![美味的鮮果優格奶昔如何做簡單又好吃]( "美味的鮮果優格奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的鮮果優格奶昔製作方法十分簡單，食材也十分簡單，經過簡單的處理做出來的鮮果優格奶昔，看起來漂亮，吃起來方便，營養雙倍，還省時間，一舉兩得，這種吃法深受大家喜愛。奶昔的原料選擇範圍很廣，你也可以加入一些你...
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![自制鮮果優格奶昔如何做簡單又好吃]( "自制鮮果優格奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家裏的小孩子是不是每天都嚷嚷着和飲料不愛吃水果呢，那麼今天小編就來為大家介紹一款資質的飲料自制鮮果優格奶昔，把牛奶和新鮮的水果結合在一起，做出味道酸甜可口的奶昔飲料，在夏天的時候，房子啊冰箱裏冰一冰...
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![可口的鮮果優格奶昔如何做簡單又好吃]( "可口的鮮果優格奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮果優格奶昔是一種夏日的美味，不知道大家有沒有準備好夏天的涼品，小編為您介紹了那麼多好吃的好喝的，有沒有看重的口味呢？如果沒有，我感覺這一款你總該不會拒絕，真的非常新鮮美味呀！何不在家裏試試製作呢！相信自...
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![三果奶昔怎麼做-三果奶昔的做法]( "三果奶昔怎麼做-三果奶昔的做法")
- “炎炎夏日，冰凍過的奶昔最爽口了，今天我教大家做一個簡單又好喝的奶昔。”食材明細主料桃子（一個）香蕉（兩個）藍莓酸奶（400g）輔料水（適量）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三果奶昔的做法步驟1、準備材料：2、桃子去皮切塊。3、香蕉切段。4、將切好的水果放入榨汁機，加入藍莓酸奶。...
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![蘋果奶昔的做法 團圓飯~蘋果奶昔 蘋果奶昔怎麼做]( "蘋果奶昔的做法 團圓飯~蘋果奶昔 蘋果奶昔怎麼做")
- “蘋果加牛奶做個蘋果奶昔，節日勞累加點營養。”食材明細主料牛奶（240g）輔料蘋果（1個）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奶昔的做法步驟1、備好食材。2、蘋果洗淨去皮切塊，牛奶倒入碗中。3、放入榨汁機中，按下啟動鍵，十幾秒榨好汁。4、好了。5、成品。...
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![蘋果奶昔怎麼做-蘋果奶昔的做法]( "蘋果奶昔怎麼做-蘋果奶昔的做法")
- 食材明細主料蘋果（300g）輔料酸奶（1盒）調料牛奶（1袋）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奶昔的做法步驟1、蘋果去皮切塊放破壁機裏。2、放入酸奶。3、再放入純牛奶。4、啟動果汁功能，程序結束即可。5、成品圖。...
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![水果奶昔怎麼做-水果奶昔的做法]( "水果奶昔怎麼做-水果奶昔的做法")
- “夏天來一杯水果奶昔，冰涼好喝！小朋友們最愛！”食材明細主料藍莓（2盒）芒果（一個）草莓（500g）香蕉（半根）輔料酸奶（1盒）冰塊（適量）酸甜（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水果奶昔的做法步驟1、各種水果洗乾淨，瀝乾水分，放入冰箱冷藏5小時以上，凍硬。2、然後取出，先來一個藍莓味吧：放入料理機，+冰塊，+...
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![鮮果冰淇淋奶昔怎麼做-鮮果冰淇淋奶昔的做法]( "鮮果冰淇淋奶昔怎麼做-鮮果冰淇淋奶昔的做法")
- “盛夏是甜品的世界，是水上樂園的世界，更是各種冷飲的世界。帶幾個孩子出門去游泳，走到半路就説口渴了，非要每人吃一根冰淇淋才肯挪動腳步。偶爾吃一次還行，但是，天天吵着要吃冷飲，頭都大了。所以，今年我在家自制健康又營養的冷飲給孩子們度暑假。或許你又會説，孩子不愛吃水果，那一...
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![酸奶果昔怎麼做-酸奶果昔的做法]( "酸奶果昔怎麼做-酸奶果昔的做法")
- 食材明細主料酸奶（1塊）輔料冰塊（8塊）奶香（口味）冷凍（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶果昔的做法步驟1、將動過的碳燒酸奶打開。2、打開之後裏面是空心的。3、之後將凍好的冰塊和酸奶擺盤。...
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![芒果奶昔怎麼做-芒果奶昔的做法]( "芒果奶昔怎麼做-芒果奶昔的做法")
- “細膩，香甜，口感非常棒。”食材明細主料芒果（適量）香蕉（一條）牛奶（一盒）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果奶昔的做法步驟1、準備:牛奶，香蕉，芒果。2、將所有食材放入攪拌機裏。3、啟動打30秒。4、非常細膩絲滑，很有飽腹感哦。5、成品圖。6、成品圖。...
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![桑果奶昔的做法 #夏日飲品#桑果奶昔 桑果奶昔怎麼做]( "桑果奶昔的做法 #夏日飲品#桑果奶昔 桑果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料桑果（100克）酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桑果奶昔的做法步驟1、桑果洗淨用涼開水過一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然後攪拌成桑果奶昔。6、成品圖。...
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![芒果酸奶昔的做法 【蘇州】芒果酸奶昔 芒果酸奶昔怎麼做]( "芒果酸奶昔的做法 【蘇州】芒果酸奶昔 芒果酸奶昔怎麼做")
- “家裏有個小寶寶，現在還小，剛長小牙牙，想説做點果泥，果點奶昔讓娃娃吃”食材明細主料芒果（2個）自制酸奶（150g）輔料白糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芒果酸奶昔的做法步驟1、材料準備好2、芒果去皮3、加入料理機裏4、然後加入酸奶5、在加入白糖6、攪拌機開始運行7、打好...
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![鮮桃芒果奶昔怎麼做-鮮桃芒果奶昔的做法]( "鮮桃芒果奶昔怎麼做-鮮桃芒果奶昔的做法")
- “現在的人們越來越注重飲食的營養搭配，而水果因為富含各種營養物質而備受女性青睞。牛奶里加水果，不但營養豐富，而且對滋養皮膚，減脂瘦身都有好處。”食材明細主料桃子（半個）蘋果（半個）芒果（半個）輔料牛奶（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮桃芒果奶昔的做法步驟1、準備食材，...
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![芒果奶昔的做法 夏日甜品～～～芒果奶昔 芒果奶昔怎麼做]( "芒果奶昔的做法 夏日甜品～～～芒果奶昔 芒果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料芒果（1個）奶油（適量）輔料酸奶（300ml）果味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果奶昔的做法步驟1、芒果去皮切塊。2、倒入酸奶，放入料理機中打成泥。3、芒果泥倒入杯中，擠上奶油，芒果丁裝飾即可。4、淡淡的奶油，濃濃的果香味，很適合夏天。5、🤗。6、🤗。...
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![果蔬奶昔怎麼做-果蔬奶昔的做法]( "果蔬奶昔怎麼做-果蔬奶昔的做法")
- “奶昔這種洋名字，聽起來高大上，其實就是牛奶或酸奶搭配蔬菜水果一起攪打就行了，做起來很簡單。我們家有小孩子，幾乎每週都要做幾次給他吃。為了營養平衡總是水果蔬菜搭配給他做。出鏡率最高的就是牛油果的奶昔，牛油果被譽為聰明果，再和鈣質,蛋白質含量高的純牛奶搭配在一起，營...
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![芒果奶昔的做法 夏日冷飲——芒果奶昔 芒果奶昔怎麼做]( "芒果奶昔的做法 夏日冷飲——芒果奶昔 芒果奶昔怎麼做")
- “非常簡單的一涼夏日冷飲，卻非常滴美味和健康。。。”食材明細主料雞蛋芒（2個）碧悠酸奶（1小杯）蜂蜜（1勺）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果奶昔的做法步驟1、準備食材，2個雞蛋芒，一杯酸奶2、將芒果切丁，倒入一個半芒果入料理機（另外半個裝飾用），酸奶也倒入料理機3、再加入一勺...
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![谷脆格草莓奶昔怎麼做-谷脆格草莓奶昔的做法]( "谷脆格草莓奶昔怎麼做-谷脆格草莓奶昔的做法")
- “告別代餐粉的單一口感，在家自制一份新鮮水果奶昔——谷脆格草莓奶昔。今天給大家分享的是一份能夠代餐的奶昔，其中加入了新鮮水果和營養穀物，不僅口感豐富，提升飽腹感，營養也更加全面。奶昔聽起來做法複雜，其實也就簡單幾步的事，成品可分層食用，也可全部攪在一起吃。冷凍後的草...
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![果果奶昔怎麼做-果果奶昔的做法]( "果果奶昔怎麼做-果果奶昔的做法")
- “有火龍果和芒果，因此叫“果果奶昔”！酸酸甜甜，熱量不高，來一杯吧！”食材明細主料芒果（2個）火龍果（0.5個）酸奶（1個）牛奶（250ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果果奶昔的做法步驟1、準備材料。2、放入料理機中。3、告訴攪打1分鐘。4、可以來喝了！...
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![鮮果蔓越莓香蕉酸奶昔怎麼做-鮮果蔓越莓香蕉酸奶昔的做法]( "鮮果蔓越莓香蕉酸奶昔怎麼做-鮮果蔓越莓香蕉酸奶昔的做法")
- “蔓越莓鮮果幾乎就是個純酸，甜味完全可以忽略不計，同酸奶一起打漿卻可以做成有着漂亮粉紅的奶昔。鮮果蔓越莓香蕉酸奶昔，在酸爽與酸甜之間切換。。。”食材明細主料酸奶（180克）蔓越莓果（50克）蘋果蕉（1根）蔓越莓幹（5克）酸甜（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮果蔓越莓香蕉酸奶昔的做法...
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![夏日莓果優格奶昔怎麼做-夏日莓果優格奶昔的做法]( "夏日莓果優格奶昔怎麼做-夏日莓果優格奶昔的做法")
- “想要吃自制的優格，做好的優格，淋上蜂蜜或是果醬，就是法國人很愛的早餐餐點。我則喜愛在炎炎的夏日，把優格與冷凍水果打成清爽的莓果優格奶昔。與其讓孩子們喝那些用不知名添加物製作而成的冰品飲料，我寧願自己手做天然又健康的飲品給家人享用。”食材明細主料鮮奶（450g）酸奶（90...
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![牛油果奶昔的做法 醇香牛油果奶昔 牛油果奶昔怎麼做]( "牛油果奶昔的做法 醇香牛油果奶昔 牛油果奶昔怎麼做")
- “牛油果又稱鱷梨，奶油果，英文名avocado,是美國超市裏比較常見的一種水果。第一次吃牛油果時，我和我老公兩人都沒有把一個牛油果吃完。都感覺説不出的怪味。後來某日我回想起來，是生蛋黃的噁心味！！（十年以前我媽叫我吃過一次生蛋黃，我還記得。可貴的味覺記憶呀~）再後來，小妹臣服於...
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![果皮奶昔怎麼做-果皮奶昔的做法]( "果皮奶昔怎麼做-果皮奶昔的做法")
- “用豆漿機可以，為了刷洗方便，我用的手持榨汁機。”食材明細主料火龍果皮（約50克）酸奶（100克）輔料蜂蜜（15克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果皮奶昔的做法步驟1、去外皮。2、切丁。3、這些是一個火龍果的果皮，取一半。4、放入榨汁機，開始工作，先把果皮打的差不多。5、酸奶。6...
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![牛油果奶昔的做法 牛油果🥑奶昔 牛油果奶昔怎麼做]( "牛油果奶昔的做法 牛油果🥑奶昔 牛油果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料牛油果（1個）輔料純牛奶（250ml）調料白糖（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果選擇手感柔軟有彈性的，放置一段時間後顏色變深。2、這個果被我放得稍微久一點了，牛間的種子有一點變色了，只能去掉部分果肉。3、用勺子挖出果肉，放入炸汁機...
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![奶昔果汁怎麼做-奶昔果汁的做法]( "奶昔果汁怎麼做-奶昔果汁的做法")
- 食材明細主料青葡萄（400克）白柚（2塊）輔料煉奶（3湯匙）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶昔果汁的做法步驟1、將葡萄洗淨和掰好的白柚放在攪拌機裏2、把葡萄和柚榨成汁，放三湯勺煉奶，攪拌3、把果汁倒在酒杯中，有木有嘴饞...
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![果果味奶昔的做法 健康無添加【果果味奶昔】 果果味奶昔怎麼做]( "果果味奶昔的做法 健康無添加【果果味奶昔】 果果味奶昔怎麼做")
- “我不喜歡在外面買各類“甜品”給孩子吃，經常聽到人家吐槽誰誰家的水果是不新鮮的水果拿來榨汁賣給小朋友吃。誰誰家的飲料是香精兑水的。我簡直不能再想了，拿高價買“惡劣”食品。我接受不了，所以我喜歡自己動手製作各類飲料和甜食這樣，不僅健康還貨真價實。還可以自己隨意...
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味味甜
