![荔枝水晶粽怎麼做-荔枝水晶粽的做法]( "荔枝水晶粽怎麼做-荔枝水晶粽的做法")
- “粽子是典型的含澱粉類的食物，時尚的女生們又會計算粽子的熱量：以1只粽子為例，1只小小的滷粽，熱量有120千卡；人們常愛吃的肉粽，熱量約200至250千卡，因此吃下1只粽子的熱量，往往比一碗飯的熱量高出許多，不算不知道一算嚇一跳。而水晶粽子獨樹一幟，是最惹人注目端午佳品，也是愛美女生...
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![荔枝紅棗糖水的做法 美膚美顏--荔枝紅棗糖水 荔枝紅棗糖水怎麼做]( "荔枝紅棗糖水的做法 美膚美顏--荔枝紅棗糖水 荔枝紅棗糖水怎麼做")
- “荔枝藥食兼之，除了當水果吃之外，還可以用來做糖水、入羹湯，都有很多藥用功效。中醫説它性温味甘，有止渴生津、補脾養血的功效；而且荔枝的果皮、果肉和果核都有不同的藥用功效。果肉富含在豐富的糖分，吃下去對人體有補充能量消除疲勞的作用；中醫説荔枝肉有補脾益肝、理氣養血和...
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![荔枝銀耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝銀耳糖水 荔枝銀耳糖水怎麼做]( "荔枝銀耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝銀耳糖水 荔枝銀耳糖水怎麼做")
- “流火的七月是吃荔枝的季節。荔枝原產於中國南部，與香蕉、菠蘿龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用。荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀。荔枝性熱，多食易上火。而銀耳，是一味滋補良藥，具有補脾開胃、益氣...
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![水晶西米粽的做法 五月粽子節預熱——水晶西米粽 水晶西米粽怎麼做]( "水晶西米粽的做法 五月粽子節預熱——水晶西米粽 水晶西米粽怎麼做")
- “快到五月節了，是不是又到了激動人心的時刻了呢？夏天來了，每次吃粽子都熱火朝天的蒸一大輪，我錚亮的眼鏡傷不起啊，每一次都白濛濛的一片。所以今天就做了一份放在冰箱裏冰着吃的粽子——水晶西米粽。”食材明細主料西米（適量）紅豆沙（適量）粽葉（適量）水草（適量）輔料糖（適量）綠茶粉（適量）甜...
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![鮮果水晶粽的做法 鮮果水晶粽 鮮果水晶粽怎麼做]( "鮮果水晶粽的做法 鮮果水晶粽 鮮果水晶粽怎麼做")
- “傳統粽子太膩？星冰粽太貴？親手製作水晶粽，過一個清爽冰涼的端午節！”食材明細主料水晶粉（100g）輔料水（100g（放玉米糖漿））玉米糖漿（250g）芒果（一個）獼猴桃（一個）菠蘿（適量）紫薯餡（適量）紅豆沙（適量）果味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鮮果水晶粽的做法步驟1、粽子葉提前一晚浸泡。（或可以煮15...
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![銀耳荔枝糖水的做法 芙蓉出水（銀耳荔枝糖水） 銀耳荔枝糖水怎麼做]( "銀耳荔枝糖水的做法 芙蓉出水（銀耳荔枝糖水） 銀耳荔枝糖水怎麼做")
- “美顏養生，讓生活有酸甜苦辣不同的味道”食材明細主料銀耳（適量）荔枝（300克）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳荔枝糖水的做法步驟1、用涼水泡發銀耳2、把荔枝剝皮取囫兒3、把泡發好的銀耳撕成小塊，放入冰糖和適量清水大火煮開轉小火煮60分鐘。（中間不...
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![水晶粽的做法 【端午·粽子篇】粽香情濃：水晶粽 水晶粽怎麼做]( "水晶粽的做法 【端午·粽子篇】粽香情濃：水晶粽 水晶粽怎麼做")
- “傳統的粽子都是以糯米為原料，加上各種各樣的配料，大多屬於高油脂，高熱量的食物，吃多了不宜消化，特別是老大，小孩和消化能力差的人更不能多食。水晶粽鮮豔的色澤，晶瑩剔透的表皮，簡直就像藝術品，讓人不忍下嘴.....”食材明細主料西米（適量）輔料蔓越莓幹（適量）綠茶粉（適量）甜根粉（適量）馬...
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![荔枝冰糖水怎麼做-荔枝冰糖水的做法]( "荔枝冰糖水怎麼做-荔枝冰糖水的做法")
- “荔枝生吃多了上火，像這樣和冰糖一起煮着吃，就不上火哦！”食材明細主料荔枝（500克）冰糖（2顆）輔料清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝冰糖水的做法步驟1、新鮮荔枝。2、去皮去核。3、兩顆老冰糖。4、倒入剝好的荔枝。5、蓋好蓋子大火煮五分鐘。6、轉小火慢燉三分鐘。...
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![水晶粽的做法 Ｑ彈水晶粽 水晶粽怎麼做]( "水晶粽的做法 Ｑ彈水晶粽 水晶粽怎麼做")
- “雖然是粽子，而不是QQ糖，可是吃起來口感就像QQ糖，晶瑩剔透的水晶粽子，Q彈香糯，讓人慾罷不能。本着試試做幾個玩玩的心態，沒想到口感出奇的好吃，我家兒子還告訴我説，媽媽包的就是QQ糖粽子～嘻嘻😜（本人上次做包子剩下約100克左右的豆沙和兩小塊紫薯，本着不浪費的精神，全部各自包在粽子...
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![楊梅荔枝糖水怎麼做-楊梅荔枝糖水的做法]( "楊梅荔枝糖水怎麼做-楊梅荔枝糖水的做法")
- “楊梅是一種時令性很強的水果，遇到大風或連綿陰雨就會減產，之前在北方很少能見到新鮮的楊梅，今年天氣給力，市場和超市隨處可見新鮮誘人的大楊梅。楊梅富含豐富的維生素C，能很好的刺激免疫物質的生成，提高免疫力。而且楊梅對於暑熱傷津所導致的口渴口乾、聲音嘶啞、咽喉腫痛，有...
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![水果味水晶粽怎麼做-水果味水晶粽的做法]( "水果味水晶粽怎麼做-水果味水晶粽的做法")
- “端午節又即將到來，喜歡吃粽子的親們早就按耐不住葦葉的香味誘惑開始躍躍欲試了。説到粽子，我們就會想到糯米。今天果子將帶你用另一種食材包粽子，那就是西米。在網上看了幾款水晶粽的包法，自己也動手試了三次，前兩次按照方子都出現了種種問題，比如西米加了兩倍時間還是不熟，又...
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![荔枝氣泡水怎麼做-荔枝氣泡水的做法]( "荔枝氣泡水怎麼做-荔枝氣泡水的做法")
- 食材明細主料荔枝（適量）輔料雪碧（適量）冰塊（適量）調料蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝氣泡水的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：荔枝適量洗乾淨備用。3、荔枝去皮去核備用。4、荔枝肉適量用倒錘出錘汁液，沒有倒錘用家裏祖傳的擀麪杖倒碎。5、加入適量冰涼。6、加...
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![荔枝糖水怎麼做-荔枝糖水的做法]( "荔枝糖水怎麼做-荔枝糖水的做法")
- “荔枝，兒子的最愛。”食材明細主料新鮮荔枝（16顆）輔料水（適量）配料冰糖（一大塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝糖水的做法步驟1、新鮮荔枝和冰糖。2、鍋裏適量的清水，把冰糖煮融化。3、荔枝剝去皮，去核。4、把荔枝倒入冰糖水中。5、小火稍煮一會即可。小竅門裝入瓶中放入...
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![荔枝馬蹄糖水怎麼做-荔枝馬蹄糖水的做法]( "荔枝馬蹄糖水怎麼做-荔枝馬蹄糖水的做法")
- “荔枝吃得多，容易造成上火。用荔枝做甜湯，一來口感可以多元化，做法也不同還不上火；二來也符合中醫所説的夏天宜輕清淡甜。挑荔枝的時候要注意：首先要新鮮，看色澤如果過分鮮豔，反而是人為的；第二挑選荔枝時，可以輕捏一下荔枝肉，一般都比較結實有彈性和飽滿。如果發現捏下去有點空洞...
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![水晶粽的做法 "夕餐落英"------馥郁袖珍水晶粽 水晶粽怎麼做]( "水晶粽的做法 \"夕餐落英\"------馥郁袖珍水晶粽 水晶粽怎麼做")
- “雄黃酒，水晶粽；掛艾草，佩香囊；思屈原，江邊望；玲瓏骰子拋紅豆，入骨相思寄櫻桃。將西米分別與玫瑰花泥和糖桂花混合，包成荔枝大小，一口晶瑩，一口芬芳。”食材明細主料西米（適量）粽葉（適量）輔料玫瑰花泥（適量）糖桂花（適量）枸杞（少許）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）水晶粽的做法步驟1、將紅...
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![水晶粽的做法 換個心情吃粽子——水晶粽 水晶粽怎麼做]( "水晶粽的做法 換個心情吃粽子——水晶粽 水晶粽怎麼做")
- “不同於以往的粽子“粘牙”特點，這款粽子是十分的“彈牙”。試試吧，保準給你的端午節增添不一樣的樂趣^_^”食材明細主料西米（500g）抹茶粉（1大勺）紅糖粉（2大勺）白糖粉（2大勺）玉米麪粉（1大勺）紅豆沙（適量）輔料泡好的糯玉米粒（適量）粽葉（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）水晶粽的做法...
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![冰粽水晶粽怎麼做-冰粽水晶粽的做法]( "冰粽水晶粽怎麼做-冰粽水晶粽的做法")
- “馬上就到端午節了，爸爸腸胃不好糯米總是消受不起，所以準備了這道冰粽”食材明細主料粽葉（一捆）西米（200g）輔料抹茶粉（10g）紅棗（若干）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰粽水晶粽的做法步驟1、粽葉提前需要泡好，最好煮一下，增加柔韌2、西米用水洗一下即可，放入適量抹茶粉3、把粽葉窩...
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![荔枝汽泡水怎麼做-荔枝汽泡水的做法]( "荔枝汽泡水怎麼做-荔枝汽泡水的做法")
- “簡單好喝的夏日飲品。”食材明細主料汽泡水（1罐）荔枝（5顆）檸檬（半個）青檸檬（半個）輔料糖（5克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝汽泡水的做法步驟1、準備好材料2、荔枝去核放淡鹽水中泡一下3、檸檬切片4、杯中放入黃檸檬片，加適量糖搗一搗5、倒入汽泡水6、放入荔枝和青檸檬...
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![糖水荔枝怎麼做-糖水荔枝的做法]( "糖水荔枝怎麼做-糖水荔枝的做法")
- 食材明細主料荔枝（455克）輔料冰糖（100克）紅糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖水荔枝的做法步驟1、材料：荔枝2、冰糖、紅糖3、將荔枝剝殼去核，待用。4、將冰糖放入鍋中，合入紅糖。5、接着，加入一些清水。6、煮開、煮至冰糖融化。7、然後，合入剝好的荔枝，煮開、煮上2——3分...
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![玫瑰花荔枝水晶糕怎麼做-玫瑰花荔枝水晶糕的做法]( "玫瑰花荔枝水晶糕怎麼做-玫瑰花荔枝水晶糕的做法")
- “剛好家裏有玫瑰花和荔枝，做個水晶糕，我想楊貴妃應該會喜歡這甜點”食材明細主料幹玫瑰花（30朵）荔枝（10顆）純魚膠粉或吉利丁粉（30克）冰糖（3湯匙）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰花荔枝水晶糕的做法步驟1、將四、五朵玫瑰花弄碎放入模具2、將30克屈臣氏純魚膠粉用小量暖水衝...
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![水晶粽怎麼做-水晶粽的做法]( "水晶粽怎麼做-水晶粽的做法")
- “從來沒有自己包過粽子，這兩天有點手癢，想試試自己包的，可是沒包過怕浪費了，所以呢用了玉米葉子包，結果效果還不錯，一不留神差點都吃光了，還好趕着拍了一張”食材明細主料西米（適量）芒果（適量）輔料白糖（適量）清水（適量）玉米葉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水晶粽的做法步驟1、...
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![紫薯水晶粽的做法 晶瑩剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎麼做]( "紫薯水晶粽的做法 晶瑩剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（3個）綠西米（250克）新鮮粽葉（28張）糯米粉（1湯匙）輔料煉乳（1湯匙）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯水晶粽的做法步驟1、紫薯去皮蒸好。2、趁熱壓成紫薯泥，加入煉乳及糯米粉拌好，加的量我的只是個參考，喜歡甜口的就多加點，我的耐甜度不高，糯米粉的量看根據紫薯泥的操...
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![水晶粽子怎麼做-水晶粽子的做法]( "水晶粽子怎麼做-水晶粽子的做法")
- 食材明細主料西米（兩百克）輔料豆沙餡（100克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水晶粽子的做法步驟1、西米拿水泡一下。2、這是我自己做的豆沙餡。3、開始包粽。4、包好了放鍋裏煮五分鐘。5、煮好了把它撈出來。6、成品。小竅門粽子包好了最好放在蒸鍋上蒸。這樣裏邊的東西不...
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![西米水晶粽的做法 晶瑩剔透、Q彈的西米水晶粽 西米水晶粽怎麼做]( "西米水晶粽的做法 晶瑩剔透、Q彈的西米水晶粽 西米水晶粽怎麼做")
- “用西米制作的粽子晶瑩剔透，口感Q彈，也算是一種獨特的風味吧，口感比較清爽，大家和我一起來試試吧。也祝各位親們端午安康！”食材明細主料西米（500克）紫薯（1個）南瓜（適量）輔料牛奶（適量）白糖（適量）生粉（適量）油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）西米水晶粽的做法步驟1、將幹粽葉泡水3-...
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![荔枝紅棗水怎麼做-荔枝紅棗水的做法]( "荔枝紅棗水怎麼做-荔枝紅棗水的做法")
- “荔枝有補脾益肝、悦色、生血養心的功效；紅棗有安中益氣作用。兩者合煮有補血功效，很適合女士哦！”食材明細主料荔枝（15枚）冰糖（20克）輔料紅棗（8枚）水量（1200毫升）果味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）荔枝紅棗水的做法步驟1、荔枝去皮，與紅棗一同用清水洗淨；2、鍋內加放入處理好的主料...
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味味甜
