![幹鍋五花肉炒有機花菜怎麼做-幹鍋五花肉炒有機花菜的做法]( "幹鍋五花肉炒有機花菜怎麼做-幹鍋五花肉炒有機花菜的做法")
- “一道微辣版的幹鍋五花肉炒有機花菜，鹹香適中，下飯的家常菜！”食材明細主料有機花菜（500克）五花肉（幾片）嫩姜（幾片）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）辣椒油（3毫升）胡椒粉（2克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹鍋五花肉炒有機花菜的做法步驟1、五花肉切成片，用胡椒粉，生抽備用，我只取幾...
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![幹鍋菜花五花肉怎麼做-幹鍋菜花五花肉的做法]( "幹鍋菜花五花肉怎麼做-幹鍋菜花五花肉的做法")
- “近來幹鍋菜很火的樣子，幹鍋菜邊吃邊加熱的方式讓菜菜不但保温還越來越入味。今天選用不太愛入味的菜花和青椒做幹鍋菜，原因就是它們比較耐加熱，越煲越好吃”食材明細主料菜花（半個）青椒（一個）五花肉（100克）泰椒（一個）輔料老乾媽豆豉（一茶勺）白糖（一小勺）雞精（2克）蒸魚豉油（一茶勺）鹽（適量）胡...
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![幹鍋有機花菜乾怎麼做-幹鍋有機花菜乾的做法]( "幹鍋有機花菜乾怎麼做-幹鍋有機花菜乾的做法")
- “好多年前，有一次去頤和園那邊找朋友玩，下班後，她帶着我們去一家衚衕裏的小店吃飯，她強烈推薦了這道菜，往日在飯店裏都是吃的都是鮮的花菜，乾的還是第一次吃，樣子看起來也不如鮮的好看，可是一吃進嘴裏，就愛上了，真的太好吃了，可是有這道菜的店並不多，於是網上買了有機花菜乾，自己來做...
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![有機菜花炒肉的做法 【東北】有機菜花炒肉 有機菜花炒肉怎麼做]( "有機菜花炒肉的做法 【東北】有機菜花炒肉 有機菜花炒肉怎麼做")
- “菜花是好菜，加上“有機”感覺就更厲害了，雖然價格也是貴了很多!一直有有機菜花多是松花菜的爭論。。。但其實松花菜也是極好的!松花菜不是轉基因菜品，是花菜中營養價值最高的一個品種，大多數地區把它叫做有機花菜，這種蔬菜中有蛋白質、礦物質和多種維生素，還能一些天然的的胡...
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![青蒜苗炒五花肉菜花的做法 青蒜苗炒五花肉有機菜花 青蒜苗炒五花肉菜花怎麼做]( "青蒜苗炒五花肉菜花的做法 青蒜苗炒五花肉有機菜花 青蒜苗炒五花肉菜花怎麼做")
- “菜花的營養很豐富，富含蛋白質、碳水化合物、纖維素、礦物質、胡蘿蔔素和維生素A等。”食材明細主料有機菜花（適量）青蒜苗（適量）姜（適量）老抽（適量）白糖（適量）食用油（適量）輔料五花肉（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜苗炒五花肉菜花的做法步驟1、...
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![幹鍋有機花菜炒肉片怎麼做-幹鍋有機花菜炒肉片的做法]( "幹鍋有機花菜炒肉片怎麼做-幹鍋有機花菜炒肉片的做法")
- “這道菜特意為我媽媽做的，媽媽平時很少吃肉，稍微吃一點點辣，所以我在這個菜裏面加了豆瓣醬，沒加辣椒。做過好幾次了，每次媽媽都把整盤菜吃掉。”食材明細主料五花肉（150g）有機花菜（300g）輔料洋葱（三分之一個）豆瓣醬（1勺子）青椒（半個）鹽（1g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋有機花菜...
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![幹鍋花菜五花肉怎麼做-幹鍋花菜五花肉的做法]( "幹鍋花菜五花肉怎麼做-幹鍋花菜五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）花菜（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）草果（適量）葱（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹鍋花菜五花肉的做法步驟1、五花肉冷水下鍋，水開後撇去浮沫。2、放入薑片、八角、桂皮、草果、料酒，燒煮20-25分鐘，...
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![有機菜花炒肉片怎麼做-有機菜花炒肉片的做法]( "有機菜花炒肉片怎麼做-有機菜花炒肉片的做法")
- “有機菜花並不是菜花品種，而是對蔬菜種植環境的要求，不是説長得蓬鬆的就是有機菜花，緊湊的就不是，而是隻要種植環境能達到有機標準，都可以稱為有機菜花。有機菜花具有淨化血管、補充維生素K等功效。”食材明細主料菜花（200g）肉片（100g）輔料紅椒（1個）調料鹽（適量）料酒（少許）醬油（少許）雞精...
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![乾煸菜花 五花肉菜花如何做簡單又好吃-幹鍋菜花 幹鍋花菜]( "乾煸菜花 五花肉菜花如何做簡單又好吃-幹鍋菜花 幹鍋花菜")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料散菜花：半棵五花肉：3兩土豆：一顆不要太大輔料葱：一顆姜：25蒜：半頭乾紅尖椒：5顆花椒大料（八角）鹽：若干豆豉辣椒醬：25具體步驟1.葱薑蒜切絲備用2.散菜花掰開用水泡乾淨後弄乾3.五花肉切片4.土豆去皮切條5.五花肉炒...
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![幹鍋有機花菜的做法 幹鍋（砂鍋）有機花菜 幹鍋有機花菜怎麼做]( "幹鍋有機花菜的做法 幹鍋（砂鍋）有機花菜 幹鍋有機花菜怎麼做")
- “這個菜簡單易學幾乎沒有難度而且還好吃”食材明細主料有機花菜（240克）輔料生抽（3勺）白糖（1勺）香菇醬（2勺）老乾媽（1勺）鹽（適量）姜蒜（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋有機花菜的做法步驟1、老乾媽辣椒醬箐公園香菇醬生抽白糖（還可以加入蝦皮蝦乾提前泡發準備這樣菜品就更美味...
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![有機花菜炒五花肉怎麼做-有機花菜炒五花肉的做法]( "有機花菜炒五花肉怎麼做-有機花菜炒五花肉的做法")
- “比較有名的一到湘菜，一盤菜的距離到長沙”食材明細主料花菜（適量）五花肉（適量）輔料蒜苗（適量）大蒜（適量）小米椒（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）有機花菜炒五花肉的做法步驟1、五花肉切薄片，我直接買的切好的。蒜苗斜着切，小米椒切成兩半，大蒜切碎2、燒適量水，開後倒入花菜，水一...
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![幹鍋有機花菜的做法怎麼做-幹鍋有機花菜的做法的做法]( "幹鍋有機花菜的做法怎麼做-幹鍋有機花菜的做法的做法")
- “記不得什麼時候，市面上出現了這種有機花菜，口感脆嫩脆嫩滴，尤其適合幹鍋做法，幹香微辣，一人吃掉一盤不是事兒~一起來和安徽小吃美食小編來看看吧。”食材明細主料有機花菜（300g）豬五花（100g）紅尖椒（20g）輔料白糖（一小勺）豆豉辣醬（一勺）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋有機花菜的...
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![自制五花肉炒有機花菜如何做簡單又好吃]( "自制五花肉炒有機花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料有機花菜：一小棵五花肉：一小碗輔料蒜頭：兩粒具體步驟1.有機花菜掰成小朵，用開水焯一下，然後瀝乾水備用2.五花肉放水裏煮，不用太久，水開就可以把肉撈上來，冷一會後切成薄片3.加蒜，薑絲，調味料將以上材料炒好就可...
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![幹魷五花肉炒花菜怎麼做-幹魷五花肉炒花菜的做法]( "幹魷五花肉炒花菜怎麼做-幹魷五花肉炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）五花肉（適量）輔料幹魷魚（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹魷五花肉炒花菜的做法步驟1、幹魷魚用清水泡發。2、五花肉去皮切片備用。3、花菜分切成小朵洗淨備用。4、泡發好的幹魷魚改刀切塊。5、鍋中水燒開放入少許...
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![幹鍋有機花菜的做法 愛上幹鍋菜之幹鍋有機花菜 幹鍋有機花菜怎麼做]( "幹鍋有機花菜的做法 愛上幹鍋菜之幹鍋有機花菜 幹鍋有機花菜怎麼做")
- “成品”食材明細主料有機花菜（400克）剁刀肉（50克）大紅椒（適量）輔料小米椒（3支）大葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋有機花菜的做法步驟1、原料2、原料預處理3、將鍋燒熱4、將五花肉煸出油脂5、將輔料一起煸炒6、將花菜倒入一同煸炒7、加入少量啤酒（個人喜好）8、加入大紅...
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![幹炒有機菜花怎麼做-幹炒有機菜花的做法]( "幹炒有機菜花怎麼做-幹炒有機菜花的做法")
- 食材明細主料有機散菜花（300克）輔料精品五花肉（10克）葱段（2克）薑絲（2克）料酒（5克）剁椒沫（3克）蒜瓣（2克）食鹽（2克）雞精（1克）青杭椒（4克）海鮮醬油（2克）紅杭椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹炒有機菜花的做法步驟1、精品五花肉切片，用醬油醃製一會2、有機菜花，清洗乾淨備用3、下油，放花椒煸...
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![臘肉乾鍋有機花菜的做法 【武漢】臘肉乾鍋有機花菜 臘肉乾鍋有機花菜怎麼做]( "臘肉乾鍋有機花菜的做法 【武漢】臘肉乾鍋有機花菜 臘肉乾鍋有機花菜怎麼做")
- “最近兩年菜場多了一樣這種花菜，根莖比普通的要長，頂上的花也很散，口感比普通的花菜要好吃，賣價當然也比普通的要貴，這種花菜最適合幹鍋炒菜吃，配五花肉或者臘肉最搭了，飯店一個這個幹鍋要幾十塊，咱自己做又幹淨花錢少，過年了不管是宴客還是自家吃是相當不錯的。”食材明細主料臘...
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![有機花菜炒肉的做法 美味有機花菜 有機花菜炒肉怎麼做]( "有機花菜炒肉的做法 美味有機花菜 有機花菜炒肉怎麼做")
- 食材明細主料有機花菜（500克）豬肉（500克）輔料姜（100克）紅辣椒（5克）葱（適量）蒜（3瓣）花椒（3克）桂皮（5克）大料（3克）香葉（3片）食用油（適量）配料料酒（適量）醋（適量）雞精（適量）六月鮮（適量）水（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）有機花菜炒肉的做法步驟1、豬肉解凍，切成塊狀2、切好的薑絲，大料，桂皮，香葉，...
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![有機花菜炒花肉怎麼做-有機花菜炒花肉的做法]( "有機花菜炒花肉怎麼做-有機花菜炒花肉的做法")
- “有機花菜，質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適宜於中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。加些五花肉一起幹煸烹炒，口感爽脆，鹹鮮下飯。”食材明細主料五花肉（200g）有機花菜（400g）輔料李錦記舊莊蠔油（1勺）蒜頭（1顆）鹽（適量）辣椒（少許）生抽（1勺）微辣（口...
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![五花肉炒有機菜花怎麼做-五花肉炒有機菜花的做法]( "五花肉炒有機菜花怎麼做-五花肉炒有機菜花的做法")
- 食材明細主料有機菜花（1棵）五花肉（1塊）輔料蠔油（適量）生抽（適量）葱（少許）鹽（適量）姜（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒有機菜花的做法步驟1、有機菜花掰成小朵，洗淨。2、入沸水中焯水約2分鐘。3、撈出過涼水備用。4、五花肉去皮洗淨。5、切片。6、鍋裏注油燒熱，油不用多，下...
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![幹鍋有機花菜怎麼做-幹鍋有機花菜的做法]( "幹鍋有機花菜怎麼做-幹鍋有機花菜的做法")
- 食材明細主料有機花菜（500克）鮮豬肉（20克）姜（3克）蒜（5克）香菜（10克）葱（5克）輔料料酒（0.3匙）花椒（3克）大料（3克）糖（0.5匙）味精（0.3匙）鹽（0.5匙）辣椒醬（1匙）一品鮮醬油（0.5匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹鍋有機花菜的做法步驟1、有機花菜清洗乾淨掰成小朵狀2、鮮豬肉切成片，葱薑蒜香菜切成碎末，自...
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![五花肉炒有機花菜怎麼做-五花肉炒有機花菜的做法]( "五花肉炒有機花菜怎麼做-五花肉炒有機花菜的做法")
- “有機花菜吃起來脆脆的，口感上比一般花菜要好很多，所以我和老公都比較喜歡，五花肉炒有機花菜是我經常做的一道菜，葷素搭配，五花肉的香跟有機花菜非常的搭，搭配着新鮮小米辣一起炒，調上一點點醋和糖，淡淡的酸甜口，又有一點辣，非常好吃~”食材明細主料有機花菜（半顆）五花肉（約120g）輔料...
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![幹鍋有機菜花怎麼做-幹鍋有機菜花的做法]( "幹鍋有機菜花怎麼做-幹鍋有機菜花的做法")
- “好吃的下飯菜，口味偏辣”食材明細主料菜花（適量）輔料葱花（適量）老乾媽（一大勺）鹽（適量）蠔油（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋有機菜花的做法步驟1、菜花撕成小朵備用。2、輔料備用。3、鍋中放油加入葱花紅辣椒麻椒爆香。4、加一大勺老...
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![有機菜花炒肉怎麼做-有機菜花炒肉的做法]( "有機菜花炒肉怎麼做-有機菜花炒肉的做法")
- 食材明細主料有機菜花（1個）豬瘦肉（適量）輔料醋（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）料酒（1勺）鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）有機菜花炒肉的做法步驟1、鍋中水開房一小勺鹽和幾滴食用油，放入菜花。2、炒水的菜花過涼水備用3、起鍋燒油下入葱花和肉4、肉炒制發白加料酒，醋，...
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![炒有機花菜的做法 臘肉炒有機花菜 炒有機花菜怎麼做]( "炒有機花菜的做法 臘肉炒有機花菜 炒有機花菜怎麼做")
- “春節回老家重慶待了一個多月，吃了好多在北方吃不到的蔬菜，也帶回來好些家裏父母做的香腸和臘肉，心裏真是暖暖的。 今天準備到市場去買點蔬菜配着炒臘肉，沒想到居然看見有賣老家當地品種的花菜，在這裏商販叫‘有機花菜’，價格賣得也有點離譜，8.50元一斤，一個花菜就花了我13.8...
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味味甜
