![自制三文治的做法 懶人的健康早餐-自制三文治 自制三文治怎麼做]( "自制三文治的做法 懶人的健康早餐-自制三文治 自制三文治怎麼做")
- “描述:這是一道特別適合單身懶人的早餐，做飯非常簡單，整個製作過程不會超過十分鐘，但又極其健康，非常附合現代養生之道。用料中橄欖油與西紅柿號稱是著名的地中海健康飲食法中“黃金三強”中的兩強。”食材明細主料鹹方包（3片）雞蛋（1個）西紅柿（1個）輔料橄欖油（少量）清淡（口味）煎（工藝）十...
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![自制三明治怎麼做-自制三明治的做法]( "自制三明治怎麼做-自制三明治的做法")
- “自己動手做三明治，好吃。”食材明細主料土司（2片）香腸（適量）輔料雞蛋（1個）調料生菜（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制三明治的做法步驟1、早餐機刷點油煎一個雞蛋。2、早餐機刷點油煎一個雞蛋。3、早餐機放上一片吐司。4、放上生菜葉。5、放上雞蛋，香腸。6、再蓋上另一...
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![自制三文魚罐頭三明治如何做簡單又好吃]( "自制三文魚罐頭三明治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每天早餐吃多了麪條、包子、饅頭，今天想換個花樣吃法，就做了三文魚罐頭三明治，用魚類、肉類的罐頭做三明治非常的簡單，省事，幾分鐘就能做好，這下媽媽再也不用擔心我早上起不來做早餐了。三文魚罐頭三明治做法簡...
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![自制黃金三文治如何做簡單又好吃]( "自制黃金三文治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料嘉頓方包：3片雞蛋：2只午餐肉片：2片芝士片：1片輔料沙拉醬：適量黃油：適量具體步驟1.方包切邊，蘸蛋液。放入有黃油的平底鍋裏，慢火煎熟（雞有問題，雞蛋也不得煮熟啊），兩邊煎至金黃即可。2.午餐肉片也是放置黃油鍋裏慢...
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![三文治的做法 自制美味三文治 三文治怎麼做]( "三文治的做法 自制美味三文治 三文治怎麼做")
- “很適合夏天做早點的一道美味三文治”食材明細主料土司片（1包）輔料西紅柿（2個）火腿（適量）雞蛋（2個）配料沙拉醬（適量）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文治的做法步驟1、把西紅柿、火腿切薄片，雞蛋加鹽打散，煎成薄蛋餅2、取一片土司抹上沙拉醬，然後加入火腿片，在上面加適量沙拉醬3...
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![自制三文治-三文治]( "自制三文治-三文治")
- 食材明細主料雞蛋（1個）生菜（1棵）麪包（2個）西紅柿（2個）輔料西紅柿醬（適量）沙拉醬（適量）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）自制三文治的做法步驟1、雞蛋一個，生菜若干，西紅柿1/3個，麪包2片2、麪包放進麪包機略烤一下即可。不需要放油。如果有面包機是最好的。生菜也像這樣燒炒一下就好3、...
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![雞蛋三文治的做法 快手早餐（三）雞蛋三文治 雞蛋三文治怎麼做]( "雞蛋三文治的做法 快手早餐（三）雞蛋三文治 雞蛋三文治怎麼做")
- “【雞蛋三文治】我個人覺得是簡單卻驚豔的，這是我日常裏不想動腦筋就會做這樣的三文治，很容易做又能獲得一致好評。【雞蛋三文治】來自《深夜食堂》，很多人會根據個人喜好添加蔬菜等等，我還是基本按照原作，稍稍改動。【雞蛋三文治】搭配奶油玉米粒、奇異果塊和紅豆燕麥薏米糊...
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![自制三文治如何做簡單又好吃]( "自制三文治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土司片：兩張芝士片：一張雞蛋：兩個番茄：一個輔料沙拉醬：適量具體步驟1.土司片沾上雞蛋液，放鍋裏煎成金黃色盛初。2.煎荷包蛋；番茄切四片準備好！3.先拿煎好的一張土司放盤裏，然後抹上薄薄一層沙拉醬，依次鋪上煎好...
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![三文蛋治怎麼做-三文蛋治的做法]( "三文蛋治怎麼做-三文蛋治的做法")
- “早上起牀不知道吃什麼早餐，想起昨晚買了方包，就來一個三文治吧！先去我家的小菜園摘了根青瓜，雖然長的不怎麼漂亮，可是很安全很綠色哦！”食材明細主料方包（3片）雞蛋（1個）青瓜（1跟）輔料沙拉醬（少許）黃油（少許）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文蛋治的做法步驟1、平底鍋燒熱放入方包...
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![蝦仁三文魚三文治怎麼做-蝦仁三文魚三文治的做法]( "蝦仁三文魚三文治怎麼做-蝦仁三文魚三文治的做法")
- “三文治是我家最常見的早餐，主要是方便，也能隨意配搭，各種營養也能跟上。推薦這款金槍魚沙拉，大大的蝦仁，很足料很好吃。”食材明細主料吐司（2片）捲心菜（一把）金槍魚沙拉（一勺）蝦仁（5個）輔料沙拉醬（1勺）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁三文魚三文治的做法步驟1、準備食材。2、...
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![口袋三文治怎麼做-口袋三文治的做法]( "口袋三文治怎麼做-口袋三文治的做法")
- “春天是最適合踏青的季節，為了不浪費春天的美好景色，應該帶上三五知己或親朋好友出去浪一浪！帶上野餐布，在草地上享受美食，欣賞遍地的油菜花；又或者在櫻花樹下，度過一個愜意的下午。此刻的美景必須配上美食，才不負好時光。今天就來教大家做有型又有料的口袋三文治，超級適合作為春...
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![三文治怎麼做-三文治的做法]( "三文治怎麼做-三文治的做法")
- 食材明細主料（三人份）麪包片（6片）番茄（2個）雞蛋（3個）肉餅（3片）輔料油（少許）芝士（適量）鹹香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文治的做法步驟1、番茄洗淨切片。2、雞蛋煎熟。3、肉餅煎熱。（現成的漢堡肉餅。）4、麪包片放上芝士絲。5、放入預熱好的烤箱，華氏350度（攝氏180度）烤10分鐘。6、取出。...
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![自制三文治怎麼做-自制三文治的做法]( "自制三文治怎麼做-自制三文治的做法")
- “偶爾來份西式的早餐，換種口味，開始一天不同的心情。三文治，簡單方便營養。三明治，和三文治都是通過英文單詞Sandwich音譯的。三明治和漢堡還有熱狗都是一種快餐食品。Sandwich是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成，吃法簡便，廣泛流行於西方各國。...
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![三文魚三明治怎麼做-三文魚三明治的做法]( "三文魚三明治怎麼做-三文魚三明治的做法")
- “早餐來一款：三文魚三明治，美美的營養超級滿足哦！”食材明細主料三文魚（適量）雞蛋（一個）吐司（兩片）輔料黃瓜（適量）芝士（一片）調料胡椒粉（適量）油（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚三明治的做法步驟1、三文魚和黃瓜備用。2、全麥吐司兩片備用。3、雞蛋和芝士，蕃茄...
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![自制的三文治如何做簡單又好吃]( "自制的三文治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：10三文治切片土司：2大片雞蛋：1個火腿腸：85小白菜：1棵輔料沙拉醬：適量油：適量具體步驟1.準備土司片，雞蛋，火腿，小白菜，絲瓜，沙拉醬2.拿兩片土司，對角切成對等的3.鍋加一點油加熱4.打一個雞蛋5.用筷子把蛋黃和...
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![自制簡單三文治-簡易三文治]( "自制簡單三文治-簡易三文治")
- “一個人的時候最適合做這個三文治，不論是早餐，午餐，還是下午茶都很不錯，吃完你會覺得很滿足。如果家裡有小孩子的也可以做給他們吃，我本人對番茄醬情有獨鍾，蘸著吃味道一級棒！”食材明細主料雞蛋（1個）芝士片（2塊）白麪包（2塊）輔料火腿片（2塊）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）自制簡易三...
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![自制三明治的做法 自制三明治~~ 自制三明治怎麼做]( "自制三明治的做法 自制三明治~~ 自制三明治怎麼做")
- “上班的早上..能來一份三明治配上一杯鮮奶..那是多享受啊~~在家自己做上一些..即經濟又實惠~~”食材明細主料鹹方包（2袋）雞蛋（3個）番茄（2個）大火腿（1根）輔料亨氏番茄醬（些許）奶酪（幾片）配料鹽（些許）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制三明治的做法步驟1、先把方包的邊沿切掉~~3片放...
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![三文魚三明治的做法 三文魚三明治🥪 三文魚三明治怎麼做]( "三文魚三明治的做法 三文魚三明治🥪 三文魚三明治怎麼做")
- “朋友給快遞了一條超大的三文魚，就開始各種吃。”食材明細主料吐司（適量）三文魚（適量）包菜炒蛋（適量）輔料芝士片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚三明治的做法步驟1、食材如圖：三文魚肉是醃製後烤熟去骨的；包菜炒的蛋；吐司是前一天晚上自制切片的。2、案板...
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![自制三明治的做法 快手早餐自制三明治 自制三明治怎麼做]( "自制三明治的做法 快手早餐自制三明治 自制三明治怎麼做")
- “早餐要吃的營養健康，又要快，自己動手做三明治，吃的香，還有速度，推薦哦。”食材明細主料早餐芝士（1片）雞蛋（2個）土司片（2片）輔料大辣椒（1個）鹽（1小勺）洋葱（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）自制三明治的做法步驟1、青椒好洋葱切丁，雞蛋打散，早餐芝士片和土司麪包片備好2、辣椒和洋...
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![三文治的做法 公司三文治、鮮榨甘蘋汁 三文治怎麼做]( "三文治的做法 公司三文治、鮮榨甘蘋汁 三文治怎麼做")
- 食材明細主料鹹方包（1袋）輔料火腿（1包）番茄（2個）雞蛋（適量）生菜（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文治的做法步驟1、鹹方包一袋、火腿切片煎熟、雞蛋平底鍋煎好切片、番茄切片、生菜洗乾淨2、鹹方包對角切成四片小片的三角形3、把方包片和各種食材按自己喜好碼好，用牙籤固...
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![愛心三文治的做法 超快速愛心三文治 愛心三文治怎麼做]( "愛心三文治的做法 超快速愛心三文治 愛心三文治怎麼做")
- 食材明細主料三文治方包（2包）輔料起司（1片）火腿肉（1片）配料沙拉醬（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心三文治的做法步驟1、先準備要用材料，三文治方包，起司，沙拉醬，心形容器，火腿肉，盤子。2、再用心形容器把兩塊方包，分別壓成心形麪包。3、塗上沙拉醬後，再把起司片火腿肉，撕成兩...
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![三文治的做法 早安sunshine三文治 三文治怎麼做]( "三文治的做法 早安sunshine三文治 三文治怎麼做")
- “週日是一家共享美好時光的時刻，對於要去教課的我，每個週日必須豐富而營養，色彩斑斕而美味可口。三文治是一款簡單、、營養的選擇。”食材明細主料牛奶吐司（10塊）早餐火腿（5塊）切片奶酪（5塊）生菜（0.5棵）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）三文治的做法步驟1、準備好原料2、顏色盡...
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![自制三明治-三明治]( "自制三明治-三明治")
- 食材明細主料吐司片（6塊）雞蛋（2個）脆皮熱狗腸（2個）生菜葉（適量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制三明治的做法步驟1、生菜葉洗淨瀝乾水備用2、吐司片切去邊邊3、熱狗腸長條分切成三片4、熱鍋下油煎荷包蛋5、煎至一面金黃翻過另一面煎，把熱狗腸也煎一下6、吐...
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![自制三文魚煎蛋三明治如何做簡單又好吃]( "自制三文魚煎蛋三明治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料全麥切片：2片雞蛋：1只生菜：2片輔料小胖子紅三文魚沙拉醬：2勺具體步驟1.全麥切片取兩片2.小胖子紅三文魚沙拉醬，兩勺，塗在兩片面包的一面3.雞蛋煎好，和生菜一起順次疊好夾入塗好的麪包中，用寬刀在麪包上稍微壓...
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![草莓三文治的做法 【遼寧】草莓三文治 草莓三文治怎麼做]( "草莓三文治的做法 【遼寧】草莓三文治 草莓三文治怎麼做")
- “正月裏的下午茶時間，來一份草莓三文治，簡直幸福哭了～”食材明細主料吐司（兩片）輔料藍莓果醬（2勺）草莓（6顆）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓三文治的做法步驟1、準備好食材2、將藍莓果醬塗抹均勻3、兩片吐司都塗抹均勻4、草莓切片5、將草莓片碼在吐司胚上6、覆蓋上另一片...
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味味甜
