![養顏排骨的做法 【獨家美容排骨】養顏排骨 養顏排骨怎麼做]( "養顏排骨的做法 【獨家美容排骨】養顏排骨 養顏排骨怎麼做")
- “白蘿蔔排骨湯可消食健胃,理氣化痰,用於治療小兒厭食症。白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，與蘿蔔燉服，氣香味鮮，是患厭食症小兒的輔助食療菜餚。在炎熱夏季，給孩子喝點白蘿蔔排骨湯，不僅味道清甜不油膩，還有很好的降暑消渴的作用。白蘿蔔本身有養顏消食的...
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![營養美味燉排骨-燉排骨]( "營養美味燉排骨-燉排骨")
- “最近幾天降温，外面越來越冷，回到家就想做點熱乎乎的飯菜，我家小仔無肉不歡，陰雨天傍晚，買了排骨，回家燉出來，熱乎乎的端上桌，寒冷的天氣裏，熱菜熱飯就是最愛了吧。這次的燉排骨，做法比較簡單，用電壓力鍋燉出來，比較省時，且營養不流失，口感上軟爛好吃~”食材明細主料排骨（500克）温水（420...
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![私房養生排骨湯-養生排骨湯]( "私房養生排骨湯-養生排骨湯")
- “春季，飲食中要多補充優質蛋白質。增甘少酸。大棗，性味平和，可以滋養血脈，蓮子性味甘平、補脾止瀉、益腎固精，養心安神，竹筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃。”食材明細主料生薑（五片）紅棗（五顆）蓮子（六顆）冰糖（六顆）輔料火腿（兩到五片）配料八角（三粒）大葱（兩段）鹽（適量）胡椒...
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![美容養顏的木瓜燉排骨如何做簡單又好吃]( "美容養顏的木瓜燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時木瓜燉排骨是一道很清淡的美食，口感清香、味道鮮而不膩。木瓜有“百益果王”之稱，含有多種氨基酸，搭配上排骨，營養價值很高，不僅能夠美容養顏，還有止咳化痰、降血壓等功效，並且排骨中含有豐富的鈣質，是老人和幼兒...
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![木瓜排骨雜菌煲 木瓜排骨雜菌煲怎麼做-木瓜排骨雜菌煲的做法 養顏健骨好幫手]( "木瓜排骨雜菌煲 木瓜排骨雜菌煲怎麼做-木瓜排骨雜菌煲的做法 養顏健骨好幫手")
- “如果和我做一家人，就會發現，我們家的菜譜裏經常包含這些：木瓜，南瓜，板栗，排骨，雞腿，雞胸肉，豬扒，豆腐，菜心，芋頭，雜菌，玉米🌽，紅蘿蔔🥕，各種湯類……而且咱家極少放辣椒🌶️，家有的娃兒不愛吃辣，廣東氣候也不適合吃辣。”食材明細主料木瓜（半個）排骨（1斤左右）香菇（4個）雜菌（1把）輔料姜（1塊）葱（2根）調料...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 養顏瘦身的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 養顏瘦身的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “秋季是人體最容易發胖的季節之一，同時也是健身減肥的良好時節。經過了滿滿的長夏。炎熱的季節出汗較多能量消耗也大，機體以熱量散發的代謝形式為主，脂肪細胞代謝比較快，整個夏季結束都會相應的瘦一些。一場秋雨一場寒，秋風秋雨酷暑全消，隨着氣温的下降，人們的味覺逐漸改善，食慾...
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![蠶豆燉排骨的做法 營養健康顏色漂亮------蠶豆燉排骨 蠶豆燉排骨怎麼做]( "蠶豆燉排骨的做法 營養健康顏色漂亮------蠶豆燉排骨 蠶豆燉排骨怎麼做")
- “今天做的這道菜菜雖然最終沒有加雞精，但味道非常鮮美，湯喝起來沙沙的感覺，口感很棒。照片看湯的顏色有點泛黃，其實實際顏色更綠一些。 用了兩種不同的碗來盛湯，大家覺得哪種碗盛好看些呢？ 這道湯從名字上來看好象就是把兩種食材簡單燉在一起就完了，其實不然，往下看，看看美...
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![這四種湯美容養顏又排毒！-清淡排毒湯]( "這四種湯美容養顏又排毒！-清淡排毒湯")
- 夏季，對於許多人來説，是美好的季節，可是對於許多人來説，卻是最討厭的季節。在中醫裏面，認為夏季是陽性季節，最主要的特點就是十分濕熱。所以到了夏季，我們食用的食物主打的功效都是清熱解毒。那麼有哪些適合夏季食用的清淡排毒湯呢？清淡排毒湯一、白朮陳皮豬肚湯功效：健脾燥濕開胃...
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![魷魚排骨粥的做法 養顏養胃香粥——魷魚排骨粥 魷魚排骨粥怎麼做]( "魷魚排骨粥的做法 養顏養胃香粥——魷魚排骨粥 魷魚排骨粥怎麼做")
- “冬季期間不少人已經開始進補了，可有一些人由於夏季喝了太多的冷飲，脾胃已經受損，再怎麼進補，運化吸收不好也是“白忙乎”。因此，進補之前要先調理好脾胃，脾的運化功能好了，吃的東西才能被更好地吸收，同時也讓濕邪不留在體內。喝粥自古就有養腸胃之説，再適當的添加點食材，不僅養胃...
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![美容養顏南瓜綠豆排骨粥如何做簡單又好吃]( "美容養顏南瓜綠豆排骨粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘又是一道美容養顏的好粥，許多人不愛喝粥，可能就是因為粥太清淡了，沒有味道。這碗南瓜綠豆排骨粥加了綠豆、南瓜和排骨，讓許多肉食主義者不再排斥粥。綠豆本身的清香和南瓜本身的甜味已為粥增色不少，而鮮美的排...
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![美容養顏健康的紅棗蓮藕排骨湯圖解]( "美容養顏健康的紅棗蓮藕排骨湯圖解")
- 因為我本人喜歡紅棗，也喜歡藕片，所以在想怎麼才能雙重結合，今天我想説的這道菜就是紅棗蓮藕排骨，這是我的最愛，大家都知道紅棗可以補血吧！而骨湯又有非常多的營養，所以紅棗，蓮藕，排骨結合在一起煮的湯不僅色香味俱全，還對身體有好吃。主料豬肋排：400g蓮藕：300g紅棗：10個生薑：一大塊輔料...
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![美容養顏番茄排骨湯的做法如何做簡單又好吃]( "美容養顏番茄排骨湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：250西紅柿：1個香菇：3個輔料雞精：少許鹽：少許具體步驟準備材料各種材料洗淨，西紅柿熱水泡一下，去皮，切塊；排骨用砂鍋開始煮；等起了浮沫以後，用勺子將浮沫撈起；等浮沫撈乾淨了，再燉上10來分鐘；放入香菇，；湯水再次...
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![木瓜排骨湯的做法 夏日美容靚湯---木瓜排骨湯 木瓜排骨湯怎麼做]( "木瓜排骨湯的做法 夏日美容靚湯---木瓜排骨湯 木瓜排骨湯怎麼做")
- “非常喜歡木瓜，無論是水果木瓜還是番木瓜。與喜歡美食的親，共同分享一下，因為木瓜藥食兩用，好處多多：健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。 重中之重的是：果實含有...
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![養生排骨怎麼做-養生排骨的做法]( "養生排骨怎麼做-養生排骨的做法")
- “排骨:除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。草菇:...
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![家常紅燒排骨-紅燒排骨]( "家常紅燒排骨-紅燒排骨")
- “排骨的做法也很多，可以煲湯，與冬瓜或蘿蔔等煲一鍋湯，暖暖的，正適合現在喝。排骨也可以做成糖醋排骨，紅燒排骨，或是燉菜之類的。排骨的口感是極好的，不會很肥膩，排骨上都是精瘦肉，偶爾一點的肥肉也是很香很香的。特別是淨排孩子吃起來更是一個字——愛，滿口的肉肉真過癮。”食材明...
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![就看美容養顏食品篇-想養顏美容]( "就看美容養顏食品篇-想養顏美容")
- 高品質的生活，讓我們有了更多高品質的物質，更注重自己的個人保養。現在不管男人還是女人，都特別注意保養，希望自己的皮膚好，身材好，看上去顯年輕。因此很多人會使用化粧品，很多人會吃一些保健品，更有人為了美不惜花巨資整容。其實美除了與生俱來的之外，更多的可以通過飲食的調理，將...
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![滋補冬瓜薏米百合排骨湯，美容養顏，滋養身體圖解]( "滋補冬瓜薏米百合排骨湯，美容養顏，滋養身體圖解")
- 滋補冬瓜薏米百合排骨湯有很多功效，最重要的當然是可以補足身體虛弱和美容養顏啦，而且燉出來的排骨肉質很緊，口感一流的棒，冬瓜和排骨共同熬製，相互補充，不僅營養豐富還色香味俱全，快來和小編試一試吧。主料冬瓜：500g薏米：500g排骨：500g百合：適量輔料鹽：50g薑片：30g料酒：5片生抽：適量葱...
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![美味烤排骨-烤排骨]( "美味烤排骨-烤排骨")
- “昨天晚上下班我就把這排骨準備好了。買的時候我已經和老闆説好了給我切大塊點。可是還是砍的很小。我做好了只能挑些長一點的來拍照了。昨天晚上忍不住就烤來吃了。這段時間老是大肉大肉的吃。這樣下去是成大胖子的節奏了呀。”食材明細主料排骨（500g）洋葱（半隻）青椒（一個）紅...
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![蓮藕排骨湯「美容又養顏」如何做簡單又好吃]( "蓮藕排骨湯「美容又養顏」如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：適量排骨：適量輔料生薑：適量醬油：適量食鹽：適量具體步驟1.蓮藕洗淨，切成厚片（不能太薄哦，不然藕片在燉的時候會碎的）2.排骨用熱水洗淨，放入高壓鍋中備用3.將藕片也放入高壓鍋中，加鹽，醬油，生薑，一起燉煮4.當聞...
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![排骨蝦的做法 排骨蝦～酥鮮味美，營養豐富! 排骨蝦怎麼做]( "排骨蝦的做法 排骨蝦～酥鮮味美，營養豐富! 排骨蝦怎麼做")
- ““排骨”富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養，還富含鐵、鋅等微量元素，可以強筋健骨。排骨還含有大量的磷酸鈣、骨膠原，可為幼兒和老人提供鈣質，能促進幼兒的骨骼發育，還能預防老年人的骨質疏鬆，排骨可提供血紅素，促進鐵吸收，能改善缺鐵...
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![養顏美容菜]( "養顏美容菜")
- 在眾多愛美的女性世界裏，有“包治百病”、有買買買、更是有聊不完的美容養顏話題，聊到美容養顏，很多人想到的是使用高端護膚品、熱天防曬，冬天補水，經常膚面膜等等來保養自己的皮膚。如果在使用高端護膚品的同時又能注重食療的搭配那就會收到事半功倍的效果。下面介紹美容養顏...
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![養顏又養胃——山藥排骨湯圖解]( "養顏又養胃——山藥排骨湯圖解")
- 今天要給大家推薦的一道湯菜－山藥排骨湯，這道菜是用山藥、排骨製作的家常菜，湯不僅鮮美，而且補腎養血，可以增強免疫力。排骨又富含脂肪、蛋白質、維生素，磷酸鈣、骨膠原等。所以還等什麼呢，快來跟我一起做吧主料山藥：200克排骨：500克輔料姜：一個鹽：適量枸杞：6克詳細步驟：第一步第一步:...
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![美容養顏茶]( "美容養顏茶")
- 臉是每個女生最最最在意的東西，誰不希望它又白又嫩又Q彈。那麼都會去通過各種方式尋找美白養顏的方法。那我就在這裏告訴你們一個很簡單的方法，就是茶。茶可以促進人的新陳代謝，對於皮膚，他也起到一個重要的作用，那我就向大家介紹介紹美容養顏茶吧。美容養顏茶一、蓮花綠茶材...
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![白蘿蔔燉排骨湯的做法 養顏瘦身~~白蘿蔔燉排骨湯 白蘿蔔燉排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔燉排骨湯的做法 養顏瘦身~~白蘿蔔燉排骨湯 白蘿蔔燉排骨湯怎麼做")
- “白蘿蔔，俗話説：愛吃蘿蔔是好孩子【其實我也不知道是哪的俗話，反正這是我媽的名言】小時候怎麼想都不明白。就是問我為啥是好孩子？通氣啊！通氣就是好孩子？還是長高啊！長大後才知道；媽媽無非是不讓LOMON挑食唄！多給孩子頓頓蘿蔔湯，白蘿蔔排骨湯，清爽温和，從外觀上看，不油不膩，湯色不厚...
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![排骨湯的做法 營養排骨湯 排骨湯怎麼做]( "排骨湯的做法 營養排骨湯 排骨湯怎麼做")
- “簡單又營養的排骨湯....”食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）生薑（適量）葱（適量）黨蔘（適量）八角（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）排骨湯的做法步驟1、準備好所需材料：排骨剁塊，清洗乾淨，生薑切片，葱切斷、末，白蘿蔔切塊。2、鍋中加水燒開，加入料酒...
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味味甜
