- ““紅肉”,肌色較深,暗紅色,富含有蛋白質、脂類、維生素A、B組維生素及鐵、鋅等礦物質,但因種類、年齡、肥瘦程度以及部位的不同,其營養成分差別很大。其中豬肉蛋白質含量一般大致為13%,牛羊肉蛋白質含量一般為20%,另外,豬肉的脂肪含量是最高的,平均為18%,羊肉次之,牛肉是最低的。...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料牛腩:適量輔料茶油:適量水:適量雞精:適量桂皮:適量幹辣椒:適量姜塊:適量鹽:適量葱段:適量白酒:適量具體步驟1.準備桂皮,幹辣椒,姜塊,葱段,牛腩改大塊過下水撈出;2.坐鍋燒茶油,爆香牛腩,噴白酒,下姜塊和桂皮幹辣椒;3.加水...
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- 準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料牛腩:800洋葱:一個胡蘿蔔:一根土豆:一個香港冠益華記咖喱粉:適量椰漿:50ml.高湯塊或牛肉清湯:500輔料生薑:3片具體步驟1.先將牛腩洗淨,切成方塊,同冷水下去煮開,放入薑絲,水開立即撈出牛腩備用。2.將洋葱切片,土豆,胡蘿...
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- “牛腩煲,湯甜鮮,肉清香,有嚼頭,灑上少許胡椒粉,放上香菜更加吸引吃貨。有條件的話,用泥瓦煲味道更好。”食材明細主料白牛腩(500克)白蘿蔔(1條)輔料姜(一塊)香料包(1個)胡椒粉(適量)鹽(適量)香菜(適量)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)牛腩煲的做法步驟1、買來的牛腩已切好的,把它清洗乾淨。...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時主料牛腩:300輔料葱:適量番茄:1顆白蘿蔔:半個鹽:適量土豆:1個具體步驟1.牛腩用清水泡一個小時,去掉血水2.牛腩切塊,白蘿蔔,土豆,切方塊。番茄切片,小葱切小段3.砂鍋加入適量水,放入白蘿蔔,土豆,牛腩,大火煮開,再轉小火煲4....
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- 食材明細主料牛腩(750g)輔料花椒(約20粒)幹辣椒(2個(喜歡吃辣的就多加))香葉(4片)紅葱頭(2個)蒜頭(8粒)姜(一大塊)八角(5粒)調料鹽(少許)生抽(一大勺)老抽(一大勺)冰糖(半碗)胡椒粉(一勺)五香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燜牛腩的做法步驟1、準備好各種香料:花椒、八角、香葉、幹辣椒、薑片、蒜頭、幹...
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- 食材明細主料牛腩(50g)雞蛋(1個)輔料胡蘿蔔(5g)生菜(3g)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛腩新吃的做法步驟1、牛腩加鹽焯水去血水2、加調味料去高壓鍋30分鐘,撈出涼後去浮油3、牛腩加黑胡椒醬和橄欖油煎熱4、雞蛋跟水澱粉5、蛋液倒入保鮮袋剪口擠形6、蛋液熟後捲起,用提子生菜胡...
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- 食材明細主料海底撈番茄牛腩火鍋(適量)西紅柿(適量)輔料水(適量)酸鹹(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燉牛腩的做法步驟1、準備好海底撈的番茄牛腩自煮火鍋。2、鍋中放水。3、將料包放入水中。4、水開後煮15分鐘。5、西紅柿洗淨。6、西紅柿切塊兒。7、放入鍋中同煮。8、開動...
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- 家庭版簡易番茄牛腩湯,牛腩愛好者一定要收藏啊。番茄牛腩湯的好處多多,愛美的姑娘們可以防止黑眼圈哦,可以美白使皮膚煥發光彩,使肌膚健康美麗哦。冬季飲一碗番茄牛腩湯,豈不美哉,老少皆宜,酸酸甜甜,香味濃郁,秀色可餐,可真是家庭聚餐餐桌上的一道拿得出手的硬菜!主料西紅柿:300g牛腩...
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- 高壓鍋燉。牛腩中含有較多的纖維,纖維是比較難熟透的,所以建議用高壓鍋燉牛腩。直接用高壓鍋燉牛腩只需要20分鐘就可以了。燉煮牛腩之前,先把牛腩切成小塊,用料酒、耗油、檸檬汁進行醃製,醃製1個小時為最佳,這樣燉出來的牛腩口感鮮嫩。...
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- 食材明細主料牛腩(適量)手擀麪(適量)土豆(適量)輔料八角(適量)桂皮(適量)油(適量)鹽(適量)老抽(適量)葱(適量)白糖(適量)五香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛腩面的做法步驟1、牛腩加入姜蒜八角桂皮白糖炒香。2、牛腩加水煲熟。3、然後下入土豆燉熟。備用。4、手擀麪切好。5、鍋中燒水。水開...
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- 在日常生活中肉是我們常常吃到的食物,因為肉中含有豐富的營養物質,我相信在很多家庭的餐桌上都離不開肉的蹤影,在肉類食物中牛肉是比較受歡迎的一種,其中牛腩和牛腱子是大家比較喜歡吃的,那麼大家知道牛腩和牛腱子的區別嗎?牛腩怎麼燉比較容易爛呢?接下來就跟我一起來看看吧。...
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- 食材明細主料牛腩(適量)胡蘿蔔(適量)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)冰糖(幾個)調料胡椒粉(2克)生抽(5毫升)老抽(3毫升)鹽(2克)微辣(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蒸牛腩的做法步驟1、牛腩切塊入鍋煮幾分鐘。2、倒出來洗乾淨瀝乾水分備用。3、胡蘿蔔去皮切塊備用。4、冰糖入鍋小火慢慢煎融化。5、...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蘿蔔:120牛腩:250輔料葱花:適量油:適量香料:適量鹽:適量薑片:適量具體步驟1.準備材料:薑片,蘿蔔,香料,牛腩(薑汁,香料飛水)2.爆香薑片,再放牛腩,香料炒香,灒米酒3.加水慢慢煲軟4.差不多就放蘿蔔5.放葱花6.完...
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- “這道菜是康寶的最愛,一個人可以吃一小砂鍋。哈哈,特有成就感。孩子現在五歲半,正是長個子的時候,這個時期一定要讓她在下課回家後再加一餐。並且建議多給寶寶吃牛羊肉,少吃雞肉喲!當然蔬菜和水果也要多吃!!!”食材明細主料牛腩(500克)西紅柿(3個)輔料花椒(五粒)大料(一枚)葱白(一段)姜(兩片...
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- 牛腩就是牛身上的一個部位,由於這個部位脂肪較多、筋膜較厚,吃起來口感比較的有嚼勁,故而一般都是以燉製為主,如果使用其他方式製作牛腩的話可能很容易將牛腩變得難咀嚼,但是燉制的話就不會有這個問題,那麼牛腩燉多久?怎樣燉牛腩容易爛?一、牛腩燉多久一般來説,燉牛腩2小時就基本...
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- 濃濃的西紅柿湯汁,配上熟軟的牛腩,吃的時候可以把土豆單獨夾開來用筷子碾碎了吃,再多淋上菜湯就變成另外一道美味西紅柿牛腩土豆泥了!回味無窮比單吃牛腩肉都要香,還有土豆一定要記得最後再放,防止燉得太爛了會碎掉。主料牛腩:1000克西紅柿:3個土豆:2個輔料洋葱:半個葱:適量姜:適量詳...
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- “冬天裏的一把火”食材明細主料牛腩(1000g)輔料食用油(100ml)鹽(1匙)雞精(0.5匙)料酒(10ml)醬油(5ml)生抽(10ml)蠔油(5ml)乾紅椒(10只)生薑(幾塊)蒜頭(幾隻)大料(適當)葱(數根)白蘿蔔(1個)桔子皮(1個)中辣(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛腩的做法步驟1、先將牛腩洗淨切塊。2、鍋中燒水放入一個桔子皮(有...
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- 食材明細主料牛腩(1斤)輔料八角(2個)香葉(4片)桂皮(4塊)草果(1個)花椒(6顆)醬油(半碗)老抽(2匙)小茴(少許)辣椒幹(2個)五香(口味)滷(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)滷牛腩的做法步驟1、選牛腩,我個人喜歡選有帶筋的,薄肉的那種2、清洗後冷水下鍋,煮開。去血水3、清洗4、炒鍋,幹水。下八角、桂皮、花椒、香葉...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料牛腩:500胡蘿蔔:1根輔料鹽:適量老抽:適量油:適量糖:適量生抽:適量啤酒:適量桂皮茴香:適量具體步驟1.所有食材2.牛腩過水洗淨,胡蘿蔔洗淨切塊3.起油鍋加熱,放入牛腩煸炒4.放適量的啤酒5.放適量老抽煸炒6.放入桂...
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- “説起這個西紅柿燉牛腩,我還鬧了一個笑話呢。話説前天,我一個人在超市裏逛啊逛啊,看到賣牛肉的,我就靈光一閃,弄點牛腩吃吧,於是我很認真的問售貨員:我想做牛腩,買那塊肉?只見售貨員很不屑的回了我一句:那你就買牛腩唄。當時我這個汗啊!嘴裏自己嘟囔着:還有牛腩這塊肉呢?!呵呵,鬧了這麼...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘今天想要教大家是蘿蔔牛腩之前呢,就在外面製作過這個蘿蔔牛腩的,但是我覺得也是沒有外面滴那一種那麼好吃,但是呢,經過多次的嘗試之後呢,我們就研製了一種很好吃的蘿蔔牛奶了,那麼現在呢,就想分享給大家喜歡吃的...
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- “牛腩面”食材明細主料麪條(200g)牛腩(8塊)輔料花生米(20顆)原味(口味)未知(難度)牛腩面的做法步驟1、辣椒油,熬製辣椒油,買50克辣椒麪,菜籽油,加花生油,準備芹菜,洋葱,油燒熱到190度,炸香芹菜節,洋葱,撈出來,炸香料,八角,香葉,草果,小茴香,桂皮,香果,炸香撈出來,辣椒麪加入十三香,蒜蓉,姜沫,生抽,拌勻,撈...
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- “這是咱家大廚自制的牛腩做法.過程非常簡單.這牛腩做成後直接吃也可以.當火鍋底也可以.自己後來再加其他材料燒煮也可以.而且其香無窮哦~”食材明細主料牛腩(7斤)輔料腐乳(三顆)蒜(若干)姜(若干)蠔油(兩匙)南乳汁(兩匙)老抽(一匙)十三香(兩匙)冰糖(一顆(小))醬香(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(...
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- “明天是立冬,開始貼冬膘了。週末燒一碗紅燒牛腩,早上煮麪煮粉的時候挖上2勺,美滋滋的牛腩粉牛腩面來了!就是放多了一點幹辣椒,有點辣。牛肉會縮水,看着那麼一大塊的牛腩,結果最後燒出來就只有那麼大半碗的,傷心。”食材明細主料牛腩(700克)輔料大蒜(5瓣)姜(1小塊)幹辣椒(5個)調料鹽(1小勺...
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