![枸杞紅豆沙麪包的做法 養生美食~枸杞紅豆沙麪包 枸杞紅豆沙麪包怎麼做]( "枸杞紅豆沙麪包的做法 養生美食~枸杞紅豆沙麪包 枸杞紅豆沙麪包怎麼做")
- “枸杞：“補腎生精，養肝，明目，堅筋骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽"。《本草綱目·木部·枸杞》枸杞不僅能增強人體免疫力、抗疲勞、還可以提高皮膚吸收養份的能力、起到美白的作用，真的是益處多多呢。我喜歡將枸杞打成細漿，用來和麪做成麪包戓是饅頭、花捲什麼的，金紅的顏...
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![什錦炒麪的做法 看世界盃吃宵夜美食“什錦炒麪” 什錦炒麪怎麼做]( "什錦炒麪的做法 看世界盃吃宵夜美食“什錦炒麪” 什錦炒麪怎麼做")
- “昨天夜裏看球賽餓了，自己做的炒麪，感覺吃的挺美，今天拿來曬一曬，讓大夥兒也解解饞，呵呵！”食材明細主料烏冬面（（熟）300克）牛肉（100克）水髮香菇（80克）扁豆（100克）青椒（50克）胡蘿蔔（30克）紅椒（25克）洋葱（50克）薑絲（10克）輔料蠔油（10克）雞粉（2克）黃酒（5克）花生油（15克、）白胡椒粉（2克）鹽（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分...
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![什錦紫薯球的做法 電飯鍋美食——什錦紫薯球 什錦紫薯球怎麼做]( "什錦紫薯球的做法 電飯鍋美食——什錦紫薯球 什錦紫薯球怎麼做")
- “小時候，總是喜歡吃五顏六色的糖果，繽紛的色彩，繽紛的童年。看到了紫薯，顏色就喜歡的不得了，買回來自己做成小零食，繼續我那兒時的夢幻。紫薯營養豐富，閒來吃吃，很是有益。家裏有小朋友的，更是會被吸引的。”食材明細主料紫薯（適量）輔料白砂糖（適量）芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時...
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![二合面芹菜煎餅的做法 二合面芹菜煎餅—綠色健康美食 二合面芹菜煎餅怎麼做]( "二合面芹菜煎餅的做法 二合面芹菜煎餅—綠色健康美食 二合面芹菜煎餅怎麼做")
- “俗話説：“家廚眼中無廢料”。很多人只吃芹菜杆，其實芹菜葉的降壓效果很好，營養成分很高，而且滋味爽口。擇下的芹菜葉也可以涼拌，增加個下酒小菜。芹菜葉中所含的維生素C比莖多，含有的胡蘿蔔素也比莖部高，因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。我們可以將芹菜葉做餅，做湯，涼拌，長期食用...
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![炸三鮮蘿蔔盒子的做法 【最適合夏天解饞的美食】炸三鮮蘿蔔盒子 炸三鮮蘿蔔盒子怎麼做]( "炸三鮮蘿蔔盒子的做法 【最適合夏天解饞的美食】炸三鮮蘿蔔盒子 炸三鮮蘿蔔盒子怎麼做")
- 食材明細主料豬五花肉（八兩）紅蘿蔔（兩個）輔料蝦仁（適量）韭菜（適量）木耳（適量）配料醬油（適量）花椒麪（適量）五香粉（適量）鹽（適量）香油（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）炸三鮮蘿蔔盒子的做法步驟1、豬五花肉。2、蝦仁、韭菜、木耳。3、酵母用温水泡開，放入麪粉、雞蛋打成...
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![黃元米果的做法 客家傳統美食—黃元米果 黃元米果怎麼做]( "黃元米果的做法 客家傳統美食—黃元米果 黃元米果怎麼做")
- 食材明細主料香米（適量）輔料黃梔子（適量）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃元米果的做法步驟1、香米浸泡12小時後，加入適量黃梔子碾成米漿待用；大火熱鍋，鍋內均勻塗抹少量食用油，倒入適量米漿，待米漿周邊稍凝固開始用鍋鏟翻滾，隨着米漿逐漸成形，改中火，不斷用力翻滾，並從鍋周圍倒...
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![炒米粉的做法 莆田美食--炒米粉 炒米粉怎麼做]( "炒米粉的做法 莆田美食--炒米粉 炒米粉怎麼做")
- 食材明細主料米粉（適量）輔料包菜絲（適量）蘿蔔絲（適量）姜（適量）蒜（適量）牡蠣（適量）發好的紅菇（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒米粉的做法步驟1、莆田米粉一把。2、全部洗淨材料。3、鍋裏放豬油溶化，下姜蒜爆香。4、下包菜絲和蘿蔔絲炒兩三分鐘。5、下牡蠣炒兩三...
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![西葫蘆煎餅的做法 傳統美食【西葫蘆煎餅】 西葫蘆煎餅怎麼做]( "西葫蘆煎餅的做法 傳統美食【西葫蘆煎餅】 西葫蘆煎餅怎麼做")
- “西葫蘆餅，每年西葫蘆便宜應季的時候家裏都會吃，這個季節還不算太貴，於是買來攤餅吃，關於西葫蘆餅的叫法各地不同，北京人叫它【糊塌子】我家就叫這種麪糊攤出來的餅叫【煎餅】。今兒就來一道傳統的家常【西葫蘆煎餅】給大家降降温，消消暑。”食材明細主料西葫蘆（500g）麪粉（適量）輔...
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![蒜香燜大蝦的做法 美食大蝦與吃法——蒜香燜大蝦 蒜香燜大蝦怎麼做]( "蒜香燜大蝦的做法 美食大蝦與吃法——蒜香燜大蝦 蒜香燜大蝦怎麼做")
- “喜歡美食的人大多喜歡秋天，因為豐收季節裏總是有許多肥美的物產，可謂金秋十月，碩果飄香。菁廚今天為大家推薦其中一道山珍海味——蒜香燜大蝦。大蝦的肉質肥嫩鮮美，食之既無魚腥味，又沒有骨刺。蝦的營養價值高，蛋白質豐富，脂肪含量低，且多為不飽和脂肪酸，所以吃了不怕長胖，另外，蝦...
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![糖醋小排的做法 冬季美食--糖醋小排 糖醋小排怎麼做]( "糖醋小排的做法 冬季美食--糖醋小排 糖醋小排怎麼做")
- “排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。適宜人羣：適宜於氣血不足，陰虛納差者。不適宜人羣：濕熱痰滯內藴者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。食用宜：豬排骨具有滋陰潤...
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![番茄炒蛋的做法 【電飯鍋美食】番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 【電飯鍋美食】番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做")
- “突然發現，小區的菜又漲價了，一個小番茄居然花了我2元。明明記得之前在另外一家菜市場問的是3.5元一斤的哇！哎，哎，下次還是不再小區裏面買了~~”食材明細主料番茄（1個）土雞蛋（2個）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、電飯鍋燒熱，倒入適量...
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![東北烤饅頭的做法 自制東北街邊美食——東北烤饅頭 東北烤饅頭怎麼做]( "東北烤饅頭的做法 自制東北街邊美食——東北烤饅頭 東北烤饅頭怎麼做")
- 食材明細主料白麪饅頭（兩個）輔料辣椒醬（適量）甜麪醬（適量）孜然粉（適量）芝麻（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）東北烤饅頭的做法步驟1、準備兩個白麪饅頭（這是我早上蒸的）。2、切成厚片。3、抹上辣椒醬和甜麪醬。4、饅頭片兩面塗一層油，放入電餅鐺。5、灑上孜然。6、灑上芝麻，烤制...
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![荷葉粉蒸肉的做法 時令美食“荷葉粉蒸肉” 荷葉粉蒸肉怎麼做]( "荷葉粉蒸肉的做法 時令美食“荷葉粉蒸肉” 荷葉粉蒸肉怎麼做")
- “記得在去年這個季節的早些時候，曾做過一道“荷香粉蒸雞”，而每年的夏秋交季吃些用鮮荷葉製作的菜餚最好，可起到去火降燥的作用，伏天食用也具有一定的防暑作用。過去北京可用鮮荷葉製作的品種很多，比如，荷葉雞、荷葉肉、荷葉蒸鴨、荷葉粥等等，都是很好的時令佳餚。而過了這個季...
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![捲餅的做法 剩下的美食很美味—【捲餅】 捲餅怎麼做]( "捲餅的做法 剩下的美食很美味—【捲餅】 捲餅怎麼做")
- “剩下來的東西有時候，想想，就能變出一道美味!是偷懶還是創意呢？~哈哈”食材明細主料麪粉（適量）粉絲（適量）輔料葱（適量）黑芝麻（適量）鍋巴（適量）白芝麻（適量）配料糖（適量）甜麪醬（適量）豆豉魚油（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲餅的做法步驟1、先上！哈哈~在廚房的窗台上，種了好...
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![薄荷煉乳蘋果排的做法 幸福美食：清爽的薄荷煉乳蘋果排 薄荷煉乳蘋果排怎麼做]( "薄荷煉乳蘋果排的做法 幸福美食：清爽的薄荷煉乳蘋果排 薄荷煉乳蘋果排怎麼做")
- “小女兒幸福一直嚷着要我給她做水果大餐，這不今天去野外採了一些薄荷，正好家中還有蘋果，就給她做了這道簡單的薄荷煉乳蘋果排”食材明細主料紅富士蘋果（1個）輔料雞蛋（1個）饅頭末（適量）麪粉（適量）配料草莓煉乳（適量）花生油（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄荷煉乳蘋果排的做法步...
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![豆角燜面的做法 【麪食之都的美食~正宗山西面食】豆角燜面 豆角燜面怎麼做]( "豆角燜面的做法 【麪食之都的美食~正宗山西面食】豆角燜面 豆角燜面怎麼做")
- “山西是麪食之都，有上千種麪食，我們山西很喜歡吃燜面，家家都會做，做的都很好吃，今天再一次介紹正宗的山西面食，豆角燜面”食材明細主料硬麪條（一斤）豆角（半斤）五花肉（適中看個人喜好）木耳（一小把）輔料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）香菜（一小把）八角（一個）幹辣椒（兩個）花椒水（4碗）陳皮（一片）桂皮（一片）配料鹹...
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![實惠放心 綠豆糕怎麼做-綠豆糕的做法 【番茄自制美食】自制綠豆糕]( "實惠放心 綠豆糕怎麼做-綠豆糕的做法 【番茄自制美食】自制綠豆糕")
- “自制綠豆糕，實惠放心”食材明細主料熟綠豆粉（200g）紅豆沙（100g）低筋粉（50g）糖粉（60g）熟油（30g）香油（3g）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆糕的做法步驟1、原料：熟綠豆粉200g（3.2元），紅豆沙100g（1.6元），低筋粉50g，糖粉60g，熟油30g，香油3g。不算家裏有的材料，做1斤綠豆糕只要4.8元。低筋粉...
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![熗黃瓜片的做法 美容，減肥兼美食的――熗黃瓜片 熗黃瓜片怎麼做]( "熗黃瓜片的做法 美容，減肥兼美食的――熗黃瓜片 熗黃瓜片怎麼做")
- “黃瓜是咱老百姓最常見的蔬菜，它脆甜多汁，氣味清香，富有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜不僅美容而且還有減肥的功效。一年一度新鮮黃...
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![蘿蔔蝦皮蒸餃的做法 初冬美食之蘿蔔蝦皮蒸餃 蘿蔔蝦皮蒸餃怎麼做]( "蘿蔔蝦皮蒸餃的做法 初冬美食之蘿蔔蝦皮蒸餃 蘿蔔蝦皮蒸餃怎麼做")
- “俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”，據説冬天的蘿蔔有媲美人蔘的功效，正好前幾天去超市看到圓潤可愛的心裏美着實不錯，採購了兩個回來。於是，就有了今天的蘿蔔蝦皮蒸餃。讓我們窮人也補補吧，就是不知道這種心裏美的蘿蔔算不算數。有人可能不太喜歡蘿蔔的煮熟的味道，我本人也不是很喜歡...
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![棒子麪蛋糕的做法 巴西美食系列-棒子麪蛋糕 棒子麪蛋糕怎麼做]( "棒子麪蛋糕的做法 巴西美食系列-棒子麪蛋糕 棒子麪蛋糕怎麼做")
- “棒子麪粗糙紮實綿密的獨特口感，跟普通蛋糕截然不同的熱帶美食”食材明細主料棒子麪（一杯150克）麪粉（兩杯250克）蛋（5顆）糖（兩杯200克）植物油（一杯180毫升）牛奶（一杯180毫升）輔料泡打粉（一湯匙）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）棒子麪蛋糕的做法步驟1、原料2、蛋白打發，加一半的糖，打至硬...
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![蝦仁熗西芹的做法 【秋天的美食】蝦仁熗西芹 蝦仁熗西芹怎麼做]( "蝦仁熗西芹的做法 【秋天的美食】蝦仁熗西芹 蝦仁熗西芹怎麼做")
- “蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。還含有豐富的鉀碘鎂磷等礦物質及維生素、氨茶鹼等成分。肉質鬆軟、易消化、對身體虛弱病後需調整的人、特別是老年人有很大功效。蝦含有豐富的鎂，對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽...
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![土豆肉絲蝦仁飯的做法 黃瓜土豆肉絲蝦仁飯--用電飯煲煮出來的美食 土豆肉絲蝦仁飯怎麼做]( "土豆肉絲蝦仁飯的做法 黃瓜土豆肉絲蝦仁飯--用電飯煲煮出來的美食 土豆肉絲蝦仁飯怎麼做")
- “用電飯煲煮出來的美食~方便又美味”食材明細主料鴨頭（適量）豬肉（適量）冰糖（適量）香葉（適量）葱段（適量）薑片（適量）八角（適量）大料（適量）小茴香（適量）輔料黃瓜（一小段）蝦仁（適量）豬肉（適量）火腿（適量）配料鹽（適量）醬油（1小勺）米（適量）土豆（半顆）醬香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆肉絲蝦仁飯的做法步驟...
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![毛豆炒蛋的做法 毛豆炒蛋-----家常簡單營養美食 毛豆炒蛋怎麼做]( "毛豆炒蛋的做法 毛豆炒蛋-----家常簡單營養美食 毛豆炒蛋怎麼做")
- “食材：食用油，鹽，鮮毛豆半斤，乾紅辣椒2個切段，蒜片適量，做法：1、雞蛋4個加點鹽攪散，倒進油鍋裏煎成蛋皮，再切成絲或片。2、鍋裏放油燒熱，放進冼好的毛豆，3、加鹽和辣椒段及蒜片混炒，4、毛豆炒熟時放進切好的蛋皮炒均勻即成。”食材明細主料雞蛋（4個）毛豆（半斤）輔料幹辣椒（數個）蒜片（適量）配...
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![糖炒栗子的做法 糖炒栗子—五分鐘的微波爐美食 糖炒栗子怎麼做]( "糖炒栗子的做法 糖炒栗子—五分鐘的微波爐美食 糖炒栗子怎麼做")
- “前幾天看了一篇報道是有關糖炒板栗的，看後真是心驚肉跳，説是多數的栗子都是經過特殊處理過的。如用糖精水泡生板栗，晾乾加蠟，再翻炒。經過一番泡煮後的栗子預熱會爆開口子，所以這種栗子色澤飽滿，皮好剝，分量還大，但營養價值很低。開了口的板栗超量的吸入甜味劑和石蠟，對身體傷害...
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![韭菜炒蛋的做法 户外美食3---韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎麼做]( "韭菜炒蛋的做法 户外美食3---韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎麼做")
- “這是一款不論户內還是户外都非常快手好做的菜，也是大眾喜愛的菜式，所以在我的户外菜單中是必不可少的啦~~~”食材明細主料雞蛋（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蛋的做法步驟1、韭菜洗淨切段。2、打入雞蛋，放入適量鹽和雞精。3、攪拌...
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味味甜
