![太陽煎餃怎麼做-太陽煎餃的做法]( "太陽煎餃怎麼做-太陽煎餃的做法")
- “有營養的餃子優點一：總體營養成分配伍合理餃子里人們每天所需要的蛋白質、脂肪、糖類等各種營養成分不僅齊全，而且符合上述金字塔結構給出的比例：麪粉做的餃子皮———穀物類食品，青菜———含量一般都比較豐富，優質蛋白———餃子中的豬肉或雞肉、羊肉等，而且分量適中，因為人...
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![太陽蛋的做法 #雞蛋美食#太陽蛋 太陽蛋怎麼做]( "太陽蛋的做法 #雞蛋美食#太陽蛋 太陽蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽蛋的做法步驟1、準備雞蛋2、平底鍋下油，打開雞蛋放下去3、煎至蛋白凝固，慢火煎，蛋黃也逐漸熟4、這樣也蠻好吃的，往上面撒點點鹽...
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![早餐太陽煎蛋怎麼做-早餐太陽煎蛋的做法]( "早餐太陽煎蛋怎麼做-早餐太陽煎蛋的做法")
- 食材明細主料火腿（1個）雞蛋（2個）輔料蒜蓉辣醬（適量）葱花（適量）芝麻（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐太陽煎蛋的做法步驟1、火腿對半切開。2、墊上筷子切上花刀。3、彎起來用牙籤固定。4、鍋中刷油。5、放入火腿。6、打入兩個雞蛋。7、煎制兩面金黃。8、刷上蒜蓉辣醬，撒葱...
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![香煎太陽魚怎麼做-香煎太陽魚的做法]( "香煎太陽魚怎麼做-香煎太陽魚的做法")
- 食材明細主料太陽魚（一條）輔料香葱（少許）香菜（少許）生薑（適量）食用油（適量）食鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎太陽魚的做法步驟1、將處理好的魚洗淨瀝乾水分，為了入味可以在魚的兩面劃幾刀。2、在魚的兩面塗抹些許食鹽，可放入些薑片一起醃一下。3、醃魚的過程中，將配料準...
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![太陽豆沙煎餅怎麼做-太陽豆沙煎餅的做法]( "太陽豆沙煎餅怎麼做-太陽豆沙煎餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）黑芝麻（適量）輔料豆沙（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）太陽豆沙煎餅的做法步驟1、準備好豆沙。2、面和好後醒20分鐘3、將醒好的面分成大小一樣的小麪糰。4、每塊小麪糰拿在手上按扁後包上豆沙。5、餅坯的邊緣捏成滾邊花紋。6、...
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![太陽花煎雞蛋怎麼做-太陽花煎雞蛋的做法]( "太陽花煎雞蛋怎麼做-太陽花煎雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料彩椒（一個）配料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽花煎雞蛋的做法步驟1、原材料2、彩椒切出兩個圈來3、放入鹽水醃製15分鐘4、鍋裏放油放入彩椒圈5、打入雞蛋，均勻撒上少許鹽6、翻一面，撒少許鹽，去掉彩椒圈周圍多餘的雞蛋7、出鍋...
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![燙麪雙色太陽花水煎餡餅怎麼做-燙麪雙色太陽花水煎餡餅的做法]( "燙麪雙色太陽花水煎餡餅怎麼做-燙麪雙色太陽花水煎餡餅的做法")
- “燙麪雙色太陽花水煎餡餅，用吊瓜、雞蛋、紅椒調製的餡料，五彩繽紛，秋天的味道，燙麪讓餡餅更柔軟，晾涼也不硬。入手陶煲王800度乾燒不裂的砂鍋，乾燒煎餡餅試下效果，厲害了我的砂鍋，煎半小時啥反應沒有，受熱均勻，這餡餅煎的棒棒噠！值得擁有，可以一鍋在手，煎炒烹炸熬熘燉任逍遙啦！”食材...
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![煎燒太陽魚怎麼做-煎燒太陽魚的做法]( "煎燒太陽魚怎麼做-煎燒太陽魚的做法")
- “我是怕魚腥味的人，外出吃飯也不常點魚，就怕腥了吃不下。但是魚有營養呀，不能因為腥就不吃了，所以要學習學習魚的做法。太陽魚個頭下，肉質又豐厚鮮甜，不用花很多時間就能煮熟。”食材明細主料太陽魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度...
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![如何做簡單又好吃-自制太陽花煎餅]( "如何做簡單又好吃-自制太陽花煎餅")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘太陽花煎餅，自制的麪糰做出的餅更加健康有營養，如果經驗豐富手法好，可以做出有彈性，有韌勁的餅，煎餅的做法較簡單，有太陽花的圖形顯得有趣、好看，金黃的顏色跟太陽花還真有點相似之處。加了肉末的餅煎了散發出面...
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![美味香煎太陽魚如何做簡單又好吃]( "美味香煎太陽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味香煎太陽魚，從名字上就可以知道是一道很好看的家常菜，主料就是魚，它的營養也很豐富，煎熟了之後顏色就像太陽的顏色一樣鮮豔，看着都特別有食慾，這道菜沒什麼輔料，主要就是香菜，葱之類，不過在擺盤時可以加一些小...
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![好吃到像太陽一樣明媚-太陽果怎麼吃]( "好吃到像太陽一樣明媚-太陽果怎麼吃")
- 太陽果嚴格上來説不是一種水果，而是一種葫蘆科蔬菜。可能很多人説太陽果這個名字不知道是什麼。但是一説到小南瓜相信很多就不會陌生了。太陽果就是迷你的南瓜，吃法和南瓜也是十分類似的。那麼太陽果怎麼吃呢。太陽果怎麼吃，好吃到像太陽一樣明媚一、雞蛋牛奶太陽果材料：太陽...
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![好看的太陽花煎餅如何做簡單又好吃]( "好看的太陽花煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好看的太陽花煎餅是一道特別好看的早餐，我覺得要是在早上能看到這麼美味而且好看的早餐，真的是心情大好的呢？你是不是也是這樣認為的呢？那就趕快學起來吧，肯定非常的美味的而且又是很漂亮的早餐呢，做法也是特別...
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![苦瓜煎太陽蛋怎麼做-苦瓜煎太陽蛋的做法]( "苦瓜煎太陽蛋怎麼做-苦瓜煎太陽蛋的做法")
- “還在吃苦瓜炒蛋嗎？來換一種高顏值的苦瓜&蛋的結合吃法——苦瓜煎太陽蛋。苦瓜清熱解毒、養顏嫩膚，夏天綠色解暑好食材，再加上火辣辣的太陽（雞蛋）。”食材明細主料雞蛋（3個）苦瓜（1根）輔料橄欖油（3ml）鹽（1克）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜煎太陽蛋的做法步驟1、準備一個大的苦...
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![太陽星怎麼做-太陽星的做法]( "太陽星怎麼做-太陽星的做法")
- “女兒不太喜歡吃水果，所以我想方設法變着花樣，效果理想，基本上消滅掉了。”食材明細主料黃蘋果（適量）獼猴桃（適量）輔料酸甜沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽星的做法步驟1、蘋果要黃的2、蘋果洗淨，用切果器切開，到底部最好別切斷，翻過來就是個太陽花3、獼猴桃去皮...
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![太陽花煎蛋怎麼做-太陽花煎蛋的做法]( "太陽花煎蛋怎麼做-太陽花煎蛋的做法")
- “哄孩子吃飯就給他做太陽花煎蛋😄😄😄”食材明細主料火腿腸（1根）雞蛋（2個）輔料焯水西蘭花（30g）麪粉（1小勺）五香粉（適量）調料鹽（1g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）太陽花煎蛋的做法步驟1、鍋中放熱水泡軟香腸(60克重的香腸一根)。2、用兩根筷子夾住香腸在中間切一刀。最好用兩邊一...
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![太陽花怎麼做-太陽花的做法]( "太陽花怎麼做-太陽花的做法")
- ““太陽太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們心靈的花朵，美麗可愛”（七色光），這首兒歌不知道大家還有沒有印象呢，今天哼着歌，突然就想起它來，然後就即興創作了這個太陽花，表面全部倍蛋液覆蓋，烤得香香脆脆的，土豆泥的原香也非常濃厚的縈繞嘴中，口感上非常有層次感的一道創意菜呢，試試吧，”...
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![太陽蛋怎麼做-太陽蛋的做法]( "太陽蛋怎麼做-太陽蛋的做法")
- “今天做了兩個蛋，一個半生一個全熟的。以前不吃生蛋黃的，以為會很難吃。沒想到。驚到我了。。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽蛋的做法步驟1、開小火，鍋裏放油，用廚房紙擦均勻，一丟丟油就可以。我用的不粘平底鍋，擦到跟沒油...
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![太陽面的做法 【四川】太陽面 太陽面怎麼做]( "太陽面的做法 【四川】太陽面 太陽面怎麼做")
- “看到這道菜，就想起了奧運會~~不管是08年的北京奧運，還是16年的里約奧運~~08年，雖然我沒去北京，雖然我沒法去奧運現場~~但每天聽着廣播，翻着報紙，看着中國奧運健兒為國家贏得一枚又一枚的金牌，我仍然熱血沸騰~~08年，在無數個通往菜市的清晨，在無數個知了喧囂的午後，在無數個乘涼消...
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![家常苦瓜煎太陽蛋如何做簡單又好吃]( "家常苦瓜煎太陽蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常苦瓜煎太陽蛋是一道特別簡單易學的菜餚，吃起來不僅營養豐富，而且還特別的美味可口。苦瓜和雞蛋都富含着豐富的營養，吃着讓人也特別的滿足。繁忙的一天結束了，不妨在家做一份家常苦瓜煎太陽蛋吧。吃貨們，有...
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![美味的香煎太陽魚如何做簡單又好吃]( "美味的香煎太陽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘太陽魚肉質十分的細膩，可能很少聽説過這種魚。魚肉十分的好熟，營養十分的豐富。香煎太陽魚是用太陽魚，在加入一些白糖，料酒，鹽，生抽製作而成的，在製作中一定要考慮到油量的多少，要不然在煎的過程中，很容易粘鍋，魚肉...
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![香煎太陽魚如何做簡單又好吃]( "香煎太陽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料太陽魚：3條鹽：2勺輔料具體步驟1.魚清理乾淨後，用鹽將魚的兩邊都抹均勻，醃兩小時以上。我通常是早上買，搞好後醃到晚上才煎2.鍋倒油燒熱，下魚煎。建議煎的過程中蓋下鍋蓋，這樣煎東西會非常漂亮。反過來的時候...
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![彩椒圈太陽花煎蛋如何做簡單又好吃]( "彩椒圈太陽花煎蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅彩椒：1個黃彩椒：1個青彩椒：1個雞蛋：3個輔料油：適量鹽/生抽：適量具體步驟1.彩椒洗乾淨，去中間辣椒籽，切4-6mm，要根據雞蛋大小及彩椒的大小而定，要剛剛好把雞蛋在彩椒圈內。2.平底煎鍋，熱鍋，倒油，油在鍋中均勻，放入...
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![太陽餃子怎麼做-太陽餃子的做法]( "太陽餃子怎麼做-太陽餃子的做法")
- “太陽餃子教程，簡單易學”食材明細主料麪粉（適量）水（適量）輔料肉餡（適量）酸菜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）十三香（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）太陽餃子的做法步驟1、調餡料，適量肉餡，酸菜餡，雞精，十三香，生抽，蠔油，葱姜，油，鹽，順一個方向攪拌餡料，調好備用！2、...
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![好吃的太陽花煎餅如何做簡單又好吃]( "好吃的太陽花煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘太陽花煎餅，用的低筋麪粉，這種麪粉無筋力，製成的餅特別鬆軟，體積膨大，表面平整。在家裏做既簡單又好吃，軟軟的餅，香香的餡，做成的餅味道一級棒，更加受小朋友的歡迎，不僅如此，低筋粉製成的餅還可以養心、益腎、除熱、...
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![太陽煎蛋怎麼做-太陽煎蛋的做法]( "太陽煎蛋怎麼做-太陽煎蛋的做法")
- 食材明細主料火腿腸（1根）土雞蛋（2個）輔料椒鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）太陽煎蛋的做法步驟1、將火腿腸放在電餅鐺中，小火烤軟，這樣後面做造型就不容易斷了。2、烤軟的火腿腸豎着對半切開。3、如圖這樣將火腿腸立起來，兩側各放一支筷子，然後間隔0.5釐米切一刀。4、拿...
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味味甜
