![紅燒瘦肉怎麼做-紅燒瘦肉的做法]( "紅燒瘦肉怎麼做-紅燒瘦肉的做法")
- “孩子、老公都不愛吃五花肉的紅燒肉，覺得太肥了，這道瘦肉版的就是為他們開創的，不肥不柴，每次一大盤都不夠他們吃的。”食材明細主料豬前夾肉（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒瘦肉的做法步驟1、瘦肉和肥肉分開，瘦肉切塊。2、肥肉和瘦肉...
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![瘦肉燒鮮南瓜怎麼做-瘦肉燒鮮南瓜的做法]( "瘦肉燒鮮南瓜怎麼做-瘦肉燒鮮南瓜的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）南瓜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）味精（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉燒鮮南瓜的做法步驟1、嫩南瓜，豬肉。2、備好的南瓜切片，肉切絲。3、鍋裏放辣椒油下入豬肉片炒勻。4、翻炒片刻，再倒進南瓜片。5、加鹽將南瓜炒熟。6、再放點味精提鮮。7...
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![生菜豬紅瘦肉粥怎麼做-生菜豬紅瘦肉粥的做法]( "生菜豬紅瘦肉粥怎麼做-生菜豬紅瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料白粥（適量）豬紅（適量）瘦肉（適量）豬肝（適量）生菜（適量）輔料姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜豬紅瘦肉粥的做法步驟1、準備:白粥。2、醃製好的豬肝，瘦肉。3、焯水的豬紅。4、切絲的生菜。5、先把白粥煮開。6、放入...
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![滑油紅燒瘦肉怎麼做-滑油紅燒瘦肉的做法]( "滑油紅燒瘦肉怎麼做-滑油紅燒瘦肉的做法")
- “進入社會的我們，在這個大千世界裏，經歷了不同的經歷，接觸了不同的人和事，有過成功的喜悦，也有過失敗的憂愁。鍛鍊了每個人的意志，學會了珍惜，改變了心中的看法與感想。在認識了許多的人，經歷了許多的事後方才明白，這個世界上沒有什麼不可以改變的人和事。因此説，世上沒有什麼不可...
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![瘦肉絲炒紅菜頭怎麼做-瘦肉絲炒紅菜頭的做法]( "瘦肉絲炒紅菜頭怎麼做-瘦肉絲炒紅菜頭的做法")
- “一道營養豐富的下飯菜，自然的紅色很誘人，味道清甜可口。”食材明細主料紅菜頭（2個）瘦肉（150克）輔料蒜碎（8克）食用油（3勺）澱粉（半勺）調料生抽醬油（3勺）胡椒粉（0.5克）蠔油（1勺）鹽（4克）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瘦肉絲炒紅菜頭的做法步驟1、紅菜頭切絲。2、瘦肉切絲放入碗中，倒入1勺生...
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![紅棗瘦肉燉阿膠怎麼做-紅棗瘦肉燉阿膠的做法]( "紅棗瘦肉燉阿膠怎麼做-紅棗瘦肉燉阿膠的做法")
- “進入冬季，又是進補的好時機。阿膠味甘、性平，質潤無毒，入肝、腎、肺三經，兩千多年來一直被公認為治病聖藥，滋補佳品，滋補藥用兩宜，具有滋陰補血，潤燥止血的功能，補血效果顯著。”食材明細主料阿膠（20克）紅棗（8個）清水（1碗）輔料瘦肉（50克）桂圓（5粒）鹽（1小勺）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度...
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![紅燒肉的做法 瘦肉版的紅燒肉，不愛吃肥肉的童鞋可以看看啊 紅燒肉怎麼做]( "紅燒肉的做法 瘦肉版的紅燒肉，不愛吃肥肉的童鞋可以看看啊 紅燒肉怎麼做")
- “我家老公很喜歡吃紅燒肉，但是每次都把肥的撿出來剩下，真的是很浪費，也很不環保啊，所以我也是嘗試了好多次，終於找到了解決的辦法了，既不會浪費，又可以讓老公吃到美味的紅燒肉啊，我做紅燒肉的方法也很簡單，先是把肉切成兩釐米左右的方塊，然後在鍋裏焯下血水，然後再起炒鍋，加入水，老抽...
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![西紅柿瘦肉湯怎麼做-西紅柿瘦肉湯的做法]( "西紅柿瘦肉湯怎麼做-西紅柿瘦肉湯的做法")
- “一份讓你開胃的！做法很簡單，西紅柿2個！瘦肉二兩”食材明細主料瘦肉（200g）西紅柿（個）輔料鹽（適當）花椒（適當）青椒（個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿瘦肉湯的做法步驟1、選好肉切小塊2、西紅柿切塊3、把肉炒鍋裏，加入西紅柿煮半乾！加入味道即可...
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![瘦肉炒紅薯葉怎麼做-瘦肉炒紅薯葉的做法]( "瘦肉炒紅薯葉怎麼做-瘦肉炒紅薯葉的做法")
- 食材明細主料紅薯葉（250克）瘦肉（105克）輔料小蘇打（適量）玉米澱粉（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）油（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）瘦肉炒紅薯葉的做法步驟1、食材：紅薯葉、瘦肉（已清洗）。2、在紅薯葉中加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、接着，將浸泡好的紅薯葉清洗清...
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![紅棗蒸瘦肉怎麼做-紅棗蒸瘦肉的做法]( "紅棗蒸瘦肉怎麼做-紅棗蒸瘦肉的做法")
- “這是一道很簡單的家常養生菜譜！菜雖然簡單，可是吃起來卻很美味，而且因為加了紅棗杞子和雲耳等材料，補血，明晴，通血管，對身體可是大大的好啊！我偶爾會蒸給自己小補一下，哈哈，湯汁給兒子拌飯吃，一舉兩得啊！”食材明細主料紅棗（適量）瘦肉（適量）枸杞子（適量）輔料姜（適量）葱花（適量）生粉（適量）配料油...
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![西紅柿瘦肉湯的做法 營養美味西紅柿瘦肉湯 西紅柿瘦肉湯怎麼做]( "西紅柿瘦肉湯的做法 營養美味西紅柿瘦肉湯 西紅柿瘦肉湯怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（100克）西紅柿（1個）香菇丸（3個）輔料鹽（2克）澱粉（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿瘦肉湯的做法步驟1、西紅柿切塊，加點油，來火煮出汁2、加適量的水煮開後把丸子放進去煮，瘦肉用澱粉加點水抓勻，放入鍋中煮，煮開後加鹽，加白菜，煮開即可起鍋3、冬天就需要來一碗這...
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![瘦肉紅曲湯怎麼做-瘦肉紅曲湯的做法]( "瘦肉紅曲湯怎麼做-瘦肉紅曲湯的做法")
- “紅曲即是一種地道藥材,又是一味絕美食材,藥食兩用,應用領域非常廣闊。主要功效：調節血脂、降低膽固醇、降血壓、降血糖;預防心腦血管疾病。改善中風後遺症;治療脂肪肝、酒精肝、預防治療骨質疏鬆、促進骨折修復;健脾、養胃、消食;抗氧化、抗疲勞、抗癌、提高免疫力;防治...
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![紅蘿蔔瘦肉粥的做法 紅蘿蔔瘦肉粥—寶寶營養餐 紅蘿蔔瘦肉粥怎麼做]( "紅蘿蔔瘦肉粥的做法 紅蘿蔔瘦肉粥—寶寶營養餐 紅蘿蔔瘦肉粥怎麼做")
- 食材明細主料紅蘿蔔（50g）米（50g）瘦肉（100g）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔瘦肉粥的做法步驟1、切好的瘦肉和紅蘿蔔粒，洗乾淨的米2、瘦肉放到鍋內開水滾一下，去掉血水3、加入剛去掉血水的瘦肉4、加入剛切好的紅蘿蔔粒5、加適量的水放入天際燉鍋6、燉兩個小時7...
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![紅燒瘦肉滷雞蛋怎麼做-紅燒瘦肉滷雞蛋的做法]( "紅燒瘦肉滷雞蛋怎麼做-紅燒瘦肉滷雞蛋的做法")
- “今天和老公去體檢，抽了血得補補，回到家看冰箱還有塊瘦肉，想想還是做點紅燒肉吧，老公最近減肥五花肉太肥他不願意吃都買精肉，肉搭配既營養也不浪費湯汁😝😊”食材明細主料瘦肉（適量）雞蛋（九個）輔料葱（適量）生薑（適量）大蒜（一頭）冰糖（適量）五香粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）雞精（適...
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![瘦肉燒腐竹木耳怎麼做-瘦肉燒腐竹木耳的做法]( "瘦肉燒腐竹木耳怎麼做-瘦肉燒腐竹木耳的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）腐竹（適量）黑木耳（少許）胡蘿蔔（少許）輔料姜（少許）蒜（少許）調料油（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉燒腐竹木耳的做法步驟1、泡好的腐竹，黑木耳。2、胡蘿蔔，瘦肉，薑片，蒜片。3、熱鍋放油，下瘦肉大炒翻炒。4、炒至變色後放入胡蘿蔔，姜，蒜片繼續炒香。5...
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![紅燒肉的做法 燉紅燒肉 紅燒肉怎麼做]( "紅燒肉的做法 燉紅燒肉 紅燒肉怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（350g）輔料白蘿蔔（100g）配料油（適量）鹽（適量）八角（適量）桂皮（適量）蒜（適量）生抽（適量）白酒（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒肉的做法步驟1、準備材料2、把鍋燒熱，放適量白糖小火熬至起沫成棕紅色3、加入五花肉煸炒4、加蒜，八角和桂皮5、加少許生抽和鹽...
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![紅棗瘦肉水怎麼做-紅棗瘦肉水的做法]( "紅棗瘦肉水怎麼做-紅棗瘦肉水的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）瘦肉（適量）輔料純淨水（適量）調料姜（適量）鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗瘦肉水的做法步驟1、瘦肉。2、剁成泥。3、放入砂鍋中。4、加適量純淨水浸20分鐘。5、紅棗去核切片。6、放入鍋中。7、大火煮沸後轉小火煮20分鐘。8、調味即可享受。9、...
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![紅燒肉的做法 五竅門做出肥而不膩、瘦而不柴的紅燒肉——家常紅燒肉 紅燒肉怎麼做]( "紅燒肉的做法 五竅門做出肥而不膩、瘦而不柴的紅燒肉——家常紅燒肉 紅燒肉怎麼做")
- “説起紅燒肉沒有幾個不愛吃的，但要做出肥而不膩、瘦而不柴、滿口溢香的紅燒肉還需要掌握以下五點小竅門：1、涼水下鍋放入五花肉可以將血水煮出並去腥味（香料輔助去腥），用涼水煮出的五花肉口感不會發柴。2、五花肉必須放涼才切塊，這樣炒糖色的時候不容易濺油。3、炒好的五花肉...
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![瘦肉燒春筍怎麼做-瘦肉燒春筍的做法]( "瘦肉燒春筍怎麼做-瘦肉燒春筍的做法")
- “馬上就是夏季了。又吃一次春筍，南方的筍子估計長得很高了。東北這邊市場還有出售的吶。做一道老家的菜，懷念下老母親，老母親生前牙口不怎麼好，但是很愛吃筍之類的菜。每年都會買一些燉肉吃，喜歡筍的味道。每逢看這菜都會想起老母親。一直感恩母親的教誨和培養。人不能忘本要...
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![瘦肉紅蘿蔔片怎麼做-瘦肉紅蘿蔔片的做法]( "瘦肉紅蘿蔔片怎麼做-瘦肉紅蘿蔔片的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉紅蘿蔔片的做法步驟1、肉切絲或切片，紅蘿蔔切片。2、先將肥肉煸出油，再放進瘦肉炒勻，3、炒至肉變色，4、倒進紅蘿蔔片，5、炒勻，6、放點鹽，7、炒斷生，8、放進辣椒絲提...
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![紅參燉豬瘦肉怎麼做-紅參燉豬瘦肉的做法]( "紅參燉豬瘦肉怎麼做-紅參燉豬瘦肉的做法")
- “中醫説作為一般的滋補養生選用紅參就足夠了。此湯補氣安神益腦，尤其適合男性和中老年人飲用。做法簡單，此次為1人量，可按需求調整。”食材明細主料紅參（15g）豬瘦肉（100g）輔料鹽（少量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅參燉豬瘦肉的做法步驟1、豬瘦肉洗淨，晾乾水，剁成肉泥；紅參也...
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![紅燒肉的做法 紅紅火火——紅燒肉 紅燒肉怎麼做]( "紅燒肉的做法 紅紅火火——紅燒肉 紅燒肉怎麼做")
- “紅燒肉，再家常不過的菜，家家户户餐桌上都會出現的一道菜。但是，不同家庭，紅燒肉做法不一樣，味道也不一樣，可以説，一千個家庭，就有一千道紅燒肉。每個人心中都有一道屬於自己的紅燒肉食譜。紅燒肉其實做法不難，要想好吃，首先是豬肉要好，這道紅燒肉用的是親戚送的散養在山裏的山豬肉...
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![無油瘦肉版紅燒肉怎麼做-無油瘦肉版紅燒肉的做法]( "無油瘦肉版紅燒肉怎麼做-無油瘦肉版紅燒肉的做法")
- “愛美的我，唯獨有一點不能吃肥肉，可是特別愛吃紅燒肉，所以我改良了紅燒肉，做出這款無油瘦肉版紅燒肉，保證你大口吃肉，不怕胖，喜歡的看看，愛吃肥肉的也可以用這個方法制作，主要就是少油：”食材明細主料豬肉（1000克）輔料冰糖（50克）紅燒醬油（5克）鹽（1小勺）雞精（1克）桂皮（1塊）葱姜（5克）花椒（2.5克）八角...
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![紅燒瘦肉豆腐怎麼做-紅燒瘦肉豆腐的做法]( "紅燒瘦肉豆腐怎麼做-紅燒瘦肉豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）瘦肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒瘦肉豆腐的做法步驟1、嫩豆腐，瘦肉，青椒。2、備好的豆腐切塊，肉切碎，青椒切絲。3、熱鍋熱油依次放進豆腐，。4、再均勻地撒上些鹽，煎片刻，煎...
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![瘦肉豬紅粥怎麼做-瘦肉豬紅粥的做法]( "瘦肉豬紅粥怎麼做-瘦肉豬紅粥的做法")
- 食材明細主料珍珠米（小半杯）瘦肉（適量）豬紅（適量）輔料姜（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瘦肉豬紅粥的做法步驟1、瘦肉切片放醬油，胡椒粉，生粉，油抓勻醃製一會兒，豬紅改刀切小塊，切點薑絲備用。2、小半杯珍珠米洗乾淨。3、...
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味味甜
