![青瓜牛奶蜂蜜飲怎麼做-青瓜牛奶蜂蜜飲的做法]( "青瓜牛奶蜂蜜飲怎麼做-青瓜牛奶蜂蜜飲的做法")
- “夏日天熱，早餐配一份清爽的飲品，心情也清爽啦”食材明細主料青瓜（1條）牛奶（250ml）蜂蜜（20g）輔料白開水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜牛奶蜂蜜飲的做法步驟1、黃瓜切小塊，放攪拌杯2、倒入牛奶，適量涼開水，再加入蜂蜜3、用攪拌棒攪打，至黃瓜碎即可小竅門可將蜂蜜替換成...
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![百香果青檸蜂蜜飲怎麼做-百香果青檸蜂蜜飲的做法]( "百香果青檸蜂蜜飲怎麼做-百香果青檸蜂蜜飲的做法")
- “酸酸甜甜，很香，冰冰涼涼的口感在這大熱的夏天來一杯清涼飲，夏天的味道。”食材明細主料百香果汁（適量）小青檸（5個）輔料冰水（適量）調料蜂蜜（適量）酸甜（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百香果青檸蜂蜜飲的做法步驟1、小青檸。2、百香果汁。3、蜂蜜。4、放鹽抓勻洗乾淨小青檸。5、切片...
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![白蜜瓜蜂蜜飲怎麼做-白蜜瓜蜂蜜飲的做法]( "白蜜瓜蜂蜜飲怎麼做-白蜜瓜蜂蜜飲的做法")
- “可愛的夏天到了，愛美的女生要抓緊時間調理好自己哦，好身材總是要露出來的，哈哈，減脂的冷飲來啦。”食材明細主料白蜜瓜（60克）輔料蜂蜜（15克）涼開水（60克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蜜瓜蜂蜜飲的做法步驟1、原料：白蜜瓜和蜂蜜，瓜已經切成小塊。2、將瓜倒入榨汁機中。3、加...
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![小青檸蜂蜜飲怎麼做-小青檸蜂蜜飲的做法]( "小青檸蜂蜜飲怎麼做-小青檸蜂蜜飲的做法")
- “下午茶來一杯：小青檸蜂蜜飲，清清爽爽，非常宜人！”食材明細主料蜂蜜小青檸（適量）輔料涼白開（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小青檸蜂蜜飲的做法步驟1、前幾日醃製的蜂蜜小青檬，已經醃製好了。2、涼白開備用。3、蜂蜜小青檬放入杯中。4、攪拌均勻即可。5、自制飲品，請您品...
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![牛奶與蜂蜜-飲食好伴侶]( "牛奶與蜂蜜-飲食好伴侶")
- 提到牛奶和蜂蜜想必大家一定不會陌生吧，牛奶和蜂蜜可以説是我們日常生活中非常常見的食物了，而且這兩種食物的營養含量都非常高，對人體健康十分有益，那麼，牛奶與蜂蜜，可以搭配食用嗎？牛奶和蜂蜜有哪些功效與作用呢？一起看看吧！牛奶與蜂蜜一、牛奶與蜂蜜能一起吃嗎1、牛奶加蜂蜜牛...
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![喝蜂蜜牛奶-飲料好搭檔]( "喝蜂蜜牛奶-飲料好搭檔")
- 牛奶所含的營養價值可以説是十分豐富了，自古都有一杯牛奶強壯一個民族的説法，由此可見牛奶對身體健康有多麼重要的影響，提到蜂蜜想必大家也一定不會陌生，蜂蜜有美容養顏滋陰陽虛的功能，對人體也十分有益，那麼喝蜂蜜牛奶，有什麼效果呢？一、喝蜂蜜牛奶1、可以搭配飲用在討論牛奶和...
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![青檸蜂蜜飲怎麼做-青檸蜂蜜飲的做法]( "青檸蜂蜜飲怎麼做-青檸蜂蜜飲的做法")
- “夏日到了，經常喝點青檸蜂蜜水即能美白還能抗疲勞，青檸中含有豐富的vc，能美容養顏哦，關鍵還超級簡單，做起來吧！”食材明細主料青檸（1個）輔料蜂蜜（1勺）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青檸蜂蜜飲的做法步驟1、食材很簡單，青檸，蜂蜜2、青檸洗淨切片，加入蜂蜜，3、注入開水，ok了4、成品...
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![冬瓜生薑蜂蜜飲怎麼做-冬瓜生薑蜂蜜飲的做法]( "冬瓜生薑蜂蜜飲怎麼做-冬瓜生薑蜂蜜飲的做法")
- “梅雨季節令人崩潰，這款果汁祛濕，對身體很好。”食材明細主料冬瓜（150克）蜂蜜（30克）輔料生薑（30克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜生薑蜂蜜飲的做法步驟1、準備食材。冬瓜帶皮帶瓤，生薑洗淨。2、把食材一起放入原汁機榨汁。3、榨好後，調入30克蜂蜜。小竅門祛濕效果非常不錯...
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![芒果蜂蜜牛奶飲怎麼做-芒果蜂蜜牛奶飲的做法]( "芒果蜂蜜牛奶飲怎麼做-芒果蜂蜜牛奶飲的做法")
- “芒果素有“熱帶果王”的美譽，其果肉所含的營養成分極高，尤其是胡蘿蔔素，這在水果中極為少見。芒果富含鈣質，肉厚多汁，鮮美可口，具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、潤澤肌膚等功效。牛奶含有鈣、蛋白質等成分，營養豐富又可鎮靜催眠。蜂蜜含有果糖、葡萄糖、鎂、鈣等成分...
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![蜂蜜青柑草莓飲的做法 “酸甜美食”蜂蜜青柑草莓飲 蜂蜜青柑草莓飲怎麼做]( "蜂蜜青柑草莓飲的做法 “酸甜美食”蜂蜜青柑草莓飲 蜂蜜青柑草莓飲怎麼做")
- “一週前這邊還零下8度，大雪紛飛。今天就零上14度。這種忽冷忽暖感覺不太好，讓人煩躁，就給自己泡杯飲品來喝。這種酸酸甜甜的飲品可以滋陰潤燥還開胃。”食材明細主料蜂蜜醃的小青柑（適量）蜂蜜湯汁（適量）輔料温開水（適量(或純淨水)）調料草莓（2個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![蜂蜜水果酸奶飲怎麼做-蜂蜜水果酸奶飲的做法]( "蜂蜜水果酸奶飲怎麼做-蜂蜜水果酸奶飲的做法")
- “炎炎夏日，孩子喜歡喝一些飲料解暑，但是市面上賣的飲料裏各種添加劑着實可怕，就連酸奶也加了什麼增稠劑。自己做的酸奶不但濃稠，而且口感細膩，絲毫不遜色於市售的酸奶哦！”食材明細主料牛奶（1000ml）普澤酸奶發酵粉（1克）輔料蜂蜜（2茶匙）鮮桃（1個）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜂...
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![健康熱飲蜂蜜牛奶如何做簡單又好吃]( "健康熱飲蜂蜜牛奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘熱飲蜂蜜牛奶，一道非常健康又美味的飲品。對女孩子來説，蜂蜜和牛奶都是既對身體有好處又養顏的好東西，而加熱後的蜂蜜牛奶更是貼心的飲品了，蜂蜜和牛奶結合在一起，濃濃的奶香帶着一絲絲的沁甜，暖暖地流入胃中，無...
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![好吃的青瓜蜂蜜檸檬飲如何做簡單又好吃]( "好吃的青瓜蜂蜜檸檬飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天推薦給大家的就是這道很是惡化像夏天吃的食物青瓜蜂蜜檸檬飲，因為夏天的話飲品其實是很受歡迎的食物所以大家都喜歡吃的就是這道菜，但是其實這道食物不僅是好吃而且誒很健康的很營養的因為食材都是很營...
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![牛奶蜂蜜麥片的做法 【廣東】牛奶蜂蜜麥片 牛奶蜂蜜麥片怎麼做]( "牛奶蜂蜜麥片的做法 【廣東】牛奶蜂蜜麥片 牛奶蜂蜜麥片怎麼做")
- “過年期間每天都是大魚大肉的，食物實在是太豐富了，短時間內吃這麼多這麼油膩的食物腸胃會受不了的，所以早餐就做碗牛奶麥片醒醒，清清腸胃。”食材明細主料快熟麥片（一飯碗）枸杞子（8顆）蜂蜜（適量）鮮牛奶（500g）清水（一碗半）輔料白糖（兩匙）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蜂蜜麥片的...
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![蜂蜜木瓜牛奶如何做簡單又好吃]( "蜂蜜木瓜牛奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘蜂蜜木瓜牛奶是一道深受女性喜愛的甜品，有着“萬壽瓜”之雅稱的木瓜是嶺南四大名果之一，它不僅有着強大的抗氧化功效，還可以增強人體的抵抗力，而蜂蜜清熱補中，牛奶更是被譽為“白色血液”，長期食用可以美容養顏...
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![青瓜蜂蜜水怎麼做-青瓜蜂蜜水的做法]( "青瓜蜂蜜水怎麼做-青瓜蜂蜜水的做法")
- 食材明細主料青瓜（適量）蜂蜜（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜蜂蜜水的做法步驟1、食材:青瓜、蜂蜜。2、青瓜對半切開去掉瓜瓤切段。3、放入破壁機中，加入800毫升的純淨水。4、啟動果汁鍵榨汁。5、加入適量的蜂蜜拌勻，放入冰箱冷藏後味道更佳。6、成品...
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![青瓜蜂蜜檸檬飲怎麼做-青瓜蜂蜜檸檬飲的做法]( "青瓜蜂蜜檸檬飲怎麼做-青瓜蜂蜜檸檬飲的做法")
- “黃瓜，富含維生素E和黃瓜酶，清脆爽口，平和除濕，清熱利水，解毒消腫，生津止渴，清爽宜人，可以收斂和消除皮膚皺紋；檸檬富含維生素C，屬強鹼性食物，能幫助身體維持酸鹼平衡，淨化身體；黃瓜和檸檬一起榨汁，可緩和檸檬較強的酸味，蜂蜜的加入，帶着天然的花香，夏日，喝上一杯，美美的。”食材明細主料黃...
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![美味的青瓜蜂蜜檸檬飲如何做簡單又好吃]( "美味的青瓜蜂蜜檸檬飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青瓜蜂蜜檸檬飲是一道美味的甜品，可以週末閒暇的時候去做做，充實一下閒暇的時光，而且做法一點都不復雜，不會花很多時間，吃到自己做得東西感覺會超級不一樣哦，胃口也會打開，青瓜加上檸檬絕對想不到的搭配，其實很開...
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![香甜熱飲蜂蜜牛奶如何做簡單又好吃]( "香甜熱飲蜂蜜牛奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘天冷的時候，總想喝點熱熱的東西，一杯香濃的熱飲在這時就派上用場了，熱飲蜂蜜牛奶在琳琅滿目的熱飲中可以説是比較樸素不起眼的，但它的功效可不差，牛奶有舒緩神經的作用，而蜂蜜加上牛奶，則對痛經的女性有幫助，而且...
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![雙瓜蜂蜜飲怎麼做-雙瓜蜂蜜飲的做法]( "雙瓜蜂蜜飲怎麼做-雙瓜蜂蜜飲的做法")
- “在下過了幾場雨之後秋老虎似乎也沒有那麼張牙舞爪了，僅剩下最後夏天尾巴的一點點熱度。週末去買菜，我一直是個苦瓜的狂熱愛好者，估計和大多數人都背道而馳吧……主要原因就是很小的時候媽媽不停地給我説苦瓜怎麼怎麼好，雖然苦但是有那麼那麼多的好處而且吃完苦瓜之後喝水都...
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![牛油果蜂蜜牛奶飲怎麼做-牛油果蜂蜜牛奶飲的做法]( "牛油果蜂蜜牛奶飲怎麼做-牛油果蜂蜜牛奶飲的做法")
- 食材明細主料牛油果（適量）蜂蜜（適量）牛奶（適量）輔料冰塊（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果蜂蜜牛奶飲的做法步驟1、牛油果放入榨汁杯中。2、加適量蜂蜜。3、加冰塊。4、加牛奶。5、啟動榨汁杯。6、倒入杯子裏。7、成品圖。...
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![青檸蜂蜜冰飲怎麼做-青檸蜂蜜冰飲的做法]( "青檸蜂蜜冰飲怎麼做-青檸蜂蜜冰飲的做法")
- 食材明細主料青檸（3個）輔料冰塊（適量）涼開水（適量）調料蜂蜜（2小勺）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青檸蜂蜜冰飲的做法步驟1、準備材料：青檸、蜂蜜、冰塊。2、將小青檸對半切開，挖去籽。3、將青檸汁擠入杯中。4、放入兩小勺蜂蜜。5、放入冰塊。6、衝入涼開水，拌勻即可。7、成品...
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![青瓜檸檬蜂蜜汁怎麼做-青瓜檸檬蜂蜜汁的做法]( "青瓜檸檬蜂蜜汁怎麼做-青瓜檸檬蜂蜜汁的做法")
- “清新主義的青瓜檸檬蜂蜜汁---減肥人士和便祕患者的福音～”食材明細主料水果青瓜（2根）檸檬（半顆）蜂蜜（10g）輔料涼白開（150ml）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜檸檬蜂蜜汁的做法步驟1、準備兩根水果青瓜和半顆檸檬2、洗淨切小塊3、檸檬分成果皮、果饢、果肉三部分；果皮可以...
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![蝶豆花蜂蜜牛奶的做法 消夏飲品：蝶豆花蜂蜜牛奶 蝶豆花蜂蜜牛奶怎麼做]( "蝶豆花蜂蜜牛奶的做法 消夏飲品：蝶豆花蜂蜜牛奶 蝶豆花蜂蜜牛奶怎麼做")
- “熬夜看球消暑飲品，漂亮又美味。”食材明細主料蝶豆花（適量）牛奶（適量）蜂蜜（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝶豆花蜂蜜牛奶的做法步驟1、蝶豆花適量。2、純淨水適量。3、放適量白糖。4、大火燒開。5、關火，放入蝶豆花泡開。6、起色了，攪一下。7、完全泡開...
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![黃瓜蜂蜜飲怎麼做-黃瓜蜂蜜飲的做法]( "黃瓜蜂蜜飲怎麼做-黃瓜蜂蜜飲的做法")
- “黃瓜作為一種蔬菜，含有豐富的維生素，例如維生素C，能夠提高人體免疫力，同時它這種抗氧化作用能夠起到抗腫瘤的作用。黃瓜含有豐富的維生素E，能夠延年益壽。同時黃瓜也可以當水果食用，即使是糖尿病人也可以食用（不加蜂蜜等糖類）。”食材明細主料黃瓜（1根）輔料蜂蜜（適量）果味（口味）榨（工...
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味味甜
