![泰式木瓜沙拉如何做簡單又好吃]( "泰式木瓜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青木瓜：半個輔料檸檬：半個蒜：3瓣辣椒：2只蝦米：少許花生：1把椰蓉：2匙魚露：適量具體步驟1、主要材料。2、將辣椒切碎；蒜刨成蓉；然後和蝦米一起放碗裏，再加入魚露、擠上檸檬汁；3、搗一搗即成沙拉汁；4、花生烤香去外皮...
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![營養的蜜汁青木瓜沙拉如何做簡單又好吃]( "營養的蜜汁青木瓜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青木瓜：1個輔料枸杞：適量巴旦木果仁：適量蜂蜜：適量具體步驟1、需要的材料：青木瓜一個，枸杞幾個，巴旦木果仁幾個，蜂蜜2、青木瓜去皮後擦成絲3、加入檸檬汁醃製幾分鐘，去掉青木瓜的澀味，我加的檸檬汁飲料4、加入...
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![「美味可口」泰式青木瓜沙拉如何做簡單又好吃]( "「美味可口」泰式青木瓜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青木瓜：1個蕃茄中型：1個辣椒：1-2根蝦米：2大匙花生：2大匙蒜頭：4-5瓣長豆：適量魚露：3大匙糖：3大匙檸檬汁：2大匙輔料具體步驟1.青木瓜去皮切絲，長豆切段、蕃茄切片備用。2.將木瓜絲放在一個大碗裏用木棍邊搗邊拌；依序將...
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![木瓜沙拉（原創）如何做簡單又好吃]( "木瓜沙拉（原創）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料蝦米：少許蒜瓣：3粒辣椒：2個檸檬汁，魚露：適量輔料青木瓜：1個椰蓉：1湯匙15ml蒜味花生：適量具體步驟1、將辣椒、蝦米、蒜仁搗碎，讓味道散發出來。再放入魚露、檸檬汁即成沙拉汁。2、青木瓜去皮去籽，用刨刀刨絲後泡...
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![美味木瓜魔芋沙拉如何做簡單又好吃]( "美味木瓜魔芋沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟雞蛋：兩隻魔芋條：1條黃瓜：一隻輔料奶酪片：兩三片酸奶：半杯沙拉醬：少許具體步驟1.熟雞蛋兩隻，蛋白切細條，蛋黃備用。2.魔芋條先用用水泡半天，中間換兩三次水。然後一鍋開水，讓入魔芋煮兩分鐘後撈出過涼水，瀝乾備用...
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![木瓜沙拉如何做簡單又好吃]( "木瓜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦米：少許蒜瓣：3粒辣椒：2個檸檬汁：適量魚露：適量青木瓜：1個椰蓉：1湯匙（蒜味花生：適量輔料具體步驟1.將辣椒、蝦米、蒜仁搗碎，讓味道散發出來。再放入魚露、檸檬汁即成沙拉汁。2.青木瓜去皮去籽，用刨刀刨絲後泡冰水（以...
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![DIY營養木瓜沙拉如何做簡單又好吃]( "DIY營養木瓜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木瓜：1個西紅柿：1個扁桃仁：15顆檸檬：1個輔料沙拉醬：5茶匙蜂蜜：2湯匙細鹽：少許具體步驟1、木瓜，正常做沙拉很多人使用的是青木瓜而我使用的是熟透的黃木瓜，這樣吃起來感覺比較香甜，有人不敢吃生木瓜乍辦？很簡單水...
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![好吃木瓜沙拉如何做簡單又好吃]( "好吃木瓜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘熊歡吃水果的沙拉或者喜歡吃蔬菜沙拉的朋友們，可以綜合在一起啊！我在這裏告訴大家一款好吃木瓜沙拉，不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味！選用的是將辣椒切碎；然後和蝦米一起放碗裏，再加入魚露、擠上檸檬汁就是...
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![簡單的木瓜沙拉如何做簡單又好吃]( "簡單的木瓜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料木瓜：適量蘋果：適量輔料檸檬：適量沙拉醬：適量具體步驟1、木瓜、蘋果、檸檬備用。2、木瓜去皮去籽。3、切成想要的形狀（心形等）。4、蘋果洗淨，切小塊。5、去籽後，切花塊（因為蘋果塊容易氧化，可以加適量的檸檬汁...
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![家常海鮮木瓜沙拉拌檸檬橄欖油如何做簡單又好吃]( "家常海鮮木瓜沙拉拌檸檬橄欖油如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料活草蝦：15尾魚肉：150公克乾貝：10粒木瓜：300公克洋葱：1/2粒黃檸檬：1粒姜泥：1小匙橄欖油：50cc白酒：20cc鹽：適量黑胡椒：適量輔料具體步驟1.活草蝦洗淨，挑去腸泥，且去殼(但留頭、尾)；木瓜切塊；洋葱切絲；黃檸檬榨汁備用。2.用5...
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![好吃的木瓜沙拉如何做簡單又好吃]( "好吃的木瓜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘不知道別人是怎麼樣的，但是我身邊的人都是特別喜歡我今天推薦的這個木瓜沙拉的，我一開始沒有特別喜歡，但是自從我從朋友家裏嚐了他家媽媽做的這個的這種做法的時候我就真的可以説是愛不釋手了，所以我特意來就...
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![黃木瓜沙拉如何做簡單又好吃]( "黃木瓜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃木瓜沙拉--不知道大家有沒有吃過木瓜沙拉呢，沙拉的種類多種多樣，有各種蔬菜，有各種水果，我就不一一介紹了，其中我最喜歡吃的是木瓜沙拉。木瓜香甜可口，清脆爽口，西紅柿酸酸的，幾種蔬菜水果混合在一起加上沙拉醬...
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![好口感的木瓜沙拉如何做簡單又好吃]( "好口感的木瓜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料木瓜：1個粉絲：1把黃瓜：少許輔料沙拉醬：4勺白醋：3勺熟油：適量具體步驟1、準備好木瓜。2、準備好粉絲。3、準備好白醋和沙拉醬。4、粉絲入開水中焯透，撈起，過冷河瀝乾水分，用少許油拌開備用。5、木瓜去皮、去瓤...
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![木瓜沙拉怎麼做-木瓜沙拉的做法]( "木瓜沙拉怎麼做-木瓜沙拉的做法")
- “海南牛奶木瓜，清甜可口，配上沙拉醬有點儀式感。其實削皮直接吃也很不錯，哈哈😄”食材明細主料木瓜（1個）輔料沙拉醬（30g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜沙拉的做法步驟1、準備一個木瓜和沙拉醬。2、需要一把水果刀和挖球勺。3、對半切開。4、挖掉木瓜籽。5、用挖球勺挖...
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![香甜木瓜沙拉船如何做簡單又好吃-一帆風順]( "香甜木瓜沙拉船如何做簡單又好吃-一帆風順")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：1個生菜：2片小黃瓜：半根蘋果：1個輔料蛋黃醬：適量煉乳：１小勺原味酸奶：半瓶具體步驟1.木瓜洗淨檫幹後剖開去籽，將木瓜果肉用挖球器挖成球型（我沒有挖球器，用烘焙劑量小勺挖的，所以形狀上不如掛球器刮出來的圓），外殼...
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![美味酸奶木瓜沙拉如何做簡單又好吃]( "美味酸奶木瓜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木瓜：1個牛奶：1000輔料酸奶發酵粉：1具體步驟1.發酸奶的容器和攪拌用的勺子用開水煮一下消毒2.用一小袋原味的酸奶發酵粉3.今天用盒裝的牛奶來做，就不用煮了。先用一盒牛奶把發酵粉徹底融化4.然後把剩餘的...
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![木瓜葡萄沙拉怎麼做-木瓜葡萄沙拉的做法]( "木瓜葡萄沙拉怎麼做-木瓜葡萄沙拉的做法")
- 食材明細主料木瓜（半個）葡萄（1小串）輔料鹽水（適量）調料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜葡萄沙拉的做法步驟1、木瓜、葡萄。2、葡萄一個個摘下，鹽水浸泡15分鐘。3、木瓜削皮後切成塊。4、擺入盤中。5、準備沙拉醬。6、成品。沙拉醬擠入水果表面即可。...
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![青木瓜沙拉怎麼做-青木瓜沙拉的做法]( "青木瓜沙拉怎麼做-青木瓜沙拉的做法")
- “青木瓜沙拉是一款超級簡單的菜餚，選用請木瓜，用青檸檬和蒜調味，拌好的沙拉有淡淡的果香，很爽口，而且這道菜吃起來沒負擔，熱量很低，適合減肥人士佐餐。已經是春天了，常言説：春季不減肥，夏季徒傷悲！我最近也開始調整飲食，儘量給自己做點吃不胖的美食。今天這個沙拉雖然調味方法是西式...
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![木瓜粉絲沙拉怎麼做-木瓜粉絲沙拉的做法]( "木瓜粉絲沙拉怎麼做-木瓜粉絲沙拉的做法")
- “沙拉，通俗的解釋就是涼拌菜了。能夠將不同的蔬果，用不同的調味品製作成一道道既養眼又美味可口的沙拉，用心來做，都會有驚喜出現······兒子給了我兩個大木瓜，這麼熱的天氣不經放，説壞就壞掉了。得想着法子做吃的，趕緊消耗掉。木瓜，有利於人體對食物進行消化和吸收，有健脾消...
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![泰式青木瓜沙拉怎麼做-泰式青木瓜沙拉的做法]( "泰式青木瓜沙拉怎麼做-泰式青木瓜沙拉的做法")
- “somdum—泰式涼拌青木瓜沙拉，將木瓜刨絲加入辣椒、魚露、蝦米、螃蟹、豆角等食材的一道沙拉。”食材明細主料青木瓜（1個）小番茄（5個）蒜瓣（3瓣）小米椒（適量）花生米（炒過的，適量）青檸檬（半個）蝦米（少許）調料鹽（少許）魚露（1勺）味精（少許）白糖（1小勺）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式青木瓜沙...
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![木瓜紫薯沙拉怎麼做-木瓜紫薯沙拉的做法]( "木瓜紫薯沙拉怎麼做-木瓜紫薯沙拉的做法")
- 食材明細主料木瓜（一個）紫薯（兩個）雞蛋（一個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜紫薯沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。減肥菜譜。2、紫薯提前蒸熟。木瓜去皮。3、紫薯切塊，木瓜切塊，熟雞蛋去皮，對半切開。4、表面擠少許沙拉醬即可！...
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![蘋果木瓜沙拉怎麼做-蘋果木瓜沙拉的做法]( "蘋果木瓜沙拉怎麼做-蘋果木瓜沙拉的做法")
- “三步搞定的減肥餐”食材明細主料蘋果（半個）木瓜（四分之一個）酸奶（一小罐）輔料冰糖桔（半個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果木瓜沙拉的做法步驟1、蘋果洗淨切小塊2、木瓜去皮去籽切小塊3、冰糖桔去皮和蘋果木瓜一起放入容器中，淋上酸奶即可...
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![木瓜蘋果沙拉怎麼做-木瓜蘋果沙拉的做法]( "木瓜蘋果沙拉怎麼做-木瓜蘋果沙拉的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）蘋果（適量）檸檬（適量）沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜蘋果沙拉的做法步驟1、木瓜、蘋果、檸檬備用。2、木瓜去皮去籽。3、切成想要的形狀（心形等）。4、蘋果洗淨，切小塊。5、去籽後，切花塊（因為蘋果塊容易氧化，可以加適量的檸檬汁拌均勻）。6、木...
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![木瓜酸奶沙拉怎麼做-木瓜酸奶沙拉的做法]( "木瓜酸奶沙拉怎麼做-木瓜酸奶沙拉的做法")
- “木瓜含有豐富的維生素，能健脾消食，清熱潤肺等功效，常吃有益健康，但有的人不喜歡木瓜的味道，如果把木瓜和酸奶一起搭配就會變得很香甜可口了，冷藏後口感更佳。”食材明細主料木瓜（300克）酸奶（150克）葡萄乾（適量）枸杞子（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）木瓜酸奶沙拉的做法步驟...
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![蜜汁青木瓜沙拉怎麼做-蜜汁青木瓜沙拉的做法]( "蜜汁青木瓜沙拉怎麼做-蜜汁青木瓜沙拉的做法")
- “木瓜是一個集減肥、豐胸、美容為一體的食物，功效還不少。青木瓜的營養比熟木瓜的還多”食材明細主料青木瓜（一個）輔料枸杞（幾個）巴旦木果仁（幾個）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁青木瓜沙拉的做法步驟1、需要的材料：青木瓜一個，枸杞幾個，巴旦木果仁幾個，蜂蜜2、...
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味味甜
