![養心菜鴿子湯怎麼做-養心菜鴿子湯的做法]( "養心菜鴿子湯怎麼做-養心菜鴿子湯的做法")
- “燉的鴿子，不能單純吃肉喝湯，就不時加點青菜，配合着來吃。我自己種的養心菜這是第三茬了。養心菜味苦，對心臟特別好，特適合這個時候吃。”食材明細主料養心菜（1把）鴿湯（7適量）輔料清水（適量）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養心菜鴿子湯的做法步驟1、我自己種的養心...
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![滋補養生鴿子湯怎麼做-滋補養生鴿子湯的做法]( "滋補養生鴿子湯怎麼做-滋補養生鴿子湯的做法")
- “聽説鴿子的營養價值很高，一隻鴿子頂九隻雞。對身體虛弱，產婦來説，煲鴿子湯添加點補氣益血食材有益於身體恢復，幫助傷口癒合，增加抵抗力是不錯的選擇。”食材明細主料乳鴿（一隻）山藥（一小截）大棗（5枚）花生（20粒）枸杞（20粒）蓮子（10粒）輔料精鹽（適量）葱（2小段）姜（2片）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普...
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![鴿子菌湯怎麼做-鴿子菌湯的做法]( "鴿子菌湯怎麼做-鴿子菌湯的做法")
- “鴿子湯是滋補類食物，富含較多蛋白質、礦物質等營養成份，具有強筋健骨、補氣益血、舒筋活絡、補肝益腎等功效，其還具有緩解機體疲勞、增強體質等作用。”食材明細主料鴿子（1個）輔料蟲草花（1小把）姬松茸（6只）紅棗（6個）枸杞（少許）天麻（幾片）調料鹽（2小勺）味達美臻品料酒（1大勺）禾然有機醬油（1...
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![營養乳鴿湯怎麼做-營養乳鴿湯的做法]( "營養乳鴿湯怎麼做-營養乳鴿湯的做法")
- 食材明細主料乳鴿（2只）大骨（3塊）輔料當歸（適量）黨蔘（適量）黃芪（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）薑片（適量）葱段（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養乳鴿湯的做法步驟1、將材料備齊.2、將乳鴿和大骨入開水中焯一下，洗淨。3、放入砂鍋，添加適量的涼水。4、加入當歸、黨蔘、黃芪，紅棗，葱...
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![鴿子湯的做法 電陶爐燉盅煲鴿子湯 鴿子湯怎麼做]( "鴿子湯的做法 電陶爐燉盅煲鴿子湯 鴿子湯怎麼做")
- “鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延年益壽。在秋冬多喝鴿子湯，可以增強...
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![紫菜鴿子蛋湯怎麼做-紫菜鴿子蛋湯的做法]( "紫菜鴿子蛋湯怎麼做-紫菜鴿子蛋湯的做法")
- “高營養湯湯羹。”食材明細主料鴿子蛋（3個）紫菜（10g）輔料蝦皮（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜鴿子蛋湯的做法步驟1、水開後放入紫菜和蝦皮，加入兩滴芝麻油。2、鴿子蛋洗淨，在水快開時打入湯中。3、用筷子快速攪拌，把蛋液攪散，加入鹽即可出鍋。4、鮮香的湯出鍋。...
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![鴿子湯的做法 秋冬滋補靚湯----鴿子湯 鴿子湯怎麼做]( "鴿子湯的做法 秋冬滋補靚湯----鴿子湯 鴿子湯怎麼做")
- “我國民間有"一鴿勝九雞"的説法。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延...
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![鴿子湯怎麼做-鴿子湯的做法]( "鴿子湯怎麼做-鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（適量）輔料玉竹（適量）麥冬（適量）紅棗（適量）沙蔘（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴿子湯的做法步驟1、沙蔘，玉竹，紅棗，麥冬，芡實各適量備用。2、鴿子洗淨冷水下鍋焯燙後洗淨備用。3、鴿子放入燉盅內膽中。4、將配料清洗一下。5、洗淨的配料也放入燉盅...
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![油菜海蔘鴿子湯怎麼做-油菜海蔘鴿子湯的做法]( "油菜海蔘鴿子湯怎麼做-油菜海蔘鴿子湯的做法")
- “刀口拆線3天了。貌似可以吃海鮮嘍。”食材明細主料鴿子湯（適量）油菜（80g）輔料海蔘（半個）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜海蔘鴿子湯的做法步驟1、取油菜。2、洗淨。3、海蔘對切。4、油菜放鍋底，放鴿子。5、放鴿子湯。6、放海蔘。7、大火煮開，放食鹽。8、拌勻...
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![山藥鴿子湯的做法 清淡營養：山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做]( "山藥鴿子湯的做法 清淡營養：山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做")
- “夏季養生講究清補，但不等於只吃蔬菜水果，追求飲食的絕對清、素。其實，清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼清熱消暑的功效，以對抗酷熱的氣候。夏季可適當進補鴿肉。鴿肉四季皆可食用，古人認為“一鴿勝九雞”鴿子的營養價值很高。山藥燉鴿子：健脾益氣、開胃增食、補益...
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![滋養鴿子湯怎麼做-滋養鴿子湯的做法]( "滋養鴿子湯怎麼做-滋養鴿子湯的做法")
- “利用烤箱的高壓燉烤功能，很容易就將鴿子肉燉酥爛，且營養不流失，湯汁非常鮮美。加了紅棗黨蔘等材料一起燉煮，是一道很滋補的鮮湯。#秋季進補#”食材明細主料乳鴿（1只）紅棗（5個）黨蔘（2根）枸杞（適量）清水（1000ml）輔料鹽（少量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋養鴿子湯的做法步驟1、準備...
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![山藥鴿子湯的做法 【補血益氣健脾養胃】一一山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做]( "山藥鴿子湯的做法 【補血益氣健脾養胃】一一山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做")
- “秋季養生，湯補是一個很好的進食方法。山藥配鴿子燉湯能起到補血益氣、清虛熱的功效。鴿子含有豐富的蛋白質和各種微量元素，且脂肪含量非常低，素有＂一鴿勝九雞＂的説法。山藥具有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖的攻效。山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質，尤...
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![養心菜蛋湯怎麼做-養心菜蛋湯的做法]( "養心菜蛋湯怎麼做-養心菜蛋湯的做法")
- “你有吃過養心菜嗎？春天正是它最鮮嫩的時候,養心菜可以平靜心情，滋陰養血活血,當季的時節大家不妨多吃哦。”食材明細主料養心菜（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養心菜蛋湯的做法步驟1、自己種的養心菜，碧綠碧綠的。2、只摘葉子清洗乾淨，準...
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![山藥鴿子湯的做法 山藥鴿子湯（秋冬養生） 山藥鴿子湯怎麼做]( "山藥鴿子湯的做法 山藥鴿子湯（秋冬養生） 山藥鴿子湯怎麼做")
- “秋冬養生，湯補是一個很好的進補方法，山藥配鴿子燉湯能起到補血益氣，清虛熱的功效。鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鴿勝九雞”的説法。山藥營養豐富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃對身體非常有益。”食材明細主料鴿子（1只）山藥（2...
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![黃花菜燉鴿心怎麼做-黃花菜燉鴿心的做法]( "黃花菜燉鴿心怎麼做-黃花菜燉鴿心的做法")
- “黃花菜的營養價值很高，富含多種維生素。具有較佳的健腦、抗衰功能，自古以來就是一種美食。黃花清熱、涼血、養血；紅棗補中益氣、養血安神。鴿心能補虛安神，養心補血。黃花菜燉鴿心，養血安神又健腦······”食材明細主料幹黃花菜（50g）鴿心（4個）紅棗（4個）輔料生薑（適量）香油（適量）...
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![養生鴿湯怎麼做-養生鴿湯的做法]( "養生鴿湯怎麼做-養生鴿湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（1個）輔料紅棗（8顆）玉米（1個）粉絲（50g）黃芪片（5片）葱（少許）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生鴿湯的做法步驟1、鴿子洗淨切塊，玉米棒切塊，其他食材備齊待用。2、炒鍋入油，油熱入薑片，炒出香味入鴿子塊，快速翻炒，噴料酒。3、將翻炒過的鴿子倒入砂鍋中，加入熱水，燒開...
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![鴿子湯的做法 滋補聖品——鴿子湯 鴿子湯怎麼做]( "鴿子湯的做法 滋補聖品——鴿子湯 鴿子湯怎麼做")
- 食材明細主料鴿子（2只）輔料枸杞（少許）桂圓乾（少許）紅棗（幾個）生薑（幾片）配料料酒（適量）鹽（少許）雞精（少許）其他（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴿子湯的做法步驟1、鴿子去內臟，去屁股洗乾淨。枸杞、桂圓，紅棗用水泡泡，洗乾淨。生薑切片。2、炒鍋中放水，加入料酒，放入鴿子焯水，主要去去血水和油...
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![清燉鴿子湯的做法 DIY---清燉鴿子湯 清燉鴿子湯怎麼做]( "清燉鴿子湯的做法 DIY---清燉鴿子湯 清燉鴿子湯怎麼做")
- “清燉鴿子湯是以鴿子為主要食材的湯類菜品，味道鮮美，營養價值豐富。”食材明細主料鴿子（一隻）輔料生薑（幾片）枸杞（少許）西洋參片（一片）配料料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清燉鴿子湯的做法步驟1、1、澆開水，水中加少許料酒，將鴿子放入，去血水去沫，撈出，待用；2、...
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![鴿子湯還有什麼營養-鴿子湯下奶嗎]( "鴿子湯還有什麼營養-鴿子湯下奶嗎")
- 鴿子湯是一種日常生活中常見的一道美食，鴿子湯因為其也是我們很多懷孕婦人喜歡吃的一種美食，那麼鴿子湯下奶嗎？鴿子湯下奶嗎這個問題想必很多人心中有思考過其中的答案，那麼在美食圈裏混的小編今天就給大家帶來關於這個問題小編的答案吧。一、鴿子湯下奶嗎鴿子湯營養豐富，有增...
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![鴿子湯有什麼營養]( "鴿子湯有什麼營養")
- 大家喝鴿子湯不如雞湯和排骨湯的頻率高，其原因是鴿子的產量少，一般市場上不容易買到。但是小編今天還是要給大家介紹一下鴿子湯的功效，鴿子湯不但營養豐富，所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都很高。在秋冬多喝鴿子湯，可以增強體質。如果市場上碰見有賣的，還...
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![鴿子湯的功效和作用-鴿子湯的做法]( "鴿子湯的功效和作用-鴿子湯的做法")
- 炎炎的夏日，讓大家都有些食慾減退，熱飯熱菜已經不能夠吸引我們，唯一能讓大家有些食慾的那就是一口清爽的清粥清湯了。鴿子湯是一種家中十分常見的湯類，大家一定都喝過。那麼喝了那麼多的鴿子湯，你知道鴿子湯的功效和作用有哪些嗎？鴿子湯的做法，鴿子湯的功效和作用1、提高免疫力...
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![煲鴿子湯怎麼做-煲鴿子湯的做法]( "煲鴿子湯怎麼做-煲鴿子湯的做法")
- “鴿子湯是滋補最好的湯能夠滋陰壯陽，男女合適喝的一款湯，而且對於小孩也起了很好的養生作用。”食材明細主料鴿子（一隻）姜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）煲鴿子湯的做法步驟1、新鮮的鴿子一隻，處理好內臟2、剁塊，洗乾淨血水3、鍋中燒水，加薑片下鴿肉...
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![菜心鴿子湯怎麼做-菜心鴿子湯的做法]( "菜心鴿子湯怎麼做-菜心鴿子湯的做法")
- “繼續鴿子湯，吃了一個月了，別的感覺沒有，就是膚色好了很多。”食材明細主料鴿子（1只）輔料菜心（100克）純淨水（1000克）調料食鹽（0.5克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菜心鴿子湯的做法步驟1、菜心洗淨切段。2、鍋燒水。3、水開放菜心的梗。4、菜梗變色放菜葉。5、撈出菜葉。6、菜...
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![蟲草花鴿子湯的做法 【粵菜】蟲草花鴿子湯 蟲草花鴿子湯怎麼做]( "蟲草花鴿子湯的做法 【粵菜】蟲草花鴿子湯 蟲草花鴿子湯怎麼做")
- “鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多，唯白色入藥”，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活...
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![清燉鴿子湯的做法 【清燉鴿子湯】 清燉鴿子湯怎麼做]( "清燉鴿子湯的做法 【清燉鴿子湯】 清燉鴿子湯怎麼做")
- 食材明細主料鴿子（一隻）輔料薑片（適量）枸杞（適量）葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清燉鴿子湯的做法步驟1、鴿子一隻，枸杞，薑片。2、燒適量開水，不斷澆鴿子的全身沖洗一遍，鴿子很乾淨，所以也不會有很多浮沫。3、鴿子的內臟也焯一下。4、內臟塞進鴿子肚子，放...
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味味甜
