![滋補杞子紅棗雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補杞子紅棗雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時這滋補杞子紅棗雞湯是一道特別滋補的湯品，尤其對咱們的女性朋友，更是一個滋補的上品，雞湯一般都是家人認為最補的，雞肉富含豐富的蛋白質，雞湯更是大家都喜歡的，加上滋補的枸杞和紅棗，更是滋補，慢火燉上，不時就會有...
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![營養的杞子紅棗雞湯如何做簡單又好吃]( "營養的杞子紅棗雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我記得自己生完孩子身體虛的時候，家人給我做了一道營養的杞子紅棗雞湯。紅棗有補血的功效，烏雞吃起來的口感也非常細嫩，它有含豐富的蛋白質。尤其是生完孩子的女人可以喝這種湯來調節身體，它對產後有很大的幫...
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![自制杞子紅棗雞湯如何做簡單又好吃]( "自制杞子紅棗雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘飯後一口湯一直都是許多養生人士堅持的信條，與生活中常見的湯品不同，今天這道杞子紅棗雞湯顯得有些特別，它的主要食材雞肉，其中還有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，對人體益處極大，再配上紅棗等食補產品，絕對是...
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![桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做-桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯]( "桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做-桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯")
- “桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓（16個）枸杞（1兩）輔料紅棗（6個）配料紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞紅棗湯的做法步驟1、所需材料2、龍眼剝殼待用3、所以材料用水...
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![酒釀枸杞紅棗山藥圓子湯怎麼做-酒釀枸杞紅棗山藥圓子湯的做法]( "酒釀枸杞紅棗山藥圓子湯怎麼做-酒釀枸杞紅棗山藥圓子湯的做法")
- “原料：紅棗3顆（切片）山藥350G枸杞適量酒釀適量紅糖適量冰糖一小塊，糯米粉130G清水適量”食材明細主料山藥（350G）枸杞（適量）紅棗（3顆（切片））糯米粉（130G）輔料清水（適量）調料紅糖（適量）冰糖（一小塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀枸杞紅棗山藥圓子湯的做法步驟1、把山藥清洗乾淨後去皮，...
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![紅棗枸杞香菇雞湯的做法 簡簡單單紅棗枸杞香菇雞湯 紅棗枸杞香菇雞湯怎麼做]( "紅棗枸杞香菇雞湯的做法 簡簡單單紅棗枸杞香菇雞湯 紅棗枸杞香菇雞湯怎麼做")
- “自從美食天始搞這個冬季養身的活動開始就一直想着什麼時候有時間了我也上載一個浩爸很喜歡吃香菇，老是説着什麼時候有時間煲點香菇雞湯喝。。反正我很懶有的吃就行了。而且菜譜什麼的都是按最簡單的方法去做、關於養身我不懂，我就知道一家子圍在桌子上吃飯喝湯對我而言那...
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![當歸紅棗枸杞雞湯怎麼做-當歸紅棗枸杞雞湯的做法]( "當歸紅棗枸杞雞湯怎麼做-當歸紅棗枸杞雞湯的做法")
- “長那麼大，第一次用當歸燉湯😋當歸含有機酸、糖類、維生素和氨基酸等，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。”食材明細主料母雞肉（500g）當歸（10g）紅棗（8顆）枸杞（20克）輔料鹽（半匙）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）當歸紅棗枸杞雞湯的做法步驟1、雞肉洗淨，剁小塊2、紅棗洗淨，去核...
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![當歸紅棗枸杞燉雞湯怎麼做-當歸紅棗枸杞燉雞湯的做法]( "當歸紅棗枸杞燉雞湯怎麼做-當歸紅棗枸杞燉雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）當歸（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）當歸紅棗枸杞燉雞湯的做法步驟1、雞肉洗去血水後砍成塊備用。2、當歸和紅棗沖洗一下備用。3、將雞肉和當歸，紅棗放入燉盅膽內。4、加入適量的水。5、電高壓鍋加入水，將燉盅膽坐入，...
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![枸杞紅棗雞蛋湯怎麼做-枸杞紅棗雞蛋湯的做法]( "枸杞紅棗雞蛋湯怎麼做-枸杞紅棗雞蛋湯的做法")
- “簡單美味，健康營養快手湯。適用於體質虛寒者及肝腎虧虛，便祕、失眠，近視眼等人羣，枸杞清肝明目，紅棗補氣補血，健脾益胃。”食材明細主料枸杞子（30g）紅棗（10g）雞蛋（1個）輔料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗雞蛋湯的做法步驟1、枸杞子洗淨，瀝乾水分，放入盤中，備用。...
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![烏雞山藥紅棗枸杞湯怎麼做-烏雞山藥紅棗枸杞湯的做法]( "烏雞山藥紅棗枸杞湯怎麼做-烏雞山藥紅棗枸杞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（1/3只）山藥（2根）紅棗（6個）枸杞（1小把）輔料薑片（適量）鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞山藥紅棗枸杞湯的做法步驟1、朋友給的一整隻烏雞，收拾乾淨後剁成小塊，涼水下鍋2、燒開，去除血沫3、焯過水的烏雞塊再次以温水衝去表面浮沫4、取雞翅、雞腿、雞...
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![枸杞紅棗烏雞湯怎麼做-枸杞紅棗烏雞湯的做法]( "枸杞紅棗烏雞湯怎麼做-枸杞紅棗烏雞湯的做法")
- “烏雞是藥食同源的保健佳品，食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效，對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等症均有療效，並可用於肺結核、冠心病、胃潰瘍、神經衰弱、小兒佝僂等症...
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![紅棗杞子糕怎麼做-紅棗杞子糕的做法]( "紅棗杞子糕怎麼做-紅棗杞子糕的做法")
- “愛健康愛美麗【紅棗杞子糕】送給美食家所有愛美麗的女人們，祝各位週末快樂哦！在廚房裏忙碌的同時可別忘了你們自己哦！適時也要為自己煲上一湯，吃上一些適合我們女人的健康食物，在調理家人的同時也要好好調理自己哦！”食材明細主料紅棗（50g）枸杞（25g）馬蹄粉（50g）澱粉（50g）砂糖（80g）椰汁（5...
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![銀耳百合蓮子紅棗枸杞湯怎麼做-銀耳百合蓮子紅棗枸杞湯的做法]( "銀耳百合蓮子紅棗枸杞湯怎麼做-銀耳百合蓮子紅棗枸杞湯的做法")
- “冬天喝上一碗，身上都暖和不少😊”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）紅棗（21顆）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳百合蓮子紅棗枸杞湯的做法步驟1、百合與蓮子提前一晚浸泡，銀耳冷水泡發半小時，紅棗與枸杞温水浸泡，冰糖適量2、所有食材清...
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![山藥枸杞紅棗雞湯怎麼做-山藥枸杞紅棗雞湯的做法]( "山藥枸杞紅棗雞湯怎麼做-山藥枸杞紅棗雞湯的做法")
- “十一回家我婆婆養的雞，拿回來不少，我就變這樣的給孩子做，孩子們也喜歡吃。”食材明細主料雞肉（適量）山藥（半根）胡蘿蔔（1根）枸杞（適量）紅棗（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）香菜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥枸杞紅棗雞湯的做法步驟1、雞肉洗乾淨2、水燒...
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![紅棗枸杞烏雞湯 紅棗枸杞烏雞湯怎麼做-紅棗枸杞烏雞湯的做法 超簡單超美味]( "紅棗枸杞烏雞湯 紅棗枸杞烏雞湯怎麼做-紅棗枸杞烏雞湯的做法 超簡單超美味")
- “超簡單的雞湯做法哦~~保證人人都能做~~最近需要補養身體，紅棗+枸杞+老母烏雞，一天三頓的喝都不膩啊啊啊啊！！太美味了！！！”食材明細主料烏雞（1只或半隻）輔料紅棗（4個）枸杞（20-30粒）配料葱（半根）姜（幾片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞烏雞湯的做法步驟1、準備好所有材料...
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![紅棗蓮子雞湯怎麼做-紅棗蓮子雞湯的做法]( "紅棗蓮子雞湯怎麼做-紅棗蓮子雞湯的做法")
- “進去冬天，氣温越來越低了，特別是早上出門，有時候還颳着風，不僅吹得人的皮膚乾燥生痛，且渾身都覺得冷，這個季節是最適合煲些湯湯水水，來滋養我們的身體，更為我們的皮膚補充水分。前兩天朋友去鄉下辦事，特別買了兩隻土雞送給我，正好用它了煲鍋鮮美的雞湯，治癒你我他的美味，非它們莫屬...
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![紅糖紅棗枸杞湯怎麼做-紅糖紅棗枸杞湯的做法]( "紅糖紅棗枸杞湯怎麼做-紅糖紅棗枸杞湯的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）輔料紅糖（適量）調料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖紅棗枸杞湯的做法步驟1、紅棗去核備用。2、取適量枸杞，和紅棗一起洗淨備用。3、洗淨的紅棗枸杞放入養生壺中。4、加入適量的清水。5、養生壺啟動紅棗茶。6、煲開後繼續煲10分鐘...
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![紅棗枸杞烏雞湯的做法 補氣養血紅棗枸杞烏雞湯（滋補藥膳） 紅棗枸杞烏雞湯怎麼做]( "紅棗枸杞烏雞湯的做法 補氣養血紅棗枸杞烏雞湯（滋補藥膳） 紅棗枸杞烏雞湯怎麼做")
- “關於這道藥膳：烏雞有補肝益腎補氣養血之功效。烏雞含有17種氨基酸其中有13種氨基酸高於普通雞烏雞蛋白價值高於普通雞。搭配當歸枸杞紅棗補益氣血效果更佳提高免疫力！注:雞是陽性的動物感冒發熱內火旺者忌食;兒童更應少食否則會引發氣血上行火氣大。蘑菇性陰寒可以中和雞...
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![紅棗枸杞烏雞湯怎麼做-紅棗枸杞烏雞湯的做法]( "紅棗枸杞烏雞湯怎麼做-紅棗枸杞烏雞湯的做法")
- “與一般雞肉相比，烏雞有10種氨基酸，其蛋白質、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高，而膽固醇和脂肪含量則很少，難怪人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”;所以，烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。這道紅棗枸杞烏雞湯是集營養和美味於一身的好湯，不妨多喝。”食材明細主...
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![枸杞紅棗雞湯放不放姜]( "枸杞紅棗雞湯放不放姜")
- 可以不放。紅棗枸杞是可以和生薑搭配煲雞湯的，適當放入少量生薑可以去腥提味。若只放枸杞紅棗，那麼雞湯味道會更加清甜。燉雞的話建議放生薑，這樣雞肉的味道會更好，煲湯建議不放生薑，這樣的湯沒有辛辣的味道，老少皆宜，滋補身體。...
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![桂圓紅棗燉雞湯的做法 桂圓紅棗蓮子枸杞燉雞湯 桂圓紅棗燉雞湯怎麼做]( "桂圓紅棗燉雞湯的做法 桂圓紅棗蓮子枸杞燉雞湯 桂圓紅棗燉雞湯怎麼做")
- “補血補氣的湯水，早餐喝不會上火”食材明細主料雞肉（200g）新疆大棗（3顆）桂圓（適量）狂去昂水（適量）輔料鹽（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗燉雞湯的做法步驟1、雞肉洗淨切塊放入燉盅2、紅棗桂圓枸杞清水衝一遍3、桂圓紅棗枸杞放入燉盅4、蓮子清水衝...
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![枸杞紅棗湯圓怎麼做-枸杞紅棗湯圓的做法]( "枸杞紅棗湯圓怎麼做-枸杞紅棗湯圓的做法")
- “今年廣州的冬天很冷，冬至已到，和家人一起來碗熱騰騰的枸杞紅棗湯圓，又暖和又幸福！！”食材明細主料糯米粉（150g）紅棗（2顆）枸杞（5g）輔料紅糖（5g）温熱水（500ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗湯圓的做法步驟1、根據所需的食材提前備好，記得提前準備好温熱水。2、糯米粉加少許温...
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![紅棗桂圓枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法]( "紅棗桂圓枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法")
- “這是生完孩子後我喝的最多的湯，因為其中的紅棗和桂圓具有補氣補血的功效，特別適合生完孩子後引起的氣血雙虛，並且鴿子湯對產婦有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和精力的功用。特別適合剖腹產的產婦，多喝鴿子湯可以促進傷口的癒合，促進身體早日恢復。”食材明細主料鴿子（一隻）紅...
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![蘋果枸杞紅棗湯的做法 減脂刮油湯❤️蘋果枸杞紅棗湯 蘋果枸杞紅棗湯怎麼做]( "蘋果枸杞紅棗湯的做法 減脂刮油湯❤️蘋果枸杞紅棗湯 蘋果枸杞紅棗湯怎麼做")
- “適合女性朋友，冬季天氣寒冷，胃口大開，比其他季節都容易長胖，控制體重實屬不易，不防餐後來一碗蘋果枸杞紅棗湯，補氣血，減脂刮油，美容養顏，做法十分簡單，可做下午茶，餐後果湯。”食材明細主料蘋果（1個）紅棗（6顆）輔料枸杞（5g）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果枸杞紅棗湯的做法步驟1、...
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![紅棗枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗枸杞鴿子湯的做法]( "紅棗枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗枸杞鴿子湯的做法")
- “肉質鮮美，湯汁鮮香，營養豐富，喝上一碗棒極了！”食材明細主料鴿子（一隻）紅棗（幾個）枸杞（適量）薑片（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）純淨水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞鴿子湯的做法步驟1、鴿子清洗乾淨，剁成大塊，薑片備好。2、鍋內加清水，料酒，薑片，下鴿子焯水。3、紅棗，枸杞備...
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味味甜
