![紫薯蘋果牛奶糊怎麼做-紫薯蘋果牛奶糊的做法]( "紫薯蘋果牛奶糊怎麼做-紫薯蘋果牛奶糊的做法")
- “只要你動手，街頭小吃也能成為家常小點，今天推薦給大家的紫薯蘋果牛奶糊，營養與顏值俱佳，快手早餐很適合”食材明細主料蘋果（適量）紫薯（適量）牛奶（適量）輔料花生（適量）核桃（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯蘋果牛奶糊的做法步驟1、紫薯、蘋果、牛奶準備。2、紫薯去皮切片...
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![紫甘藍蘋果米糊怎麼做-紫甘藍蘋果米糊的做法]( "紫甘藍蘋果米糊怎麼做-紫甘藍蘋果米糊的做法")
- “健康提示：蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。紫甘藍搭配蘋果，具有大量的維生素C，維生素E，和維生素B族。並且紫甘藍有強身健體的作用，經常食用能增強活力，對於維護皮膚健康也十分有益哦。”食材明細主料紫甘藍（適量）輔料蘋...
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![紫薯小米糊的做法 紫薯小米糊+雞蛋+奶黃包 紫薯小米糊怎麼做]( "紫薯小米糊的做法 紫薯小米糊+雞蛋+奶黃包 紫薯小米糊怎麼做")
- “中小學生早餐，白領早餐，懶人早餐”食材明細主料紫薯（一條）小米（一把）輔料雞蛋（1個）奶黃包（1個）花生米（幾粒）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯小米糊的做法步驟1、拿出切好的紫薯和備好的小米，過濾水2、統統倒入料理機，選擇米糊功能3、打開電飯煲，下層放一點點水和雞蛋，上層放奶黃...
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![紫薯燕麥奶糊怎麼做-紫薯燕麥奶糊的做法]( "紫薯燕麥奶糊怎麼做-紫薯燕麥奶糊的做法")
- “全粒燕麥的營養價值不用多説，那是極好的，親們可以找度娘看看。可是我們怎麼樣才能吃到優質的整粒燕麥呢？有一段時間，我煮着吃，可是難煮不説，煮好了也不怎麼好吃。也試着用全麥面蒸饅頭做麪包，可是用量總是很小很小。有了破壁機幫忙，吃整粒燕麥的問題總算解決了。時常吃着，不是什...
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![蘋果紫薯酸奶杯怎麼做-蘋果紫薯酸奶杯的做法]( "蘋果紫薯酸奶杯怎麼做-蘋果紫薯酸奶杯的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）紫薯（適量）酸奶（適量）輔料葡萄乾（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果紫薯酸奶杯的做法步驟1、自制酸奶。2、紫薯去皮蒸熟壓成泥（太乾可加適量牛奶）。3、蘋果去皮去核切小塊。4、酸奶放到杯子裏。5、放上蘋果、紫薯，撒少許葡萄乾。...
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![紫薯牛奶怎麼做-紫薯牛奶的做法]( "紫薯牛奶怎麼做-紫薯牛奶的做法")
- “唯偏愛這抹紫色，淡雅清新！今來一款：紫薯牛奶，冷藏一下，口感更佳！”食材明細主料紫薯（一個）輔料牛奶（一盒）奶香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯牛奶的做法步驟1、紫薯提前蒸熟。2、一盒牛奶備用。3、紫薯蒸熟後取出晾涼。4、紫薯去皮放入杯中。5、跨入一盒牛奶。6、開啟ACA小可...
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![紫薯糊怎麼做-紫薯糊的做法]( "紫薯糊怎麼做-紫薯糊的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料大米（適量）小米（適量）清淡（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯糊的做法步驟1、紫薯切塊。2、小米大米清洗備用。3、食材加入破壁機中加入清水。4、啟動滋補糊功能。5、成品。...
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![奶香紫薯米糊怎麼做-奶香紫薯米糊的做法]( "奶香紫薯米糊怎麼做-奶香紫薯米糊的做法")
- “紫薯除含有紅薯的所有營養成分以外，還富含硒元素和抗氧化物質花青素，含有20%的蛋白質和18種氨基酸容易被人體吸收，是對身體健康非常有益的食品。紫薯米糊製作簡單，營養又健康。”食材明細主料紫薯（1個）大米（1杯）清水（1300毫升）輔料奶粉（1大勺）蜂蜜（適量）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡...
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![紫薯蘋果泥的做法 【紫薯蘋果泥】6、7、8月齡嬰兒寶寶輔食 紫薯蘋果泥怎麼做]( "紫薯蘋果泥的做法 【紫薯蘋果泥】6、7、8月齡嬰兒寶寶輔食 紫薯蘋果泥怎麼做")
- “紫薯含有大量的黏液蛋白，可以提高機體免疫組織，紫薯中含有的礦物質對於維持人體功能起着十分重要的作用，剛剛添加輔食的寶寶可以將紫薯用尚唯爾S266輔食機打成泥糊食用。”食材明細主料紫薯（1個）蘋果（1個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯蘋果泥的做法步驟1...
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![紫薯牛奶燕麥糊怎麼做-紫薯牛奶燕麥糊的做法]( "紫薯牛奶燕麥糊怎麼做-紫薯牛奶燕麥糊的做法")
- 食材明細主料牛奶（200g）紫薯（1只）燕麥粉（2勺）輔料蜂蜜（1匙）甜味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯牛奶燕麥糊的做法步驟1、紫薯蒸熟去皮切塊2、碗中放少許牛奶，再放燕麥粉拌勻備用3、將牛奶倒入鍋中4、再倒入備用的燕麥粉煮開5、切好的紫薯倒入料理杯中6、待牛奶燕麥糊涼卻，倒入料...
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![奶味紫薯米糊怎麼做-奶味紫薯米糊的做法]( "奶味紫薯米糊怎麼做-奶味紫薯米糊的做法")
- “吃白粥吃膩了嗎？嘗試着做，紫薯粥吧!紫薯中含有花青素對人體十分有利，給坐月子的媽媽，大一點的小寶寶吃最好了。”食材明細主料大米（一碗）紫薯（兩顆）輔料奶粉（五六勺（也可以放點糖)）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奶味紫薯米糊的做法步驟1、準備材料有紫薯，奶粉，大米，豆漿機。2、紫...
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![紫薯奶糊怎麼做-紫薯奶糊的做法]( "紫薯奶糊怎麼做-紫薯奶糊的做法")
- “這款紫薯奶糊，漂亮又好喝。”食材明細主料紫薯（120克）輔料牛奶（150克）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯奶糊的做法步驟1、紫薯去皮切小塊，放入輔食機蒸籠；2、時間設置為30分鐘；3、把蒸好的紫薯放入攪拌杯體，加入蒸紫薯的蒸餾水；；4、加牛奶；5、安裝好攪拌杯，攪拌成奶糊即可。小...
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![紫薯牛奶杏仁糊怎麼做-紫薯牛奶杏仁糊的做法]( "紫薯牛奶杏仁糊怎麼做-紫薯牛奶杏仁糊的做法")
- “紫薯富含硒，具有“抗癌大王”之稱，且紫薯中的硒和鐵對於抗疲勞、搞衰老、補血等方面也有着很好的功效。杏仁能止咳平喘、潤腸通便這功效。秋季到了，經過一個暑期的消耗，人體不免有些疲勞，而秋燥也是這個季節常見的毛病。所以這道紫薯杏仁糊能很好地幫你度過秋季。當然嘍，要經...
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![胡蘿蔔蘋果牛奶糊怎麼做-胡蘿蔔蘋果牛奶糊的做法]( "胡蘿蔔蘋果牛奶糊怎麼做-胡蘿蔔蘋果牛奶糊的做法")
- “自制美味甜點，奶香、蘋果香濃郁，營養豐富”食材明細主料蘋果（適量）胡蘿蔔（適量）輔料牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔蘋果牛奶糊的做法步驟1、牛奶、蘋果、胡蘿蔔。2、胡蘿蔔切片蒸熟。3、蘋果去皮去核切小塊。4、蘋果和胡蘿蔔放入料理機中打20秒。5、放入...
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![紅薯蘋果奶糊怎麼做-紅薯蘋果奶糊的做法]( "紅薯蘋果奶糊怎麼做-紅薯蘋果奶糊的做法")
- “2016年的元旦假期，早起自己動手做一杯營養美味的奶糊，非常方便快捷的製作方法！美好一天開始了！”食材明細主料紅薯（1個）蘋果（1個）輔料牛奶（350ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯蘋果奶糊的做法步驟1、紅薯洗淨去皮2、放人大碗中加入適量水用微波爐加熱8分鐘，撈出切成小塊...
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![紫薯蘋果豆漿怎麼做-紫薯蘋果豆漿的做法]( "紫薯蘋果豆漿怎麼做-紫薯蘋果豆漿的做法")
- “還從來沒試過紫薯豆漿。等想起它來到時候，紫薯早已變成紫薯泥，躺在冰箱裏冬眠了。不過，這也沒什麼要緊，紫薯泥同樣可以羹豆子蘋果一起變成豆漿。很期待，紫薯的豆漿會上個什麼樣的顏色呢？答案很快揭曉：淡淡的，略帶着點灰的紫色，看起來還不錯的樣子。”食材明細主料紫薯泥（50克）小蘋...
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![紫薯奶糊的做法 寶寶輔食-紫薯奶糊 紫薯奶糊怎麼做]( "紫薯奶糊的做法 寶寶輔食-紫薯奶糊 紫薯奶糊怎麼做")
- 食材明細主料米糊（4勺）紫薯（1個）輔料奶粉（2勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯奶糊的做法步驟1、紫薯放鍋中煮熟2、這是煮紫薯的水，詭異的藍色。這就是傳説中的花青素，抗癌的哦！水留着備用。3、紫薯去皮。用保鮮膜鋪在紫薯上，用棒子攆壓，這樣紫薯能變的很細膩。4、壓好了的紫...
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![蘋果紫薯湯圓怎麼做-蘋果紫薯湯圓的做法]( "蘋果紫薯湯圓怎麼做-蘋果紫薯湯圓的做法")
- “"今夕知何夕？團圓事事同。”正月十五吃元宵，祝家家户户團團圓圓！平平安安！”食材明細主料蘋果（適量）紫薯奶黃餡湯圓（適量）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果紫薯湯圓的做法步驟1、蘋果去皮去核切小塊。2、紫薯奶黃餡湯圓做好備用。3、蘋果放入煮鍋，加水燒煮5...
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![燕麥紫薯奶香米糊怎麼做-燕麥紫薯奶香米糊的做法]( "燕麥紫薯奶香米糊怎麼做-燕麥紫薯奶香米糊的做法")
- “今天跟大家分享的這道米糊，主要食材是燕麥和紫薯，做出的成品顏值高，讓人看了就有食慾，6個月齡以上的寶寶都可以吃（將牛奶換成配方奶粉沖泡的牛奶就行），兒童跟大人就更不用説了。燕麥富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動預防便祕。紫薯富含花青素和硒元素，營養價值高，抗氧化能力強，對健...
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![紫薯蘋果糖水怎麼做-紫薯蘋果糖水的做法]( "紫薯蘋果糖水怎麼做-紫薯蘋果糖水的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）蘋果（一個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯蘋果糖水的做法步驟1、準備好需要的原料。2、將蘋果去皮去核，切成丁備用。3、將紫薯去皮，切成丁備用。4、鍋內放一碗水煮沸，放入紫薯。5、水再次滾開後加入冰糖。6、轉小夥煮3-5分鐘，放入蘋果，...
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![紫薯蘋果粥怎麼做-紫薯蘋果粥的做法]( "紫薯蘋果粥怎麼做-紫薯蘋果粥的做法")
- “最近氣色不太好，就想熬個粥補下，想了想就去買了個蘋果，又看到煮糖水留下的紫薯，上網查了查發現沒什麼衝突，還挺好的，就和這棗啊枸仔啊`一起熬個粥喝了，結果熬出來的味道清甜清甜的，還滿好喝的~呵呵~~~~我喜歡~~~一個激動就只拍了成品，分部的卻沒拍``呃~只有寫出來了~這個也很簡...
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![奶香紫薯糊怎麼做-奶香紫薯糊的做法]( "奶香紫薯糊怎麼做-奶香紫薯糊的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料大米（20g）小米（20g）調料牛奶（適量）奶香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香紫薯糊的做法步驟1、食材備用。2、加入牛奶200g清水500g。3、啟動滋補糊。4、完成。...
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![紫薯蘋果銀耳羹怎麼做-紫薯蘋果銀耳羹的做法]( "紫薯蘋果銀耳羹怎麼做-紫薯蘋果銀耳羹的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）蘋果（適量）銀耳（適量）白果（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯蘋果銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發清洗。2、泡發好的銀耳撕成小朵，放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋限壓閥上汽後轉小火20分鐘。3、蘋果、紫薯去皮切小塊，白果、枸杞清洗備用...
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![燕麥蘋果奶糊怎麼做-燕麥蘋果奶糊的做法]( "燕麥蘋果奶糊怎麼做-燕麥蘋果奶糊的做法")
- “早晨起來，為了營養豐富均衡，要吃粗糧、水果、牛奶等等，今天把它們攪打成一杯奶糊，好吃還營養！”食材明細主料蘋果（1個）小麥胚芽（10g）燕麥（50g）牛奶（280ml）輔料蔓越莓幹（少許）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥蘋果奶糊的做法步驟1、這是主要的食材2、牛奶倒入鍋中加入燕麥3、加...
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![牛奶紫薯燕麥米糊怎麼做-牛奶紫薯燕麥米糊的做法]( "牛奶紫薯燕麥米糊怎麼做-牛奶紫薯燕麥米糊的做法")
- “有多少人跟我一樣到了做早餐的時候就為吃什麼發愁，整天都是那些早就吃煩了，想換個口味換種吃法，最簡單快速的就是用破壁機把幾種食材打在一起，既營養又好吸收，就算碰到平時不喜歡的食物經過這樣處理也更容易接受，無奈很多破壁機開機後聲音蠻吵的，不但自己感覺吵，有時候也可能會...
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味味甜
