![經後調理阿膠湯怎麼做-經後調理阿膠湯的做法]( "經後調理阿膠湯怎麼做-經後調理阿膠湯的做法")
- “阿膠對女性來説，是一種滋補好物。上次的阿膠飲菜譜發出，有小姐妹問我，不想喝中藥味濃的，能不能有一款稍微好入口一些的阿膠飲選擇。這次推薦一道口味好，適合經後調理滋補的阿膠湯，姐妹們在月經乾淨後吃，每天吃1次，可以連續吃4-5天，補血之餘也能幫助改善女性手腳冰涼的情況。____...
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![阿膠膏的做法 氣血雙補養顏調經自做阿膠膏 阿膠膏怎麼做]( "阿膠膏的做法 氣血雙補養顏調經自做阿膠膏 阿膠膏怎麼做")
- “古往今來阿膠被廣大愛美女性所鍾愛，這一款最宜月經後錯的女性。如果肢寒畏冷，吃它必有改善。”食材明細主料阿膠（60克）黃酒（500ml）當歸（5克）黃芪（3克）川芎（10克）熟地（13克）首烏（12克）黨蔘（11克）半夏（5克）烏藥（6克）枸杞（48克）核桃（92克）芝麻（20克）輔料紅糖（15克）冰糖（60克）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普...
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![阿膠烏雞湯的做法 【温補老火靚湯冬天篇】——阿膠烏雞湯 阿膠烏雞湯怎麼做]( "阿膠烏雞湯的做法 【温補老火靚湯冬天篇】——阿膠烏雞湯 阿膠烏雞湯怎麼做")
- “烏雞性味甘、平、入肝、腎經，具有補血益陰，退熱除煩的功效。適用於身倦食少、消渴咽乾、五臟煩熱及肌肉消瘦等陰虧血少、內熱鬱生之症。烏雞入血調經，是婦科良藥。可改善婦女虛勞所致的月經不調、腰膝痠軟等疾病，對婦女白帶症、不育症、產後虛損均有良效。”食材明細主料烏...
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![DIY熬製阿膠糕的做法 阿膠功效知多少 DIY熬製阿膠糕 阿膠最經典的吃法 DIY熬製阿膠糕怎麼做]( "DIY熬製阿膠糕的做法 阿膠功效知多少 DIY熬製阿膠糕 阿膠最經典的吃法 DIY熬製阿膠糕怎麼做")
- “阿膠的功效相信很多女性有一定了解不多説。那麼阿膠糕怎麼熬製才好吃呢？現在我來給大家講解一下。”食材明細主料阿膠（500g）核桃（500g）枸杞（適量）輔料邵酒（2瓶）老冰糖（120g）紅棗（適量）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）高級（難度）DIY熬製阿膠糕的做法步驟1、1、精選上好的驢皮阿膠。紹興黃酒...
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![阿膠產後多久可以吃-產後可以吃阿膠嗎]( "阿膠產後多久可以吃-產後可以吃阿膠嗎")
- 一直以來，阿膠就是一個大補的食物，阿膠具有補血養氣的功效，如果個人氣血不足，吃阿膠就是最好的補品。當然阿膠的成本也不低，很多人也是看重了它的營養價值才會購買。那麼孕婦生完孩子以後氣血不足，整個人會很虛弱，這個時候就需要滋補的食物了。一、產後可以吃阿膠嗎説到補血，就不...
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![月經調理]( "月經調理")
- 月經在女人的一生中要伴隨大半生，每個女人對月經都是一種很複雜的心理，來吧，有好多的不舒服，好煩，不來吧，又是有病的現象，巴不得它來又不會帶來那些經期的不適。這就需要對月經調理，調理好了，你才健康無煩惱！月經調理1、益母草汁粥準備鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑...
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![如何調理月經不調]( "如何調理月經不調")
- 每一個女性在一生當中都要經歷過無數的月經期，雖然説月經期對於我們生活會帶來一些不方便，但是月經期不正常對於女性身體健康來説，則更是非常嚴重的一件事情。女性月經不調，除了服藥之外，也可以通過日常的飲食調理來進行治療，那麼如何調理月經不調？如何調理月經不調月經不調的症...
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![一碗湯幫你調理月經-月經不調的治療]( "一碗湯幫你調理月經-月經不調的治療")
- 月經不調是很多女性朋友的煩惱，因為月經不調會引發一系列的問題，例如各種炎症更甚者可能會影響卵巢，所以女性月經不調一定要注意治療和調理。今天就為大家介紹一下月經不調該如何治療，為大家推薦一款食療，那就是益母草龍眼雞胸湯。一、月經不調的治療“益母草”這味中藥，可能大...
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![阿膠鴿子湯怎麼做-阿膠鴿子湯的做法]( "阿膠鴿子湯怎麼做-阿膠鴿子湯的做法")
- “幾年前到某局辦事，裏頭有位辦事員引起了我的注意，看身材像是50左右的人，渾身皮膚卻雪白嫩滑似豆蔻少女，心想這人八成是做了嫩膚手術了吧？可是會全身都做嗎？看着也不像全身都做了的。難道是年輕姑娘體型突變？也不像。後來因為工作的關係和她混熟了，才知道這位姓張的大姐確實快50...
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![阿膠燉魚膠雞湯怎麼做-阿膠燉魚膠雞湯的做法]( "阿膠燉魚膠雞湯怎麼做-阿膠燉魚膠雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）輔料魚膠（適量）阿膠（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）阿膠燉魚膠雞湯的做法步驟1、雞肉泡去血水後斬塊備用。2、燉盅放入雞塊。3、加入阿膠，適量的魚膠。4、加入適量的温開水。5、放入燉鍋中，隔水燉2小時左右。6、出鍋前少許鹽調味即可。7...
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![調理痛經]( "調理痛經")
- 對於光大女同胞而言，月經是每個月必不可少的，而有部分女性卻飽受痛經帶來的痛苦，那麼今天我就帶着大家一起來看看，如何治療每個月讓我們心煩意亂的痛經如何調理痛經，讓我們的廣大女同胞也可以安安穩穩的度過那些難過的幾天，那現在我們就來看看吧。調理痛經一、首烏當歸雞湯材料...
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![阿膠燉排骨湯怎麼做-阿膠燉排骨湯的做法]( "阿膠燉排骨湯怎麼做-阿膠燉排骨湯的做法")
- “阿膠善補血止血，又可滋陰養肺。阿膠性甘平，質粘膩，歸於肺、肝、腎三經，入肝可以補血，入肺和腎可以滋陰，所以阿膠有補血滋陰的功效。藉助其滋補粘膩的性質，又可以很好的凝固血絡，所以有顯著的止血的功效。但凡血虛、陰虧、虛煩、失眠以及一切的失血癥，皆可以用阿膠，效果都很好。”...
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![阿膠排骨湯的做法 紫金山泉阿膠排骨湯 阿膠排骨湯怎麼做]( "阿膠排骨湯的做法 紫金山泉阿膠排骨湯 阿膠排骨湯怎麼做")
- “功效：滋陰補血，增強體質，提高抗病力，適於年老體弱，產後血虛。”食材明細主料排骨（1000g）輔料紫金山泉阿膠（40g）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）阿膠排骨湯的做法步驟1、先將阿膠搗碎，放入乾淨的器皿中。2、將排骨燉熟，清湯即可。3、加入搗碎的阿膠慢燉數十分鐘，即可食用小竅門1)...
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![阿膠紅棗雞蛋湯的做法 【阿膠紅棗雞蛋湯】 阿膠紅棗雞蛋湯怎麼做]( "阿膠紅棗雞蛋湯的做法 【阿膠紅棗雞蛋湯】 阿膠紅棗雞蛋湯怎麼做")
- “阿膠就是冬季進行温補的重要材料之一，阿膠原產于山東，已有兩千多年的應用歷史，與人蔘、鹿茸一起被譽為“中藥三寶”，為補血、生血、止血、滋陰潤燥之良藥，可用於年老體弱、兒童、婦女的滋補，並對兒童、青少年的生長髮育具有改善作用，對男子不育、女子不孕也有良好的改善作用，長...
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![阿膠有哪些吃法-經期能吃阿膠糕嗎]( "阿膠有哪些吃法-經期能吃阿膠糕嗎")
- 我們都知道，阿膠對於女人來説是補血養氣的養生好食物。但是阿膠不僅能補血，卻也有止血的效果，所以可以説是一把雙刃劍，所以雖説阿膠是養生的好物，但是一定要分清食用時的身體情況，例如在女性朋友來例假的時候，能夠正常的食用阿膠嗎？一、經期能吃阿膠糕嗎阿膠是補血、止血之聖藥，對...
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![阿膠湯的做法 幸福女人阿膠湯 阿膠湯怎麼做]( "阿膠湯的做法 幸福女人阿膠湯 阿膠湯怎麼做")
- “冬至前後，是女人最佳滋補時節，這個時候的女人，應該注重由內而外的保養和滋補。中醫認為，女性“以血為本”，只有氣血充盈，才能頭髮亮澤，面容姣好，肌膚亮麗。但是女人天生易耗血，如果不善於養血調理，很容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、膚澀發枯、頭暈眼花、心悸失眠、面容憔悴、情緒不...
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![阿膠烏雞湯怎麼做-阿膠烏雞湯的做法]( "阿膠烏雞湯怎麼做-阿膠烏雞湯的做法")
- “烏雞性味甘、平、入肝、腎經，具有補血益陰，退熱除煩的功效。適用於身倦食少、消渴咽乾、五臟煩熱及肌肉消瘦等陰虧血少、內熱鬱生之症。”食材明細主料阿膠（10g）烏雞（一隻）紅棗（15g）輔料枸杞（10g）葱姜（適量）黨蔘（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）阿膠烏雞湯的做法步驟1、...
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![月經不調怎樣調理]( "月經不調怎樣調理")
- 月經不調一般有幾種情況，月經不規律，提前縮後，或者不每月報到，以及經血量特別少和特別多。無論哪一種都是對生活有影響的！月經不調對於女性來説也是非常痛苦的！月經不調怎樣調理？要解決這個問題不妨試試下面的方法！月經不調怎樣調理一、紅蘿蔔芹菜汁紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克...
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![調理月經不調]( "調理月經不調")
- 痛經，月經不調，是大部分女性存在的病例，甚至很多人認為不痛才不正常，如果這樣想，那就錯了，女性痛經的原因是因為宮寒，血氣不足，所以在來月經的時候會供血不足，導致小腹疼痛，今天，小編跟大家分享一篇調理月經不調，希望能幫助到你！調理月經不調月經不調可以吃下面一些東西進行調理。比如...
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![月經不調怎麼調理]( "月經不調怎麼調理")
- 很多人只為了自己的嘴饞，吃一些不該吃的東西，尤其是在月經期間，特別喜歡吃辣的喝冰的水，導致自己身體變壞，而且月經還不調呢，那麼月經不調怎麼調理呢，或者説吃什麼東西才能讓月經恢復正常呢，讓我們來看看下面的文章吧。月經不調怎麼調理1、烏骨雞湯材料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓...
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![經期前後的飲食禁忌-經期可以吃阿膠嗎]( "經期前後的飲食禁忌-經期可以吃阿膠嗎")
- 女性在經期的時候飲食要特別注意，生冷寒涼的東西都不可以吃。而阿膠是我們都很熟悉的滋補品，可以滋陰補血，用於女性月經不調。那麼女性經期能不能吃阿膠呢?阿膠適合什麼時候吃?哪些人羣不適合吃阿膠呢?經期又應該吃一些什麼食物呢?一、經期可以吃阿膠嗎阿膠具有補血的作用，是...
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![痛經調理]( "痛經調理")
- 很多人在平時的時候經常會出現痛經，在得了痛經以後會讓人覺得比較痛苦，而且也不知道應該怎麼樣解決。在痛經調理方法上面，首先要注意的就是日常護理儘量的要做好保暖工作，引導方面也要注意儘快的清潔，還有就是飲食方面調理也需要妥當的安排。痛經調理一、首烏當歸雞湯材料何首...
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![經期不調怎麼調理]( "經期不調怎麼調理")
- 女人天生就肩負着生兒育女的重任，有許多女性朋友因為經期不調而無法孕育自己的孩子。因此經期不調需要引起女性朋友的足夠重視。對於經期不調，我們也是可以通過食療來進行調理。下面就由小編來告訴女性朋友經期不調怎麼調理吧。經期不調怎麼調理1、銀耳銀耳是平民補品,但是...
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![補血調經四物湯的做法 【小森媽媽菜譜】28天調理藥膳-補血調經四物湯 補血調經四物湯怎麼做]( "補血調經四物湯的做法 【小森媽媽菜譜】28天調理藥膳-補血調經四物湯 補血調經四物湯怎麼做")
- “女性在月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可能出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是經量較多者，每次月經都會流失血液中的主要成份：血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等。因此，在月經乾淨後的1-5日內，應適當補充蛋白質、礦物質及補血。小森媽媽的第三道28天調理藥膳，就...
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![月經前後吃什麼調理月經]( "月經前後吃什麼調理月經")
- 月經作為女性的獨有的生理特徵，標誌着女性的成長，即將步入女性成熟的階段。月經期間，每一個女性總會經歷着一定的的痛苦，所以我們唯有經過平時的好好調理才能維護自身，那麼月經前後吃什麼調理月經，今天我們就來好好説説吧~~一、月經前後吃什麼調理月經1、經前忌鹹食鹹食會使體...
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味味甜
