![紅薯蒸餃怎麼做-紅薯蒸餃的做法]( "紅薯蒸餃怎麼做-紅薯蒸餃的做法")
- 食材明細主料紅薯（多個）麪粉（適量）豬肉（適量）青蘿蔔（一個）輔料粉條（適量）葱姜（適量）鹽（適量）油（適量）十三香（適量）耗油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯蒸餃的做法步驟1、紅薯煮熟，去皮，加入適量的麪粉和酵母和成光滑的麪糰。（不要加水，利用紅薯煮熟後的水分就行。）2、我把去完...
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![紅薯粉蒸肉怎麼做-紅薯粉蒸肉的做法]( "紅薯粉蒸肉怎麼做-紅薯粉蒸肉的做法")
- “解饞吃肉肉。”食材明細主料三線肉（500g）輔料紅薯（2個）小葱（2顆）調料醬油（1勺）豆瓣醬（1勺）蒸肉粉（1包）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯粉蒸肉的做法步驟1、豬肉一斤，刮皮洗淨。2、切薄片。3、放一勺醬油。4、放一勺豆瓣醬5、攪拌均勻，醃製10分鐘。6、紅薯削皮。7、切塊泡水去掉...
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![蒸紫紅薯怎麼做-蒸紫紅薯的做法]( "蒸紫紅薯怎麼做-蒸紫紅薯的做法")
- “小小的薯類，價格低廉，確含有大大的能量，原味的蒸起來，味道棒，營養不流失！”食材明細主料紫薯（1個）輔料紅薯（1個）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸紫紅薯的做法步驟1、紫薯紅薯各一洗淨2、去皮切片3、放入碗中入蒸鍋，大火蒸制15分鐘4、成品，直接食用，就吃原味的！5、成品，健康又營養！...
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![蒸紅薯怎麼做-蒸紅薯的做法]( "蒸紅薯怎麼做-蒸紅薯的做法")
- 食材明細主料蜜薯（適量）煙薯（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸紅薯的做法步驟1、蜜薯，紅薯適量。2、洗淨後放入高壓鍋裏面。3、大火上汽後轉中火壓十分鐘，泄壓後出鍋。4、成品圖！5、成品圖！...
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![蒸紅薯片怎麼做-蒸紅薯片的做法]( "蒸紅薯片怎麼做-蒸紅薯片的做法")
- “簡簡單單的一鍋蒸紅薯，多少兒時記憶！”食材明細主料紅薯（1大個）輔料蜂蜜（幹桂花）（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸紅薯片的做法步驟1、食材，一個大的蜜薯。2、洗淨去皮切薄片。3、入蒸鍋蒸制15分鐘。4、蒸制好了，揭蓋好香啊，滿滿的紅薯香甜味！可以淋入少許蜂蜜。5、成品，我...
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![蒸紅薯仔的做法 小青de美食廚房----蒸紅薯仔 蒸紅薯仔怎麼做]( "蒸紅薯仔的做法 小青de美食廚房----蒸紅薯仔 蒸紅薯仔怎麼做")
- “上次看了一期節日，説紅薯就最佳的防癌食物首選，而且要連皮吃才最好，紅薯最直接的食用方法莫過於蒸或者煮，如果將這兩種方法作個比較，那麼紅薯蒸着好吃還是煮着好吃呢？其實，無論從味道還是從營養的角度來説，蒸着吃都是最佳的選擇，不但味道好，而且營養損失小。哈哈！這個就沒有什麼技...
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![粉蒸紅薯怎麼做-粉蒸紅薯的做法]( "粉蒸紅薯怎麼做-粉蒸紅薯的做法")
- “粉蒸紅薯--粉蒸肉、粉蒸排骨都好吃，今天用粉蒸的辦法做了粉蒸紅薯，口感香甜，軟糯非常好吃。紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人長壽，少生疾病。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。其味甘，性平。歸脾、腎經。能補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。”食材明細主料...
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![紅薯粉水餃的做法 紅薯粉水餃，味道槓槓的 紅薯粉水餃怎麼做]( "紅薯粉水餃的做法 紅薯粉水餃，味道槓槓的 紅薯粉水餃怎麼做")
- 食材明細主料紅薯粉（適量）開水（適量）輔料肉（適量）香菇幹（適量）葱（適量）小米椒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯粉水餃的做法步驟1、忘記拍細節，下次補上，這個是我包好的紅薯粉水餃，蒸煮都好吃2、這個是煮的，水開了才下鍋，要是有骨頭湯煮味道超美3、這個是蒸的，蒸好了，用辣椒肉末...
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![紫薯蒸餃的做法 紫水晶——紫薯蒸餃 紫薯蒸餃怎麼做]( "紫薯蒸餃的做法 紫水晶——紫薯蒸餃 紫薯蒸餃怎麼做")
- “營養專家説紫薯有營養，可是孩子和老公都不愛吃，我就得想辦法啊。做出來的餃子很養眼。”食材明細主料紫薯（100克）麪粉（300克）輔料烤麩（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）香腸（適量）葱沫（適量）姜沫（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）色拉油（適量）香油（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗...
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![紅薯栗子餃怎麼做-紅薯栗子餃的做法]( "紅薯栗子餃怎麼做-紅薯栗子餃的做法")
- “栗子可壓成泥也可保持原粒，也可以換成你喜歡的材料。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，能清除體內自由基增強免疫力，有防癌、通便作用，也是一種減肥的食物。”食材明細主料紅薯（1個）栗子（5個）輔料蜂蜜（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯栗子餃的...
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![紅薯面蒸餃怎麼做-紅薯面蒸餃的做法]( "紅薯面蒸餃怎麼做-紅薯面蒸餃的做法")
- “紅薯面對於70的多歲的人是辛酸記憶，對於50歲人來説是忘卻不了的鄉愁！對於我這樣的80後，就是新鮮美味，健康！除了蒜薹是北京購買！別的都是保定曲陽產！也許也是我的鄉愁吧！”食材明細紅薯麪粉（紅薯擦成薄片，曬乾，磨成麪粉）紅薯麪粉（500g）輔料開水（500ml）調料鹽（適量）鹼面（適量（也可以省略））五香（...
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![紫薯蒸餃怎麼做-紫薯蒸餃的做法]( "紫薯蒸餃怎麼做-紫薯蒸餃的做法")
- 食材明細主料紫薯（4個）麪粉（適量）瘦肉（適量）芹菜（適量）輔料葱（1顆）姜（一塊）生抽（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯蒸餃的做法步驟1、紫薯洗淨。2、蒸熟後壓成泥。3、加麪粉和成光滑的麪糰。4、瘦肉，葱姜切好。5、剁碎。6、芹菜洗淨，切碎。7、調好的餡。8、按...
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![紫薯四色蒸餃怎麼做-紫薯四色蒸餃的做法]( "紫薯四色蒸餃怎麼做-紫薯四色蒸餃的做法")
- “立冬，二十四節氣裏，立冬代表着進入了冬天，在北方素有“立冬補冬，補嘴空”這麼一説法，在北方吃餃子的習俗有很大的普適性，在南方人看來，許多節日、節氣的飲食習俗都離不開餃子，只不過因應家家户户的習慣和口味，餃子餡有所不同罷了。作為南方人，也是在接觸了美食圈後才瞭解到這些差...
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![紫薯白菜蒸餃的做法 紫薯白菜蒸餃——靚的有一套 紫薯白菜蒸餃怎麼做]( "紫薯白菜蒸餃的做法 紫薯白菜蒸餃——靚的有一套 紫薯白菜蒸餃怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（300克）麪粉（500克）肉餡（500克）海米（50克）白菜（500克）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）料酒（適量）食用油（適量）雞精（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯白菜蒸餃的做法步驟1、材料：紫薯300克，麪粉500克，肉餡500克，海米50克，白菜500克，調料：生抽、食用油、香...
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![蒸紅薯葉怎麼做-蒸紅薯葉的做法]( "蒸紅薯葉怎麼做-蒸紅薯葉的做法")
- “紅薯葉就是紅薯藤的葉子又稱地瓜葉，別看它不起眼，但卻有“蔬菜皇后”，“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”等美譽。紅薯葉有很多用途，比如有提高免疫力，保護視力，延緩衰老，解毒等作用。紅薯葉為高營養蔬菜品，有“一斤地瓜葉能頂十斤參”的説法。有意想不到的好味道，百吃不厭。紅薯葉加面...
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![紅薯蒸臘肉怎麼做-紅薯蒸臘肉的做法]( "紅薯蒸臘肉怎麼做-紅薯蒸臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）輔料紅薯（適量）生薑（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯蒸臘肉的做法步驟1、臘肉從冰箱拿出來，放淘米水中泡半個小時以上，再用麪粉水洗三四遍，洗乾淨為止。2、洗淨瀝乾。3、紅薯去皮切片。4、紅薯放入碗底。5、臘肉切片。6、放在紅薯上。7、放入高...
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![蒸蛋黃紅薯怎麼做-蒸蛋黃紅薯的做法]( "蒸蛋黃紅薯怎麼做-蒸蛋黃紅薯的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蛋黃紅薯的做法步驟1、紅薯清洗備用。2、切塊。3、放入蒸鍋中蒸20分鐘左右即可。4、甜甜的不上火😀。...
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![紅薯紫薯蒸米飯怎麼做-紅薯紫薯蒸米飯的做法]( "紅薯紫薯蒸米飯怎麼做-紅薯紫薯蒸米飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（適量）紅薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、紫薯洗淨去皮切小塊。3、紅薯洗淨去皮切小塊。4、大米淘洗乾淨，放入電高壓鍋裏，加適量水（和平時蒸米飯的水量一樣）5、將紫薯紅薯放入鍋裏。6、蓋好鍋蓋，調...
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![蒸紅薯和紫薯怎麼做-蒸紅薯和紫薯的做法]( "蒸紅薯和紫薯怎麼做-蒸紅薯和紫薯的做法")
- “紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物質，而花青素是一種有機活性抗氧化物，能夠抗癌，防老化。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品，還有抗癌作用。”食材明細主料紅薯（1個）輔料...
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![紫薯蒸餃的做法 戀戀紫色風——紫薯蒸餃 紫薯蒸餃怎麼做]( "紫薯蒸餃的做法 戀戀紫色風——紫薯蒸餃 紫薯蒸餃怎麼做")
- “做完燒賣，還剩一些餡料，就拿來做紫薯餃得了，這是估量不準的後果呀。”食材明細主料紫薯（一隻）麪粉（適量）輔料幹香菇（適量）胡蘿蔔（適量）香葱（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）老抽（適量）生抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯蒸餃的做法步驟1、紫薯蒸熟2、放...
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![紅薯澱粉能做水晶蒸餃嗎]( "紅薯澱粉能做水晶蒸餃嗎")
- 可以。用紅薯澱粉製作水晶蒸餃時將紅薯澱粉和澄粉按照比例混合，添加適量的開水和麪即可。紅薯澱粉是從紅薯中提取出來的，烹飪方式以及用途比較廣泛，可以用於製作炸香蕉、芋圓等美食，還能用來醃製肉片、勾芡等。選購紅薯澱粉時可以用手搓一下，品質好的紅薯澱粉會細膩光滑。...
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![養顏紫薯蒸餃怎麼做-養顏紫薯蒸餃的做法]( "養顏紫薯蒸餃怎麼做-養顏紫薯蒸餃的做法")
- “紫薯富含鐵，硒元素和花青素。硒鐵是人體抗疲勞，抗衰老，補血的必要元素。紫薯蒸餃營養豐富，顏色亮麗。”食材明細主料麪粉（250g）輔料肉餡（200g）鹽（適量）食用油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）葱姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）養顏紫薯蒸餃的做法步驟1、紫薯泥，面...
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![蒸紅薯紫薯的做法 快手懶人餐 蒸紅薯 紫薯 蒸紅薯紫薯怎麼做]( "蒸紅薯紫薯的做法 快手懶人餐 蒸紅薯 紫薯 蒸紅薯紫薯怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（2個）紫薯（5個）輔料水（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸紅薯紫薯的做法步驟1、紅薯紫薯洗淨放入蒸屜，鍋裏放入適量水。2、電飯煲蓋好，按蒸，選擇紅薯，ok。3、電飯煲提示音響後，開蓋用筷子插一下，插得動就説明好了。...
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![清蒸紅薯怎麼做-清蒸紅薯的做法]( "清蒸紅薯怎麼做-清蒸紅薯的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸紅薯的做法步驟1、紅薯洗乾淨。2、蒸鍋放入水加熱，把紅薯放蒸屜上。3、大火蒸20分鐘，用筷子叉入紅薯，內芯熟透即可。4、成品圖。...
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![蒸紅薯葉饃怎麼做-蒸紅薯葉饃的做法]( "蒸紅薯葉饃怎麼做-蒸紅薯葉饃的做法")
- “紅薯葉具有非常強的增強免疫力的作用，提高機體的抗病能力，促進新陳代謝，延緩衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、預防動脈硬化、阻止細胞癌變，催乳解毒，保護視力，預防夜盲症的良好保健功能。”食材明細主料紅薯葉（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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味味甜
