![補血養肝山楂桂圓棗飲怎麼做-補血養肝山楂桂圓棗飲的做法]( "補血養肝山楂桂圓棗飲怎麼做-補血養肝山楂桂圓棗飲的做法")
- “山楂味甘，性微温酸，入脾，胃，肝經。擅長消肉食，能通行氣血，化瘀散結。桂圓肉有補益心脾，養血安神的乾鮮；紅棗味甘性温，歸脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的左右。三物共煮成茶，能養感學，祛瘀滯，安神助眠。對於長期熬夜，肝血不足，眼睛經常乾澀之人尤為適合，亦可作為日常保健之用。最簡...
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![薑糖紅棗飲 薑糖紅棗飲怎麼做-薑糖紅棗飲的做法 冬日裏女人最暖胃的飲品－]( "薑糖紅棗飲 薑糖紅棗飲怎麼做-薑糖紅棗飲的做法 冬日裏女人最暖胃的飲品－")
- 食材明細主料大棗（3顆）枸杞（10粒）生薑（適量）輔料紅糖（一大勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薑糖紅棗飲的做法步驟1、原料：枸杞、生薑、大棗2、生薑切薄片、大棗去核切絲；3、放入養生壺的漏網裏；4、加入到最大的水位，大概可以煮3杯水，5、煮開15分鐘後，放入一大勺紅糖；6、，繼續煮15分鐘...
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![夏日飲品姜棗茶的做法 “ 夏日飲品 ”姜棗茶 夏日飲品姜棗茶怎麼做]( "夏日飲品姜棗茶的做法 “ 夏日飲品 ”姜棗茶 夏日飲品姜棗茶怎麼做")
- “姜棗茶是夏日裏最好的飲品，喝它不僅健胃、排濕、驅寒，還能養血、補氣……人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體腠（音同湊）理是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以温中，又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》“春夏養...
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![蘋果紅棗杞子飲怎麼做-蘋果紅棗杞子飲的做法]( "蘋果紅棗杞子飲怎麼做-蘋果紅棗杞子飲的做法")
- “美容養顏的熱飲。”食材明細主料蘋果（一個）紅棗（適量）杞子（適量）輔料黑糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗杞子飲的做法步驟1、準備：蘋果，紅棗，杞子，黑糖。2、蘋果削皮一切小塊，紅棗去核。3、將蘋果紅棗放入養生壺中添加適量的純淨水煮開。4、養生壺的...
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![紅棗雪梨熱飲怎麼做-紅棗雪梨熱飲的做法]( "紅棗雪梨熱飲怎麼做-紅棗雪梨熱飲的做法")
- “雪梨味甘性寒，生津潤燥，止咳化痰，適合秋天食用。”食材明細主料雪梨（4個）紅棗（3顆）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨熱飲的做法步驟1、準備食材，我這4個梨大約有1千克。成品3人份。2、梨去皮切塊，紅棗去核，放鍋中加適量水，我加了圖中的小碗1.5碗。大火開後小火...
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![木瓜紅棗花生飲的做法 滋養靚湯：木瓜紅棗花生飲 木瓜紅棗花生飲怎麼做]( "木瓜紅棗花生飲的做法 滋養靚湯：木瓜紅棗花生飲 木瓜紅棗花生飲怎麼做")
- “冬天皮膚容易變得乾燥，此時對於皮膚的保養就尤為重要可。除了塗抹保濕潤膚霜之類的護膚品外，適當地飲用具有護膚功能的湯水，也有助於保持皮膚的水嫩。木瓜果肉厚實細緻、甜美可口、營養豐富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅稱。木瓜含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人對食...
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![大棗肉桂飲怎麼做-大棗肉桂飲的做法]( "大棗肉桂飲怎麼做-大棗肉桂飲的做法")
- “人們常説“吹面不寒楊柳風”。是説春天的風沒有了冬天的寒冷徹骨，輕柔的吹來讓人有種愜意的感覺。這幾日突降的氣温讓人感受到了春寒的料峭。有時身體不冷，但是四肢卻是很冰涼的。某天，看電視裏介紹一道春季裏，健脾温腎小飲品的方子，很不錯。所性就來試試，一試便喜歡上了。喝...
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![桂圓紅棗牛奶飲怎麼做-桂圓紅棗牛奶飲的做法]( "桂圓紅棗牛奶飲怎麼做-桂圓紅棗牛奶飲的做法")
- 食材明細主料桂圓肉（50g）輔料乾紅棗片（50g）奶粉（100g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗牛奶飲的做法步驟1、桂圓肉洗去表面灰塵，和乾紅棗片一起浸泡一夜。2、將泡好的桂圓肉和紅棗片連同泡紅棗的水一起放入豆漿機中，再加水至最高水位1300ML。3、選擇紅棗漿。4、時間到...
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![棗圓景天飲怎麼做-棗圓景天飲的做法]( "棗圓景天飲怎麼做-棗圓景天飲的做法")
- “紅景天，據説可以益氣活血，通脈平喘。能促進人體自身調節，提高人體對不良環境因素刺激的抵抗力和耐受力，還能抑制機體內自由基反應。好處多多，就是不知道怎麼吃才好。其實，吃的方式有很多，想要找個最簡便易行，因而可以長期堅持的好像還真不多。紅棗桂圓紅景天一起煎湯煮水，據説可...
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![紅棗當歸黃芪飲的做法 補氣養血紅棗當歸黃芪飲 紅棗當歸黃芪飲怎麼做]( "紅棗當歸黃芪飲的做法 補氣養血紅棗當歸黃芪飲 紅棗當歸黃芪飲怎麼做")
- “無事熬個湯。黃芪性微温，味甘，可以補氣昇陽，利水消腫；當歸性温，味辛甘，可以活血止痛，潤腸通便；紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功能。用此三樣煮湯對氣血兩虛的人有很好的調理作用。同時，此三味食材又都是女性的滋補品，可以健脾補益氣血，美容養顏。”食材明細主料當...
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![姜棗陳皮飲怎麼做-姜棗陳皮飲的做法]( "姜棗陳皮飲怎麼做-姜棗陳皮飲的做法")
- ““陳皮以陳久者良”。中醫認為，陳皮味辛、苦、性温，具有理氣健脾，燥濕化痰的功效。李時珍《本草綱目》中記載：“陳皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，總是取其理氣燥濕之功。同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降。”可有多種用途。產於廣東新會的陳皮，要經過三年以上收...
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![龍眼紅棗飲怎麼做-龍眼紅棗飲的做法]( "龍眼紅棗飲怎麼做-龍眼紅棗飲的做法")
- “把冰糖替換成了紅糖，在這潮濕陰冷的季節，紅糖深重的厚色，更能增添些許暖意。在陰冷的冬季來上一杯，渾身上下都暖和起來。同時又能温中補氣，養血安神。。。”食材明細主料龍眼肉（15克）生薑（3片）去核紅棗（5枚）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）龍眼紅棗飲的做法步驟1、...
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![紅棗紅豆飲怎麼做-紅棗紅豆飲的做法]( "紅棗紅豆飲怎麼做-紅棗紅豆飲的做法")
- “來一款自制飲品：紅棗紅豆飲，補鐵補血，美麗喝起來！”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆飲的做法步驟1、紅棗紅豆提前泡發。2、紅豆倒入豆漿機中。3、紅棗去核放入。4、加適量清水。5、開啟豆漿機米糊鍵。6、二十五分鐘後美...
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![冰糖雪梨紅棗飲怎麼做-冰糖雪梨紅棗飲的做法]( "冰糖雪梨紅棗飲怎麼做-冰糖雪梨紅棗飲的做法")
- “冰糖+雪梨不僅可以潤肺生津，還可以清熱降火，加上紅棗，是一款很不錯的食補甜湯。冷熱皆宜，有生津潤燥清熱化痰的功效。”食材明細主料雪梨（1個）紅棗（25克）輔料冰糖（25克）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨紅棗飲的做法步驟1、準備材料2、紅棗洗淨去核3、雪梨用鹽擦洗一遍...
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![陳皮棗飲的做法 順氣健脾，安神養血——陳皮棗飲 陳皮棗飲怎麼做]( "陳皮棗飲的做法 順氣健脾，安神養血——陳皮棗飲 陳皮棗飲怎麼做")
- “陳皮是橘皮的乾製品，理氣、消食、健脾的作用更勝一籌，是藥膳中常用的理氣藥。搭配紅棗，更有安神養血的效果。紅棗味甘、性温，入脾、胃經。可益氣養血，養心安神，調和脾胃，適合氣血虧虛、食慾不振、心煩失眠的氣鬱者。糖尿病患者最好少食。”食材明細主料陳皮（適量）紅棗（適量）原味（口...
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![紅豆紅棗燕麥飲怎麼做-紅豆紅棗燕麥飲的做法]( "紅豆紅棗燕麥飲怎麼做-紅豆紅棗燕麥飲的做法")
- “燕麥粥富含鎂和維生素B1，也含有磷、鉀、鐵、泛酸、銅和纖維，可以降低膽固醇，對脂肪肝、糖尿病、便祕等也有輔助療效。未經烹製的燕麥麩富含鎂、維生素B1、磷、鉀，也含有鐵、鋅、葉酸、泛酸和銅。燕麥片可以改善血液循環，促進傷口癒合。”食材明細主料紅豆（1勺）紅棗（8個）燕麥（2勺）...
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![紅棗瓜飲怎麼做-紅棗瓜飲的做法]( "紅棗瓜飲怎麼做-紅棗瓜飲的做法")
- “用料：冬瓜，南瓜，調料：糖，紅棗，構杞。過程：1、南瓜，冬瓜去皮切成所需要的形狀。2、盆裏燒開水，加入糖。3、待水開後下入食材和調料煮2分鐘，4、裝碗中即成。”食材明細主料冬瓜（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）構杞（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗瓜飲的做法步驟1、冬瓜去...
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![紅糖棗藕飲怎麼做-紅糖棗藕飲的做法]( "紅糖棗藕飲怎麼做-紅糖棗藕飲的做法")
- “紅棗蓮藕湯的好處:1、紅棗蓮藕湯基本含有了人體所需的各種營養成份。2、蓮藕中含有能量、蛋白質。而且湯中不含能夠使身體蓄積脂肪的物質。3、湯中所含的蓮藕可以疏通經脈，使得人體能夠輕鬆燃燒脂肪。4、紅棗可以生血、補血、美容養顏，是女性生活中滋補的必備佳品。月經...
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![桂圓紅棗熱飲怎麼做-桂圓紅棗熱飲的做法]( "桂圓紅棗熱飲怎麼做-桂圓紅棗熱飲的做法")
- 食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）輔料牛奶（適量）紅糖（適量）熱水（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗熱飲的做法步驟1、桂圓去皮去核，紅棗去核放入榨汁杯。2、加紅糖。3、加熱水。4、攪打均勻。5、倒入杯子裏，半杯即可。6、倒入熱牛奶。7、加去核的紅棗裝飾。8、成品圖...
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![黑加侖紅棗飲的做法 防暑降温健康飲品----黑加侖紅棗飲 黑加侖紅棗飲怎麼做]( "黑加侖紅棗飲的做法 防暑降温健康飲品----黑加侖紅棗飲 黑加侖紅棗飲怎麼做")
- 食材明細主料黑加侖（100克）紅棗（100克）輔料薑片（20克）清水（適量）配料紅糖（50克）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑加侖紅棗飲的做法步驟1、將黑加侖，紅棗，姜清洗乾淨裝盤待用。2、將薑片放入鍋中，加入清水燒開。3、放入黑加侖，紅棗。4、大火燒開。5、小火慢慢煮至熟，加入紅糖。6、攪拌...
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![紅棗枸杞飲怎麼做-紅棗枸杞飲的做法]( "紅棗枸杞飲怎麼做-紅棗枸杞飲的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）輔料清水（適量）調料冰糖（（紅糖）適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞飲的做法步驟1、準備適量的紅棗和枸杞。2、紅棗用廚房剪刀剪去核。3、將紅棗和枸杞用清水洗淨。4、洗淨的紅棗枸杞放入壺中。5、加入適量的水，煮開後轉小火煲。6、小火...
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![玫瑰紅棗飲怎麼做-玫瑰紅棗飲的做法]( "玫瑰紅棗飲怎麼做-玫瑰紅棗飲的做法")
- “玫瑰花茶味甘微苦、性温，具有理氣解鬱、活血散淤，但是喝多了會傷元氣，所以就請出她的好姐妹——紅棗來搭檔，紅棗可以補氣，兩者搭檔功效可行氣解鬱，安神除煩一般人羣都可飲用，尤其適合氣虛血瘀者，一天喝兩杯即可”食材明細主料紅棗（20克）幹玫瑰花（10克）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...
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![雪梨紅棗飲怎麼做-雪梨紅棗飲的做法]( "雪梨紅棗飲怎麼做-雪梨紅棗飲的做法")
- 食材明細主料雪梨（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）調料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨紅棗飲的做法步驟1、原料。2、雪梨洗淨切小塊備用。3、雪梨，紅棗，枸杞放入養生壺加適量的水。4、大火煮開小火慢燉10分鐘。5、煮好後加冰糖調味即可。...
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![花生紅棗飲怎麼做-花生紅棗飲的做法]( "花生紅棗飲怎麼做-花生紅棗飲的做法")
- “花生紅棗飲是健康的飲品，若喜歡牛奶的加入適量的牛奶就成了花生紅棗奶啦。”食材明細主料花生（適量）紅棗（幾枚）涼白開（適量）糖（適量）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生紅棗飲的做法步驟1、花生，紅棗洗淨，紅棗去核2、花生放水煮開，若喜歡吃生的花生也可以不用煮。生的花生有點豆...
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![紅棗蘋果飲的做法 【那抹午後的驚豔】紅棗蘋果飲 紅棗蘋果飲怎麼做]( "紅棗蘋果飲的做法 【那抹午後的驚豔】紅棗蘋果飲 紅棗蘋果飲怎麼做")
- “福州自入冬以來，天氣都很好。剛考完試，真的是都放鬆了，但是寒假作業卻累人。今天更晚2更小説以後，就沒有腦細胞了。但是，總覺得缺了點什麼。媽媽又去做頭髮了，閒來無事，來上一杯美容飲品。何嘗不是件趣事？本來只是亂搭的，想不到真的有紅棗蘋果冰糖水。純屬巧合啊！此飲品有潤肺、...
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味味甜
