![香葱豆漿雞蛋花怎麼做-香葱豆漿雞蛋花的做法]( "香葱豆漿雞蛋花怎麼做-香葱豆漿雞蛋花的做法")
- “豆漿含有大量纖維素（纖維素食品），能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療...
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![香腸雞蛋葱花炒飯怎麼做-香腸雞蛋葱花炒飯的做法]( "香腸雞蛋葱花炒飯怎麼做-香腸雞蛋葱花炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）香腸（適量）雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸雞蛋葱花炒飯的做法步驟1、米飯🍚一碗。2、香腸適量。3、雞蛋炒碎盛出備用。4、香腸切成小丁，葱花備用。5、熱鍋涼油放入香腸丁煸炒出香。6、放入葱花爆香...
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![葱花雞蛋豆渣餅怎麼做-葱花雞蛋豆渣餅的做法]( "葱花雞蛋豆渣餅怎麼做-葱花雞蛋豆渣餅的做法")
- 食材明細主料豆渣（1小碗）輔料麪粉（半小碗）雞蛋（兩枚）大葱（半段）配料鹽（2匙）白胡椒粉（半匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱花雞蛋豆渣餅的做法步驟1、豆渣一小碗、麪粉小半碗、雞蛋兩枚、洗淨的蝦皮適量、切好的葱花小半碗。2、將豆渣、麪粉、葱花和蝦皮倒入盆中，打入雞蛋。3、加...
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![家常洋葱炒土雞蛋怎麼做-家常洋葱炒土雞蛋的做法]( "家常洋葱炒土雞蛋怎麼做-家常洋葱炒土雞蛋的做法")
- “雞蛋的吃法很多樣，可以搭配很多菜炒，洋葱炒雞蛋好吃又營養～”食材明細主料雞蛋（3顆）洋葱（1顆）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常洋葱炒土雞蛋的做法步驟1、洋葱一個，雞蛋3個。2、雞蛋打碎加適量鹽攪拌，洋葱切碎。3、先放適量油炒好雞蛋。4、另外起油...
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![家常葱花蛋炒飯怎麼做-家常葱花蛋炒飯的做法]( "家常葱花蛋炒飯怎麼做-家常葱花蛋炒飯的做法")
- “家常葱花蛋炒飯”食材明細主料雞蛋（1個）葱花（10克）米飯（100克）胡蘿蔔（20克）輔料鹽（2克）雞精（3克）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常葱花蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋炒熟備用2、葱切件3、鍋中加入適量的油炒香葱花4、加入米飯翻炒片刻5、加入剩餘食材和調料繼續翻炒片刻6、最後出鍋...
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![葱香雞蛋花捲怎麼做-葱香雞蛋花捲的做法]( "葱香雞蛋花捲怎麼做-葱香雞蛋花捲的做法")
- “鬆鬆軟軟的花捲，鹹味適中，搭配早餐美美的。”食材明細主料酵母（2G）食用蘇打粉（1G）高粉（200G）雞蛋（1個）白砂糖（5G）輔料葱末（適量）色拉油（少許）温水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱香雞蛋花捲的做法步驟1、將高粉中加入酵母，蘇打粉、雞蛋攪拌均勻2、再加入温水攪拌，搓揉成團3...
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![土豆香葱炒雞蛋怎麼做-土豆香葱炒雞蛋的做法]( "土豆香葱炒雞蛋怎麼做-土豆香葱炒雞蛋的做法")
- “秋天是收穫的季節，北方的大白菜土豆最多，老百姓的當家菜，尤其是土豆，這東西最不起眼，家家四季離不開。大家都知道它好吃又百搭，但是卻忽略了它的營養及功效。蘋果營養豐富，是好多人的大愛，但是你知道嗎，又紅又大的蘋果營養卻不及土豆。土豆中含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是...
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![醬香葱花雞蛋灌餅怎麼做-醬香葱花雞蛋灌餅的做法]( "醬香葱花雞蛋灌餅怎麼做-醬香葱花雞蛋灌餅的做法")
- “真的是雞蛋灌餅，不一樣的雞蛋灌餅，做法超簡單”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（1個）葱（適量）甜麪醬（適量）輔料植物油（適量）醬香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬香葱花雞蛋灌餅的做法步驟1、適量麪粉，加適量温水和成光滑的麪糰，醒幾分鐘，麪糰更細膩光滑2、揪出兩個大小差不多的麪糰，揉光...
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![雞蛋花豆漿怎麼做-雞蛋花豆漿的做法]( "雞蛋花豆漿怎麼做-雞蛋花豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（3把）雞蛋（2個）輔料水（1100ml）砂糖（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋花豆漿的做法步驟1、黃豆涼水泡發一個晚上。2、泡發好的黃豆洗淨放入豆漿機中，加入水，水的量到豆漿機的水刻線。3、濕豆功能開始榨豆漿至程序結束。4、雞蛋兩個打散備用。5、榨好的豆...
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![香葱炒雞蛋的做法 家常菜:香葱炒雞蛋 香葱炒雞蛋怎麼做]( "香葱炒雞蛋的做法 家常菜:香葱炒雞蛋 香葱炒雞蛋怎麼做")
- “色澤漂亮，雞蛋鮮嫩，鹹鮮適口。”食材明細主料柴雞蛋（5個）香葱（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱炒雞蛋的做法步驟1、香葱洗淨切一指段。2、柴雞蛋5個打入碗中。3、香葱段放雞蛋液中，攪勻。4、鍋內適量油燒熱。5、雞蛋液倒入。6、雞蛋炒...
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![無公害 家常豆漿怎麼做-家常豆漿的做法 家常豆漿]( "無公害 家常豆漿怎麼做-家常豆漿的做法 家常豆漿")
- 食材明細主料黃豆（50克）純淨水（900ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨，放入豆漿機（我用的是幹豆模式，不用泡豆子）2、豆漿機再加入900毫升純淨水3、啟動豆漿機搞定!...
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![土豆葱香雞蛋餅怎麼做-土豆葱香雞蛋餅的做法]( "土豆葱香雞蛋餅怎麼做-土豆葱香雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料葱（適量）食用油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆葱香雞蛋餅的做法步驟1、土豆擦絲放入盆中，加入麪粉、葱花，倒入適量水攪拌成稀糊狀。2、打入雞蛋，放入鹽攪拌均勻。3、鍋內加入少許食用油燒熱。4、倒入麪糊，用鏟子...
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![香葱豆角的做法 家常菜----香葱豆角 香葱豆角怎麼做]( "香葱豆角的做法 家常菜----香葱豆角 香葱豆角怎麼做")
- 食材明細主料豆角（500克）輔料色拉油（30克）精鹽（2克）生抽（3克）五香粉（2克）味精（2克）香葱（10克）蒜末（少許）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香葱豆角的做法步驟1、將豆角去筋，清洗乾淨，掰成段裝入盤待用。2、將豆角放入滾水中焯熟，撈出，過凉，控幹水分裝入盤中待用。3、將香葱切成段，放入油鍋中，用小...
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![家常洋葱炒雞蛋怎麼做-家常洋葱炒雞蛋的做法]( "家常洋葱炒雞蛋怎麼做-家常洋葱炒雞蛋的做法")
- “洋葱作為蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋葱提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質，兩種的結合不僅味道鮮美，而且簡單易學，方便快捷，深受上班族的喜愛。...
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![家常葱花餅怎麼做-家常葱花餅的做法]( "家常葱花餅怎麼做-家常葱花餅的做法")
- “家常菜，總是在離家的時候特別想念。”食材明細主料麪糰（1塊）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）食用油（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常葱花餅的做法步驟1、麪粉中放入清水，揉成麪糰，餳二十分鐘，再揉一次。2、取麪糰一塊，擀成薄片。3、撒上葱花。4、放鹽。5、噴食用油。6、捲成...
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![香葱雞蛋炒西蘭花怎麼做-香葱雞蛋炒西蘭花的做法]( "香葱雞蛋炒西蘭花怎麼做-香葱雞蛋炒西蘭花的做法")
- “色澤豔麗，口感鮮香，營養豐富，看着蠻有食慾的！”食材明細主料雞蛋（三個）西蘭花（一朵）胡蘿蔔（半根）輔料香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱雞蛋炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花用淡鹽水浸泡一會兒，清洗乾淨切成小塊備用。2、香葱洗淨切...
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![葱花煎蛋的做法 家常菜----葱花煎蛋 葱花煎蛋怎麼做]( "葱花煎蛋的做法 家常菜----葱花煎蛋 葱花煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）葱葉（100克）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）料酒（10克）生抽（少許）幹澱粉（少許）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱花煎蛋的做法步驟1、將雞蛋磕入碗中待用。2、將雞蛋打撒，加入精鹽，料酒，五香粉，生抽，幹澱粉攪拌均勻待用。3、將葱葉清洗乾淨，切成末待用。4、將葱末...
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![葱花雞蛋餅 葱花雞蛋餅怎麼做-葱花雞蛋餅的做法 家常餅]( "葱花雞蛋餅 葱花雞蛋餅怎麼做-葱花雞蛋餅的做法 家常餅")
- 食材明細主料麪粉（適量）葱花（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱花雞蛋餅的做法步驟1、麪粉里加鹽。2、加水3、攪拌均勻。4、加葱花。5、鍋中刷油。6、倒入麪糊，攤平。7、攤平面糊。8、餅表面刷蛋液。9、兩面翻翻面。10、裝盤，美味的早餐餅。...
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![葱花土豆雞蛋餅怎麼做-葱花土豆雞蛋餅的做法]( "葱花土豆雞蛋餅怎麼做-葱花土豆雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）雞蛋（2個）輔料葱花（適量）調料油（適量）香辣燒烤粉（適量）孜然（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱花土豆雞蛋餅的做法步驟1、準備兩個小土豆，兩個土豆可以做兩個餅。2、準備適量的葱花和燒烤料。3、土豆削皮。4、切成細絲，越細越好。5、切好的土豆絲不用洗，直接裝大碗...
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![香菜葱花雞蛋肉餡怎麼做-香菜葱花雞蛋肉餡的做法]( "香菜葱花雞蛋肉餡怎麼做-香菜葱花雞蛋肉餡的做法")
- “香菜葱花雞蛋肉餡餃子，香香的。”食材明細主料香菜（一把）香葱（一把）雞蛋（6個）雞胸肉（一塊）輔料生薑（一塊）調料鹽（2勺）南德（半勺）生抽（一勺）雞精（4克）蠔油（一勺）胡椒粉（少許）香油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菜葱花雞蛋肉餡的做法步驟1、雞胸肉洗淨後剁成肉糜。2、香葱切成小段，香菜、...
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![家常菜大葱炒雞蛋怎麼做-家常菜大葱炒雞蛋的做法]( "家常菜大葱炒雞蛋怎麼做-家常菜大葱炒雞蛋的做法")
- “大葱炒雞蛋，簡單可口。配米飯和麪條都可。”食材明細主料雞蛋（2枚）大葱（少許）輔料鹽（少許）花椒粉（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜大葱炒雞蛋的做法步驟1、先將雞蛋打好，葱切好2、放少許油，翻炒一下雞蛋，不用太熟3、把雞蛋盛出來，備用4、放少許油，翻炒大葱，差不多了，放雞...
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![香菇雞蛋葱花餅怎麼做-香菇雞蛋葱花餅的做法]( "香菇雞蛋葱花餅怎麼做-香菇雞蛋葱花餅的做法")
- “早上的快手餅，有香菇雞蛋葱，味兒很香製作簡單，朋友們喜歡可以試一下哦。”食材明細主料雞蛋（3個）香菇（6朵）糕點用小麥粉（100克）輔料葱（適量）玉米油（少許）細鹽（少許）胡椒粉（少許）清水（1份）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇雞蛋葱花餅的做法步驟1、備好雞蛋，香菇，小葱，糕點用小麥粉。2、將...
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![家常香葱豆腐的做法 家常香葱豆腐，特別下飯哦 家常香葱豆腐怎麼做]( "家常香葱豆腐的做法 家常香葱豆腐，特別下飯哦 家常香葱豆腐怎麼做")
- “豆腐屬於大豆類食品，可以提供優質的植物蛋白，在每天人體所需的營養中必不可少。中國居民膳食指南推薦，每人每天要吃30～50克豆製品。家人都愛吃豆腐，所以豆腐成了我家每週必不可少的菜之一。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料豬肉（少許）蒜粒（4-5顆）青椒（2個）調料食用油（適量（煎豆腐的時候可...
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![葱香豆漿花捲怎麼做-葱香豆漿花捲的做法]( "葱香豆漿花捲怎麼做-葱香豆漿花捲的做法")
- 食材明細主料金沙河高筋小麥粉（約400克）五米豆漿（適量）酵母（3克）輔料葱油（適量）葱花（適量）鹽（少許）葱香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）葱香豆漿花捲的做法步驟1、麪粉中加酵母，再加入喝剩的豆漿，揉成軟一點的麪糰。我用的五米豆漿:黃豆、黑米、糯米、小米、薏米、燕麥米。因為用米豆漿和...
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![香酥雞蛋葱花餅怎麼做-香酥雞蛋葱花餅的做法]( "香酥雞蛋葱花餅怎麼做-香酥雞蛋葱花餅的做法")
- “香酥雞蛋葱花餅是在手抓餅和葱花餅的基礎上加以提升。味道更加美味，口感更加酥香。”食材明細主料麪粉（300克）輔料雞蛋（3個）配料大葱（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥雞蛋葱花餅的做法步驟1、100克的麪粉加入開水揉成燙麪麪糰，100克麪粉加入適量的...
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味味甜
