![甜甜的牛奶雞蛋麥片如何做簡單又好吃]( "甜甜的牛奶雞蛋麥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道牛奶雞蛋麥片是一道十分有營養的美食，一聽這名字就知道製作這道牛奶雞蛋麥片的主要的食材就是牛奶和雞蛋以及麥片，前兩種食材都是含有豐富的蛋白質和其他人體所需要的營養物質的食物，而麥片它含有的熱量...
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![奶香牛奶雞蛋麥片如何做簡單又好吃]( "奶香牛奶雞蛋麥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘奶香牛奶雞蛋麥片不僅味道鮮美、營養，而且它是湯中的佼佼者，裏面的營養物質是豐富，是大家公認的補品。它的製作過程非常的簡單明瞭，即使是初學者也可以嘗試着做一做。冬天來一碗暖胃又營養，尤其是女生更應該多...
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![牛奶蛋麥片如何做簡單又好吃]( "牛奶蛋麥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料全脂牛奶：300ml雞蛋：一顆即食麥片：一包輔料紅糖：一小塊具體步驟1.牛奶煮滾2.蛋液提前拌好。小火伺候加入蛋液，紅糖，煮三十秒3.加入麥片，二分三十秒後關火。烹飪技巧牛奶味很濃，或許可以試試脱脂的。然後味很...
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![牛奶麥片粥怎麼做-牛奶麥片粥的做法]( "牛奶麥片粥怎麼做-牛奶麥片粥的做法")
- “所有食材按自己喜好添加超簡單的營養早餐。”食材明細主料即食麥片（適量）牛奶（適量）水（適量）輔料蜂蜜（適量）煉奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶麥片粥的做法步驟1、先取即食麥片放鍋裏。2、加入漫過麥片的開水小火煮2分鐘。3、加入滅菌牛奶繼續煮温熱。4、麥片稀稠...
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![雞蛋牛奶蕎麥麪餅怎麼做-雞蛋牛奶蕎麥麪餅的做法]( "雞蛋牛奶蕎麥麪餅怎麼做-雞蛋牛奶蕎麥麪餅的做法")
- “蕎麥在民間被稱為淨腸草，多吃蕎麥，有助於排除身體和腸道內的垃圾，蕎麥可以説它是身體的清道夫，有條件一定要多吃，有人覺得蕎麥麪的味道實在是難以下嚥，嫌它又幹又苦不好吃。其實只要你稍加加工，花點小心思，還是能做得非常的可口的。”食材明細主料蕎麥麪（200克）雞蛋（2個）牛奶（100ml）...
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![牛奶蜂蜜麥片的做法 【廣東】牛奶蜂蜜麥片 牛奶蜂蜜麥片怎麼做]( "牛奶蜂蜜麥片的做法 【廣東】牛奶蜂蜜麥片 牛奶蜂蜜麥片怎麼做")
- “過年期間每天都是大魚大肉的，食物實在是太豐富了，短時間內吃這麼多這麼油膩的食物腸胃會受不了的，所以早餐就做碗牛奶麥片醒醒，清清腸胃。”食材明細主料快熟麥片（一飯碗）枸杞子（8顆）蜂蜜（適量）鮮牛奶（500g）清水（一碗半）輔料白糖（兩匙）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蜂蜜麥片的...
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![牛奶泡麥片的做法 三分鐘活力早餐之牛奶泡麥片 牛奶泡麥片怎麼做]( "牛奶泡麥片的做法 三分鐘活力早餐之牛奶泡麥片 牛奶泡麥片怎麼做")
- “燕麥片泡牛奶真的又好吃又簡單，關鍵還很有營養！每天早上來一杯，活力滿滿！”食材明細主料燕麥片（30g）玉米片（10g）牛奶（一杯）輔料白糖（5g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶泡麥片的做法步驟1、將燕麥加入杯中2、加入玉米片3、牛奶用壺加熱4、加熱的牛奶倒入杯中5、浸泡三分鐘，歐...
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![雞蛋牛奶燕麥羹怎麼做-雞蛋牛奶燕麥羹的做法]( "雞蛋牛奶燕麥羹怎麼做-雞蛋牛奶燕麥羹的做法")
- “簡單又營養的早餐。分為加雞蛋和不加雞蛋的兩種。想配主食可以不放雞蛋，想吃凝固的塊狀糕可以加一個雞蛋。”食材明細主料牛奶（250ml）即食燕麥片（3勺）白糖（適量）雞蛋（1個）輔料即食枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋牛奶燕麥羹的做法步驟1、加雞蛋的所有用料。2、不...
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![牛奶麥片蛋花粥怎麼做-牛奶麥片蛋花粥的做法]( "牛奶麥片蛋花粥怎麼做-牛奶麥片蛋花粥的做法")
- “這是一碗感覺很温暖的粥哦。也是我的最愛。在晚飯後，老公在上網時，我像個小主婦一樣，在廚房幾分鐘的時間，就可以端到他面前一碗充滿奶香和蛋香的粥。很簡單，可是這個畫面很幸福。（忘了告訴大家，我老公喜歡喝牛奶，嘻嘻）”食材明細主料水（200ml）輔料雞蛋（一顆）麥片（10克）純牛奶（一袋）配料...
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![紫薯牛奶麥片怎麼做-紫薯牛奶麥片的做法]( "紫薯牛奶麥片怎麼做-紫薯牛奶麥片的做法")
- 食材明細主料牛奶（250ml）紫薯（1個）輔料燕麥片（適量）紅棗（5個）枸杞（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯牛奶麥片的做法步驟1、把紅棗和枸杞清洗乾淨，浸泡幾分鐘2、紫薯洗淨，去皮，切成小塊3、小鍋里加入適量的水，倒入紫薯中火煮上5分鐘左右，紫薯有點爛熟的感覺就可以...
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![牛奶麥片燉蛋怎麼做-牛奶麥片燉蛋的做法]( "牛奶麥片燉蛋怎麼做-牛奶麥片燉蛋的做法")
- 食材明細主料牛奶（500ml）輔料雞蛋（2個）調料即食麥片（1袋）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛奶麥片燉蛋的做法步驟1、食材，麥片，雞蛋，牛奶。2、小鍋放入清水煮至微微開，打入2個雞蛋。3、把煮熟的雞蛋撈出，煮雞蛋的水倒掉。4、小鍋中倒入牛奶。5、加入煮熟的雞蛋燉煮一會。6、放入即...
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![牛奶燕麥雞蛋粥怎麼做-牛奶燕麥雞蛋粥的做法]( "牛奶燕麥雞蛋粥怎麼做-牛奶燕麥雞蛋粥的做法")
- 食材明細主料牛奶（適量）燕麥雞蛋（適量）輔料葡萄（適量）瓜子仁（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥雞蛋粥的做法步驟1、備好材料2、將牛奶放入鍋裏煮入3、加入燕麥煮開4、放入瓜子仁，葡萄，如果有枸杞的會更好看些，只是臨時做的沒備有5、將雞蛋打散，放入6、如果愛吃甜的，可以...
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![鮮奶雞蛋麥片粥的做法 極速鮮奶鷄蛋麥片粥 鮮奶雞蛋麥片粥怎麼做]( "鮮奶雞蛋麥片粥的做法 極速鮮奶鷄蛋麥片粥 鮮奶雞蛋麥片粥怎麼做")
- “所有人都明白,一天之中,早歺最重要.但早上的時間倉促,以致沒法顧及.每天的早點是件頭痛事,以前,我每天早上都和很多香港人一樣,早點不是麪包,就是茶歺廳套歺,有奶茶,煎蛋,公仔麪等,但常期這樣,對身體造成很大的傷害.於是,我自己動手並構思極速營養早點,能在不佔有太多...
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![麥片牛奶蛋怎麼做-麥片牛奶蛋的做法]( "麥片牛奶蛋怎麼做-麥片牛奶蛋的做法")
- 食材明細主料麥片（2匙）配方奶粉（2匙）輔料鵪鶉蛋（3個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥片牛奶蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝掉皮2、麥片放碗裏3、倒剛煮開的開水，然後浸泡會4、把配方奶粉放進去5、把奶粉攪拌均勻6、鵪鶉蛋放到麥片牛奶碗裏就可以了...
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![牛奶堅果麥片怎麼做-牛奶堅果麥片的做法]( "牛奶堅果麥片怎麼做-牛奶堅果麥片的做法")
- “早餐很重要，今天做個牛奶堅果麥片，再加入香蕉，口味滑爽，營養豐富，特別適合早起食用，一起做吧！”食材明細主料牛奶（300g）輔料堅果（1勺）麥片（2勺）香蕉（1個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶堅果麥片的做法步驟1、食材，如圖。2、牛奶加入麥片煮熟。3、盛出放入蜂蜜。4、放入堅果，香蕉...
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![牛奶雞蛋麥片粥怎麼做-牛奶雞蛋麥片粥的做法]( "牛奶雞蛋麥片粥怎麼做-牛奶雞蛋麥片粥的做法")
- “這個是我們家小孩經常當早餐吃的哦，既營養又飽腹。。也很適合小BB吃哦，又滑又細膩！”食材明細主料麥片（適量）雞蛋（1個）奶粉（2勺）輔料冰糖（4塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）牛奶雞蛋麥片粥的做法步驟1、材料。選擇的是桂格的麥片，比較軟滑2、先燒水3、水開放入冰糖4、倒入麥...
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![牛奶水果麥片怎麼做-牛奶水果麥片的做法]( "牛奶水果麥片怎麼做-牛奶水果麥片的做法")
- “麥片一直是我家早餐的最愛，話説最近上海正是酷暑階段，早上走出空調卧室，就開始流汗了，在煤氣灶上煮點東西也是煎熬，自從有了ACA恆温高奶器後，我開始琢磨着把這個養生壺的功能挖掘到最大限度，這次用來煮了麥片粥，竟然非常省力，而且美味。”食材明細主料麥片（1碗）牛奶（適量）芒果（適量）玉...
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![牛奶雞蛋燕麥粥怎麼做-牛奶雞蛋燕麥粥的做法]( "牛奶雞蛋燕麥粥怎麼做-牛奶雞蛋燕麥粥的做法")
- “牛奶，雞蛋，燕麥都是極含營養豐富的食材，愛美的女生進入夏季都要減肥，那今天給大家推薦一款既營養又不含脂肪的早餐，糖糖我進入夏季後就是經常吃這款早餐，既方便又簡單，對瘦身還很有幫助喲！”食材明細主料牛奶（一袋）雞蛋（一顆）燕麥（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛...
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![牛奶麥片怎麼做-牛奶麥片的做法]( "牛奶麥片怎麼做-牛奶麥片的做法")
- “一杯牛奶，半碗麥片，一盒時令水果，最適合夏季的減脂晚餐，常言道，晚餐要吃少，營養足夠，好吃又頂飽。”食材明細主料牛奶（1盒）什錦麥片（半碗）輔料時令水果（1小盒）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛奶麥片的做法步驟1、準備一盒牛奶，什錦麥片適量，根據自己的實際情況確定。其實也不一...
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![冰糖奶茶雞蛋燕麥片怎麼做-冰糖奶茶雞蛋燕麥片的做法]( "冰糖奶茶雞蛋燕麥片怎麼做-冰糖奶茶雞蛋燕麥片的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）燕麥片（40克）輔料奶茶（優樂美一包）配料冰糖（10克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖奶茶雞蛋燕麥片的做法步驟1、先加250ml的水進入鍋內煮沸2、打入雞蛋，攪碎，拌勻3、加入奶茶，冰糖和燕麥片...
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![牛奶芒果麥片粥的做法 “夏日懶人餐”牛奶芒果麥片粥 牛奶芒果麥片粥怎麼做]( "牛奶芒果麥片粥的做法 “夏日懶人餐”牛奶芒果麥片粥 牛奶芒果麥片粥怎麼做")
- 食材明細主料熟麥片（適量）牛奶（適量）輔料芒果（適量）糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶芒果麥片粥的做法步驟1、麥片倒入碗中。2、放入牛奶，攪拌。3、放入微波爐高火2分鐘，取出。4、芒果削皮切塊，放入牛奶麥片中。5、可以調入少量白糖。...
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![香蕉麥片牛奶的做法 早餐香蕉麥片牛奶 香蕉麥片牛奶怎麼做]( "香蕉麥片牛奶的做法 早餐香蕉麥片牛奶 香蕉麥片牛奶怎麼做")
- 食材明細主料牛奶（500克）麥片（50克）輔料香蕉（2根）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉麥片牛奶的做法步驟1、牛奶，香蕉，麥片2、牛奶加熱至開鍋3、放入麥片4、香蕉去皮5、把所有東西放人料理機打磨1分鐘即可6、倒入杯子裏。...
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![牛奶麥片的做法 微波爐版~牛奶麥片 牛奶麥片怎麼做]( "牛奶麥片的做法 微波爐版~牛奶麥片 牛奶麥片怎麼做")
- 食材明細主料麥片（適量）奶粉（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）牛奶麥片的做法步驟1、將三大勺麥片放入大碗內。2、加入兩勺奶粉。3、一小勺紅糖粉。4、注入半碗開水。5、將碗放進微波爐內。6、設置三分鐘加熱即可。...
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![牛奶麥片核桃粥的做法 香濃牛奶麥片核桃粥 牛奶麥片核桃粥怎麼做]( "牛奶麥片核桃粥的做法 香濃牛奶麥片核桃粥 牛奶麥片核桃粥怎麼做")
- “牛奶燕麥粥不僅做法簡單，而且熱量又低是款營養全面的早餐粥！燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效它還可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力；含...
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![牛奶燕麥片怎麼做-牛奶燕麥片的做法]( "牛奶燕麥片怎麼做-牛奶燕麥片的做法")
- 食材明細主料純牛奶（250克）燕麥（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥片的做法步驟1、燕麥片。2、適量的燕麥片放入玻璃杯中。3、準備好純牛奶一盒。4、牛奶放入煮奶鍋中，煮至80度。5、煮好的牛奶趁熱倒入玻璃杯中，加適量的糖(也可以不加，我一般不加)。6、...
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味味甜
