![草菇三鮮湯怎麼做-草菇三鮮湯的做法]( "草菇三鮮湯怎麼做-草菇三鮮湯的做法")
- “現在天氣熱起了，這款三鮮湯味道鮮美，不油膩，常喝營養很好喲。”食材明細主料鮮草菇（50克）瘦肉（30克）西紅柿（1個）西蘭花（適量）輔料生薑（適量）葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草菇三鮮湯的做法步驟1、原料洗淨，瀝乾。2、草菇切去底部切片，瘦...
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![三鮮湯麪怎麼做-三鮮湯麪的做法]( "三鮮湯麪怎麼做-三鮮湯麪的做法")
- “初春季節來上一碗湯麪，簡單又美味，暖胃又暖心。”食材明細主料兒童蔬菜面（一把）蛋豆腐（二個）輔料娃娃菜（一顆）西紅柿（半個）小葱（一根）雞蛋（二個）調料蘑菇調味精（一匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮湯麪的做法步驟1、兩個雞蛋打散備用。2、準備兩個蛋豆腐沒有的話弄用嫩豆...
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![蠔油燴鮮蓮草菇的做法 耗油燴鮮蓮草菇 蠔油燴鮮蓮草菇怎麼做]( "蠔油燴鮮蓮草菇的做法 耗油燴鮮蓮草菇 蠔油燴鮮蓮草菇怎麼做")
- “現在剛好是蓮子的季節，新鮮的蓮子比起幹蓮子更清甜脆嫩，一個月左右就過季，偶爾吃吃，清新又新鮮”食材明細主料草菇（350g）帶殼鮮蓮子（250g）小包菜芯（10顆）蒜瓣（2瓣）輔料鹽（2g）蠔油（3湯匙）食用油（3湯匙）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油燴鮮蓮草菇的做法步驟1、準備250飽滿的帶殼鮮蓮...
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![蟲草三鮮湯怎麼做-蟲草三鮮湯的做法]( "蟲草三鮮湯怎麼做-蟲草三鮮湯的做法")
- “蟲草是我上次做手術後，朋友送的，滿滿一盒子，估計花了不少錢，這可是禮重情義重啊。”食材明細主料海蔘（2條）急凍鮑魚（3個）花膠（120g）豬扇骨（500g）蟲草（6克）姬松茸（60g）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草三鮮湯的做法步驟1、急凍鮑魚解凍，刷洗乾淨周邊和底部的黑膜。2、把鮑...
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![藜麥草菇湯怎麼做-藜麥草菇湯的做法]( "藜麥草菇湯怎麼做-藜麥草菇湯的做法")
- 食材明細主料藜麥（1杯）草菇（200克）香菜（1棵）小番茄（200克）雞清湯（600克）輔料清水（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥草菇湯的做法步驟1、蔬菜洗淨，草菇切片，小番茄對切、香菜切末備用。2、藜麥放入細目過濾網，用清水沖洗一下備用。3、雞湯、藜麥、清水，放入湯鍋...
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![鮮菇雞湯 鮮菇雞湯怎麼做-鮮菇雞湯的做法 極品鮮]( "鮮菇雞湯 鮮菇雞湯怎麼做-鮮菇雞湯的做法 極品鮮")
- “蘑菇燉小雞，據我説知是東北一道名菜，用的是幹菇製作的，味道比較濃香。我家小朋友不太喜歡味濃的香菇，換了鮮菇來做湯，那個鮮啊，不是一般的鮮！小朋友主動要求喝湯。昨天重陽登山消耗不少體力，今天補回去O(∩_∩)O哈哈~~~燉出來雞肉嫩滑鮮香，鮮菇爽口鮮甜。媽媽，明天還給我做這樣的...
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![三鮮菌菇湯怎麼做-三鮮菌菇湯的做法]( "三鮮菌菇湯怎麼做-三鮮菌菇湯的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（150g）雞蛋（2個）裏脊香腸（50g）金針菇（100g）輔料葱薑蒜花椒油（20ml）調料鹽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三鮮菌菇湯的做法步驟1、蟹味菇，白玉菇，金針菇，海鮮菇，準備裏脊，香腸，濃湯寶準備，蝦仁，雞蛋準備。2、香腸切絲蝦仁去除蝦線。3、所有菌菇去除根部洗淨，切段，鍋中...
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![蟲草菇雞湯怎麼做-蟲草菇雞湯的做法]( "蟲草菇雞湯怎麼做-蟲草菇雞湯的做法")
- 食材明細主料蟲草菇（100克）三黃雞（520克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇雞湯的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、三黃雞（已洗淨剁開焯水）。2、將三黃雞下入高壓鍋中，加適量的清水。3、加適量的料酒。4、蓋上蓋、上氣燒煮5分鐘後關火。5、燜至沒氣後開蓋。6、...
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![鮮草菇雞湯怎麼做-鮮草菇雞湯的做法]( "鮮草菇雞湯怎麼做-鮮草菇雞湯的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（一個）草菇（適量）口蘑（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）味精（適量）香草（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮草菇雞湯的做法步驟1、把鮮草菇和口蘑切片備用。雞腿肉去骨切成薄片2、鍋裏放水燒開，放入雞肉和兩片姜再次煮開3、放入蘑菇片，煮5分鐘後放鹽、味精、香菜調味即可4、...
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![草菇南瓜湯怎麼做-草菇南瓜湯的做法]( "草菇南瓜湯怎麼做-草菇南瓜湯的做法")
- “這個搭配大家試過沒有？草菇是有利於糖尿病食材味道鮮美配以，清香的南瓜和清淡的資菜。這種搭配大家可以一試”食材明細主料草菇（半斤）南瓜（二兩）幹紫菜（半兩）小葱（3根）輔料大骨湯粉（半匙）花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草菇南瓜湯的做法步驟1、草菇清水泡發後對...
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![草菇雞湯怎麼做-草菇雞湯的做法]( "草菇雞湯怎麼做-草菇雞湯的做法")
- “美美的草菇適合脾胃虛弱的人，夏天吃點可以增強免疫力。是雞湯的好搭檔。”食材明細主料雞肉（0.8kg）草菇（適量）輔料蓮子（適量）百合（適量）調料姜（少量）料酒（2勺）蒜（少量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）草菇雞湯的做法步驟1、雞肉先用冷水浸泡10分鐘除血水；再冷水入鍋焯水，焯水時加入少...
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![蟲草菇排骨湯的做法 這種鮮香你嘗試過麼——蟲草菇排骨湯 蟲草菇排骨湯怎麼做]( "蟲草菇排骨湯的做法 這種鮮香你嘗試過麼——蟲草菇排骨湯 蟲草菇排骨湯怎麼做")
- “第一次遇見蟲草菇是前不久的事情了，在某大型超市的蔬菜區，小小的盤，用保鮮盒裝好，十塊錢，價格不俗。當天準備吃火鍋，所以，抱着試一試的心情，買了一小盒回來。洗淨，下鍋，涮好後夾起來一嘗，味道竟然很不錯呢。有着與金針菇相似的韌，但比金針菇卻多一些筋道，少了一些咬不住的滑。尤其我...
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![木耳平菇三鮮湯怎麼做-木耳平菇三鮮湯的做法]( "木耳平菇三鮮湯怎麼做-木耳平菇三鮮湯的做法")
- “菌菇湯是一道美味的菜餚。俗話説“冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季喝菌湯”可見菌湯對人的益處有多大。我這個是改良版的三鮮湯，冰箱有什麼放什麼，加上排骨湯燉至濃稠，沒有華麗的器具，但是味道棒棒噠！”食材明細主料平菇（150g）木耳（30g）生菜（2顆）排骨湯（500g）輔料植物油（10g）鹽（5g）鹹鮮（口味）燉（工...
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![草菇排骨湯的做法 【草菇排骨湯】 草菇排骨湯怎麼做]( "草菇排骨湯的做法 【草菇排骨湯】 草菇排骨湯怎麼做")
- “這款湯品中，草菇是優良的食藥兼用型的營養保健食品，具有解毒作用，維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，消食去熱，防止壞血病，促進創傷癒合，護肝健胃，提高機體免疫力；而排骨含有豐富的蛋白、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原，具有滋陰壯陽、益精補血的功效，還可為幼兒和老人提供鈣質，有很高...
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![蟲草菇麪湯怎麼做-蟲草菇麪湯的做法]( "蟲草菇麪湯怎麼做-蟲草菇麪湯的做法")
- “小時候吃麪的時候最喜歡喝麪湯。非常的清淡美味。”食材明細主料蟲草菇（一把）娃娃菜（一顆）刀削麪（一兩）輔料葱（一顆）薑絲（適量）大蒜（一瓣）調料鹽（少許）芝麻油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇麪湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨，只留菜葉切絲。2、刀削麪面備用。3、蟲草...
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![彩椒三鮮菇怎麼做-彩椒三鮮菇的做法]( "彩椒三鮮菇怎麼做-彩椒三鮮菇的做法")
- “【彩椒三鮮菇】這道菜餚中的彩椒是點綴配料，主料是白玉菇、蟹味菇和香菇這三種食用菌。因為這三種菌菇都是新鮮的食材，所以就將其叫做“三鮮菇”。這是一道營養豐富的素食菜餚，口味清淡。老少皆宜。”食材明細主料白玉菇（200克）蟹味菇（200克）香菇（200克）彩椒（100克）輔料油（15克）鹽（6...
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![三鮮排骨湯的做法 三鮮排骨湯（土豆玉米蘑菇排骨湯） 三鮮排骨湯怎麼做]( "三鮮排骨湯的做法 三鮮排骨湯（土豆玉米蘑菇排骨湯） 三鮮排骨湯怎麼做")
- “本人很喜歡喝湯，現在正好是冬天嘛這一週已經煲了三次湯了，呵呵，天冷多喝湯少吃飯也不錯的，哈哈好了，言歸正傳吧。我的湯一般都是自創的，好喝有營養。”食材明細主料排骨（適量）土豆（兩個）玉米（一顆）秀珍菇（適量）輔料大葱（適量）八角（一顆）香葉（三片）紅花椒（二十顆）配料鹽（適量）白醋（適量）雞精（適量）原...
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![番茄蘑菇肉丸子三鮮湯怎麼做-番茄蘑菇肉丸子三鮮湯的做法]( "番茄蘑菇肉丸子三鮮湯怎麼做-番茄蘑菇肉丸子三鮮湯的做法")
- 食材明細主料豬肉（50克）西紅柿（5個）香菇（半斤）輔料蠔油（適量）生抽（適量）生薑（少量）鹽（適量）雞精（少量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄蘑菇肉丸子三鮮湯的做法步驟1、番茄去皮切塊。2、香菇洗乾淨切塊。3、豬肉混合生抽，耗油，生薑，一個雞蛋，攪拌上勁兒，搓圓。4、燒開水放兩片薑片，下番茄...
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![草菇芥菜湯的做法 【清熱解毒】——草菇芥菜湯 草菇芥菜湯怎麼做]( "草菇芥菜湯的做法 【清熱解毒】——草菇芥菜湯 草菇芥菜湯怎麼做")
- “草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力。它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，可與其結合，形成抗壞血元，隨小便排出。它能夠減慢人體對碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。草菇還能消食去熱，滋陰壯陽，增加乳汁，防止壞血病，促進創傷癒合，護肝健胃，增強...
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![蠔油鮮貝草菇怎麼做-蠔油鮮貝草菇的做法]( "蠔油鮮貝草菇怎麼做-蠔油鮮貝草菇的做法")
- 食材明細主料草菇（300克）鮮貝肉（250克）輔料紅椒丁（少許）蘿蔔丁（少許）青瓜丁（少許）配料蠔油（適量）味精（適量）糖（適量）料酒（適量）生油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油鮮貝草菇的做法步驟1、草菇洗淨切半。備用2、鮮貝肉洗淨在開水淖過。3、鍋裏放一匙生油，倒入草菇及配料炒...
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![草雞蘑菇湯怎麼做-草雞蘑菇湯的做法]( "草雞蘑菇湯怎麼做-草雞蘑菇湯的做法")
- “冬天，是呼吸道感染性疾病的多發季節。冬天吃雞肉燉蘑菇，特別有益，不只讓人享受了美味，還能暖身温中、疫增強免力。吃雞肉、吃蘑菇、喝雞湯，能防控感冒。它還是東北民間流行的滋補良方，凡體質虛弱和久病卧牀的人、老人、產後哺乳的婦女，都宜常吃。經過慢火燉制的雞肉，更容易消化...
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![海鮮草菇湯怎麼做-海鮮草菇湯的做法]( "海鮮草菇湯怎麼做-海鮮草菇湯的做法")
- “營養豐富，味道鮮美，少油少鹽，是減肥人士首選”食材明細主料草菇（一袋）扇貝（5-6個）蝦仁（7-8個）魷魚圈（7-8個）聖女果（5個）大葱（半根）輔料魚露（一勺）鹽（少許）白胡椒面（一小勺）雞精（一小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮草菇湯的做法步驟1、蝦仁洗淨2、扇貝去屎包洗淨3、魷魚圈用水衝一下4...
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![三鮮湯的做法 鮮香美味——三鮮湯 三鮮湯怎麼做]( "三鮮湯的做法 鮮香美味——三鮮湯 三鮮湯怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（一塊）蟹柳棒（6條）秀珍菇（適量）金針菇（適量）輔料蝦米（適量）番茄（一個）香菜（適量）姜蒜（適量）調料東古雞粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮湯的做法步驟1、番茄、豆腐切塊、姜蒜拍扁。2、鍋裏熱油，倒入姜蒜、蝦米炒出香味。再放入西紅柿炒爛，加入一...
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![三鮮釀香菇怎麼做-三鮮釀香菇的做法]( "三鮮釀香菇怎麼做-三鮮釀香菇的做法")
- “香菇在民間素有“山珍”之稱。味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽。香菇富含維生素B羣、鐵、鉀、維生素D原（經日曬後轉成維生素D）、味甘，性平。主治食慾減退，少氣乏力。香菇防治癌症的範圍廣泛，已用於臨牀治療。香菇還含有多種維生素、礦物質，對促進人體新陳代謝，...
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![三鮮湯怎麼做-三鮮湯的做法]( "三鮮湯怎麼做-三鮮湯的做法")
- “簡單，快捷，美味，食材任意組合。”食材明細主料冬筍（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（少許）輔料葱花（適適合）雞蛋（2個）調料油（少許）鹽（少許）香油（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三鮮湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、將冬筍，胡蘿蔔，香菇切丁，切點葱花，雞蛋打入碗中。3、熱鍋放油，下冬筍丁...
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味味甜
