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關於青椒胡蘿蔔香菇炒豆乾的做法步驟的餐飲百科

青椒胡蘿蔔香菇炒豆乾怎麼做-青椒胡蘿蔔香菇炒豆乾的做法

  • 青椒胡蘿蔔香菇炒豆乾怎麼做-青椒胡蘿蔔香菇炒豆乾的做法

  • “豆腐乾，中國傳統豆製品之一，是豆腐的再加工製品。鹹香爽口，硬中帶韌，久放不壞，是中國各大菜系中都有一道美食。豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。”食材明細主料豆乾（6塊）青椒（30g）胡蘿蔔（30g）香菇（30g）輔料蒜（5g）調料油（1勺）鹽（2...
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胡蘿蔔青椒炒蠶豆怎麼做-胡蘿蔔青椒炒蠶豆的做法

  • 胡蘿蔔青椒炒蠶豆怎麼做-胡蘿蔔青椒炒蠶豆的做法

  • 食材明細主料蠶豆（300g）青椒（1個）胡蘿蔔（小半個）輔料鹽（適量）生抽（適量）蒜瓣（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆洗淨2、青椒、胡蘿蔔切成小滾刀塊，蒜切碎3、熱鍋下油燒熱、下蒜末炒香4、加入胡蘿蔔塊、蠶豆翻炒片刻5、加入鹽翻炒6、加入少許水...
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胡蘿蔔青椒炒白玉菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒白玉菇的做法

  • 胡蘿蔔青椒炒白玉菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒白玉菇的做法

  • 食材明細主料白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）雞精（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒白玉菇的做法步驟1、胡蘿蔔切成片，青椒切成絲。2、白玉菇洗淨。3、放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。4、鍋內放油燒熱然後放入葱...
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胡蘿蔔青椒炒海鮮菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒海鮮菇的做法

  • 胡蘿蔔青椒炒海鮮菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒海鮮菇的做法

  • “胡蘿蔔加上海鮮菇，美味加分，健康加倍，顏色鮮豔，增加食慾。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）海鮮菇（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒海鮮菇的做法步驟1、青椒切條2、胡蘿蔔切條，用開水焯2分鐘過涼3、海鮮菇（又叫蟹味菇）切與青椒胡...
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胡蘿蔔青椒炒香菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒香菇的做法

  • 胡蘿蔔青椒炒香菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒香菇的做法

  • “微辣，鹹鮮適口，超級下飯。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）螺絲椒（一個）香菇（適量）輔料姜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）山茶油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒香菇的做法步驟1、香菇洗淨。2、切成片。3、螺絲椒切菱形片。4、胡蘿蔔切菱形片。5、鍋裏...
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青椒胡蘿蔔炒豆筋怎麼做-青椒胡蘿蔔炒豆筋的做法

  • 青椒胡蘿蔔炒豆筋怎麼做-青椒胡蘿蔔炒豆筋的做法

  • 食材明細主料青椒（85克）胡蘿蔔（170克）豆筋（65克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒豆筋的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、胡蘿蔔（已洗淨去皮切片）、豆筋（已泡發）。2、將胡蘿蔔下入清水鍋中焯開2——3分鐘撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入青椒翻炒...
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青椒胡蘿蔔炒香腸怎麼做-青椒胡蘿蔔炒香腸的做法

  • 青椒胡蘿蔔炒香腸怎麼做-青椒胡蘿蔔炒香腸的做法

  • “香腸是一種利用了非常古老的食物生產和肉食保存技術的食物，將動物的肉絞碎成條狀，再灌入腸衣製成的長圓柱體管狀食品。香腸以豬或羊的小腸衣（也有用大腸衣的）灌入調好味的肉料乾製而成。”食材明細主料香腸（100g）胡蘿蔔（30g）青椒（30g）輔料蒜（5g）調料油（0.5勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）...
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青椒杏鮑菇胡蘿蔔小炒的做法 下飯菜青椒杏鮑菇胡蘿蔔小炒 青椒杏鮑菇胡蘿蔔小炒怎麼做
青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇怎麼做-青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法

  • 青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇怎麼做-青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法

  • 食材明細主料杏鮑菇（1個）青尖椒（3個）胡蘿蔔（半個）輔料白糖（5g）葱油（10ml）生抽（10ml）料酒（5ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法步驟1、尖椒胡蘿蔔洗淨2、青椒切塊，胡蘿蔔杏鮑菇切片3、鍋中放葱油炒胡蘿蔔2分鐘4、放杏鮑菇稍炒5、放入青椒炒斷生6、放生抽，白糖，料...
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青蒜胡蘿蔔炒香乾怎麼做-青蒜胡蘿蔔炒香乾的做法

  • 青蒜胡蘿蔔炒香乾怎麼做-青蒜胡蘿蔔炒香乾的做法

  • 食材明細主料青蒜（250g）輔料胡蘿蔔（半根）香乾（3塊）葵花籽油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜胡蘿蔔炒香乾的做法步驟1、食材，理淨清洗好的青蒜，香乾，去皮胡蘿蔔。2、香乾切絲，胡蘿蔔切起。3、青蒜拍鬆切段。4、起鍋放油下入香乾和胡蘿蔔絲翻炒。5、炒至胡蘿蔔變軟。6、下...
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青椒胡蘿蔔炒金針菇怎麼做-青椒胡蘿蔔炒金針菇的做法

  • 青椒胡蘿蔔炒金針菇怎麼做-青椒胡蘿蔔炒金針菇的做法

  • 食材明細主料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）金針菇（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒金針菇的做法步驟1、金針菇切去根部一截，清洗乾淨。2、切成段。3、胡蘿蔔、青椒切絲，蒜瓣拍扁切碎。4、鍋中放油，放入蒜末、胡蘿蔔絲翻炒。5、放...
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胡蘿蔔青椒炒香乾怎麼做-胡蘿蔔青椒炒香乾的做法

  • 胡蘿蔔青椒炒香乾怎麼做-胡蘿蔔青椒炒香乾的做法

  • “胡蘿蔔青椒炒香乾，是一道家常菜。方便營養節省時間，比較適合上班族。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）青椒（2個）香乾（6片）大葱（1根）輔料油（少許）鹽（少許）糖（少許）醋（少許）蠔油（少許）五香粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒香乾的做法步驟1、胡蘿蔔1根，青椒2個，香乾6片，大葱1根。2、...
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青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法 青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇#早春美味# 青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇怎麼做
青椒胡蘿蔔炒土豆絲怎麼做-青椒胡蘿蔔炒土豆絲的做法

  • 青椒胡蘿蔔炒土豆絲怎麼做-青椒胡蘿蔔炒土豆絲的做法

  • “最簡單，最便宜的三樣食材，簡單一炒，營養和功效是其他許多菜都沒有的。”食材明細主料土豆（1個）蘿蔔（1個）青椒（1個）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒土豆絲的做法步驟1、準備好材料。2、土豆清洗乾淨，去皮後用擦絲器擦成絲，然後放入清水中浸泡一下，去...
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青瓜胡蘿蔔炒香乾怎麼做-青瓜胡蘿蔔炒香乾的做法

  • 青瓜胡蘿蔔炒香乾怎麼做-青瓜胡蘿蔔炒香乾的做法

  • “家常小炒，青瓜清甜，香乾入味，是一道快手美味菜！”食材明細主料青瓜（適量）胡蘿蔔（適量）香乾（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜胡蘿蔔炒香乾的做法步驟1、備好食材：如圖，青瓜胡蘿蔔去皮切成薄片備用，香乾切成塊備用。2、熱鍋冷油，下胡蘿蔔翻炒一...
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胡蘿蔔香菇炒香乾怎麼做-胡蘿蔔香菇炒香乾的做法

  • 胡蘿蔔香菇炒香乾怎麼做-胡蘿蔔香菇炒香乾的做法

  • 食材明細主料肉（適量）胡蘿蔔（適量）香乾（適量）香菇（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔香菇炒香乾的做法步驟1、切好準備的菜。2、切好準備的菜。3、起鍋放油，把肉煎炒一下。4、然後下入姜蒜。和瘦肉加鹽，翻炒。5、然後下入胡蘿蔔和香...
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青椒香菇胡蘿蔔餅怎麼做-青椒香菇胡蘿蔔餅的做法

  • 青椒香菇胡蘿蔔餅怎麼做-青椒香菇胡蘿蔔餅的做法

  • 食材明細主料豬裏脊（500g）胡蘿蔔（一個）香菇（一個）青椒（一個）輔料鹽（5mg）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒香菇胡蘿蔔餅的做法步驟1、把食材準備好2、把各種食材切碎，包括肉3、再加入澱粉，鹽。攪拌均勻4、鍋裏放入油，等油熟了。關小火開始煎餅5、完成！寶貝超愛吃，我在做，他在吃！做好灸...
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胡蘿蔔香菇青椒炒河粉怎麼做-胡蘿蔔香菇青椒炒河粉的做法

  • 胡蘿蔔香菇青椒炒河粉怎麼做-胡蘿蔔香菇青椒炒河粉的做法

  • “微辣，鹹鮮入味兒。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）香菇（適量）青椒（適量）河粉（適量）輔料玉米油（適量）葱（適量）花椒（適量）小米椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇青椒炒河粉的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲，青椒切斜絲。2、香菇切薄片。3、河粉適量。4、鍋...
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胡蘿蔔炒青椒土豆片怎麼做-胡蘿蔔炒青椒土豆片的做法

  • 胡蘿蔔炒青椒土豆片怎麼做-胡蘿蔔炒青椒土豆片的做法

  • “色澤豔麗，營養豐富，是一道簡單美味的快手下飯菜！”食材明細主料胡蘿蔔（半根）青椒（適量）土豆（一個）輔料豬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒青椒土豆片的做法步驟1、備好食材：如圖。2、分別切成薄片備用。3、熱鍋加入適量豬油，下胡蘿蔔片翻炒...
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香乾青蒜炒胡蘿蔔怎麼做-香乾青蒜炒胡蘿蔔的做法

  • 香乾青蒜炒胡蘿蔔怎麼做-香乾青蒜炒胡蘿蔔的做法

  • “香乾是人們很愛吃的一種豆制食品，能製作多種菜餚，可冷拌，可熱炒，可油炸，可烤制，做成後鮮香可口，價廉物美，營養豐富。”食材明細主料香乾（2塊）胡蘿蔔（1個）青蒜（260g）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾青蒜炒胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔、香乾分別切片2、蒜白和蒜葉分開...
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青椒胡蘿蔔炒綠豆芽怎麼做-青椒胡蘿蔔炒綠豆芽的做法

  • 青椒胡蘿蔔炒綠豆芽怎麼做-青椒胡蘿蔔炒綠豆芽的做法

  • “青椒胡蘿蔔炒綠豆芽。胡蘿蔔養肝、明目、健脾、化痰、止咳。綠豆芽利水、清熱。青椒增強免疫、抗氧化。這道菜吃起來非常健康，做法也非常簡單，而且價格還便宜。美味下飯，不輸大魚大肉。”食材明細主料綠豆芽（200克）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）大葱（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口...
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老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法 老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇#香辣菜# 老乾媽青椒胡蘿蔔炒杏鮑菇怎麼做
青椒胡蘿蔔炒雙菇怎麼做-青椒胡蘿蔔炒雙菇的做法

  • 青椒胡蘿蔔炒雙菇怎麼做-青椒胡蘿蔔炒雙菇的做法

  • “簡單而營養美味的家常菜”食材明細主料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（適量）海鮮菇（適量）輔料米糠油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒雙菇的做法步驟1、準備好食材2、胡蘿蔔、杏鮑菇切片3、青椒切片、海鮮菇切段4、鍋放油燒熱，下入胡蘿蔔...
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香菇胡蘿蔔炒青菜怎麼做-香菇胡蘿蔔炒青菜的做法

  • 香菇胡蘿蔔炒青菜怎麼做-香菇胡蘿蔔炒青菜的做法

  • “清淡，營養，快手家常小炒。”食材明細主料上海青（適量）香菇（少許）胡蘿蔔（少許）輔料蒜頭（少許）油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇胡蘿蔔炒青菜的做法步驟1、青菜泡洗乾淨。2、備好食材：香菇提前泡軟，胡蘿蔔削皮洗淨切片，切點蒜片。3、青菜切成兩段(也可不切)。4、熱鍋...
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青椒胡蘿蔔炒油豆腐怎麼做-青椒胡蘿蔔炒油豆腐的做法

  • 青椒胡蘿蔔炒油豆腐怎麼做-青椒胡蘿蔔炒油豆腐的做法

  • “油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等，鐵、鈣的含量也很高。1、油豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白。2、製作油豆腐的大豆中含有18％左右的油脂，大部分能轉移到油豆腐中去。大豆油中的亞油酸比...
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