![乾煸豆角的做法 乾煸豆角（橄欖菜版） 乾煸豆角怎麼做]( "乾煸豆角的做法 乾煸豆角（橄欖菜版） 乾煸豆角怎麼做")
- “做了乾煸豆角的改動版，發現挺好吃的，不同之處在於乾煸豆角吃原味，這道菜卻要做的味道重一些，味道才會更有層次。這道菜的名字我還沒想好，小夥伴們有什麼好意見嘛(￣▽￣)”食材明細主料豆角（6兩）輔料橄欖菜（2大勺）鹽（1勺）蒜（1瓣）幹辣椒（半個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸豆角的做...
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![橄欖菜乾煸豆角怎麼做-橄欖菜乾煸豆角的做法]( "橄欖菜乾煸豆角怎麼做-橄欖菜乾煸豆角的做法")
- “四季豆是夏天最時令的蔬菜，這個菜繼續樨兒一貫的低油路線，熱量不高也很美味，作粥棒棒噠。”食材明細主料四季豆（300g）牛肉餡（80g）橄欖菜（半盒（50g））大蒜（兩瓣）輔料料酒（1勺）生抽（1勺）蘋果醋（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜乾煸豆角的做法步驟1、四季豆切小丁放入預熱好的電餅...
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![乾煸豆角的做法 家常菜飄香——簡易版乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做]( "乾煸豆角的做法 家常菜飄香——簡易版乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做")
- “去川菜館吃飯的時候特別喜歡點的一道菜便是乾煸豆角。平平常常的豆角，經過乾煸，簡單一炒便有非常好的滋味，特別地下飯。正宗的乾煸豆角中必定有肉末，但是，今天我上的是一款非常家常簡易版的乾煸豆角，只用豆角、葱、大蒜和生薑，做出來的菜一樣的美味非凡。因為本人的拍照水平實...
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![橄欖菜肉末豆角怎麼做-橄欖菜肉末豆角的做法]( "橄欖菜肉末豆角怎麼做-橄欖菜肉末豆角的做法")
- 食材明細主料瘦肉（2兩）豇豆（250g）輔料鹽（適量）橄欖菜（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜肉末豆角的做法步驟1、豇豆，切成0.5到1釐米的小段，瘦肉切成小丁，蒜米切好備用。2、起油鍋爆香蒜米，放肉丁炒熟，加醬油翻炒。喜歡吃辣的，這裏加點小米椒。3、倒入豇豆翻炒，加少許...
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![橄欖菜炒油豆角怎麼做-橄欖菜炒油豆角的做法]( "橄欖菜炒油豆角怎麼做-橄欖菜炒油豆角的做法")
- 食材明細主料油豆角（155克）橄欖菜（1勺）輔料蒜末（適量）配料雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜炒油豆角的做法步驟1、材料：油豆角（已清洗）、橄欖菜、蒜末2、將已清洗的油豆角放在案板上切開。3、隨後，將切好的油豆角下入沸水焯開至斷生，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗...
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![橄欖菜臘腸炒豆角粒怎麼做-橄欖菜臘腸炒豆角粒的做法]( "橄欖菜臘腸炒豆角粒怎麼做-橄欖菜臘腸炒豆角粒的做法")
- 食材明細主料四季豆（1包）臘腸（3根）橄欖菜（2大匙）調料蠔油（1大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜臘腸炒豆角粒的做法步驟1、四季豆洗淨切粒。2、臘腸切粒。3、熱鍋，把橄欖菜放入炒一下。（橄欖菜很油，我就沒另放油。）4、放入臘腸炒一下。5、放入四季豆粒炒勻。6、放蠔油炒勻，撒...
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![橄欖菜炒豆角圖解]( "橄欖菜炒豆角圖解")
- 橄欖菜是一種特別好吃的下飯菜，我們可以直接用它來下飯，也可以用來炒飯、炒菜。橄欖菜炒豆角是我們經常吃的，也是一道很簡單的菜，主要原材料就是豆角和橄欖菜。在這裏提醒大家一下豆角一定要炒熟才能吃哦，否則會中毒的。主料豆角：150克橄欖菜：50克輔料葱：1根姜：2片蒜：2瓣鹽：適量花椒...
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![橄欖菜炒豆角怎麼做-橄欖菜炒豆角的做法]( "橄欖菜炒豆角怎麼做-橄欖菜炒豆角的做法")
- “每年夏天，肆虐的颱風刮過之後，橄欖林子裏總會落下一地的橄欖花。橄欖花就是尚未成熟的青橄欖，這時距離秋冬的採摘期尚遠，橄欖果個小色青肉嫩核稚，吃起來粘稠味澀。有一位巧媳婦，捨不得讓橄欖花在地裏爛掉，就拾了一籃回家熬煮。因為舊時每家每户都有一個鹹菜甕，甕頭（上面）總堆放着...
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![橄欖菜肉末煸四季豆怎麼做-橄欖菜肉末煸四季豆的做法]( "橄欖菜肉末煸四季豆怎麼做-橄欖菜肉末煸四季豆的做法")
- “章魚小妹的開胃菜，吃了還想吃。”食材明細主料四季豆（一盤）豬肉（半盤）橄欖菜（2～3勺）輔料青椒（2個）小米椒（2個）大蒜子（2粒）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橄欖菜肉末煸四季豆的做法步驟1、準備材料：大蒜切末備用，青椒小米椒切條～（之前看閨蜜曬圖是用幹辣椒，我沒有買，用新鮮一樣喔...
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![橄欖菜豆角之XO醬橄欖菜豆角蝦仁炒飯圖解]( "橄欖菜豆角之XO醬橄欖菜豆角蝦仁炒飯圖解")
- 我特別喜歡橄欖菜跟豆角一起炒着吃。今天家裏正好有昨天的剩飯，老媽便開動腦筋嘗試了一種新做法，也就是把平時用來提味的老抽換成了更加鮮香的X0醬。沒想打竟然打開了新世界的大門，做法超級簡單連菜帶飯一鍋搞定。主料米飯：一碗豆角：一把蝦仁：8只橄欖菜：2湯匙輔料XO醬：半湯匙詳細...
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![加肉版乾煸豆角的做法 乾煸豆角 加肉版乾煸豆角怎麼做]( "加肉版乾煸豆角的做法 乾煸豆角 加肉版乾煸豆角怎麼做")
- “夏季爽口快手小菜，鹹辣香超級下飯喲。”食材明細主料豆角（400g）牛肉（150g）輔料乾紅椒（適量）生薑（適量）大蒜（適量）大葱（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）加肉版乾煸豆角的做法步驟1、準備原料，豆角去莖掰段後洗淨2、乾紅椒和葱薑蒜均切碎，牛肉切成細條3、調味品鹽，料酒，味極鮮4、鍋...
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![橄欖菜肉沫豆角怎麼做-橄欖菜肉沫豆角的做法]( "橄欖菜肉沫豆角怎麼做-橄欖菜肉沫豆角的做法")
- “這是一道下飯菜，很適合做便當”食材明細主料豇豆（適量）橄欖菜（適量）肉末（適量）輔料老乾媽（適量）糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）橄欖菜肉沫豆角的做法步驟1、食材準備，直接買肉沫就可以。橄欖菜超市裏一般都有賣的。2、豇豆洗淨，掐去頭尾，切成小段，如果你喜...
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![乾煸豆角的做法 免炸少油版—【乾煸豆角】 乾煸豆角怎麼做]( "乾煸豆角的做法 免炸少油版—【乾煸豆角】 乾煸豆角怎麼做")
- “我做菜口味還是偏清淡，很少用油炸什麼的。於是總是在想法子，怎麼能免炸的情況下，再保證口感。這次嘗試的乾煸豆角還是蠻成功的~這個配米飯，簡直是殺手鐗的存在”食材明細主料豆角（300g）牛肉末（100g）輔料蒜瓣（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）...
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![豆角橄欖酥餅怎麼做-豆角橄欖酥餅的做法]( "豆角橄欖酥餅怎麼做-豆角橄欖酥餅的做法")
- “法國人用黃油疊被子，做成千層皮，是需要烤的。中國人用菜油疊被子，包上美美的肉餡，煎出來的是香噴噴的酥餅。豆角和橄欖是一對，一定加上蒜和肉，炒到豆角軟了，吸飽了味了，拿來拌飯、拌麪，絕對不會錯。今天便拿這個當了餡，包在酥餅裏，也是一個香。”食材明細主料麪粉（105g）輔料油（25g）鹽（...
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![乾煸豆角的做法 乾煸豆角（電餅鐺版） 乾煸豆角怎麼做]( "乾煸豆角的做法 乾煸豆角（電餅鐺版） 乾煸豆角怎麼做")
- 食材明細主料豆角（500g）輔料鹽（2大勺）醬油（適量）熟芝麻（適量）蒜（適量）香油（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）乾煸豆角的做法步驟1、豆角清水泡20分鐘，沖洗幾遍。2、蒜切末。3、豆角瀝水後，切成段，放鹽醃半小時。4、電餅鐺放橄欖油加熱，放豆角。5、煎至豆角發皺即可。6、...
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![肉末橄欖菜炒豆角怎麼做-肉末橄欖菜炒豆角的做法]( "肉末橄欖菜炒豆角怎麼做-肉末橄欖菜炒豆角的做法")
- “在小超市中沒有看到四季豆賣，就買了時令菜長豆角代替它。橄欖菜由橄欖和芥菜葉醃製而成，它也可作為一種配菜，在炒菜的時間加入能起到增味增香的作用，如我們常吃的“橄欖菜肉末炒四季豆”。特別喜歡橄欖菜自帶的特殊香味，很多普通的菜只要加一點橄欖菜味道卻能變的異常鮮美，就...
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![橄欖菜肉沫燒豆角怎麼做-橄欖菜肉沫燒豆角的做法]( "橄欖菜肉沫燒豆角怎麼做-橄欖菜肉沫燒豆角的做法")
- 食材明細主料橄欖菜（一大勺）輔料豬肉餡（50g）豆角（300g）配料食鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）老抽（適量）澱粉（適量）大葱（適量）花椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）橄欖菜肉沫燒豆角的做法步驟1、豆角洗淨，肉沫加少許料酒、澱粉醃製一下2、炒鍋倒油，把豆角入鍋炒，炒制變色後，改小火...
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![橄欖菜肉末炒豆角怎麼做-橄欖菜肉末炒豆角的做法]( "橄欖菜肉末炒豆角怎麼做-橄欖菜肉末炒豆角的做法")
- “零失敗超下飯橄欖菜肉末四季豆……”食材明細主料四季豆（400g）輔料油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）幹辣椒（適量）蒜頭（適量）姜（適量）橄欖菜（適量）松子仁（適量）肉末（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜肉末炒豆角的做法步驟1、備材料2、四季豆切粒，水燒開下豆角焯變色撈出瀝乾水...
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![乾煸豆角的做法 簡易版乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做]( "乾煸豆角的做法 簡易版乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）味精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸豆角的做法步驟1、豆角洗淨切斷，在開水中煮三四分鐘。2、鍋中倒油，用小火將豆角煸出虎皮3、另起鍋倒油，倒入葱蒜、花椒、辣椒段炒香4、倒入煸好的豆角炒勻5、加適...
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![橄欖菜豆角炒肉末的做法 百吃不厭的橄欖菜豆角炒肉末 橄欖菜豆角炒肉末怎麼做]( "橄欖菜豆角炒肉末的做法 百吃不厭的橄欖菜豆角炒肉末 橄欖菜豆角炒肉末怎麼做")
- “每次沒胃口不知道吃什麼的時候，就會炒這盤菜，配上橄欖菜是一絕呀！搭配饅頭米飯稀飯都可以，絕對是下飯神器！”食材明細主料四季豆（300g）肉末（100g）輔料橄欖菜（1勺）調料生抽（1勺）白糖（2g）蒜（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜豆角炒肉末的做法步驟1、材料準備好，四季豆切小丁，蒜切...
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![乾煸豆角的做法 【川菜】--乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做]( "乾煸豆角的做法 【川菜】--乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做")
- 食材明細主料豆角（500克）輔料紅尖椒（8個）葱（10克）姜（5克）蒜（5瓣）配料花椒（1勺）花生油（30毫升）生抽（10毫升）鹽（3克）味精（2克）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾煸豆角的做法步驟1、先把豆角摘洗乾淨。2、切成4公分的段。3、鍋裏放適量油。4、放入豆角煸炒。5、用中火煸炒。6、炒至豆角變色，有...
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![橄欖菜煸四季豆的做法 橄欖菜煸四季豆——很惹味的搶手下飯菜 橄欖菜煸四季豆怎麼做]( "橄欖菜煸四季豆的做法 橄欖菜煸四季豆——很惹味的搶手下飯菜 橄欖菜煸四季豆怎麼做")
- “乾煸是川菜中很普遍的一種作法，主要是將食材用油慢慢煸幹而製造出一種特別的焦香爽脆的口感。這個菜裏，雖然四季豆用油炸過，但是四季豆不吸油，所以不必怕過油會讓四季豆都吸收過多的油脂哦。橄欖菜是用橄欖與鹽漬芥菜葉（俗稱酸鹹菜葉），精工煮製成為烏橄欖菜，食之開胃消食，幫助消...
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![乾煸豆角的做法 乾煸豆角（少有油版） 乾煸豆角怎麼做]( "乾煸豆角的做法 乾煸豆角（少有油版） 乾煸豆角怎麼做")
- “特別喜歡吃乾煸豆角，每次都覺得太廢油所以懶得做，之前做的都放了肉末，可是每次最後都剩下了，所以這次不放肉末了。”食材明細主料豆角（適量）輔料麻椒（適量）辣椒（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）麻辣（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾煸豆角的做法步驟1、這次沒買到豇豆角，用早豆角做的也...
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![肉末豆角橄欖菜怎麼做-肉末豆角橄欖菜的做法]( "肉末豆角橄欖菜怎麼做-肉末豆角橄欖菜的做法")
- “在武漢上班時哥幾個總去樓下衚衕裏的小吃部吃晚飯有一家的兩道菜我們每去必點一道是鐵鍋半條魚另一道就是肉末豆角橄欖菜”食材明細主料長豆角（8兩）輔料豬肉（4兩）配料橄欖菜（三分之一瓶）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豆角橄欖菜的做法步驟1、長豆角根切掉洗淨2、切碎...
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![少油版乾煸豆角的做法 乾煸豆角（少油版） 少油版乾煸豆角怎麼做]( "少油版乾煸豆角的做法 乾煸豆角（少油版） 少油版乾煸豆角怎麼做")
- “説起乾煸豆角想必大夥都知道，也經常吃，它也算是川菜的代表作之一，深受大家喜歡。但是這種看似很少油的菜其實熱量是很高的，眾所周知，所有的油炸食品熱量都超級高，吃多了對身體並沒有好處，可是又嘴饞想吃怎麼辦呢，於是乎就做個少油版的，非油炸更健康。”食材明細主料五花肉餡（150...
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味味甜
