![生菜蛋粥怎麼做-生菜蛋粥的做法]( "生菜蛋粥怎麼做-生菜蛋粥的做法")
- 食材明細主料生菜（5片）糯米（適量）鴨蛋（1個）輔料麻油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生菜蛋粥的做法步驟1、糯米淘洗乾淨後，用加少許鹽和麻油的水泡20分鐘左右（也可以不泡直接煮)2、泡好的糯米倒入電飯鍋中加適量的熱水，煮開後把掉電源半個小時之後糯米就會開花了3、生...
- 23644
![瘦肉生菜粥怎麼做-瘦肉生菜粥的做法]( "瘦肉生菜粥怎麼做-瘦肉生菜粥的做法")
- 食材明細主料瘦肉（150g）輔料大米（200g）菠菜（一棵）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）瘦肉生菜粥的做法步驟1、瘦肉切好放醬油蠔油鹽醃製。2、生菜洗乾淨。3、米煮開放醃製的瘦肉。4、米快開了放生菜。5、成品圖。...
- 11524
![蛤蜊生菜粥怎麼做-蛤蜊生菜粥的做法]( "蛤蜊生菜粥怎麼做-蛤蜊生菜粥的做法")
- 食材明細主料蛤蜊（12個）白粥（80克）清水（50克）生菜（2片）胡蘿蔔（3克）葱（5克）姜（2克）輔料食鹽（小許）雞精（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蛤蜊生菜粥的做法步驟1、生菜兩片，洗淨。2、根部跟葱、姜切一起。3、葉子單獨切，胡蘿蔔切絲。4、蛤蜊洗淨放鍋裏。5、test。6、放胡蘿蔔和薑絲。7、...
- 27707
![生菜雞絲粥怎麼做-生菜雞絲粥的做法]( "生菜雞絲粥怎麼做-生菜雞絲粥的做法")
- 食材明細主料糯米粥（適量）生菜（適量）雞絲（適量）玉米粒（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）生菜雞絲粥的做法步驟1、原料2、雞脯肉切絲3、生菜切絲4、熱鍋加少許油5、倒入雞絲6、加煮好的粥7、加玉米粒8、加生菜，加少許鹽調味。9、成品。...
- 6726
![生滾牛肉生菜粥怎麼做-生滾牛肉生菜粥的做法]( "生滾牛肉生菜粥怎麼做-生滾牛肉生菜粥的做法")
- “生菜牛肉粥，廣東人茶樓少不了的粥品，也是早餐的好選擇，每次回鄉，經常到粉面店光顧，牛肉粥搭兩根油條，就很滿足了。”食材明細主料醃漬牛肉片（100克）白粥（2湯碗）生菜葉（5片）輔料香葱（1棵）薑絲（1撮）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）麻油（1茶匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生滾牛肉生菜粥的做法...
- 27676
![鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥的做法 養生強身健體粥 | 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥怎麼做]( "鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥的做法 養生強身健體粥 | 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥怎麼做")
- “就是想吃粥了，想吃自己煮的粥！”食材明細主料蝦（10只）米飯（兩碗）輔料蝦（10只）皮蛋（1個）烏雞蛋（4個）大白菜（100g）葱末（一勺）薑末（1勺）調料海鹽（適量）雞精（適量）味達美蠔油（一勺）太太樂松茸雞汁（一勺）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥的做法步驟1、先把材料準備好，如圖所示，烏雞蛋...
- 26487
![生菜雞粥怎麼做-生菜雞粥的做法]( "生菜雞粥怎麼做-生菜雞粥的做法")
- “雞肉：黃母雞肉能助陽氣、曖小腸、止泄精；母雞肉可治風寒濕痺、病後產後體弱身虛；公雞肉有益於腎虛陽痿者服用。生菜含有豐富的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所發揮的功效是不...
- 20710
![牛肉生菜粥怎麼做-牛肉生菜粥的做法]( "牛肉生菜粥怎麼做-牛肉生菜粥的做法")
- “小時候我們時時去小食店吃早餐，很多生滾粥，如艇仔粥、及弟粥、生滾豬肝粥、生滾肉片粥和生滾牛肉粥等，很多店家都是用小銅鍋一碗一碗地加料生滾的，現在小銅鍋倒是少見了，店家也改用其它鍋來煮，都不能求太正宗了，生滾粥是廣東人的早餐常備，配上油炸鬼（油條）或鹹煎餅等，爽爽地吃過早...
- 22827
![生滾雞蛋粥怎麼做-生滾雞蛋粥的做法]( "生滾雞蛋粥怎麼做-生滾雞蛋粥的做法")
- 食材明細主料大米（50g）雞蛋（1只）調料（鹹味）食鹽（少許）香葱（1根）調料（甜味）白砂糖（1匙）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生滾雞蛋粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨加適量清水煮成稠稠的米粥。2、香葱切葱花。3、前一小碗打入雞蛋一隻。4、加少許食鹽。5、打勻。6、加入香葱。7、煮大米粥前...
- 7334
![生菜豬肝粥怎麼做-生菜豬肝粥的做法]( "生菜豬肝粥怎麼做-生菜豬肝粥的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）生菜（適量）白粥（適量）輔料生薑（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生菜豬肝粥的做法步驟1、豬肝洗淨切片再抓洗去血水備用。2、生菜洗淨切細備用。3、白粥提前煮好備用。4、生薑切細備用。5、煮鍋加入白粥底。6、加入適量花生油和...
- 17839
![花生蔬菜粥怎麼做-花生蔬菜粥的做法]( "花生蔬菜粥怎麼做-花生蔬菜粥的做法")
- “小時候最喜歡喝粥，那時候家裏條件不好，吃不到糖果喝不到汽水。老媽就變着花樣煮粥，甜的鹹的素的肉的都有，現在自己也愛上了這些烹飪，最開心莫過於做出的菜被吃光光，啊，這樣感覺好幸福～^_^”食材明細主料大米（50克）小青菜（20棵）花生（30克）（適量）輔料鹽（1勺）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難...
- 26512
![養生菜豆粥怎麼做-養生菜豆粥的做法]( "養生菜豆粥怎麼做-養生菜豆粥的做法")
- “年油膩東西吃多啦？給自己熬完養生粥吧，好吃又養胃！”食材明細主料小白芸豆（70g）赤小豆（60g）大米（50g）紅棗（30g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）養生菜豆粥的做法步驟1、準備材料2、將所有材料洗淨3、放入電壓力鍋，加入適量清水和冰糖，開啟粥/羹鍵4、大約半小時，粥熬好...
- 22379
![生魚春菜粥怎麼做-生魚春菜粥的做法]( "生魚春菜粥怎麼做-生魚春菜粥的做法")
- “生魚肉質細嫩，口味鮮美，且營養價值頗高,病後、產後以及手術後食用，有生肌補血、加速癒合傷口的作用，也可治療水腫、濕痺、腳氣、痔瘡、疥癬等症。春菜具有利五臟，通經脈，清胃熱，清熱利尿的功效；用於小便不利、尿血、乳汁不通等症。所以這兩樣在我們潮汕本地,坐月子的女人吃得最...
- 25994
![生菜豬肝粥的做法 營養早餐---生菜豬肝粥 生菜豬肝粥怎麼做]( "生菜豬肝粥的做法 營養早餐---生菜豬肝粥 生菜豬肝粥怎麼做")
- “生菜豬肝粥，清肝明目又補血，葷素搭配營養均衡，是早餐的好選擇。這款粥做好的標準是豬肝香嫩，生菜爽脆，米香濃郁，看似要求高，其實只要掌握好火候，製做起來還是很簡單的。”食材明細主料大米（2/3碗）豬肝（100g）生菜葉（2片）輔料香葱（1根）鹽（1勺）白胡椒粉（少許）水（4碗）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）...
- 29498
![生菜魚片粥怎麼做-生菜魚片粥的做法]( "生菜魚片粥怎麼做-生菜魚片粥的做法")
- 食材明細主料鯇魚肉片（適量）生菜（適量）米（適量）輔料薑絲（適量）乾貝（適量）香菜（適量）水（適量）配料鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）生粉（適量）油（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）生菜魚片粥的做法步驟1、鯇魚肉片、米、生菜、乾貝等材料2、鯇魚肉用調味料醃過後拌入薑絲，生菜切絲，香菜切...
- 4725
![生菜蛋粥如何做簡單又好吃]( "生菜蛋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料糯米：適量生菜：5片鴨蛋：一個輔料麻油：適量鹽：適量具體步驟1.糯米淘洗乾淨後，用加少許鹽和麻油的水泡20分鐘左右（也可以不泡直接煮)2.泡好的糯米倒入電飯鍋中加適量的熱水，煮開後把掉電源半個小時之後糯米就會開花...
- 21952
![生菜皮蛋大米粥怎麼做-生菜皮蛋大米粥的做法]( "生菜皮蛋大米粥怎麼做-生菜皮蛋大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（115克）皮蛋（2只）生菜（1棵）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生菜皮蛋大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、皮蛋（已剝殼）。3、生菜。4、將生菜洗淨，撈出。5、放在案板上切碎，待用。6、將皮蛋放在案板上切開，待用。7、在高壓鍋裏倒入適量的清水...
- 19028
![花生青菜粥怎麼做-花生青菜粥的做法]( "花生青菜粥怎麼做-花生青菜粥的做法")
- “經歷了長時間的陰雨，太陽終於願意露個臉了，陽光和煦，微風拂面，呀，這才有春天的感覺哪！把今天做的一道粥呈上，雖然簡單，但是還挺清新，很適合這個天氣。”食材明細主料大米（適量）輔料花生（適量）青菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生青菜粥的做法步驟...
- 20812
![生菜魚粥怎麼做-生菜魚粥的做法]( "生菜魚粥怎麼做-生菜魚粥的做法")
- 食材明細主料小海魚（適量）大米（適量）生菜（適量）輔料薑絲（適量）香菜（適量）葱花（適量）冬菜（適量）魚香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）高級（難度）生菜魚粥的做法步驟1、燒熱油鍋放入已經用鹽、胡椒粉醃過的小海魚。2、煎至幹水打開鍋蓋放入薑絲。3、注入半鍋清水大火煮沸，煮至魚湯奶白熄火。4、然後將...
- 19806
![肉絲生菜粥怎麼做-肉絲生菜粥的做法]( "肉絲生菜粥怎麼做-肉絲生菜粥的做法")
- 食材明細主料生菜（適量）瘦肉（適量）大米（適量）輔料葱花（適量）調料生粉（適量）冬菇粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉絲生菜粥的做法步驟1、大米加鹽攪拌均勻備用。2、生菜洗淨。3、切絲備用。4、瘦肉切絲加生粉冬菇粉胡椒粉糖鹽調味拌勻。5、鍋子燒熱...
- 28534
![生菜牛肉粥怎麼做-生菜牛肉粥的做法]( "生菜牛肉粥怎麼做-生菜牛肉粥的做法")
- 食材明細主料白粥（適量）牛肉（適量）生菜（適量）輔料鹽（適量）薑絲（適量）花生油（適量）玉米澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜牛肉粥的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片2、牛肉加入花生油，玉米澱粉抓勻備用3、小黃姜切絲，生菜葉洗淨切絲4、煲好的白粥舀入砂鍋中煮開5、加入薑絲，淋入少...
- 14453
![清香生菜粥怎麼做-清香生菜粥的做法]( "清香生菜粥怎麼做-清香生菜粥的做法")
- “生菜是“生財”，是最合適生吃的蔬菜。其含有豐富的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多。它的乳狀液含有糖、甘露醇、蛋白質、萵苣素等營養物質，能刺激消化，增進食慾，具有驅寒、消炎、鎮痛等作用。用生菜煮粥，質地脆嫩、鮮嫩清香的口感，同時能收到清肝利膽和養胃的功效。既能消...
- 30393
![生菜皮蛋粥怎麼做-生菜皮蛋粥的做法]( "生菜皮蛋粥怎麼做-生菜皮蛋粥的做法")
- “雖説皮蛋不能多吃，但我還是喜歡它特殊的味道，皮蛋最適合熬粥，熬出來的粥品香濃軟滑、口感細膩，早晨吃一碗皮蛋粥會讓人從心底感到温暖和幸福。而加了生菜的皮蛋粥清淡又鮮美。”食材明細主料大米（50克）皮蛋（一個）生菜（100克）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）香油（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）煮（...
- 30872
![變蛋生菜粥怎麼做-變蛋生菜粥的做法]( "變蛋生菜粥怎麼做-變蛋生菜粥的做法")
- “變蛋又稱松花蛋、皮蛋等，不但是美味佳餚，而且還有一定的藥用價值。王士雄的《隨息居飲食譜》中説：“變蛋，味辛、澀、甘、鹹，能瀉熱、醒酒、去大腸火，治瀉痢，能散能斂。”中醫認為變蛋性涼，可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。大眾都可食用：火旺者最宜；少兒、脾陽不變蛋足、...
- 6084
![花生米菜粥怎麼做-花生米菜粥的做法]( "花生米菜粥怎麼做-花生米菜粥的做法")
- “以前生活條件不是很好的時候，老一輩的會經常用山芋幹上加上青菜，稍微加點米麪煮粥，到我們小時候吃菜粥又上墊檔次了，加了點花生米，對於大部分的時候吃白粥的我們，花生米菜粥卻是有味道的“好粥”了！或許是因為不常吃，所以每次吃都要一不小心的吃多。”食材明細主料大米（150克）花...
- 8686
味味甜
