![血清磷的重要性-缺磷的血清吃什麼好]( "血清磷的重要性-缺磷的血清吃什麼好")
- 血清對人的身體來説是非常重要的。血清中含有很多的微量元素，而且是缺一不可的，偏多或是偏少都是不行的。磷就是血清中一種很重要的元素，如果血清磷偏低的話很容易造成血液疾病或者身體其他的病變也是會因此而引起的。那我們平時該吃什麼來補充呢？一、血清磷的重要性1.血清磷...
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![解毒清腸、補血美容的專鍋 滿堂紅豬血火鍋怎麼做-滿堂紅豬血火鍋的做法 【滿堂紅豬血火鍋】－－－]( "解毒清腸、補血美容的專鍋 滿堂紅豬血火鍋怎麼做-滿堂紅豬血火鍋的做法 【滿堂紅豬血火鍋】－－－")
- “豬血又名液體肉、血豆腐、血花。它味甘、苦，性温，有解毒清腸、補血美容的功效。富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒...
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![如何清洗排骨血水]( "如何清洗排骨血水")
- 清水沖洗，煮前焯水。從超市以及菜市場買回來的排骨在分切的過程中會存在一些骨渣和血水。排骨買回來之後，先用清水沖洗，可以洗去表面的骨渣和血水。清洗後冷水下鍋，焯水五分鐘以上，撈出排骨再次清洗，就可以將排骨的血水和腥味去除。...
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![清血管的食物有哪些呢]( "清血管的食物有哪些呢")
- 説到清血管的食物想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，清血管的食物對我們的身體健康可以説有很多好處，比如降低血管堵塞的風險，減少身體的負荷，那麼，清血管的食物有哪些呢？不妨我們帶着這個疑問，一起去了解看看其中的究竟吧。清血管的食物有哪些呢1、蕎麥維生素P可以讓血...
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![好吃的清炒鴨血如何做簡單又好吃]( "好吃的清炒鴨血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘俗話説，吃什麼補什麼，吃血自然也是補血，所以説氣血不好的朋友們快來看看這款清炒鴨血吧。好吃好做而且可以補血。血裏面含有最有的就是鐵，當人體的鐵不再缺乏是，起色就會紅潤看起來有精神哦。所以為了讓自己看...
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![清湯鵝血怎麼做-清湯鵝血的做法]( "清湯鵝血怎麼做-清湯鵝血的做法")
- 食材明細主料鵝血（260克）輔料葱花（適量）配料白胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清湯鵝血的做法步驟1、材料：鵝血、葱花2、將鵝血清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鵝血翻炒一下。5、接着，加入一些清水煮開。6、然後，加適量的白...
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![清湯雞血塊如何做簡單又好吃]( "清湯雞血塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無吃慣了油油的菜。不妨來吃點兒清淡的吧！今天我們就教大家制作清湯雞血塊。雞血的好處非常多。很多人形容，一個人身強力壯的工作，非常有勁頭，都會形容這個人彷彿打了雞血一般。由此可見，雞血的本身的含義跟雞血本身所富...
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![如何做簡單又好吃-清淡的豬血煮豆腐]( "如何做簡單又好吃-清淡的豬血煮豆腐")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料豬血：適量輔料豆腐：適量具體步驟豬血撕去上面的薄膜，下面煎去四個角取出，用刀劃成小塊豆腐取半塊，橫着批一刀，然後再切成小塊葱切葱段、姜切姜塊、大蒜拍鬆切末燒開一小鍋水，加入豬血煮開，坐鍋上火，倒入適量油...
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![鴨血粉絲的做法 一碗地道的【鴨血粉絲】讓人一天神清氣爽 鴨血粉絲怎麼做]( "鴨血粉絲的做法 一碗地道的【鴨血粉絲】讓人一天神清氣爽 鴨血粉絲怎麼做")
- “鴨血粉絲湯，又稱鴨血粉絲，是南京的傳統名吃，是久負盛名以鴨為特色的美食之一。鴨血粉絲湯由鴨血、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯和粉絲製成。以其口味平和，鮮香爽滑的特點，以及南北皆宜的口味特色，風靡於全國各地。鴨血粉絲湯是用粉絲，鴨血，鴨肝，鴨腸配以老鴨湯燒製而成。小小一碗粉絲湯...
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![剁椒茶油蒸鴨血的做法 剁椒茶油蒸鴨血（清肺解毒通腸氣） 剁椒茶油蒸鴨血怎麼做]( "剁椒茶油蒸鴨血的做法 剁椒茶油蒸鴨血（清肺解毒通腸氣） 剁椒茶油蒸鴨血怎麼做")
- 食材明細主料鴨血（適量）肉末（適量）輔料葱末（適量）小紅辣椒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）五香粉（適量）紹灑（適量）剁椒（適量）雞精（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）剁椒茶油蒸鴨血的做法步驟1、鴨血、肉末、葱、小紅辣椒、胡椒粉、五香粉、紹灑、剁椒、雞精配齊。2、鴨血切成塊，葱切末，小紅辣...
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![清燉羊血如何做簡單又好吃]( "清燉羊血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘羊血的吃法有很多種，但是最簡單，而且營養價值最高的就是，清燉羊血。清燉羊血不僅發揮了羊血的主要活血化瘀的功效，而且還可以滋補身體。冬天裏吃上一口，淡淡的羊血，沒有什麼雜七雜八的調料，就那麼簡單的一口，就能讓人...
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![清熱解毒涼血的食物]( "清熱解毒涼血的食物")
- 現在，隨着人們在電腦前面越坐時間越長的情況越來越多，大家情緒也變得更加急躁，火氣也越來越大了。有朋友似乎也意識到了這一點，所以很多讀者問小編有沒有清熱解毒涼血的食物，今天小編就跟各位小主好好介紹介紹。清熱解毒涼血的食物1、柴魚節瓜瘦肉湯材料:柴魚(乾貨店有售)100...
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![清爽冬瓜燒雞血如何做簡單又好吃]( "清爽冬瓜燒雞血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天教大家制作的這個冬瓜燒雞血是一道雖然是簡簡單單的，但是卻是特別適合在這個夏天裏麪食用的一道湯我。因為冬瓜是屬於涼性的，而且降火，而鴨血它可以很好的清除一些人體的廢物同時也是可以潤肺的。所以夏...
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![清香韭菜炒豬血如何做簡單又好吃]( "清香韭菜炒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜炒豬血舅舅是看賣相就讓你食慾大開，豬血鮮嫩柔軟，口感極其舒心，含有多種維生素，其中含鐵較高，能夠有效的吸收侵入人體內的粉塵，有利於身心健康，同時韭菜的營養價值高，一起翻炒，鮮汁逼出，拌飯吃是更好的選擇，鮮脆...
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![清肺涼血的食物]( "清肺涼血的食物")
- 肺是我們人類依賴生活在這個世界上的根本，可見肺對於我們來説是多麼的重要，那麼我們平時保護肺，關鍵就是要呼吸一個健康的空氣和少抽煙，抽煙對肺部的傷害是最大的，還有不好的工作環境，比如煤礦，那麼清肺涼血的食物有哪些。清肺涼血的食物1、柴魚節瓜瘦肉湯材料:柴魚(乾貨店有售)...
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![如何做簡單又好吃-清香的豬血煮豆腐]( "如何做簡單又好吃-清香的豬血煮豆腐")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料豬血：適量輔料豆腐：適量具體步驟把葱姜，乾紅辣椒切好備用，再將豬血洗淨切小方塊備用鍋內倒油，油熱放入花椒粒，再依次放入姜，葱，乾紅椒。把豬血倒入翻炒，接着加少許味極鮮，醬油和料酒翻炒半分鐘，再加入黑胡椒粉豬...
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![清淡補血湯有哪些做法]( "清淡補血湯有哪些做法")
- 補氣補血的湯一直深受各位女性朋友的喜歡，那大家都知道補血的湯都是滋補的，吃多了可能會上火。那有一些女性朋友就問小編，有哪些湯既清淡又可以達到補血作用的？為了滿足大家的需求，小編接下來就給大家介紹一下清淡補血湯的做法吧。清淡補血湯的做法一、銀耳南瓜補血湯材料：南瓜...
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![紅燒豬血的做法 排毒養顏、清肺補血－紅燒豬血 紅燒豬血怎麼做]( "紅燒豬血的做法 排毒養顏、清肺補血－紅燒豬血 紅燒豬血怎麼做")
- “豬血有解毒清腸、補血美容的功效。富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人，特別...
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![豬血豆腐湯的做法 冬天喝豬血豆腐湯:暖身的同時還補血和清理五臟六腑裏的垃圾 豬血豆腐湯怎麼做]( "豬血豆腐湯的做法 冬天喝豬血豆腐湯:暖身的同時還補血和清理五臟六腑裏的垃圾 豬血豆腐湯怎麼做")
- “冬天經常吃豬血不僅可以補氣血暖身，而且還可以清理人體五臟六腑的垃圾，預防很多疾病發生。”食材明細主料豬血（150g）豆腐（150g）輔料葱末（適量）香菜（適量）原味（口味）未知（難度）豬血豆腐湯的做法步驟1、所有材料準備好，豬血清洗乾淨和買來豆腐切成塊裝入盤中備用。2、葱洗淨切成葱末備用...
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![清蒸芹菜葉的做法 清蒸芹菜葉——降血壓美食 清蒸芹菜葉怎麼做]( "清蒸芹菜葉的做法 清蒸芹菜葉——降血壓美食 清蒸芹菜葉怎麼做")
- “記憶中，媽媽是個特別擅長持家的人，早年，生活不甚富裕，但媽媽用她的勤勞和智慧，憑有限的生活費營造了温馨舒適的家。清蒸芹菜葉就是媽媽創的菜，廢物利用，環保又健康。如今媽媽遠在天堂，我再也吃不到媽媽做的美味了，但這道清蒸芹菜葉成了我的拿手菜。如今婆婆跟我們住在一起，她老人...
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![清潤補血銀耳羹如何做簡單又好吃-秋日小清新]( "清潤補血銀耳羹如何做簡單又好吃-秋日小清新")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.銀耳、花生用清水泡上4個小時，瀝乾水分，銀耳撕成小塊；2.鮮百合洗淨剝開；3.所有材料入砂鍋，加水後大火煲開，轉小火煮1小時，加入冰糖煮至溶化，關火，完成啦！烹飪技巧這道小甜湯養顏潤膚、潤腸通便。拉肚...
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![蕃茄血橙夾的做法 清香爽口蕃茄血橙夾 蕃茄血橙夾怎麼做]( "蕃茄血橙夾的做法 清香爽口蕃茄血橙夾 蕃茄血橙夾怎麼做")
- “4月中去廈門旅遊，在廈門的五星級酒店的早餐中第一次嚐到蕃茄與香橙搭配製成的沙拉。當時給我的感覺首先是新奇，因為之前從未見過這樣的搭配；其次是驚奇，因為新鮮羅勒的清香與橄欖油的香氣完美的結合，使看似不易搭配的果蔬吃在口中是那麼的爽口與美味！讓我把那美妙的感受一直...
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![清燉血燕條完整過程的做法 清燉血燕條完整過程詳解 清燉血燕條完整過程怎麼做]( "清燉血燕條完整過程的做法 清燉血燕條完整過程詳解 清燉血燕條完整過程怎麼做")
- “吃燕窩有一段時間了現在做起來也算熟練了吧只是吃法個人還是偏好原味真正好的燕窩是不需要添加任何東西自己本身有一股馨香當然也可以根據個人的口味或甜或鹹”食材明細主料血燕條（8克）輔料印尼香草（一枚）清淡（口味）燉（工藝）數天（耗時）普通（難度）清燉血燕條完整過程的做法步驟1、DA...
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![毛血旺是豬血還是鴨血]( "毛血旺是豬血還是鴨血")
- 都有，通常使用鴨血的情況比較多。毛血旺中加入的食材配料，可以根據自己的喜好適當的做調整，製作時多使用鴨血，一方面是因為鴨血的口感會比豬血更加鮮嫩Q彈，另一方面是因為鴨血的食用價值比豬血高。若是不喜歡食用鴨血的，也可以使用豬血代替。...
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![如何做簡單又好吃-清淡的豬血的做法]( "如何做簡單又好吃-清淡的豬血的做法")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料豬血：適量輔料鹽：適量具體步驟1.豬血和豆腐都切成小塊；姜、葱切成細末。2.鍋內放油燒熱，爆香葱姜，下豬血，烹料酒、加水，燒沸後，再放豆腐塊，最後調味即可。...
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味味甜
