![韭菜炒白蝦怎麼做-韭菜炒白蝦的做法]( "韭菜炒白蝦怎麼做-韭菜炒白蝦的做法")
- “9月和10月都沒空髮菜譜，今天開始發吧！早上在市場看到小白蝦非常新鮮，活蹦亂跳的，買了半斤炒韭菜。”食材明細主料白蝦（250g）韭菜（一把）輔料蒜頭（3瓣）調料玉米油（適量）蠔油（1勺）鹽（半匙）雞精（半匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒白蝦的做法步驟1、鮮活的小白蝦。2、把白蝦的蝦槍...
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![韭菜炒小白蝦怎麼做-韭菜炒小白蝦的做法]( "韭菜炒小白蝦怎麼做-韭菜炒小白蝦的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）小白蝦（適量）輔料薑片（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒小白蝦的做法步驟1、所有材料洗淨備用2、韭菜切段備用3、小白蝦剪去須、槍，瀝乾水分4、鍋裏放燒熱，下薑片爆香，然後放入小白蝦炒一會兒5、淋入少許料酒炒均6、...
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![韭菜芽炒小白蝦怎麼做-韭菜芽炒小白蝦的做法]( "韭菜芽炒小白蝦怎麼做-韭菜芽炒小白蝦的做法")
- 食材明細主料小白蝦（300克）韭菜芽（135克）輔料薑絲（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜芽炒小白蝦的做法步驟1、食材：小白蝦。2、韭菜芽。3、薑絲。4、將小白蝦剪去蝦鬚洗淨，撈出。5、將韭菜芽洗淨撈出。6、放在案板上切成段，待用。7、燒鍋...
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![韭菜炒磷蝦怎麼做-韭菜炒磷蝦的做法]( "韭菜炒磷蝦怎麼做-韭菜炒磷蝦的做法")
- “磷蝦營養豐富，加點韭菜雞蛋炒炒，就是一份營養又美味的快手菜嘍！”食材明細主料磷蝦（適量）輔料韭菜（一把）雞蛋（2個）食用油（2勺）薑絲（少許）生抽（1勺）料酒（半湯匙）鹽（少許）原味（口味）未知（難度）韭菜炒磷蝦的做法步驟1、主料。2、雞蛋加一點點鹽，炒熟備用。3、磷蝦洗淨，儘量瀝乾水分。4、鍋裏放少許...
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![韭菜炒河蝦的做法 家常小炒---------【韭菜炒河蝦】 韭菜炒河蝦怎麼做]( "韭菜炒河蝦的做法 家常小炒---------【韭菜炒河蝦】 韭菜炒河蝦怎麼做")
- “對於吃蝦最喜歡的是這種河蝦，比起基圍蝦，龍蝦，它的價格還要貴些，但是我依然會選擇買它，它承載了我對家鄉美食的眷戀，在故鄉白洋澱長大的人來説，魚蝦並不陌生，但是百吃不厭，最喜歡的就是媽媽打的鮮蝦烀餅，這可是白洋澱的特色吃法，城裏來的親戚你要問他喜歡吃啥，保準是打烀餅，還必須是...
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![韭菜炒河蝦的做法 【天津】韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做]( "韭菜炒河蝦的做法 【天津】韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做")
- “春季來了，也是韭菜最好吃的季節，俗稱春韭菜最養人。韭菜有個很響亮的別名叫“壯陽草“。1，預防腸癌，韭菜含有較多的粗纖維,能增進胃腸蠕動.可有效預防習慣性便祕和腸癌。這些膳食纖維還可以把消化道中的頭髮、沙礫、甚至金屬包裹起來，隨大便排出體外，故有“洗腸草”之稱。2，降...
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![杭白菜炒韭菜怎麼做-杭白菜炒韭菜的做法]( "杭白菜炒韭菜怎麼做-杭白菜炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）杭白菜（適量）輔料玉米油（適量）鹽（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）杭白菜炒韭菜的做法步驟1、提前準備好所需要的食材，兩種材料需要瀝乾水份。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒杭白菜和韭菜3、加入少許鹽，煸炒均勻，大火收汁即可出鍋。4、盛盤，完成！5、...
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![韭菜炒江白蝦怎麼做-韭菜炒江白蝦的做法]( "韭菜炒江白蝦怎麼做-韭菜炒江白蝦的做法")
- “説起江白蝦，很多人以為它是在淡水裏生長，其實江白蝦是海水蝦。江白蝦學名脊尾白蝦，一般生活在近岸的淺海中，也能生活在低鹽度的淡水中。”食材明細主料江白蝦（200克）韭菜（110克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒江白蝦的做法步驟1、食材：江白...
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![江蝦炒韭菜怎麼做-江蝦炒韭菜的做法]( "江蝦炒韭菜怎麼做-江蝦炒韭菜的做法")
- “江蝦沖洗乾淨，開水燙一下，控幹水分。韭菜洗乾淨，切段備用，熱油鍋下江蝦，翻炒幾下，放少許鹽，然後放韭菜炒一下，出鍋”食材明細主料雞手（適量）可樂（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）江蝦炒韭菜的做法步驟1、雞手打水焯，2、用鹽，味精，料酒醃製一下3、熱油鍋，下入葱姜炒出...
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![韭菜炒蝦的做法 早春美味——韭菜炒蝦 韭菜炒蝦怎麼做]( "韭菜炒蝦的做法 早春美味——韭菜炒蝦 韭菜炒蝦怎麼做")
- “早春時節，韭菜也許是最古老的嚐鮮菜“夜雨剪春韭”，賦予了韭菜詩意的美味。”食材明細主料韭菜（適量）鮮蝦（適量）調料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蝦的做法步驟1、主要原料。2、韭菜洗淨切段備用。3、鮮蝦剪去蝦鬚蝦腳，...
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![韭菜炒小蝦怎麼做-韭菜炒小蝦的做法]( "韭菜炒小蝦怎麼做-韭菜炒小蝦的做法")
- 食材明細主料蝦仔（適量）輔料韭菜（適量）鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒小蝦的做法步驟1、小蝦洗乾淨，這種小蝦一般都是在河裏的，所以味道很好的。2、把蝦去腳去須3、韭菜切段4、鍋裏熱油倒入蝦，最好油炸也可以5、生抽一勺，蠔油一勺，鹽，...
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![鮮蝦炒韭菜怎麼做-鮮蝦炒韭菜的做法]( "鮮蝦炒韭菜怎麼做-鮮蝦炒韭菜的做法")
- “近日，買了一支九江雙蒸酒版，花了一塊錢，用來做了鮮蝦炒韭菜。”食材明細主料韭菜（一把）鮮蝦（200g）花甲（100g）輔料姜米（15g）蒜片（15g）調料米酒（少許）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量（我用金砂糖））炒好加上去的炸花生（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦炒韭菜的做法步驟1、將鮮蝦剝殼。2、花甲...
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![蝦皮韭菜炒茭白怎麼做-蝦皮韭菜炒茭白的做法]( "蝦皮韭菜炒茭白怎麼做-蝦皮韭菜炒茭白的做法")
- 食材明細主料蝦皮（30克）韭菜（155克）茭白（2株）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蝦皮韭菜炒茭白的做法步驟1、食材：蝦皮、韭菜（已洗淨切段）、茭白。2、將茭白剝殼清洗清洗撈出。3、放在案板上芹菜粗一點的絲。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的茭白翻炒翻炒。5、接着，加...
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![韭菜炒河蝦的做法 【寧波】韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做]( "韭菜炒河蝦的做法 【寧波】韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做")
- “河蝦以青蝦為主，蝦體呈青綠色，帶有棕色斑紋，外殼很薄且較軟。河蝦蛋白質含量毫不遜色於海蝦，鈣質含量也很高，河蝦肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品。。。”食材明細主料河蝦（215克）韭菜（100克）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![韭菜蝦皮炒茭白怎麼做-韭菜蝦皮炒茭白的做法]( "韭菜蝦皮炒茭白怎麼做-韭菜蝦皮炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（2株）蝦皮（30克）韭菜（130克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）韭菜蝦皮炒茭白的做法步驟1、食材：韭菜（已洗淨切段）、茭白、蝦皮。2、將茭白剝殼清洗清洗撈出。3、放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的茭白翻炒翻炒。5、接着，合入蝦皮、...
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![韭菜蝦皮炒白菜怎麼做-韭菜蝦皮炒白菜的做法]( "韭菜蝦皮炒白菜怎麼做-韭菜蝦皮炒白菜的做法")
- “簡單的菜菜【韭菜蝦皮炒白菜】味道不錯哦。。。”食材明細主料白菜（115克）韭菜（65克）蝦皮（40克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮炒白菜的做法步驟1、食材：白菜（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、蝦皮2、將已清洗好的白菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下...
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![河蝦炒韭菜怎麼做-河蝦炒韭菜的做法]( "河蝦炒韭菜怎麼做-河蝦炒韭菜的做法")
- 食材明細主料河蝦（一斤）輔料韭菜（20g）調料油（適量）鹽（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）河蝦炒韭菜的做法步驟1、河蝦去須。2、熱油炸。3、慢炸。4、炸七八分鐘，放韭菜炒熟，調味。5、成品。...
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![韭菜炒蝦怎麼做-韭菜炒蝦的做法]( "韭菜炒蝦怎麼做-韭菜炒蝦的做法")
- 食材明細主料基圍蝦（600g）韭菜（300g）輔料生薑（2塊）大蒜（半顆）小米椒（3個）生抽（1勺）料酒（1匙）黑胡椒（適量）鹽（適量）玉米油（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒蝦的做法步驟1、基圍蝦洗淨待處理。2、韭菜洗淨切段備用。3、洗淨處理好的蝦頭備用。4、蝦尾拔了蝦線，用剪刀把蝦線處剪開，方...
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![韭菜炒明蝦怎麼做-韭菜炒明蝦的做法]( "韭菜炒明蝦怎麼做-韭菜炒明蝦的做法")
- “春天的韭菜，鮮嫩清香，搭配明蝦，鮮味十足，簡直不容錯過哦！”食材明細主料韭菜（適量）明蝦（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒明蝦的做法步驟1、明蝦用清水浸泡一會兒，清洗乾淨備用。2、韭菜洗淨備用。3、韭菜切成段備用。4、姜切成絲...
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![韭菜炒鮮蝦的做法 【浙菜】韭菜炒鮮蝦+韭菜鮮蝦雞蛋餅 韭菜炒鮮蝦怎麼做]( "韭菜炒鮮蝦的做法 【浙菜】韭菜炒鮮蝦+韭菜鮮蝦雞蛋餅 韭菜炒鮮蝦怎麼做")
- “這菜我做了2種口味的菜，韭菜炒鮮蝦配飯吃最棒了，而那韭菜鮮蝦雞蛋餅吃的時候沾自己喜歡的蘸料來吃，好棒啊！（例如番茄醬，芝麻醬.....）”食材明細主料韭菜（適量）蝦（適量）輔料雞蛋（適量）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒鮮蝦的做...
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![韭菜炒白蛤怎麼做-韭菜炒白蛤的做法]( "韭菜炒白蛤怎麼做-韭菜炒白蛤的做法")
- “白蛤簡單一炒，原汁原味就鮮美的讓你筷子停不下！其實蛤蜊是總稱，白蛤只是其中一個品種，白蛤的學名為四角蛤蜊，肉細味美、營養豐富，貝殼堅厚，略成四角形，是我國沿海常見的底棲經濟貝類，特別肥嫩鮮美。這種白蛤的個頭不大，但味道非常的鮮美。蛤蜊的營養特點是高蛋白、高微量元素、高...
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![蝦仁炒韭菜怎麼做-蝦仁炒韭菜的做法]( "蝦仁炒韭菜怎麼做-蝦仁炒韭菜的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）白糖（適量）澱粉（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒韭菜的做法步驟1、主料韭菜和蝦仁2、韭菜洗淨切段3、蝦仁洗淨，切開蝦背去除蝦線。加入蛋清澱粉上漿。4、雞蛋打散炒熟備用5、鍋中放...
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![蝦卷炒韭菜怎麼做-蝦卷炒韭菜的做法]( "蝦卷炒韭菜怎麼做-蝦卷炒韭菜的做法")
- “這個蝦卷是買來的，説是蝦卷可是裏面有沒有蝦就不知道了。以前也買過不過是用油炸着吃的，今天拿來炒了，吃起來還不錯也比油炸的健康。剛好家裏種的兩小茬韭菜可以割下來炒一次，於是就把它倆炒在了一起。。。”食材明細主料蝦卷（7個）鹽（適量）味精（適量）油（適量）韭菜（1把）輔料蒜頭（1瓣）鹽（...
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![韭菜炒蝦米怎麼做-韭菜炒蝦米的做法]( "韭菜炒蝦米怎麼做-韭菜炒蝦米的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）輔料蝦（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蝦米的做法步驟1、原料。2、韭菜切段洗淨備用。3、熱鍋冷油4、倒入韭菜煸炒。5、加鹽繼續煸炒6、加蝦米再繼續翻炒。7、成品。...
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![韭菜炒白蝦米怎麼做-韭菜炒白蝦米的做法]( "韭菜炒白蝦米怎麼做-韭菜炒白蝦米的做法")
- 食材明細主料韭菜（135克）白蝦米（205克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒白蝦米的做法步驟1、食材：韭菜（已清洗切碎）、新鮮白蝦米（已清洗）。2、鍋倒油燒熱，下入白蝦米，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入韭菜翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。6、調味炒勻...
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味味甜
