![牛肉紅椒炒韭黃怎麼做-牛肉紅椒炒韭黃的做法]( "牛肉紅椒炒韭黃怎麼做-牛肉紅椒炒韭黃的做法")
- “牛肉高蛋白質，加入韭黃的香味，增添紅椒的色和味，特別好吃。”食材明細主料牛肉（100g）韭黃（200g）輔料紅椒（50g）青椒（30g）調料鹽（適量）菜油（3勺）胡椒粉（3g）料酒（1勺）紅薯粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉紅椒炒韭黃的做法步驟1、韭黃洗淨切成段，用鹽碼好味。2、紅椒切成絲，在攔腰切...
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![紅椒黃瓜炒牛肉怎麼做-紅椒黃瓜炒牛肉的做法]( "紅椒黃瓜炒牛肉怎麼做-紅椒黃瓜炒牛肉的做法")
- 食材明細主料紅椒（一根）黃瓜（一根）牛肉（200克）調料玉米澱粉（20克）玉米油（10毫升）鹽（2克）白糖（2克）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅椒黃瓜炒牛肉的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切丁。2、牛肉逆着紋路切片，紅椒切斷，牛肉，紅椒用玉米澱粉，生薑醃製10分鐘。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉煸...
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![韭黃炒牛肉怎麼做-韭黃炒牛肉的做法]( "韭黃炒牛肉怎麼做-韭黃炒牛肉的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）輔料牛肉（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭黃炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片，加入適量玉米澱粉抓勻。2、加入適量蠔油，生抽和花生油。3、將牛肉抓拌均勻後備用。4、韭黃洗淨後改刀切段。5...
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![紅辣椒牛肉炒韭菜花怎麼做-紅辣椒牛肉炒韭菜花的做法]( "紅辣椒牛肉炒韭菜花怎麼做-紅辣椒牛肉炒韭菜花的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料牛肉（300g）韭菜花（50g）輔料大蒜（5顆）紅辣椒（6個）調料植物油（5g）鹽（3g）老抽（少許）生抽（1勺）澱粉（1勺）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅辣椒牛肉炒韭菜花的做法步驟1、牛肉切絲。2、放鹽、老抽、蠔油、澱粉拌勻...
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![黃椒醬炒牛肉怎麼做-黃椒醬炒牛肉的做法]( "黃椒醬炒牛肉怎麼做-黃椒醬炒牛肉的做法")
- 食材明細主料黃椒（1個）輔料牛腱片（適量）蒜（適量）甜麪醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃椒醬炒牛肉的做法步驟1、食材，清燉的牛腱切片。2、黃椒切片。3、準備甜麪醬，蒜，幹辣椒。4、起鍋放油下蒜煸香，下入一勺甜麪醬。5、把甜麪醬翻炒開，下入幹辣椒。6、下入牛腱片。7、快速翻...
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![臘肉紅椒炒韭菜怎麼做-臘肉紅椒炒韭菜的做法]( "臘肉紅椒炒韭菜怎麼做-臘肉紅椒炒韭菜的做法")
- “臘肉的味道和口感真很好，家裏人都喜歡吃!上好的臘肉味道不但香，有着濃郁的煙燻味道，而且片片都顏色一致，瘦的紅，肥的透，真是瘦而不柴，肥而不膩。蒸熟後，或切片直接食用，或與其它蔬菜搭配而食，都是非常好的選擇。今天這道臘肉紅椒炒韭菜，從名字上就能一目瞭然，有臘肉、紅椒、韭菜。...
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![韭黃牛肉怎麼做-韭黃牛肉的做法]( "韭黃牛肉怎麼做-韭黃牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（400g）韭黃（一把）輔料紅辣椒（三個）料酒（適量）紅燒醬油（適量）花椒粉（適量）花椒粒（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭黃牛肉的做法步驟1、備好食材，韭黃切成一小段一小段的，牛肉洗乾淨。2、牛肉切成大一點的絲，牛肉條好了，哈哈放入料酒，花椒粉，醬油，醃製半小...
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![家常菜肉末韭黃的做法 家常菜—肉末韭黃 家常菜肉末韭黃怎麼做]( "家常菜肉末韭黃的做法 家常菜—肉末韭黃 家常菜肉末韭黃怎麼做")
- 食材明細主料韭黃（350克）肉末（100克）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常菜肉末韭黃的做法步驟1、提前準備好所需的食材。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉末一分鐘。3、快速倒入韭黃，煸炒一分鐘，調入少許鹽，生抽，炒均勻出鍋。4、入盤即可。5...
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![韭黃牛肉炒飯怎麼做-韭黃牛肉炒飯的做法]( "韭黃牛肉炒飯怎麼做-韭黃牛肉炒飯的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）滷牛肉（適量）米飯（一碗）胡蘿蔔（半根）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭黃牛肉炒飯的做法步驟1、韭黃，胡蘿蔔，滷的牛肉分別切好備用。2、米飯準備一碗。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒胡蘿蔔，韭黃，滷好...
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![牛肉韭黃炒筍絲怎麼做-牛肉韭黃炒筍絲的做法]( "牛肉韭黃炒筍絲怎麼做-牛肉韭黃炒筍絲的做法")
- “牛肉蛋白質含量高，加入筍絲、芹菜和韭黃同炒，青椒調味，由於加入了芹菜和豆豉，菜餚還有魚肉的香味哦！”食材明細主料韭黃（200g）牛肉（50g）芹菜（50g）方竹筍（50g）輔料青椒（1個）胡椒粉（1勺）姜粉（1勺）十三香（1勺）紅酒（1勺）豆豉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉韭黃炒筍絲的做法步驟1、韭黃切...
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![韭黃紅椒炒牛肉絲怎麼做-韭黃紅椒炒牛肉絲的做法]( "韭黃紅椒炒牛肉絲怎麼做-韭黃紅椒炒牛肉絲的做法")
- “韭黃炒牛肉絲鹹鮮適中，口感嫩滑，非常下飯。”食材明細主料牛肉（100g）韭黃（50g）紅辣椒（1個）大蒜（2顆）輔料植物油（10個）鹽（5g）生抽（1勺）老抽（少許）澱粉（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）韭黃紅椒炒牛肉絲的做法步驟1、口感鮮嫩，鹹鮮味十足。2、食材準備好。3、韭黃切段，紅辣椒切絲，...
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![牛腩紅椒炒黃瓜怎麼做-牛腩紅椒炒黃瓜的做法]( "牛腩紅椒炒黃瓜怎麼做-牛腩紅椒炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量（燉好的））紅椒（一個）黃瓜（2根）聖女果（幾粒）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛腩紅椒炒黃瓜的做法步驟1、燉好的牛腩用少部分。2、鍋內留底油，大火煸炒紅椒，黃瓜至軟。3、快速大火煸炒。4、加入牛腩，與黃瓜大火煸炒。5、加入聖女果，一起煸...
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![韭黃胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-韭黃胡蘿蔔炒牛肉的做法]( "韭黃胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-韭黃胡蘿蔔炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（100g）韭黃（200g）輔料胡蘿蔔（1根）蒜絲（1勺）薑絲（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭黃胡蘿蔔炒牛肉的做法步驟1、胡蘿蔔、蒜和姜切成絲備用。2、牛肉里加入姜、葱段、料酒、鹽碼味，然後加入芡粉，讓肉滑嫩。3、菜油兩勺、豬油一勺，油話後倒入牛肉翻炒。4、加入韭...
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![紅椒炒牛肉怎麼做-紅椒炒牛肉的做法]( "紅椒炒牛肉怎麼做-紅椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒牛肉的做法步驟1、原料。2、青紅椒切絲，牛肉切片。3、熱鍋冷油。4、倒入牛肉炒出香味。5、放青紅椒絲。6、放鹽糖味精。7、斷生出鍋裝盤。...
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![青椒肉絲炒韭黃怎麼做-青椒肉絲炒韭黃的做法]( "青椒肉絲炒韭黃怎麼做-青椒肉絲炒韭黃的做法")
- 食材明細主料韭黃（200g）肉絲（60g）輔料紅椒（適量）青椒（3個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肉絲炒韭黃的做法步驟1、青椒、韭黃。2、五花肉切成條。3、韭黃切段，青紅椒切絲。4、起鍋燒油，炒香肉絲。5、加適量的鹽，將肉絲炒熟。6、放入韭黃和青...
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![海鮮菇炒韭黃牛肉怎麼做-海鮮菇炒韭黃牛肉的做法]( "海鮮菇炒韭黃牛肉怎麼做-海鮮菇炒韭黃牛肉的做法")
- “海鮮菇的滑、韭黃的脆，牛肉的嫩，加強胡蘿蔔的配色和增香，美味的一道菜餚。”食材明細主料韭黃（200g）牛肉（100g）輔料海鮮菇（100g）胡蘿蔔（50g）調料紅酒（1勺）紅薯粉（1勺）胡椒粉（1勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇炒韭黃牛肉的做法步驟1、海鮮菇切成細條，胡蘿蔔配色切成短絲，...
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![紅椒淡菜炒韭黃怎麼做-紅椒淡菜炒韭黃的做法]( "紅椒淡菜炒韭黃怎麼做-紅椒淡菜炒韭黃的做法")
- 食材明細主料紅椒（100克）韭黃（180克）淡菜（745克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅椒淡菜炒韭黃的做法步驟1、食材：紅椒（已清洗切成絲）、韭黃（已清洗切段）、淡菜（已洗淨）、薑片。2、將淡菜下入清水鍋中。3、隨後，擱入薑片，加適量的料酒。4、焯...
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![韭菜紅椒炒貝肉怎麼做-韭菜紅椒炒貝肉的做法]( "韭菜紅椒炒貝肉怎麼做-韭菜紅椒炒貝肉的做法")
- “扇貝是物美價廉的海產品，其不含脂肪，富含蛋白質、鋅等微量元素，是很多減肥健身人士和腦力工作者喜歡的食品。鮮貝有鮮的吃法，乾貝有乾的吃法，而超市裏更多見的是處理好的半成品，只需要買回來稍加處理就是一盤味美小菜。和扇貝最常見的配菜就是韭菜、香葱、青蒜這類易熟、味美...
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![——雞蛋韭黃炒瘦肉 雞蛋韭黃炒瘦肉怎麼做-雞蛋韭黃炒瘦肉的做法 簡單快手家常小炒]( "——雞蛋韭黃炒瘦肉 雞蛋韭黃炒瘦肉怎麼做-雞蛋韭黃炒瘦肉的做法 簡單快手家常小炒")
- “這道菜搭配很簡單也非常的省時省力而且做法也相當簡單但是營養卻很豐富哦韭黃含豐富的蛋白質，糖，礦物質鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙類和苦味質等。具有驅寒散瘀，增強體力作用，並能增進食慾雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質...
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![韭黃香菜炒牛肉怎麼做-韭黃香菜炒牛肉的做法]( "韭黃香菜炒牛肉怎麼做-韭黃香菜炒牛肉的做法")
- “不可想象，香菜和牛肉竟然可能配合的如此完美。一口接一口，停不下來。”食材明細主料牛肉（隨意）紅尖椒（半個）韭黃（隨便）香菜（幾根）輔料蒜頭（幾瓣）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭黃香菜炒牛肉的做法步驟1、一個人吃，半斤八兩牛肉夠夠了。用...
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![黃貢椒炒牛肉的做法 下飯好菜【黃貢椒炒牛肉】 黃貢椒炒牛肉怎麼做]( "黃貢椒炒牛肉的做法 下飯好菜【黃貢椒炒牛肉】 黃貢椒炒牛肉怎麼做")
- “視頻鏈接地址：_show/id_XMTcyNzIyNDg5Ng==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料牛肉（適量）輔料黃貢椒（適量）小紅椒（適量）大蒜子（適量）大蒜苗（適量）生薑（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃貢椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉1塊，放入冰箱冷凍，把表面凍硬，表面...
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![牛肉炒韭黃怎麼做-牛肉炒韭黃的做法]( "牛肉炒韭黃怎麼做-牛肉炒韭黃的做法")
- “牛肉滑嫩，韭菜脆甜，美味的一道葷菜。”食材明細主料牛肉絲（200g）韭黃（200塊）輔料辣椒（1個）調料菜籽油（5勺）鹽（適量）雞蛋清（1勺）料酒（1勺）紅薯粉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）牛肉炒韭黃的做法步驟1、牛肉絲裏放入鹽，料酒抓勻，再放入雞蛋清抓勻，最後放入紅薯粉抓勻，這樣可以保證牛肉...
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![紅椒韭黃炒綠豆芽怎麼做-紅椒韭黃炒綠豆芽的做法]( "紅椒韭黃炒綠豆芽怎麼做-紅椒韭黃炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（295克）紅椒（半個）韭黃（175克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅椒韭黃炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）。2、紅椒（已清洗）、韭黃（已清洗切段）。3、將紅椒放在案板上切成絲。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的紅椒和綠豆芽翻炒翻炒至綠豆芽斷...
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![青椒炒牛肉的做法 家常快手下飯菜～青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎麼做]( "青椒炒牛肉的做法 家常快手下飯菜～青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎麼做")
- “前幾年一直是早上有時間給家人好好做早餐，這兩年時間又轉換到了午餐，真的每天都有在認真做飯吃飯，最近才想起來把日常分享到這裏，希望給每天還在發愁不知道吃什麼的你一點點啟發，喜歡就請關注我，你的關注就是我分享的動力，謝謝！”食材明細主料牛肉（180g）青椒（5個）輔料大蒜（3瓣）調料現...
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![紅椒韭花炒肉絲怎麼做-紅椒韭花炒肉絲的做法]( "紅椒韭花炒肉絲怎麼做-紅椒韭花炒肉絲的做法")
- “夏天到了，沒有胃口，炒一個稍微提胃口得菜能增加食慾，色香味俱全”食材明細主料豬裏脊肉（200克）紅椒（100克）韭花（100克）五花肉（少許）輔料料酒（2湯匙）蠔油（1湯匙）生抽（適量）老抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒韭花炒肉絲的做法步驟1、紅椒切絲2、豬裏脊肉切絲，用料酒和...
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味味甜
