當前位置：味味甜 >

關於快手懶人餐——黑小米紫薯南瓜粥的餐飲百科

黑小米紫薯南瓜粥的做法 快手懶人餐——黑小米紫薯南瓜粥 黑小米紫薯南瓜粥怎麼做
紫薯南瓜黑米粥怎麼做-紫薯南瓜黑米粥的做法

  • 紫薯南瓜黑米粥怎麼做-紫薯南瓜黑米粥的做法

  • “紫薯和南瓜都營養豐富，再加上黑米以及小米，特別適合寶寶的一款粥，晚上準備好材料，早上起來很快就煮好了。”食材明細主料紫薯（適量）黑米（適量）大米（適量）南瓜（適量）輔料小米（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜黑米粥的做法步驟1、南瓜和紫薯洗淨切塊。2、大米、黑米、小...
  • 21833
紫薯南瓜米粥的做法 紫薯南瓜米粥--浪漫版 紫薯南瓜米粥怎麼做

  • 紫薯南瓜米粥的做法 紫薯南瓜米粥--浪漫版 紫薯南瓜米粥怎麼做

  • 食材明細主料紫薯（一個）南瓜（一塊）大米（適量）玉米渣（適量）輔料蜜棗（適量）清淡（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯南瓜米粥的做法步驟1、紫薯去皮切塊，南瓜去皮去籽切塊，蜜棗等2、將以上材料（南瓜留少許）放入加有水的鍋中。3、切除幾個／＼／＼＼／＼／4、將步驟2中留下的南瓜放鍋中蒸熟，壓成泥備用5、先大...
  • 31451
黑米紫薯粥怎麼做-黑米紫薯粥的做法

  • 黑米紫薯粥怎麼做-黑米紫薯粥的做法

  • 食材明細主料黑米（適量）紫薯（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑米紫薯粥的做法步驟1、黑米淘洗乾淨，一小碗黑米煮出三人份的粥2、我用的是蒸熟的紫薯，可以製成泥加入粥裏3、煮鍋上火，黑米冷水入鍋，煮到黑米軟爛，放入紫薯泥，再煮一會4、濃稠的紫薯黑米粥...
  • 31012
南瓜紫薯小米粥的做法 [媽媽的味道]南瓜紫薯小米粥 南瓜紫薯小米粥怎麼做

  • 南瓜紫薯小米粥的做法 [媽媽的味道]南瓜紫薯小米粥 南瓜紫薯小米粥怎麼做

  • “很小的時候就喜歡喝粥，愛喝媽媽做的所有粥”食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯小米粥的做法步驟1、小米洗淨，放入適量水，南瓜，紫薯切小塊放入鍋中2、我是用的電飯煲預約功能，早上起來就可以吃，簡單到不能再簡單3、超...
  • 16021
紅薯南瓜小米粥怎麼做-紅薯南瓜小米粥的做法

  • 紅薯南瓜小米粥怎麼做-紅薯南瓜小米粥的做法

  • 食材明細主料紅薯（適量）南瓜（適量）小米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯南瓜小米粥的做法步驟1、食材：紅薯、南瓜、小米、大米。2、全部陶洗乾淨，放入電飯煲中加水。3、煮粥一個半小時後食用。4、成品。...
  • 6998
紫薯南瓜粥怎麼做-紫薯南瓜粥的做法

  • 紫薯南瓜粥怎麼做-紫薯南瓜粥的做法

  • 食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜粥的做法步驟1、食材：南瓜、紫薯、大米。2、南瓜紫薯切塊。3、全部食材淘洗乾淨、加入適量的清水。4、電飯煲煮粥鍵，一個半小時後即可。5、成品。...
  • 29675
懶人養胃小米南瓜粥怎麼做-懶人養胃小米南瓜粥的做法

  • 懶人養胃小米南瓜粥怎麼做-懶人養胃小米南瓜粥的做法

  • “《本草綱目》説小米可開腸胃，補虛損，益丹田。而老南瓜味甘，性温，歸脾，胃經。南瓜含有豐富的鈣，鐵，胡蘿蔔素，有補中益氣，清熱解毒的功效。再加幾顆紅棗，這樣做的粥養胃好吃不怕胖！”食材明細主料南瓜（400g）小米（40g）輔料紅棗（8顆）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）懶人養胃小米南瓜粥的做...
  • 28682
紫薯薏米紅豆粥 紫薯薏米紅豆粥怎麼做-紫薯薏米紅豆粥的做法 快手懶人餐

  • 紫薯薏米紅豆粥 紫薯薏米紅豆粥怎麼做-紫薯薏米紅豆粥的做法 快手懶人餐

  • 食材明細主料大米（若干）紅豆（一小把）薏米（一小把）紫薯（一個）輔料水（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯薏米紅豆粥的做法步驟1、電飯煲中放入米飯放入切塊的熟紫薯紅豆薏米2、加入適量水3、電飯煲選擇煮粥鍵4、簡單早餐搞定小竅門米飯和紫薯是事先做好的，多餘的做了個粥。...
  • 14422
南瓜粥 南瓜粥怎麼做-南瓜粥的做法 夏季懶人餐

  • 南瓜粥 南瓜粥怎麼做-南瓜粥的做法 夏季懶人餐

  • 食材明細主料南瓜（500g）輔料冰糖（適量）水（300g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、南瓜切塊。2、放入料理機加水或牛奶打成南瓜汁。3、把打好的南瓜汁倒入煮鍋中加冰糖，煮製冰糖融化即可。4、成品圖。...
  • 10203
懶人快手南瓜羹怎麼做-懶人快手南瓜羹的做法

  • 懶人快手南瓜羹怎麼做-懶人快手南瓜羹的做法

  • “喜歡吃某家火鍋店的南瓜羹，實驗了幾次找到搭配最合適的材料——鐵棍山藥。給老人小孩成人都不錯，早餐十分鐘。”食材明細主料南瓜（1塊）山藥（1條）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人快手南瓜羹的做法步驟1、南瓜1塊，鐵棍山藥1根，去皮，切塊（大概4×3釐米），清洗一下...
  • 32837
紫薯黑米粥怎麼做-紫薯黑米粥的做法

  • 紫薯黑米粥怎麼做-紫薯黑米粥的做法

  • “顏色漂亮的紫薯蒸着吃有些幹，煮粥喝很好，甜甜的，糯糯的。煮時搭配了利好的黑米，又添加了的大米。煮好的粥看着好看，也很好喝，熱熱乎乎，養生功效很多。一碗熱粥，簡單營養，喝在口，暖在身，保證身心無恙，非常適合冬季食用。”食材明細主料紫薯（200g）黑米（80g）大米（80g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲...
  • 15633
快手懶人餐黑白配的做法 快手懶人餐---黑白配 快手懶人餐黑白配怎麼做

  • 快手懶人餐黑白配的做法 快手懶人餐---黑白配 快手懶人餐黑白配怎麼做

  • “簡單快捷，爽脆微辣，就算不配米飯也很好吃哦😊”食材明細主料白蘿蔔（750g）黑木耳（10朵）蒜頭（5瓣）幹辣椒（3根）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐黑白配的做法步驟1、白蘿蔔去皮，刷絲2、木耳泡發洗淨，切絲3、幹辣椒切段4、蒜頭去衣，切碎5、鍋中...
  • 31044
紫薯芋圓的做法 #快手懶人餐#紫薯芋圓 紫薯芋圓怎麼做

  • 紫薯芋圓的做法 #快手懶人餐#紫薯芋圓 紫薯芋圓怎麼做

  • “高三的兒子，時間很緊迫。只給自己留了十五分鐘的晚飯時間，所以都不回家，晚飯在學校食堂解決了。食堂的飯菜他是吃不慣的，所以我才來陪讀的。但也不能太安逸了是吧，免得消磨了鬥志。所以為了節省時間，不習慣晚飯也要吃食堂。導致了，他經常隨便湊合着吃點晚飯，晚自習回到家就喊餓...
  • 6198
蒸紅薯紫薯的做法 快手懶人餐 蒸紅薯 紫薯 蒸紅薯紫薯怎麼做

  • 蒸紅薯紫薯的做法 快手懶人餐 蒸紅薯 紫薯 蒸紅薯紫薯怎麼做

  • 食材明細主料紅薯（2個）紫薯（5個）輔料水（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸紅薯紫薯的做法步驟1、紅薯紫薯洗淨放入蒸屜，鍋裏放入適量水。2、電飯煲蓋好，按蒸，選擇紅薯，ok。3、電飯煲提示音響後，開蓋用筷子插一下，插得動就説明好了。...
  • 13395
快手懶人餐曇花魚丸面的做法 “快手懶人餐”曇花魚丸面 快手懶人餐曇花魚丸面怎麼做
快手南瓜粥怎麼做-快手南瓜粥的做法

  • 快手南瓜粥怎麼做-快手南瓜粥的做法

  • 食材明細主料小米（適量）輔料南瓜泥（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）快手南瓜粥的做法步驟1、去適量小米洗淨。2、南瓜泥取出解凍。3、鍋中加入適量水放入小米同煮。4、煮沸後轉小火。5、放入南瓜泥，沒有解凍也無妨。6、小火煮三十分鐘。7、粥濃稠即可關火。8...
  • 7741
美味早餐紫薯南瓜小米粥如何做簡單又好吃

  • 美味早餐紫薯南瓜小米粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：50小米：70南瓜：50輔料鹼面：適量具體步驟1.小米洗淨2.倒鍋裏先熬10分鐘3.鍋裏放一點鹼面4.紫薯洗淨切塊5.南瓜去皮洗淨切塊6.10分鐘後倒紫薯7.在倒南瓜熬20分鐘出鍋烹飪技巧熬粥放一點鹼面是為了讓粥...
  • 15511
快手小龍蝦的做法 懶人餐 快手小龍蝦怎麼做

  • 快手小龍蝦的做法 懶人餐 快手小龍蝦怎麼做

  • 食材明細主料小龍蝦（2斤）蒜瓣（5個）葱（5根）幹辣椒（3個）花椒（1勺）紅糖（3g）姜（1塊）食鹽（2匙）輔料料酒（3匙）大料（2個）中辣（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）快手小龍蝦的做法步驟1、去蝦線，去蝦頭。2、熱火猛火，下蒜瓣，姜，花椒，炒出香味，下入大蝦。翻炒5分鐘。3、倒入半瓶啤酒，倒入適量料酒，倒入一勺白糖，加大...
  • 7008
南瓜紅薯小米粥怎麼做-南瓜紅薯小米粥的做法

  • 南瓜紅薯小米粥怎麼做-南瓜紅薯小米粥的做法

  • “南瓜具有清熱解毒的功效，小米補中益氣富含多種維生素和礦物質，紅薯具有抗癌的作用。這又簡單又營養的南瓜紅薯小米粥老少皆宜，趕快做起來吧。”食材明細主料南瓜（200g）紅薯（1個）小米（80g）輔料冰糖（5顆）水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅薯小米粥的做法步驟1、南瓜削皮...
  • 23966
山藥南瓜紫薯米粥怎麼做-山藥南瓜紫薯米粥的做法

  • 山藥南瓜紫薯米粥怎麼做-山藥南瓜紫薯米粥的做法

  • “山藥南瓜紫薯米粥，香滑適口，營養美味！”食材明細主料鐵棍山藥（適量）南瓜（適量）紫薯米（適量）輔料冰糖（5塊）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥南瓜紫薯米粥的做法步驟1、紫薯米適量，用清水洗乾淨！2、山藥去皮，洗乾淨，切丁！3、南瓜去皮，洗乾淨，切丁！4、把食材倒入鍋裏！5、加入適量水！煮一個...
  • 31368
小米燕麥紅棗粥的做法 小米燕麥紅棗粥#懶人快手餐# 小米燕麥紅棗粥怎麼做

  • 小米燕麥紅棗粥的做法 小米燕麥紅棗粥#懶人快手餐# 小米燕麥紅棗粥怎麼做

  • “小米的營養價值是比較多的，每天喝上一杯對身體的保養是比較好的，特別可以起到養胃的作用，小米當中的蛋白質含量是比較高的，而且一些維生素的含量也是比較多的，小米的表皮中還會含有花青素類的色素。所以説任何的食物都要多吃一些，這樣才能夠保證身體所需的各種營養成分。”食...
  • 12827
快手懶人餐怎麼做-快手懶人餐的做法

  • 快手懶人餐怎麼做-快手懶人餐的做法

  • 食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（一個）青豆（一把）紫甘蘭（20g）紅蘿蔔（20g）香菇（20g）輔料鹽（1g）雞粉（1g）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐的做法步驟1、米飯提前蒸好的，放涼待用2、所有原料切丁3、起油鍋，把所有原料放在一起炒致快熟時放入米飯和雞蛋，加入調味料，翻拌均勻4、再配...
  • 18893
小米紫薯南瓜粥的做法 小米紫薯南瓜粥，冬季健脾養胃好粥道！--威廚藝 小米紫薯南瓜粥怎麼做
南瓜紫薯粥怎麼做-南瓜紫薯粥的做法

  • 南瓜紫薯粥怎麼做-南瓜紫薯粥的做法

  • “冬天，喝點暖暖的粥。”食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）大米（適量）糯米（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯粥的做法步驟1、南瓜、紫薯削皮切成粒。少許大米和糯米洗乾淨。2、所有材料放入鍋內，加過食材一小截的清水開始煮3、煮至米熟湯汁粘稠狀即可（電...
  • 24456

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情鏈接