾年了，這是第一次使用“金像牌”預拌粉做麪包，以前也常在微博裏見到網友們曬預拌粉做的美食，當時只是感覺到很新奇，卻從來沒有想過有一天我也會用預拌粉來做麪包。直到今天，我用了“金像”的這款高纖維麪包預拌粉做出了這款惹人喜愛的餐包後，才讓我真正認識了預拌粉...
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![美味青絲纖纖如何做簡單又好吃]( "美味青絲纖纖如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料挪威三文魚：200輔料檸檬：10葱：15姜：15蒜：15醋：10香油：5芥末：10芝麻：8鮮花椒末：15青瓜：100蕨粉：150鹽：6具體步驟1.挪威三文魚肉切成筷子粗細備用。2.蕨粉用温水泡開，沖涼水備用。3.青瓜切絲，檸檬皮切絲，葱薑蒜切末，鮮花椒切...
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![盈田盈粥莊加盟怎麼樣]( "盈田盈粥莊加盟怎麼樣")
- 隨着人們對於身體健康越來越重視，粥由於其養胃有益於身體等優勢逐漸成為了人們餐桌上常見的主食之一。近年來，各式各類的粥店得到了較大的發展，消費羣體較為強大。如今，盈田盈粥莊由於其各式各樣的種類，極佳的味道和良好的服務態度受到了廣大消費者的喜愛，具有良好的發展前景，加...
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![高纖奶酪的做法 高纖奶酪-德普烘焙實驗室 高纖奶酪怎麼做]( "高纖奶酪的做法 高纖奶酪-德普烘焙實驗室 高纖奶酪怎麼做")
- “蓬鬆的雜糧麪糰裹上香濃的奶油奶酪和酸甜的菠蘿餡非常好吃！！這款配方改自原麥山丘大師傅林育瑋，加入老面作為保持柔軟和濕潤的祕訣。”食材明細老麪糰高筋麪粉（50g）酵母（2g）主麪糰（適量）麪包粉（175g）紅糖（40g）蜂蜜（20g）鮮酵母（4g）橄欖油（15g）餡料瓜子仁（適量）南瓜籽仁（適量）甜味（口味）烤（工藝）一天...
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![盈利有方法-食品熟食加盟店開店技巧有哪些]( "盈利有方法-食品熟食加盟店開店技巧有哪些")
- 衣食住行是我們日常生活必不可少的四部分，而隨着人們生活水平的提高，餐飲行業也日益壯大了起來，食品熟食在餐飲行業是一個吃香的項目。我們的生活沒有離開過熟食，香噴噴的味道讓人垂涎三尺。小編相信大家的舌頭都是有自己的想法的哦，對熟食的味道都有着自己的記憶與熱愛。今天...
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![盈利模式解析！-咖啡店如何盈利]( "盈利模式解析！-咖啡店如何盈利")
- 很多人想要諮詢咖啡店是如何盈利的？這個問題，其實問的非常好，小編也真想非常想給大家進行一個解釋，咖啡店如何盈利呢？大家通過一個這篇文章可以從各個角度進行了解，看一下咖啡店的一些賺錢方式，通過對這種方式瞭解，如果大家有合作意向，那麼可以選擇一個優秀的咖啡品牌去加盟。咖啡...
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![特色小吃加盟盈利的技巧]( "特色小吃加盟盈利的技巧")
- 特色小吃是符合小資本創業投資者的首選加盟項目，而且對於投資者並不要求很高的經營、管理能力和製作小吃產品的手藝技術。因為，大多數特色小吃總部都會在加盟商開店營業之前進行統一、專業的培訓，因此，就算是沒有經驗的新手投資者，也能很快的上手經營，順利開店。如果看到這裏，你...
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![全麥多纖春餅怎麼做-全麥多纖春餅的做法]( "全麥多纖春餅怎麼做-全麥多纖春餅的做法")
- “一款減肥期間吃的主食。”食材明細主料王后全麥粗粉（200g）輔料水（180g）橄欖油（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）全麥多纖春餅的做法步驟1、200g王后全麥粗粉。2、加入180克的開水燙麪。3、麪糰揉均揉勻後，蓋保鮮膜省15分鐘。4、麪糰揉搓成粗細均勻的長條，切分成8個大小...
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![粗纖維飯怎麼做-粗纖維飯的做法]( "粗纖維飯怎麼做-粗纖維飯的做法")
- “雖然只是一碗飯，但是確包含了多種雜糧，現代人都提倡粗糧飲食，這款飯非常營養。”食材明細主料大米（100克）輔料玉米渣（20克）糙米（20克）高粱米（20克）蕎麥米（20克）小麥仁（20克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粗纖維飯的做法步驟1、玉米渣、糙米、高粱米、蕎麥米、小麥仁混合均勻。2、...
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味味甜
