![精品南瓜糰子怎麼做-精品南瓜糰子的做法]( "精品南瓜糰子怎麼做-精品南瓜糰子的做法")
- “好吃的好看的南瓜糰子。”食材明細主料南瓜（300g）輔料芝麻胡桃粉（100g）糯米粉（150g）白糖（少許）黃油（少許）牙籤（1根）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）精品南瓜糰子的做法步驟1、把南瓜去皮，切薄片放少量白糖，放入微波爐轉8分鐘粘成南瓜泥。2、在放入糯米粉和南瓜揉透手不粘後，南瓜泥30...
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![南瓜糊塌子的做法 家常麪食“南瓜糊塌子” 南瓜糊塌子怎麼做]( "南瓜糊塌子的做法 家常麪食“南瓜糊塌子” 南瓜糊塌子怎麼做")
- ““糊塌子”也叫做“攤餅”，原料可以用西葫蘆、黃瓜、角瓜、南瓜等來製作，但通常人們使用西葫蘆製作的比較多。製作時，可以在自己喜歡的瓜絲裏放入雞蛋、麪粉和少許鹽拌勻，然後在餅鐺或鍋裏放少許油進行攤烙就可以，再配以小米粥、豆粥或玉米渣粥等，便是一頓不錯的正餐飯食，這也...
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![家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸二十分鐘。2、蒸好的南瓜倒入鍋中，加入適量清水。3、要想甜加點鹽。4、加入少許豬油，大火...
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![家常炒南瓜怎麼做-家常炒南瓜的做法]( "家常炒南瓜怎麼做-家常炒南瓜的做法")
- “最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g）輔料花生（10顆）葱花（5g）蒜泥（5g）調料鹽（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒南瓜的做...
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![芝麻南瓜糰子怎麼做-芝麻南瓜糰子的做法]( "芝麻南瓜糰子怎麼做-芝麻南瓜糰子的做法")
- “老爸説：電視上都説南瓜糰子很油膩，吃了不好。我想説，自己家裏做的怎麼會呢？您覺得呢？”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜（適量）芝麻餡（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芝麻南瓜糰子的做法步驟1、蒸熟的南瓜和糯米粉混合！2、和允！3、自制芝麻餡：芝麻粉加入色拉油和綿白...
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![南瓜豆沙麻團的做法 【天津】南瓜豆沙麻團 南瓜豆沙麻團怎麼做]( "南瓜豆沙麻團的做法 【天津】南瓜豆沙麻團 南瓜豆沙麻團怎麼做")
- “麻團又叫煎堆，華北地區稱麻團，東北地區稱麻圓，海南又稱珍袋，廣西又稱油堆，是一種古老的傳統特色油炸麪食。製作起來也並不複雜。以糯米粉團炸起，加上芝麻而製成，有些包在麻茸、豆沙等餡料，有些沒有。麻團是用糯米粉加白糖、油和水揉製成形，再經入鍋油炸而成的。因其呈圓團形，表面...
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![家常熬南瓜怎麼做-家常熬南瓜的做法]( "家常熬南瓜怎麼做-家常熬南瓜的做法")
- “簡單美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料青椒（1個）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）花椒（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常熬南瓜的做法步驟1、葱花、蒜蓉、幹辣椒改刀，青椒剖開，斜刀切段。2、炒鍋放油燒熱，放花椒、幹辣椒炸香，放入南瓜。3、翻炒...
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![南瓜糰子怎麼做-南瓜糰子的做法]( "南瓜糰子怎麼做-南瓜糰子的做法")
- 食材明細主料糯米粉（140g）輔料玉米澱粉（30g）糖（36g）南瓜（150g）巧克力栗子餡（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糰子的做法步驟1、南瓜蒸熟後壓碎成泥，放在濾網上，把多餘的水份流掉。2、糯米粉加糖，南瓜泥攪拌均勻，搓成光滑的麪糰。3、把麪糰分成大小統一的糰子，把巧克力栗子餡...
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![家常南瓜條怎麼做-家常南瓜條的做法]( "家常南瓜條怎麼做-家常南瓜條的做法")
- “南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料調和油（10克）鹽（5克）葱花（2克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常南瓜條的做法步驟1、南瓜，削皮，切條，也可以切片，看個人喜歡2、熱鍋，放入調和油，油要放多點3、熱油，放入切好的南瓜條，稍...
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![南瓜山藥糯米糰的做法 戀上南瓜：【團團圓圓】南瓜山藥糯米糰 南瓜山藥糯米糰怎麼做]( "南瓜山藥糯米糰的做法 戀上南瓜：【團團圓圓】南瓜山藥糯米糰 南瓜山藥糯米糰怎麼做")
- “南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤...
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![家常蒸南瓜怎麼做-家常蒸南瓜的做法]( "家常蒸南瓜怎麼做-家常蒸南瓜的做法")
- “簡單隨意的快手菜。”食材明細主料南瓜（400g）輔料剁辣椒（1勺）黃豆醬（1勺）調料葱姜（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精（少許）玉米油（少許）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒸南瓜的做法步驟1、將南瓜改刀裝入碗中。2、另取一個小碗，放入葱花、薑片、剁辣椒。3、放一勺黃豆醬。4、放入白...
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![甜酒釀南瓜小糰子怎麼做-甜酒釀南瓜小糰子的做法]( "甜酒釀南瓜小糰子怎麼做-甜酒釀南瓜小糰子的做法")
- “會想念的味道。”食材明細主料南瓜（一個）甜酒釀（一瓶）麪粉（適量）雞蛋（一個）枸杞子（10粒）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）甜酒釀南瓜小糰子的做法步驟1、南瓜洗淨，去皮去瓤。2、蒸鍋蒸30分鐘，搗碎壓成南瓜泥。3、南瓜泥稍涼，徐徐加入麪粉，攪拌。約能攪拌成麪糰了...
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![雞茸南瓜丸子的做法 雞茸南瓜丸子---團團圓圓過中秋 雞茸南瓜丸子怎麼做]( "雞茸南瓜丸子的做法 雞茸南瓜丸子---團團圓圓過中秋 雞茸南瓜丸子怎麼做")
- “中秋節了，團圓的日子，我很期待着它的到來，因為到了中秋，媽媽就會過來，我們一家子又可以團團圓圓，老媽子又可以享受天倫之樂了。今天的雞茸南瓜丸子，寓意就是團團圓圓。是一道非常健康和營養的節日菜。雞肉、紅蘿蔔+南瓜，多方面地補充了人體所需的氨基酸、活性蛋白、胡羅卜素等...
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![南瓜菜糰子怎麼做-南瓜菜糰子的做法]( "南瓜菜糰子怎麼做-南瓜菜糰子的做法")
- “南瓜菜糰子味道鮮美，蓬鬆暄軟，營養美味。”食材明細主料麪粉（500克）酵母（5克）輔料南瓜泥（150克）清水（適量）調料肉餡（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）耗油（適量）醬油（適量）老抽（適量）山芹菜（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜菜糰子的做法步驟1、成品圖。2、麪粉500克，酵母5克，南瓜...
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![豆腐南瓜小糰子怎麼做-豆腐南瓜小糰子的做法]( "豆腐南瓜小糰子怎麼做-豆腐南瓜小糰子的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）南瓜（一個）輔料香菇（適量）小白菜（適量）雞蛋（兩個）麪粉（適量）調料十三香（適量）鹽（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆腐南瓜小糰子的做法步驟1、南瓜去皮去籽，打成碎粒。2、豆腐焯水後，按壓成泥。3、小白菜香菇焯水後磨碎。4、把所有的食材放在一起，加鹽，十三香，兩...
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![南瓜糯米糰子怎麼做-南瓜糯米糰子的做法]( "南瓜糯米糰子怎麼做-南瓜糯米糰子的做法")
- “南瓜新做法，加點糯米粉做成小甜點，香甜軟糯，營養美味又解饞。”食材明細主料南瓜（300g）糯米粉（適量）豆沙餡（適量）輔料椰蓉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜糯米糰子的做法步驟1、準備一塊南瓜，去皮去籽後，用刀切成薄一點的片狀，然後放入蒸鍋中將其蒸熟。蒸好後，用勺子將其...
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![糯米糰南瓜羹怎麼做-糯米糰南瓜羹的做法]( "糯米糰南瓜羹怎麼做-糯米糰南瓜羹的做法")
- “南瓜新吃法，色鮮味美”食材明細主料糯米麪（適量）米飯（適量）南瓜（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糯米糰南瓜羹的做法步驟1、南瓜切小塊2、小碗中放入適量清水，放入微波爐，中高火加熱3分鐘3、用勺子碾成泥4、把南瓜泥放入料理機的奶昔桶，放入適量米飯，適量清水，...
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![南瓜湯糰粥怎麼做-南瓜湯糰粥的做法]( "南瓜湯糰粥怎麼做-南瓜湯糰粥的做法")
- 食材明細主料南瓜泥（250克）輔料糯米粉（40克）湯糰（12個）配料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜湯糰粥的做法步驟1、準備食材。2、把湯糰煮熟盛出。3、糯米粉用水調開。4、把南瓜泥倒入鍋中，加水燒開。5、放冰糖。6、加一小勺糯米粉，不停攪拌，再加一小勺攪拌，一直...
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![南瓜芝麻團怎麼做-南瓜芝麻團的做法]( "南瓜芝麻團怎麼做-南瓜芝麻團的做法")
- “南瓜的吃法很多，蒸着、煮着、炒着都好吃，做成南瓜芝麻團，外酥內糯、芝香味甜。”食材明細主料南瓜（300g）輔料芝麻（適量）糯米粉（適中）調料白糖（3勺）花生油（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜芝麻團的做法步驟1、南瓜去皮洗乾淨切成薄片。2、上鍋蒸15分鐘。3、出鍋趁熱撒上白...
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![南瓜豆沙團怎麼做-南瓜豆沙團的做法]( "南瓜豆沙團怎麼做-南瓜豆沙團的做法")
- “今天呆在家裏從早上起牀就開始吃，嘴就沒停過，但還是覺得餓，走來走去地坐不住，冰箱裏半個南瓜，一包豆沙，想來想去還是要做點兒什麼吃，就隨手做了這個香甜軟糯的小點心!”食材明細主料糯米粉（50g）南瓜泥（150g）輔料紅豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜豆沙團的做法步驟1...
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![油炸南瓜團怎麼做-油炸南瓜團的做法]( "油炸南瓜團怎麼做-油炸南瓜團的做法")
- 食材明細主料紅南瓜（405克）糯米粉（60克）輔料綿白糖（40克）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油炸南瓜團的做法步驟1、食材：紅南瓜。2、糯米粉。3、綿白糖、黑芝麻、白芝麻。4、將紅南瓜去籽去皮清洗淋一下。5、放在案板上切成片。6、隨後，將切好的紅南瓜放入...
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![南瓜麻團怎麼做-南瓜麻團的做法]( "南瓜麻團怎麼做-南瓜麻團的做法")
- “麻團，也叫麻圓，或麻球。海南人稱珍袋，廣西稱油堆。今天我做的麻團外皮不單單隻有糯米粉還加了南瓜泥，使得表皮更加金黃，更加甜軟，也更加健康，算是粗糧細做吧😊😊。 ”食材明細主料糯米粉（500克）南瓜（適量（取南瓜泥550克））糖（60克）食用小蘇打（3克）無鋁泡打粉（10克）豆沙（120克）輔料油（1000克（炸...
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![南瓜糰子的做法 低卡美味南瓜糰子 南瓜糰子怎麼做]( "南瓜糰子的做法 低卡美味南瓜糰子 南瓜糰子怎麼做")
- “偶是個實實在在滴大吃貨啊大吃貨，在家嘴巴就不能閒着，可是吃的零食又愛胖，於是我就想自己做的總能控制熱量和口味了吧。。”食材明細主料南瓜（一大碗）燕麥粉（兩湯勺）輔料豆渣（一湯勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜糰子的做法步驟1、切這樣一碗南瓜蒸熟，然後用勺子碾成泥...
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![精米南瓜飯怎麼做-精米南瓜飯的做法]( "精米南瓜飯怎麼做-精米南瓜飯的做法")
- “新鮮的精米，燜飯很香。搭配些南瓜一起燜，看似簡單，實則營養豐富，口感很好。”食材明細主料南瓜（250g）精米（150g）輔料水（適量）原味（口味）未知（難度）精米南瓜飯的做法步驟1、南瓜去皮去瓤。2、南瓜切成滾刀塊。3、精米洗乾淨。4、南瓜放入壓力鍋內膽。5、精米放入壓力鍋內膽。6、再加適...
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![家常南瓜餅怎麼做-家常南瓜餅的做法]( "家常南瓜餅怎麼做-家常南瓜餅的做法")
- 食材明細主料熟南瓜（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麪粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麪粉中，加水攪拌。4、稠度適中。5、餅底鍋入油燒熱，盛入麪糊攤開。6、小火煎制兩面上色。7、軟軟微甜的餅子就來了。8、...
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味味甜
