![蒜苗炒窩頭怎麼做-蒜苗炒窩頭的做法]( "蒜苗炒窩頭怎麼做-蒜苗炒窩頭的做法")
- “窩頭做多了，種的蒜苗也長高了，割下來炒窩頭吃，很鮮香好吃。可以當零食吃了。”食材明細主料窩頭（二個）蒜苗（一把）輔料豬油（二勺）鹽（一勺）熟肉丁（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒窩頭的做法步驟1、新鮮的蒜苗花盆裏邊種的。2、蒜苗切碎了3、窩頭也切碎成為小塊4、先炒窩...
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![蒜苗炒豬頭肉如何做簡單又好吃]( "蒜苗炒豬頭肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜苗炒豬頭肉，製作這道蒜苗炒豬頭肉最需要的就是豬頭肉了，而豬頭肉中也富含了很多營養素礦物質，擁有很多我們人體每天所需的礦物質，非常的美味可口，對人體有很大的益處，所以這道豬頭肉非常值得我們去品嚐去食用...
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![豬頭肉炒蒜苗怎麼做-豬頭肉炒蒜苗的做法]( "豬頭肉炒蒜苗怎麼做-豬頭肉炒蒜苗的做法")
- 食材明細主料豬頭肉（適量）蒜苗（適量）輔料玉米油（適量）生抽（適量）姜（適量）辣椒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬頭肉炒蒜苗的做法步驟1、準備好食材，切好。照片忘了拍照了。2、葱、姜、蒜、辣椒。3、鍋內放油燒熱，放入辣椒、葱、姜、蒜炒香。4、倒入豬頭肉，翻炒出油。5、...
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![炒窩窩頭怎麼做-炒窩窩頭的做法]( "炒窩窩頭怎麼做-炒窩窩頭的做法")
- “買了幾個蕎麥麪的窩窩頭，剩下一個，炒着吃，也不錯.”食材明細主料窩窩頭（一個）輔料油（適量）雞蛋（一個）鹽（一茶匙）孜然（適量）蒜葉（適量）胡蘿蔔（少許）原味（口味）未知（難度）炒窩窩頭的做法步驟1、窩窩頭，胡蘿蔔，蒜葉分別切好，雞蛋攪散2、窩窩頭粘滿蛋液3、鍋內放適量油，放入沾滿蛋液的窩窩頭，翻炒4、...
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![蒜炒豆苗怎麼做-蒜炒豆苗的做法]( "蒜炒豆苗怎麼做-蒜炒豆苗的做法")
- “豆苗打火鍋很好吃，我們家幾乎不打火鍋，主要是考慮兩個小孩，怕燙到，也怕他們一個勁吃蘸碟。不過炒也很好吃啊，只要喜歡這個菜的味道就好，清香。”食材明細主料豆苗（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜炒豆苗的做法步驟1、豆苗洗乾淨。這東西好...
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![蒜苗炒肉怎麼做-蒜苗炒肉的做法]( "蒜苗炒肉怎麼做-蒜苗炒肉的做法")
- 食材明細主料蒜苗（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）豆瓣醬（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒肉的做法步驟1、切好蒜苗。2、豬肉切片加入鹽，醬油，料酒拌勻醃製一下。3、切好姜葱蒜。4、鍋裏熱油倒入豬肉炒至變...
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![肉炒蒜苗怎麼做-肉炒蒜苗的做法]( "肉炒蒜苗怎麼做-肉炒蒜苗的做法")
- 食材明細主料蒜苗（三棵）瘦肉（50克）輔料葱（適量）蒸魚豉油（一勺）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）肉炒蒜苗的做法步驟1、瘦肉切片，蒜苗洗淨，斜刀切小段（忘拍照了😥）。2、葱切小段，姜切絲。3、鍋中放油，煸炒肉片。4、肉片變色後放葱姜炒香。5、放一勺蒸魚豉油調味。6、到入蒜苗段翻炒。7、翻...
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![蒜苗炒肉的做法 下飯菜--蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做]( "蒜苗炒肉的做法 下飯菜--蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜苗（適量）豬肉（適量）輔料紅椒（適量）生粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒肉的做法步驟1、切蒜（用手掰效果更好）、紅椒、肉切片，用料酒、醬油、生粉醃製。2、肥肉留出炸油。3、倒入蒜苗紅椒，放鹽，炒香。約1分鐘。4、放入醃好的肉一起翻炒，3-5...
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![蒜苗炒臘肉的做法 【蒜苗炒臘肉】 蒜苗炒臘肉怎麼做]( "蒜苗炒臘肉的做法 【蒜苗炒臘肉】 蒜苗炒臘肉怎麼做")
- 食材明細主料唐人神五花肉（200克）蒜苗（150克）紅椒（4枚）輔料鹽（適量）雞精（適量）加飯酒（少許）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒臘肉的做法步驟1、唐人神五花臘肉，蒜苗，紅椒。2、臘肉要在蒸鍋裏蒸2分鐘軟了，才好清洗乾淨。3、把所有食材切好備用。4、鍋裏熱油，下紅椒爆出味道。...
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![蒜苗炒榆錢窩窩頭怎麼做-蒜苗炒榆錢窩窩頭的做法]( "蒜苗炒榆錢窩窩頭怎麼做-蒜苗炒榆錢窩窩頭的做法")
- “春時野菜香，軟糯、清香、美味，健康營養快手。”食材明細主料榆錢窩窩頭（兩個）蒜苗（一把）調料食用油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒榆錢窩窩頭的做法步驟1、擇好的蒜苗，洗淨，切段，備用。2、榆錢窩窩頭，備用。3、切薄片。4、鍋燒熱放適量油，倒入蒜苗加少許鹽炒香...
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![炒窩頭怎麼做-炒窩頭的做法]( "炒窩頭怎麼做-炒窩頭的做法")
- 食材明細主料玉米麪窩頭（一個）輔料雞蛋（兩枚）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）洋葱（半個）手掰腸（一截）配料醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒窩頭的做法步驟1、準備玉米麪窩頭一個，雞蛋兩枚，黃瓜半根，胡蘿蔔半根，洋葱半個，手掰腸一截2、窩頭切成丁3、黃瓜，洋葱，胡蘿蔔，手掰腸分...
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![蒜頭炒南瓜苗怎麼做-蒜頭炒南瓜苗的做法]( "蒜頭炒南瓜苗怎麼做-蒜頭炒南瓜苗的做法")
- 食材明細主料南瓜苗（500克）輔料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）蒜頭炒南瓜苗的做法步驟1、把南瓜苗摘好，洗乾淨。2、放入花生油熱後放入南瓜苗翻炒後，3、放入適量的鹽4、成品...
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![蒜苗炒雞怎麼做-蒜苗炒雞的做法]( "蒜苗炒雞怎麼做-蒜苗炒雞的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）蒜苗（適量）輔料生抽（適量）黃豆醬（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒雞的做法步驟1、雞肉剁成塊。2、蒜苗切段。3、鍋子燒熱放入雞肉炒香。4、放入姜塊。5、放入適量生抽和黃豆醬燜熟。6、放入蒜苗杆。7、放入蒜葉。8、調味即可...
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![蒜苗炒蛋怎麼做-蒜苗炒蛋的做法]( "蒜苗炒蛋怎麼做-蒜苗炒蛋的做法")
- 食材明細主料蒜苗（適量）鴨蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒蛋的做法步驟1、蒜苗、鴨蛋。2、鴨蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少許水打散。3、蒜苗切細。4、蒜苗放入蛋液中攪勻。5、鍋中放油燒熱，下入蛋液炒凝固。6、小菜一碟。...
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![蒜香絲瓜苗頭怎麼做-蒜香絲瓜苗頭的做法]( "蒜香絲瓜苗頭怎麼做-蒜香絲瓜苗頭的做法")
- “我們這裏有個地方菜，叫蒜香絲瓜頭，絲瓜頭其實是絲瓜秧的苗發的嫩頭，就是絲瓜苗頭。現在非常流行吃這個菜，據説有排毒養顏，清脂降壓的功效。我在超市和菜市場都見到賣這個絲瓜苗頭的，好貴哦，一斤要18塊，怪不得酒店這個菜賣的那麼貴呢！而且賣的絲瓜苗下面有好長都很老，掐不動。我家...
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![蒜苗小炒怎麼做-蒜苗小炒的做法]( "蒜苗小炒怎麼做-蒜苗小炒的做法")
- “蒜苗因含有豐富的維生素C而具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形蒜苗成。它能保護肝臟，誘導肝細胞脱毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌症的發生。蒜苗含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的十分之一，對病原菌和寄考蟲都有良好的殺...
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![蒜苗炒飯的做法 #團圓飯#蒜苗炒飯 蒜苗炒飯怎麼做]( "蒜苗炒飯的做法 #團圓飯#蒜苗炒飯 蒜苗炒飯怎麼做")
- “鹹香，蒜苗香氣濃郁😋”食材明細主料蒜苗（適量）米飯（適量）輔料玉米油（適量）生抽（適量）鹽（適量）八角（2辮）蒜粒（一瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒飯的做法步驟1、涼米飯一碗。2、蒜苗擇洗淨切小段。3、鍋內適量油燒熱，八角，蒜炒香。(兒子不讓放姜😅)4、蒜苗放入，翻炒兩下。5、米...
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![素炒蒜苗怎麼做-素炒蒜苗的做法]( "素炒蒜苗怎麼做-素炒蒜苗的做法")
- “説是蒜苗其實是洋葱的，冬天時種下洋葱，早春時取中間的一條嫩芽，這個食材是紹興地區特有的，而且一年中只有早春才吃的上。”食材明細主料蒜苗（250）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蒜苗的做法步驟1、洗淨，切段。2、熱鍋冷油炒3-5分鐘，加入適量的鹽。3、出...
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![蒜苗炒肉的做法 蒜薹炒肉 蒜苗炒肉怎麼做]( "蒜苗炒肉的做法 蒜薹炒肉 蒜苗炒肉怎麼做")
- “這個菜好像也叫回鍋肉，不過感覺不是那麼正宗，就叫蒜薹炒肉吧。這個總錯不了。”食材明細主料五花肉（1塊）蒜薹（1把）輔料剁椒（1勺）配料豆瓣醬（1勺）薑片（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒肉的做法步驟1、五花肉洗淨，姜切絲。2、五花肉放滾水中汆2分鐘，撈出瀝乾水分...
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![蛋炒蒜苗怎麼做-蛋炒蒜苗的做法]( "蛋炒蒜苗怎麼做-蛋炒蒜苗的做法")
- “家裏的大蒜放的時間久了，扔了有點可惜，於是乎就放在盤子裏，每天澆水，長成了蒜苗，儘管長的不是很整齊，也算是無污染的綠色蔬菜。和雞蛋搭配一炒，“蛋炒蒜苗”上桌。”食材明細主料雞蛋（3個）蒜苗（300克）輔料油（適量）鹽（適量）醋（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒蒜苗的做法步驟1...
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![蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做]( "蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做")
- “這個算蔬菜。”食材明細主料蒜苗（適量）輔料五花肉（適量）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒肉的做法步驟1、蒜苗洗淨切段。2、五花肉切片。3、油燒熱，下五花肉炒香，加生抽、花椒粉炒香。4、下入蒜苗翻炒，加鹽、雞精翻炒。5、成品。...
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![蒜苗炒肉的做法 家常菜的新吃飯：蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做]( "蒜苗炒肉的做法 家常菜的新吃飯：蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做")
- “蒜苗，又叫青蒜（不見光時為蒜黃）。品質好的蒜苗應該鮮嫩，株高在35釐米左右，葉色鮮綠，不黃不爛，毛根白色不枯萎，而且辣味較濃。每年的陽曆3月開始正式蒜苗上市的季節，這時候的蒜苗因為還沒長大蒜，比較鮮嫩，很適合拿來當蔬菜炒着吃和涼拌當快手小鹹菜吃。經常吃蒜苗可以起到通腸排便...
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![猴頭菇炒蒜苗如何做簡單又好吃]( "猴頭菇炒蒜苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘猴頭菇炒蒜苗需要猴頭菇和蒜苗，而蒜苗中富含了豐富的營養可以抗菌，猴頭菇是一種比較少見的菌類蔬菜，很名貴，有很大的藥用價值和營養功效，對神經衰弱的人羣有很大的療效，還可以增強人體的抗病能力，十分有營養。主...
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![蒜苗香菇炒豬頭肉怎麼做-蒜苗香菇炒豬頭肉的做法]( "蒜苗香菇炒豬頭肉怎麼做-蒜苗香菇炒豬頭肉的做法")
- “此菜中的三種主料都是我喜歡的，所以它就誕生了。”食材明細主料蒜苗（適量）香菇（適量）豬頭肉（適量）輔料姜（適量）配料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗香菇炒豬頭肉的做法步驟1、清洗材料備用。2、將蒜苗切段（梗和葉的部分分開），香菇和薑切片。3、豬頭肉也切片備用。4、...
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![炒蒜苗怎麼做-炒蒜苗的做法]( "炒蒜苗怎麼做-炒蒜苗的做法")
- 食材明細主料蒜苗（適量）雞蛋（3個）豬瘦肉（少許）輔料料酒（2匙）鹽（半匙）蠔油（1勺）生抽（1勺）食用油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒蒜苗的做法步驟1、蒜苗擇洗乾淨，切段備用。2、豬瘦肉切薄片。3、雞蛋中加入一匙料酒打散，鍋中油熱倒入雞蛋液，快速炒熟盛出備用。4、另起鍋燒油，下入肉片...
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味味甜
