![有營養的藥材蒸肉末如何做簡單又好吃]( "有營養的藥材蒸肉末如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘藥材蒸肉末是一道很著名的調理性的對身體健康大有益處的美味菜餚。它是以黨蔘、黃芪、淮山、枸杞、紅棗和豬肉為主要食材製作而成，製作方法雖簡單但是食材卻小貴，居家生活偶爾做着吃可以大補。藥材蒸肉沫的...
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![健康的藥材蒸肉末如何做簡單又好吃]( "健康的藥材蒸肉末如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在的對於吃飯的要求已經不僅僅是吃飽那麼簡單了，更要吃的健康，對身體有好處。而藥材蒸肉末就是一道對身體健康特別有好處的菜，不僅吃起來特別美味而且對於身體健康有很大的好處，是一道大補的美食佳餚，做法也...
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![營養的藥材蒸肉末如何做簡單又好吃]( "營養的藥材蒸肉末如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘營養的藥材蒸肉末是初秋時節媽媽為孩子們適當進補的首選。初秋天氣反覆無常，兒童要適當進補，提高免疫力，才能少生病。肉末的香氣加上稍許藥材的香味，不像單純吃藥材時令小孩反感，也能在一日三餐中不經意地補進...
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![肉末蒸鯽魚的做法 葷菜……肉末蒸鯽魚 肉末蒸鯽魚怎麼做]( "肉末蒸鯽魚的做法 葷菜……肉末蒸鯽魚 肉末蒸鯽魚怎麼做")
- 食材明細主料鯽魚（適量）肉（適量）輔料姜（適量）葱（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末蒸鯽魚的做法步驟1、鯽魚兩面用鹽醃製十分鐘後。加入肉。肉末也可以提前醃製好的。2、然後盤子下放入薑絲，魚肉上也放上。3、放蒸鍋裏蒸二十分鐘。4、蒸好的魚...
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![山藥肉末蒸糯玉米粒怎麼做-山藥肉末蒸糯玉米粒的做法]( "山藥肉末蒸糯玉米粒怎麼做-山藥肉末蒸糯玉米粒的做法")
- “非常讚的一道下飯菜，老人小孩都喜歡。山藥肉末鹹香綿糯，糯玉米粒又帶點嚼勁，整體口感非常美妙！”食材明細主料壚土鐵棍山藥（1根）瘦肉（250g）糯玉米粒（100g）調料東古醬油（1.5匙）蠔油（0.5匙）玉米澱粉（1匙）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥肉末蒸糯玉米粒的做法步驟1、拿根壚土鐵棍山...
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![肉末山藥小餛飩怎麼做-肉末山藥小餛飩的做法]( "肉末山藥小餛飩怎麼做-肉末山藥小餛飩的做法")
- “這次做的小餛飩餡用了裏脊肉和山藥，吃的時候口感脆脆的、滑滑嫩嫩的，很是鮮美。”食材明細主料裏脊肉（適量）山藥（適量）小葱（適量）紫菜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末山藥小餛飩的做法步驟1、裏脊肉剁成末，加鹽、料酒、生抽、蠔油...
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![瘦肉燉藥材湯怎麼做-瘦肉燉藥材湯的做法]( "瘦肉燉藥材湯怎麼做-瘦肉燉藥材湯的做法")
- “瘦肉燉出來的湯沒有骨頭燉出來的濃，但沒那麼油膩比較清淡。最喜歡這種不用守在爐子旁的燉湯，把材料放入，接好電把時間調好，上班回來就有湯喝。”食材明細主料瘦肉（250克）紅棗（6粒）玉竹（適量）沙蔘（少許）薏米（適量）幹山藥片（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）瘦肉燉藥材湯...
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![肉末蒸蟹的做法 金秋時令菜。。。肉末蒸蟹 肉末蒸蟹怎麼做]( "肉末蒸蟹的做法 金秋時令菜。。。肉末蒸蟹 肉末蒸蟹怎麼做")
- “蟹不管怎麼燒都好吃，今天的蟹加上了肉末和雞蛋一起蒸，更加的提升了蟹的鮮味，喜歡吃蟹的朋友可別錯過這種燒法哦！”食材明細主料大閘蟹（適量）雞蛋（適量）五花肉（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）薑末（適量）澱粉（適量）色拉油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒸蟹的...
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![蒸山藥肉丸的做法 蒸蒸日上——蒸山藥肉丸 蒸山藥肉丸怎麼做]( "蒸山藥肉丸的做法 蒸蒸日上——蒸山藥肉丸 蒸山藥肉丸怎麼做")
- “春節的雞鴨魚肉少不了，如果都用傳統的炒炸燉的方法，估計做好一桌菜至少要兩個小時都不止，所以充分利用家裏的廚具，把中國的烹飪方法全都用上，蒸煮燉炒炸，不但菜品和口味豐富多彩，還能節約很多時間，更能兼顧到男女老少不同的口味。今兒我帶來的這道蒸菜，食材就只有山藥和豬肉兩樣...
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![藥材羊肉暖身燙怎麼做-藥材羊肉暖身燙的做法]( "藥材羊肉暖身燙怎麼做-藥材羊肉暖身燙的做法")
- 食材明細主料羊肉（500克）胡蘿蔔（2個）天麻（1段）紅棗（7個）當歸（1塊）枸杞（20克）輔料冰糖（2個）八角（1個）生薑（1塊）鹽（2湯匙）幹辣椒（3個）白米酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）藥材羊肉暖身燙的做法步驟1、羊肉先綽水，撈出備用2、準備食材3、油鍋內下生薑和羊肉爆炒，加白米酒翻炒4、然後加清水和...
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![肉末蒸蛋的做法 【四川】肉末蒸蛋 肉末蒸蛋怎麼做]( "肉末蒸蛋的做法 【四川】肉末蒸蛋 肉末蒸蛋怎麼做")
- “得閒的時候，炒一些肉末冷藏存放，蒸蛋的時候，放一勺，巴適。拌麪的時候放一勺，巴適。炒某些小炒時，放一勺一樣的巴適。先分享一款蒸蛋，和着肉末吃，美滿得很。”食材明細主料雞蛋（2個）肉末（10g（已炒熟））輔料鹽（2g）清水（220g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末蒸蛋的做法步驟1、炒肉末，上...
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![肉末蒸蛋怎麼做-肉末蒸蛋的做法]( "肉末蒸蛋怎麼做-肉末蒸蛋的做法")
- 食材明細主料前腿肉（1塊）雞蛋（3個）輔料花生油（1勺）玉米澱粉（1勺）小葱（1根）調料鹽（1匙）醬油（1勺）香油（幾滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末蒸蛋的做法步驟1、前腿肉切末，加入1/2匙鹽，花生油，玉米澱粉和葱花拌勻。2、雞蛋打散。3、加入1.5倍温水和鹽拌勻。4、過濾到蒸碗中，放入肉末攪拌...
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![肉末蒸蛋的做法 營養早餐——肉末蒸蛋 肉末蒸蛋怎麼做]( "肉末蒸蛋的做法 營養早餐——肉末蒸蛋 肉末蒸蛋怎麼做")
- “雞蛋及豬肉均有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效，尤其是維生素A含量高，對維生素A缺乏症也有很好的治療作用。”食材明細主料雞蛋（適量）豬肉末（適量）輔料大葱（適量）生薑（適量）鹽（適量）老抽（適量）植物油（適量）生粉（適量）五香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末蒸蛋的做法步驟1、大肉...
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![肉末蒸蛋的做法 美味肉末蒸蛋 肉末蒸蛋怎麼做]( "肉末蒸蛋的做法 美味肉末蒸蛋 肉末蒸蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）輔料葱（適量）瘦肉沫（適量）蒜（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末蒸蛋的做法步驟1、雞蛋打散、加入食用油、肉沫一起輕輕攪拌，攪拌後過濾掉上層的氣泡2、放入蒸鍋蒸數十分鐘3、起鍋後加入葱蒜、紅椒丁、、鹽、醬油即...
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![鐵棍山藥蒸肉末怎麼做-鐵棍山藥蒸肉末的做法]( "鐵棍山藥蒸肉末怎麼做-鐵棍山藥蒸肉末的做法")
- “這個季節的鐵棍山藥口感特別好，真是怎麼煮都好吃。今天用它來蒸了肉末，即營養又下飯。”食材明細主料鐵棍山藥（3根）肉末（250g）土雞蛋（1個）輔料東古醬油（1匙）蠔油（1匙）鮑汁（1匙）紅枸杞（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鐵棍山藥蒸肉末的做法步驟1、鐵棍山藥去皮切段，擺放在盤子四周...
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![肉末蒸肉的做法 肉末蒸蛋 肉末蒸肉怎麼做]( "肉末蒸肉的做法 肉末蒸蛋 肉末蒸肉怎麼做")
- “兒子説，好久沒吃肉末蒸蛋，那早餐就滿足你嘍！”食材明細主料雞蛋（2個）肉末（少許）涼開水（適量）輔料蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒸肉的做法步驟1、肉末用生抽、少許地瓜粉醃製片刻，平鋪在盤底。2、雞蛋打勻，兑入等量涼白開。3、蛋液過濾，倒入鋪好肉末的盤中。4...
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![藥材雞怎麼做-藥材雞的做法]( "藥材雞怎麼做-藥材雞的做法")
- “適合的人羣很廣，追求綠色生態食品人士，追求獨特風味的美食者，可以作為食補佳品定期食用，尤其是兒童、孕產婦、老年人、精力透支的白領、體質虛弱者滋補食用。靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。所以這一次我就是...
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![剁椒肉末蒸山藥怎麼做-剁椒肉末蒸山藥的做法]( "剁椒肉末蒸山藥怎麼做-剁椒肉末蒸山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）輔料肉末（100g）調料剁椒（2勺）生抽（1匙）食鹽（少許）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒肉末蒸山藥的做法步驟1、豬肉剁成肉糜。2、香葱洗淨。3、切成葱花。4、山藥削皮洗淨切成5mm厚的片，擺放在盤中。5、鍋中放油燒熱，下肉沫加少許食鹽生抽炒散炒香。6、乘入盤...
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![~肉末蒸雞蛋 肉末蒸雞蛋怎麼做-肉末蒸雞蛋的做法 原味]( "~肉末蒸雞蛋 肉末蒸雞蛋怎麼做-肉末蒸雞蛋的做法 原味")
- “最近一個人吃飯，做多了吃不完，做少了懶得費勁，哎，真是麻煩，想起小時候，家裏條件不好的時候，媽媽為了讓我們吃好，給做的一個簡單好吃的蒸菜，想想真是香~~”食材明細主料瘦肉（300g）輔料葱（3根）姜（5片）鹽（適量）配料雞蛋（1個）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末蒸雞蛋的做法步驟1、我用的裏...
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![肉末蒸蟹怎麼做-肉末蒸蟹的做法]( "肉末蒸蟹怎麼做-肉末蒸蟹的做法")
- 食材明細主料河蟹（1只）豬肉（一塊）醬油（適量）輔料葱花（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末蒸蟹的做法步驟1、豬瘦肉切成丁放葱花剁成肉沫2、放盤子裏攤平，撒上蒜末3、撒上東古一品鮮醬油4、河蟹剁成兩半5、鍋裏放油熱了，把河蟹切開那面放鍋用油稍微煎一下6、鍋裏油...
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![肉末蒸蛋的做法 蒸雞蛋肉末 肉末蒸蛋怎麼做]( "肉末蒸蛋的做法 蒸雞蛋肉末 肉末蒸蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）肉末（300克）香菇（適量）輔料玉米油（少許）料酒（少許）澱粉（少許）鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末蒸蛋的做法步驟1、成品。營養豐富，補充鈣質。2、香菇先用温水泡開，與瘦肉一起剁成肉末。調入少許鹽，生抽，料酒，玉米油，玉米澱粉，雞蛋一個，攪拌均勻，醃製半...
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![肉末蒸蛋的做法 肉沫蒸蛋 肉末蒸蛋怎麼做]( "肉末蒸蛋的做法 肉沫蒸蛋 肉末蒸蛋怎麼做")
- 食材明細主料肉末（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）蠔油（1勺）生抽（1勺）香油（1勺）葱花（1勺）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒸蛋的做法步驟1、雞蛋三個加入少許的鹽，加1.5的温水攪拌均勻2、去除泡沫3、蓋上蓋子蒸8分鐘，或者用保鮮膜封口再牙籤扎洞也可以4、鍋裏放入油，把肉沫放入煎香5、蠔...
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![鹽蒸藥材雞怎麼做-鹽蒸藥材雞的做法]( "鹽蒸藥材雞怎麼做-鹽蒸藥材雞的做法")
- 食材明細主料土雞（700-800克）輔料當歸片（10克）黨蔘（2克）村貢（2克）玉竹片（1克）北萁片（4克）配料雞精（12克）鹽（13克）紹興酒（少許）白酒（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鹽蒸藥材雞的做法步驟1、先把土雞洗淨，再以所有材料均勻抹在土雞的內外，醃製4個小時。把雞和藥材一起蒸約20-25分鐘，土雞砍...
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![藥材瘦肉湯怎麼做-藥材瘦肉湯的做法]( "藥材瘦肉湯怎麼做-藥材瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（100克）薏米（6克）扁豆（6克）黨蔘（6克）枸杞（6克）黃芪（6克）茯苓（6克）芡實（6克）輔料食鹽（3克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）藥材瘦肉湯的做法步驟1、把所有藥材洗乾淨，除了枸杞外，其它浸泡會！2、把所有材料放到大碗裏，加適量水水，隔水燉一小時3、一小時後多好了，加食鹽調味4、一...
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![肉末蒸豆腐的做法 【四川】肉末蒸豆腐 肉末蒸豆腐怎麼做]( "肉末蒸豆腐的做法 【四川】肉末蒸豆腐 肉末蒸豆腐怎麼做")
- “我喜歡做【麻婆豆腐】~~某人喜歡做【乾巴豆腐】~~今天來道【肉末蒸豆腐】~~~先炒份美味的酸菜牛肉湯汁~~然後澆在豆腐上~~再放入蒸鍋~~【肉末蒸豆腐】就做好啦~~~因為我用的是老豆腐，所以需要提前抹鹽醃製入味~~~如果是用內酯豆腐，就沒必要抹鹽了~~內酯豆腐吃起來口感較...
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味味甜
