![脆花菜的做法 燒烤味脆花菜 脆花菜怎麼做]( "脆花菜的做法 燒烤味脆花菜 脆花菜怎麼做")
- “這道菜我是拿來解燒烤之饞的，其實很喜歡燒烤的，有段時間也常吃，特別是蔬菜類的，什麼藕、土豆、花菜類的。其實也知道不怎麼衞生，但還是能誘惑我。雖然現在很少去吃，但有時特想吃，有一次炒花菜，想到放點椒鹽和孜然，會不會變燒烤啊，哈。。。於是如些這般做了，還真挺像的，OK，以後想吃燒...
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![脆麻花怎麼做-脆麻花的做法]( "脆麻花怎麼做-脆麻花的做法")
- 食材明細主料麪粉（250克）糖（30克）小蘇打（1.5克）無鋁泡打粉（2克）玉米油（30克）水（90克）調料油（稍寬(炸麻花用，以實際消耗為準)）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）脆麻花的做法步驟1、主料中所有的食材一起放入大碗中。2、攪拌至大面絮。3、下手揉成麪糰，蓋上保鮮膜，室温鬆弛30分鐘左右。4、...
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![脆脆雞米花怎麼做-脆脆雞米花的做法]( "脆脆雞米花怎麼做-脆脆雞米花的做法")
- “金黃脆脆雞米花，休閒小零食，搭配不同蘸料，吃出不同味道。”食材明細主料雞胸肉（一個）雞蛋（兩個）澱粉（適量）麪包糠（適量）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）脆脆雞米花的做法步驟1、準備材料：雞胸肉、澱粉、雞蛋、麪包糠2、雞胸肉切丁，放入鹽、胡椒粉和...
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![脆皮麻花怎麼做-脆皮麻花的做法]( "脆皮麻花怎麼做-脆皮麻花的做法")
- 食材明細主料麪粉（300g）雞蛋（兩個）輔料白砂糖（50g）油（適量）甜味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）脆皮麻花的做法步驟1、雞蛋和麪粉一起攪拌均勻，並加入白砂糖2、搓成麻花樣3、發酵數小時就放鍋中小火炸4、用小火炸5、只至金黃色就可以出鍋...
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![甜脆花生怎麼做-甜脆花生的做法]( "甜脆花生怎麼做-甜脆花生的做法")
- “花生深受人們喜歡，吃法很多，有老醋花生、什錦花生、炒花生、煮花生……等等等等今天我向大家推薦一款甜脆花生。”食材明細主料花生（100g）胡蘿蔔（半根）黃瓜（一個）輔料鹽（適量）糖（3匙）花椒（適量）大料（適量）醬油（少量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜脆花生的做法步驟1、胡蘿蔔切丁備用...
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![脆皮花生怎麼做-脆皮花生的做法]( "脆皮花生怎麼做-脆皮花生的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）輔料麪粉（適量）澱粉（適量）雞蛋（一個）調料糖（適量）甜味（口味）煨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）脆皮花生的做法步驟1、花生米洗淨瀝乾水分。2、打入雞蛋攪拌均勻，再加入一勺麪粉，澱粉攪拌均勻。3、電餅鐺刷油，攤平烙3分鐘。4、到時間再翻動一下，烙至金黃。5、剷起備用。6...
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![熗炒脆花菜的做法 私房小菜一碟【熗炒脆花菜】 熗炒脆花菜怎麼做]( "熗炒脆花菜的做法 私房小菜一碟【熗炒脆花菜】 熗炒脆花菜怎麼做")
- “花菜的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適宜於中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。”食材明細主料花菜（適量）五...
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![請甜爽脆黃花菜炒花菜如何做簡單又好吃]( "請甜爽脆黃花菜炒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天到了，多吃吃清爽蔬菜是很有必要的。這道經典的黃花菜炒花菜便是理想的選擇~~選用新鮮優質的花菜，質地細嫩脆口，味道清甜鮮美，並且富含人體所必需的蛋白質、各種維生素與礦物質等，營養價值較高；搭配上同樣營...
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![香脆麻花怎麼做-香脆麻花的做法]( "香脆麻花怎麼做-香脆麻花的做法")
- 食材明細主料麪粉（一斤）雞蛋（一個）輔料黑芝麻（一勺）白芝麻（一勺）牛奶（適量）鹽（一小勺）油（適量）白糖（一勺）鹹甜（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香脆麻花的做法步驟1、取一斤麪粉倒入盆裏。2、打入一個雞蛋。3、加入鹽，白糖，黑芝麻和白芝麻。4、加入適量牛奶。5、加入適量油。6、揉成麪糰擀成圓...
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![酥脆麻花怎麼做-酥脆麻花的做法]( "酥脆麻花怎麼做-酥脆麻花的做法")
- 食材明細主料普通麪粉（適量）輔料雞蛋（2個）食用油（適量）食用鹽（適量）水（適量）白糖（適量）牛奶（適量）甜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酥脆麻花的做法步驟1、所有食材放一起，加水攪拌（沒有牛奶可不用放）。2、揉成光滑的麪糰，蓋上保鮮膜或濕毛巾醒半個小時。3、醒好後放案板上再揉幾下。4、切...
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![雞蛋脆麻花的做法 香香脆脆我愛吃——雞蛋脆麻花 雞蛋脆麻花怎麼做]( "雞蛋脆麻花的做法 香香脆脆我愛吃——雞蛋脆麻花 雞蛋脆麻花怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（200克）雞蛋（2個）輔料油（25克）糖（25克）鹽（2克）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞蛋脆麻花的做法步驟1、面200克，雞蛋2個，油25克，糖25克，鹽2克。2、揉成麪糰，鬆弛30分鐘。3、分成15克的小劑子。4、搓成長條。5、將長條的兩端對摺上勁（這一步很關鍵，一定要上勁）。6、再對摺...
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![脆麻花 脆麻花怎麼做-脆麻花的做法 麪食]( "脆麻花 脆麻花怎麼做-脆麻花的做法 麪食")
- 食材明細主料麪粉（400g）雞蛋（4枚）油（50g）糖（50g）輔料鹽（2g）無鋁泡打粉（4g）甜味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）脆麻花的做法步驟1、把所有材料都放在一起。2、和成麪糰醒發1小時。3、擀成皮。4、切成條。5、取一條面搓成條。6、上勁。7、對摺。8、尾鑽到頭的圈裏。9、做好的麻花。10、...
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![酥脆花生怎麼做-酥脆花生的做法]( "酥脆花生怎麼做-酥脆花生的做法")
- 食材明細主料花生（300克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酥脆花生的做法步驟1、花生300克擇好。2、起鍋放油，少量即可。3、趁油未熱之前，倒入花生粒。4、要不停地翻炒，同時觀察花生的顏色。5、待顏色看起來深了很多，而且大多數花生都已經裂開了時，就可以盛出來了，注意把油撇出...
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![脆脆的花菜炒肉的做法如何做簡單又好吃]( "脆脆的花菜炒肉的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料花菜：一個五花肉：適量輔料生抽：一湯匙大蒜：少量鹽：少量油：少量具體步驟花菜浸泡20分鐘，洗淨用刀拆成小朵，入開水鍋中焯水；五花肉切成薄片，大蒜白色切下用刀背拍扁。鍋燒熱放油，油熱下大葱白爆香；下五花肉片入鍋，用...
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![脆皮五花肉的做法 #下酒菜#脆皮五花肉 脆皮五花肉怎麼做]( "脆皮五花肉的做法 #下酒菜#脆皮五花肉 脆皮五花肉怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（約300g）麪粉（3勺）澱粉（2勺）泡打粉（少許）清水（適量）輔料葱姜（適量）十三香（適量）生抽（適量）鹽（少許）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）脆皮五花肉的做法步驟1、五花肉去皮洗淨，切片，厚度三四毫米左右2、五花肉片里加入葱姜、十三香、生抽、鹽，抓勻醃製二十分鐘左右3、準備面...
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![脆脆的蠔油有機菜花如何做簡單又好吃]( "脆脆的蠔油有機菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天我們就來説説蔬菜界的一朵奇葩——花菜，與其他好料理的葉子菜不一樣的是花菜直接炒是十分不容易炒熟的而且好容易糊的，不要問小編為什麼這麼瞭解，小編只能告訴你年輕的時候不知菜譜是何物！蠔油加上花菜還...
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![花椒脆鱔怎麼做-花椒脆鱔的做法]( "花椒脆鱔怎麼做-花椒脆鱔的做法")
- 食材明細主料鱔魚片（200g）西芹（200g）輔料青花椒（60g）青泡椒（200g）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花椒脆鱔的做法步驟1、鱔魚片切成長8Cm片、芹菜切成7Cm一字條2、鱔魚、芹菜、汆水3、鍋至火上放菜油150g、放入大蒜、泡姜、青花椒、青泡椒炒香、放入鱔魚、芹菜、調味料即可成菜...
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![香脆花生怎麼做-香脆花生的做法]( "香脆花生怎麼做-香脆花生的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）輔料白糖（適量）麪粉（適量）豆油（適量）其他（口味）酥（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香脆花生的做法步驟1、花生放入一個雞蛋放入澱粉，均勻攪拌。2、放入油鍋裏炸，5分鐘火不要太大了，出鍋喜歡吃甜的就放糖。3、不喜歡吃甜的可以放入燒烤料😍小竅門花生放入鍋中需要定型，然...
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![脆炸瓜花怎麼做-脆炸瓜花的做法]( "脆炸瓜花怎麼做-脆炸瓜花的做法")
- “又是炸貨又是素食不過新年過後這些個油炸而不膩的東西還是值得大家喜歡的。”食材明細主料瓜花（半斤）豆腐（200克）木耳（5克）輔料葱薑末（10克）澱粉（50克）雞蛋（2個）配料脆炸粉（10克）花生油（1000克）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）脆炸瓜花的做法步驟1、買來瓜花後擇洗乾淨。2、把豆腐攪...
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![韭菜花炒脆皮腸怎麼做-韭菜花炒脆皮腸的做法]( "韭菜花炒脆皮腸怎麼做-韭菜花炒脆皮腸的做法")
- 食材明細主料韭菜花（80克）脆皮腸（4根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒脆皮腸的做法步驟1、材料：韭菜花、脆皮腸2、將韭菜花清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、將脆皮腸放在案板上切成片。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的脆皮腸翻炒翻炒。6、接着，...
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![魚皮脆蝦餃炒花菜怎麼做-魚皮脆蝦餃炒花菜的做法]( "魚皮脆蝦餃炒花菜怎麼做-魚皮脆蝦餃炒花菜的做法")
- 食材明細主料魚皮脆蝦餃（90克）花菜（195克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚皮脆蝦餃炒花菜的做法步驟1、食材：魚皮脆蝦餃、花菜（已掰成小朵清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒一下。3、接着，合入魚皮脆蝦餃，加適量的清水。4、翻炒翻炒至花菜斷生熟軟...
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![脆豆皮拌白花菜怎麼做-脆豆皮拌白花菜的做法]( "脆豆皮拌白花菜怎麼做-脆豆皮拌白花菜的做法")
- “90後簡單廚房：脆豆皮拌白花菜~年輕人們要多吃點蔬菜，身體才會棒棒唷^^”食材明細主料白花菜（一顆）脆豆皮（一條）輔料食鹽（一湯匙）香油（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）橄欖油（一茶匙）原味（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆豆皮拌白花菜的做法步驟1、把所有的材料準備好。2、脆豆皮用清水衝一衝，然...
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![花生酥脆怎麼做-花生酥脆的做法]( "花生酥脆怎麼做-花生酥脆的做法")
- “烘焙温度：開始150度，烤箱中層，等到花生熟了，拌勻調料後170度40分鐘，直至酥脆。”食材明細主料花生（200克）糯米粉（200克）輔料雞蛋（一個）玉米澱粉（25克）水（適量）配料糖（40克）鹽（適量）原味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生酥脆的做法步驟1、1.花生倒入烤盤中，烘烤20分鐘，取出晾涼。2、2.將糯...
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![爽脆花菜炒肉的做法 爽脆花菜炒肉【子璇家】 爽脆花菜炒肉怎麼做]( "爽脆花菜炒肉的做法 爽脆花菜炒肉【子璇家】 爽脆花菜炒肉怎麼做")
- “1.寶寶常吃花椰菜，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力。2.能提高肝臟解毒能力，增強機體免疫能力，預防感冒和壞血病的發生。3.花椰菜中的維生素K能維護血管的韌性，不易破裂。4.花椰菜的維生素C含量極高，不但有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體免疫功...
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![韭花脆瓜怎麼做-韭花脆瓜的做法]( "韭花脆瓜怎麼做-韭花脆瓜的做法")
- “夏季清涼小菜。”食材明細主料梢瓜（適量）韭菜花（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）醃（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭花脆瓜的做法步驟1、洗淨，去皮，除瓤。2、切小丁塊，放鹽殺除水份，30分鐘。3、攥幹水份，加韭菜花，即可食用。小竅門放鹽殺除水份，口感好一點。...
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味味甜
