- 食材明細主料牛肉(30g)胡蘿蔔(30g)輔料檸檬片(2~3片)鹹甜(口味)生鮮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔牛肉泥的做法步驟1、準備食材。2、剪開包裝,常温化凍。3、牛排切小塊。4、牛肉加檸檬泡水去腥1小時。5、牛肉冷水下鍋,去浮沫煮20min。6、胡蘿蔔去皮切小塊。7、胡蘿蔔上鍋蒸15min。8...
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- “我們家小的開始吃輔食就喜歡胡蘿蔔,現在已經是小學生了,還是喜歡胡蘿蔔,前幾天要求給點果醬吃麪包,就給準備了胡蘿蔔泥,空口吃也好,不很甜,還通便潤燥,營養就更不用説了,一個缺點,吃的太快!”食材明細主料胡蘿蔔(兩根)輔料冰糖(適量)檸檬(半個)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔泥...
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- 食材明細主料排骨(2斤)輔料鹿茸菇(20g)胡蘿蔔(100g)水(3000毫升)調料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)排骨鹿茸胡胡蘿蔔湯的做法步驟1、排骨先焯水,焯水後放3000毫升水,胡蘿蔔鹿茸菇煲湯。2、大火煲開,轉中小火煲一個小時,放鹽就可以喝啦。3、成品。...
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- 食材明細主料牛肉(150克)胡蘿蔔(半個)青椒(一小個)輔料鹽(適量)茶籽油(適量)生抽(適量)孜然粉(適量)生粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)青椒胡蘿蔔鮮牛肉絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,牛肉切絲,辣椒切絲2、先炒胡蘿蔔3、炒斷生4、牛肉用生粉拌勻,炒好的胡蘿蔔移鍋邊,倒進牛肉大火快炒,...
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- “香噴噴的鮮肉包,早餐首選!”食材明細主料麪粉(3斤)胡蘿蔔(1顆)豬肉(400g)輔料蒜薹(少許)酵母粉(2g)白糖(2匙)調料食鹽(時間)香油(1匙)孜然粉(1匙)食用油(少許)醬油(2匙)蠔油(2匙)生粉(2匙)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔鮮肉包的做法步驟1、準備的食材。2、胡蘿蔔和豬肉需要切小塊放入絞肉...
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- “讓你有多吃一碗飯的理由”食材明細主料牛肉(250g)胡蘿蔔(一根)洋葱(半個)姜(適量)蒜(適量)輔料花椒(50粒)生粉(50g)生抽(10g)醬油(10g)食用油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔牛肉的做法步驟1、準備材料。2、牛肉用涼水浸泡兩個小時,再放入冰箱冷藏一個小時將牛肉切成小片。3、...
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- 食材明細主料豬肉餡(適量)胡蘿蔔(適量)葱(適量)混沌皮(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔鮮肉小餛飩的做法步驟1、原圖料2、胡蘿蔔和葱洗淨切末,倒入豬肉餡的碗中3、加入鹽,醬油,雞精,攪拌均勻,備用4、準備餛飩皮,攪拌好的肉餡,裝餛飩的盤子,一小碟...
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- “適合六個月以上的寶寶,補充胡蘿蔔素。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料食用油(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔泥的做法步驟1、準備胡蘿蔔。2、切成片。3、上鍋蒸熟。4、蒸熟的胡蘿蔔放入料理機。5、打成泥倒入碗中。6、成品圖。7、成品圖。...
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- 食材明細主料茄子(適量)豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料香葱(適量)配料鹽(適量)油(適量)生粉(適量)十三香(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)煎胡蘿蔔肉泥茄盒的做法步驟1、鮮茄子,胡蘿蔔,豬肉,香葱。2、備好的茄子切片,兩片為一片在茄子上撒點鹽入味。肉剁成肉泥,胡蘿蔔切丁,香葱切...
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- “早上老爸用高壓鍋壓了牛肉😘~家裏就剩我一個,那也要好好吃飯!😍!準備給自己來個營養午飯!~牛肉蘿蔔配米飯🍚很舒服的一餐~暖胃and幸福!”食材明細主料牛肉(適量)蘿蔔(1/2支)輔料料酒(少許)花椒(適量)桂皮(1個)味素(適量)八角(一個)鹽(1小匙)香葉(2/3片)葱(1/2段)糖(少許)醬油(一大勺)姜(3/4片)清淡(口味)燉(...
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- 食材明細主料豬肉(適量)蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)餛飩皮(適量)輔料葱薑末(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)香油(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)肉泥鮮蝦胡蘿蔔餛飩的做法步驟1、豬肉解凍(肥瘦相間的最好)。2、切成小塊。3、放入料理機。4、打成泥(適合老人孩子)。5、蝦仁切...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料嬰兒奶粉(適量)米飯(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)胡蘿蔔奶泥的做法步驟1、切薄點,熟的快2、蒸熟的胡蘿蔔3、放入榨汁機攪碎,很方便。摻入嬰兒奶粉是讓寶貝快速適應這種味道。米飯增加糊度,再加點水。4、噹噹噹當,大功告成,超簡單!營養味美,寶貝...
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- “好吃不過餃子,雖然我們是南方人,但對餃子就是特別的喜歡。每週都要吃上幾餐餃子,餃子餡全素也好,全肉也好,孩子們都是歡喜接受。有時候孩子們也會自己點餡料,今天的這款胡蘿蔔香菇肉餡就是孩子們自己點得,説是暑假裏在外面點餐的時候有吃到,味道感覺很不錯。好吧我就用這幾款食...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(1根)土豆(1個)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔土豆泥的做法步驟1、準備一根胡蘿蔔。2、切片。3、1個土豆。4、去皮切片。5、食材上鍋蒸熟。6、蒸熟的食材倒入輔食杯中加水。7、用尚唯爾266輔食機打成泥糊。8、攪打45秒。9、打好的狀...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(20g)龍利魚(30g)輔料米粉(10g)温開水(100ml(60度))黑芝麻牛油果油(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔魚泥米粉的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔切小塊魚魚肉一同煮熟。3、將100ml的温開水水盛入碗中加入10g的米粉衝調米粉糊。4、煮熟的胡蘿蔔、魚肉用...
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- “寶寶輔食,適合六個月以上。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料煮裏脊肉(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔肉泥的做法步驟1、準備胡蘿蔔和裏脊肉。2、豬肉放入鍋中加檸檬和葱段煮熟。3、胡蘿蔔下鍋煮熟。4、煮好的肉和胡蘿蔔。5、放入料理機加適量温水。6、啟動料理...
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- “★滿媽廚房★胡蘿蔔是個寶,富含胡蘿蔔素,它能夠在人體內轉變成維生素A,對寶寶的皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。有些寶媽認為胡蘿蔔一定要過油才能夠吸收營養,其實這是不充分的,胡蘿蔔要在腸胃內吸收,如果食用了任何有油脂的食物即可。尤其注意不要給小寶寶用油炒胡蘿蔔,...
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- “牛肉營養成分全面,高蛋白低脂肪,味道鮮美,有“肉中驕子”的美譽,而牛排就是牛身上優選出的口感好的部位。牛肉中的蛋白質和鐵元素都易於人體吸收,一般來説,8m+的寶寶就可以吃牛肉了。”食材明細主料雪花牛排(1塊)雞蛋(1個)洋葱(適量)生薑(適量)麪粉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)原味(口味)未知(難...
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- “瘦牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,是促進我給寶寶做的牛肉胡蘿蔔小米粥:嬰幼兒生長髮育、滋養強身、提高抗病能力的補益佳品。胡蘿蔔豐富的胡蘿蔔素能在體內轉變成維生素A,有助於嬰幼兒提高自身免疫力,是製作嬰幼兒輔食的常用蔬菜,祝所有寶寶們健康成長!!!”食材明細主料牛肉(適...
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- “胡蘿蔔,營養價值很高,含有豐富的蛋白質和木質素,並含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C和B族維生素,被被譽為“小人蔘”。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)輔料純淨水(300ml)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔泥的做法步驟1、準備好胡蘿蔔,我準備了兩根,其實,一根也可以的;還有喔喔牛輔食機;2...
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- “冬季蔬菜缺失,人體很容易就會缺少維生素,而胡蘿蔔含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素C等多種營養成分,因此冬季不妨多吃點胡蘿蔔。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,有“東方小人蔘”的美譽。胡蘿蔔生食或熟食均可,還可醃製、醬漬...
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- “小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮,源自北歐,純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史,堅持無添加,只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是:輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題,讓寶寶愛吃,媽媽放心!”食材明細主料牛排(40g)西蘭花(1大朵)土豆(130g)輔料檸檬(半個)鹹鮮(口味)技巧(工藝...
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- “週末家附近清真寺買來了牛肉餡,想給兒子做餡餅,老公單位門口的小公園那春意盎然,蒲公英,野蒜,紫花地丁,當野菜吃或者泡水都是極好的,趁着中午休息,給我採了一兜,蒲公英淘洗乾淨晾乾準備泡水清熱去火,野蒜就拿來做餡餅吧,除了調餡的常規,加入了一點滷牛肉的湯汁,做出來的餡餅格外多汁...
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- “胡蘿蔔具有明目護眼,緩解便祕的功效,鮮蝦富含蛋白質具有很高的營養價值,用尚唯爾S266輔食機打成泥糊是最簡單快手的輔食吃法。”食材明細主料胡蘿蔔(半根)鮮蝦(2只)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔鮮蝦泥的做法步驟1、準備半根胡蘿蔔,2只蝦2、胡蘿蔔去皮切...
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- “燙麪配方”食材明細主料豬肉末(500)麪粉(500)開水(250)輔料生抽(15-20)麻油(15)薑末(10)小葱(10)鹽(5-8)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔小鮮肉鍋貼的做法步驟1、麪粉加入煮開的水,揉成燙麪麪糰。揉壓到表面光滑,按個人喜好切分小塊餃子皮胚。2、每個皮配用掌心按壓,然後用擀麪杖...
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