![紫薯小餅的做法 粗糧細做，讓孩子愛吃----------紫薯小餅 紫薯小餅怎麼做]( "紫薯小餅的做法 粗糧細做，讓孩子愛吃----------紫薯小餅 紫薯小餅怎麼做")
- “紫薯是當今公認的養生保健食物之一，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯中含有豐富的蛋白質，還有豐富的硒和鐵，含有大量藥用價值高的花青素，能減少抗生素給人體帶來的危害。紫薯營養豐富具特殊保健功能，又是"抗癌大王"，易被人體吸收，有效地留在血清中...
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![紫薯小酥餅怎麼做-紫薯小酥餅的做法]( "紫薯小酥餅怎麼做-紫薯小酥餅的做法")
- “以住做這樣的甜點都是用豬油或色拉油，不過豬油的效果最好，口感最好，而色拉油的最差，沒有豬油的那麼香那麼酥，這款紫薯小酥餅我改用的奶油來做的，沒想到效果也是相當好，非常的酥鬆，一掰開就掉渣，用紫薯做餡也是這次做這款小餅非常棒的原因之一，紫薯沙沙的，甜甜的，整個小餅裏外都是酥...
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![下面的方法讓孩子更愛吃飯！-小孩子不吃飯怎麼辦]( "下面的方法讓孩子更愛吃飯！-小孩子不吃飯怎麼辦")
- 俗話説的好，“人是鐵，飯是鋼”食物是人生命中不可或缺的一部分，人餓了就要吃東西，吃飯是人類的本能。但是現在很多孩子都不愛吃飯，孩子不吃飯怎麼辦?家長又哄又騙卻也無可奈何，小孩子總是吃飯的時候不好好吃飯，自己也從來不主動地吃飯，兒童時期又處於發育時期，不愛吃飯造成的營養...
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![紫菜蔬菜卷的做法 讓孩子愛上吃菜——紫菜蔬菜卷 紫菜蔬菜卷怎麼做]( "紫菜蔬菜卷的做法 讓孩子愛上吃菜——紫菜蔬菜卷 紫菜蔬菜卷怎麼做")
- “許多小孩子都不愛吃蔬菜，可是孩子們的健康成長離不開蔬菜，怎樣讓孩子每天都吃一些蔬菜，這成了媽媽們最大的難題，我家也不例外，雖然兒子已經十多歲了，但依然還是不愛吃蔬菜。不過放在壽司裏的蔬菜他還是喜歡吃的，這可能與孩子們都喜歡吃壽司有緣故吧。”食材明細主料壽司紫菜（1...
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![紫薯小麪包的做法 【紫薯小麪包】---愛滿滿的 紫薯小麪包怎麼做]( "紫薯小麪包的做法 【紫薯小麪包】---愛滿滿的 紫薯小麪包怎麼做")
- “如果你能親手為孩子們做的愛心麪包，才是最健康和營養的。也是最有愛的。加油。”食材明細主料高筋麪粉（150g）蛋液（15g）清水（80ML）細砂糖（25g）奶粉（8g）紫薯泥（1個）輔料鹽（1g）乾酵母粉（3g）無鹽黃油（15g）奶酪（1片）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯小麪包的做法步驟1、準備好所有材料。2...
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![我來告訴你-小孩吃紫薯好嗎]( "我來告訴你-小孩吃紫薯好嗎")
- 大家應該都知道，孩子們口中最美味的，絕對是含糖量高的食物，小孩子最喜歡食甜，紫薯就是這樣，比起紅薯來，它的顏色更加的好看和誘人，味道也是軟滑香甜，百吃不厭，也深受小孩的喜愛和青睞，但是家長們也很擔心，紫薯對於孩子來説，膳食纖維是必要的，但是小孩吃紫薯好嗎？紫薯中含有豐富澱粉和膳...
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![南瓜紫薯小餅的做法 炎炎夏日尤其適合老人小孩的小點心———南瓜紫薯小餅 南瓜紫薯小餅怎麼做]( "南瓜紫薯小餅的做法 炎炎夏日尤其適合老人小孩的小點心———南瓜紫薯小餅 南瓜紫薯小餅怎麼做")
- “南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘...
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![可愛又好吃紫薯小餅如何做簡單又好吃]( "可愛又好吃紫薯小餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫色蕃薯：兩條麪粉：半杯（200ML量杯）糯米粉：一杯（200MI量杯）輔料細砂糖：100具體步驟1.黃紫色蕃薯兩條，麪粉半杯（200ML量杯），糯米粉一杯（200MI量杯），細砂糖大半杯（100克）。2.蕃薯去皮切塊狀。3.切好的蕃薯下蒸鍋裏蒸。4.蒸10...
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![萌萌噠小熊貓餅乾的做法 萌萌噠小熊貓餅乾——讓孩子愛上吃餅乾 萌萌噠小熊貓餅乾怎麼做]( "萌萌噠小熊貓餅乾的做法 萌萌噠小熊貓餅乾——讓孩子愛上吃餅乾 萌萌噠小熊貓餅乾怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（310g）全蛋液（50g+20g）可可粉（10g）鹽（2g）無鹽黃油（150g）糖粉（120g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）萌萌噠小熊貓餅乾的做法步驟1、所有材料準備好2、將黃油分成相等兩份切成小塊，室温下軟化。3、分別加入糖粉60克，用電動打蛋器打至濃稠發白。4、分次加入全蛋液，攪...
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![紅薯麪餅這麼做大人小孩都愛吃！]( "紅薯麪餅這麼做大人小孩都愛吃！")
- 紅薯我們都知道是功效與作用很多的食物了，紅薯的製作方法在生活中也是各式各樣的，其中最簡單的還是烤紅薯。烤紅薯是大家的最愛了吧。其實關於紅薯不只有這一種方法哦，還有紅薯麪餅也是很受歡迎的。今天，小編就來講講紅薯麪餅吧。一、紅薯麪餅1.紅薯裝入保鮮袋，放微波爐高火加...
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![讓孩子喜愛蔬菜的菜譜]( "讓孩子喜愛蔬菜的菜譜")
- 現在的孩子都不大喜歡吃蔬菜，都喜歡吃一些膨化食品或者是肉食，作為媽媽肯定很着急。那麼怎樣做才能讓孩子愛吃蔬菜呢？今天我們就來學習做一些特別的蔬菜吧，把蔬菜做得好吃，做得可愛，讓孩子們喜歡上吃蔬菜，讓孩子們的營養更均衡。讓孩子喜愛蔬菜的菜譜一、蔬菜沙拉材料主料：圓白菜...
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![讓孩子愛上吃雞蛋-這4種蒸蛋方法]( "讓孩子愛上吃雞蛋-這4種蒸蛋方法")
- 雞蛋是我們生活中最為常見不過的食材之一了，也基本上是家家户户不可缺少的一種食品，營養價值十分豐富，同時雞蛋的烹飪方法也有很多，其中，營養價值保留程度最好的自然莫過於水煮蛋和蒸蛋了，那麼，怎麼做蒸蛋才可以滑嫩爽口，引得孩子們喜歡吃呢？這4種蒸蛋方法，讓孩子愛上吃雞蛋一、蒸...
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![女孩吃紫薯有害嗎]( "女孩吃紫薯有害嗎")
- 説到紫薯想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，紫薯是我們日常生活中十分常見的粗糧之一，對我們的身體健康十分有好處，因此受到不少人的喜愛和青睞，從而成為我們餐桌上的寵兒，那麼，女孩吃紫薯有害嗎？不妨我們一起去了解看看。一、女孩吃紫薯有害嗎其實女孩子是可以吃紫薯的...
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![可愛小薯餅怎麼做-可愛小薯餅的做法]( "可愛小薯餅怎麼做-可愛小薯餅的做法")
- “星期六是小雨休息的日子，我一般都會在家給小雨寶寶做一些好吃的，今天我在家給小雨做了小薯餅，小雨寶寶非常的喜歡吃，做法也簡單，自己在家做用的食材新鮮，吃起來還是很健康的。”食材明細主料土豆（100克）澱粉（適量）輔料中筋麪粉（適量）鹽（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）可愛小...
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![紫薯餅的做法 健康小點——軟糯紫薯餅 紫薯餅怎麼做]( "紫薯餅的做法 健康小點——軟糯紫薯餅 紫薯餅怎麼做")
- “像大多數人一樣，也很喜歡紫薯，迷戀那一抹夢幻的紫。一直想用紫薯做紫薯銀耳羹，紫薯蛋撻，紫薯米糊，紫薯餅。。。美國的紫薯貴呀，而且感覺質地也不是很好。不過我還是經常有忍不住想買的衝動~”食材明細主料紫薯（2個）糯米粉（適量）白芝麻（少量）輔料油（少量）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通...
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![這些做法讓孩子愛上吃秋葵-孩子吃秋葵的好處有哪些]( "這些做法讓孩子愛上吃秋葵-孩子吃秋葵的好處有哪些")
- 秋葵本身富含大量的營養元素，不管是對於成人還是小孩子來説，多吃秋葵對身體都是很有幫助的。那麼孩子吃秋葵對的好處主要體現在哪些方面呢？相信很多媽媽還不知道，看了下面的文章以後就可以義正言辭的告訴孩子為什麼要讓他們多吃秋葵了。一、孩子能吃秋葵嗎秋葵學名叫咖啡黃葵...
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![孩子愛吃蘋果味的紫薯餅如何做簡單又好吃]( "孩子愛吃蘋果味的紫薯餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘋果味的紫薯餅是紫薯做成的一款餅，非常好吃，這款餅的口感比較好，所以大家都愛吃，這款餅的味道不錯，所以吃了對身體也是比較好的，這款餅是紫薯做成的，紫薯是紅薯的一種，非常好吃，也是大家比較喜歡吃的美食喲，趕緊動...
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![櫻桃紫薯雞蛋的做法 【夏日小涼菜】讓孩子愛吃的雞蛋【櫻桃紫薯雞蛋】 櫻桃紫薯雞蛋怎麼做]( "櫻桃紫薯雞蛋的做法 【夏日小涼菜】讓孩子愛吃的雞蛋【櫻桃紫薯雞蛋】 櫻桃紫薯雞蛋怎麼做")
- “雞蛋是我們每天都離不開的食材了.特別是小孩子更要每天都一個雞蛋.可以煮着煎着炒着蒸着吃.如果你的孩子已經厭倦了這幾種吃法,可以換個方法,讓他重新愛上雞蛋~”食材明細主料雞蛋（3個）輔料櫻桃（6顆）紫薯泥（適量）配料鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）櫻桃紫薯...
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![紫薯小餅乾的做法 無油無糖紫薯小餅乾 紫薯小餅乾怎麼做]( "紫薯小餅乾的做法 無油無糖紫薯小餅乾 紫薯小餅乾怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（240g）低筋粉（60g）輔料芝麻（適量）水（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯小餅乾的做法步驟1、紫薯去皮。2、壓成泥。3、篩入低筋粉和芝麻。4、攪拌成團，如果太乾適量加水。5、擀成片。6、壓花。7、去掉多餘的邊。8、用小叉子叉眼。9、172℃，20分鐘。無油無...
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![小米紫薯餅怎麼做-小米紫薯餅的做法]( "小米紫薯餅怎麼做-小米紫薯餅的做法")
- “小米健脾和胃、補益虛損、除熱解毒，所以經常吃些小米對身體的好處多多。在小米的選擇上也是很重要的，要選擇外觀粒大飽滿，色澤金黃的小米。金龍魚桃花小米是正宗的蔚州黃小米，口感味醇，米香濃郁。”食材明細主料金龍魚桃花小米（50克）普通麪粉（220克）酵母（3克）糖（10克）水（160克）輔料紫...
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![紫薯山藥小餅乾的做法 【紫薯山藥小餅乾】 紫薯山藥小餅乾怎麼做]( "紫薯山藥小餅乾的做法 【紫薯山藥小餅乾】 紫薯山藥小餅乾怎麼做")
- “沒有面粉的小餅乾吃過沒有？原件用尚唯爾S266輔食機打成泥，做出來的餅乾細膩又好吃。”食材明細主料紫薯（半個）山藥（半根）輔料雞蛋（1個）清淡（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯山藥小餅乾的做法步驟1、準備食材。2、去皮切塊。3、上鍋蒸熟。4、用尚唯爾S266輔食機打成泥糊。5、倒...
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![紫薯小餅怎麼做-紫薯小餅的做法]( "紫薯小餅怎麼做-紫薯小餅的做法")
- “紫薯營養豐富，把它做成小餅，成為甜點，也是不錯的選擇噢。”食材明細主料紫薯（適量）糯米麪粉（適量）輔料糖粉（適量）豆沙（適量）清油（適量）白芝麻（適量）牛奶（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯小餅的做法步驟1、紫薯上鍋蒸熟2、去皮掰成小塊3、好4、用鏟子把紫薯壓成薯泥5、加入糖...
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![愛心紫薯的做法 營養小點心——愛心紫薯 愛心紫薯怎麼做]( "愛心紫薯的做法 營養小點心——愛心紫薯 愛心紫薯怎麼做")
- “紫薯的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通紅薯高几倍，含蛋白質20%左右，含維生素、磷、鐵、鈣等10多種微量元素。更為主要的是還含有大量功效奇特、藥用價值高的花青素、綠原酸，這兩種物質具有抑制癌細胞的產生和減少。另還有一種重要物質叫液蛋白，存在於紫番薯莖葉和塊根中，...
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![紫薯米糊的做法 讓孩子更喜歡吃早餐----紫薯米糊 紫薯米糊怎麼做]( "紫薯米糊的做法 讓孩子更喜歡吃早餐----紫薯米糊 紫薯米糊怎麼做")
- “這碗紫薯米糊，是某天的早餐之一，因為孩子早上不太喜歡吃稀飯，所以我就把稀飯轉化成了米糊，雖然是同樣的食物，可這樣孩子就很喜歡喝。我有時候做南瓜的，有時候做燕麥的，有時候做紫薯的.......。紫薯是個很好的食物，有着迷人的色彩，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和...
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![紫薯酥皮月餅的做法 自制紫薯酥皮月餅的做法，老公孩子大愛 紫薯酥皮月餅怎麼做]( "紫薯酥皮月餅的做法 自制紫薯酥皮月餅的做法，老公孩子大愛 紫薯酥皮月餅怎麼做")
- “中秋就要到了，我嘴裏的饞蟲又蹦出來了。看厭了市面上載統的月餅模樣，想要搞點新花樣。老公喜歡吃酥皮月餅，因此我在網上搜索了酥皮月餅做法的相關資料後，便在廚房裏開始搗鼓，最終做出了這款紫薯酥皮月餅。因為之前發表過一篇“自制冰皮月餅的做法”（）的文章。有的朋友希望我能...
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味味甜
