![筍尖炒鵝腸怎麼做-筍尖炒鵝腸的做法]( "筍尖炒鵝腸怎麼做-筍尖炒鵝腸的做法")
- 食材明細主料熟鵝腸（240克）筍尖（2根）輔料大蒜（1根）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）筍尖炒鵝腸的做法步驟1、食材：熟鵝腸2、筍尖（已煮熟）3、大蒜4、將大蒜洗淨撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、將熟鵝腸放在案板上切開，待用。7、將已煮熟的筍尖放在案板上切開，待用...
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![菠菜尖椒炒鵝蛋怎麼做-菠菜尖椒炒鵝蛋的做法]( "菠菜尖椒炒鵝蛋怎麼做-菠菜尖椒炒鵝蛋的做法")
- “以前很少吃鵝蛋，對這個大傢伙有點無從下手。鵝蛋的殼非常硬，個頭比較大，後來發現只要烹飪的方法得當，做出來的鵝蛋和雞蛋的味道差不多，甚至更好吃。菠菜尖椒炒鵝蛋，鵝蛋香，軟，嫩，感覺非常好吃，多吃對身體健康有益。”食材明細主料菠菜（1斤）尖椒（1個）鵝蛋（2個）葱（1段）蒜（3瓣）輔料油（少許）鹽（少...
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![尖椒炒筍尖怎麼做-尖椒炒筍尖的做法]( "尖椒炒筍尖怎麼做-尖椒炒筍尖的做法")
- 食材明細主料筍尖（150克）尖椒（2個）花生油（1湯匙）白糖（10克）食鹽（0.3克）生抽（5克）雞精（小許）葱白（小許）輔料胡蘿蔔（10克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒筍尖的做法步驟1、筍尖洗淨改刀2、焯水2分鐘3、過冷水後浸泡4、尖椒洗淨5、辣椒、胡蘿蔔、葱白都切絲6、熱鍋冷油7、油熱放胡蘿...
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![臘腸炒筍尖的做法 下飯菜臘腸炒筍尖 臘腸炒筍尖怎麼做]( "臘腸炒筍尖的做法 下飯菜臘腸炒筍尖 臘腸炒筍尖怎麼做")
- “功效作用竹筍。分佈於長江流域及南方各地。含蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、C等成分。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便祕，並有預防大腸癌的功效。1.開胃健脾竹筍中含有一種白色...
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![筍尖炒萵筍怎麼做-筍尖炒萵筍的做法]( "筍尖炒萵筍怎麼做-筍尖炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（半根）筍尖（兩根）輔料剁椒（一勺）配料鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍尖炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍、筍尖、剁椒2、將萵筍去皮3、用清水淋一下，撈出4、放在案板上切開，待用。5、將筍尖放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入剁椒熗鍋。7、...
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![尖椒炒鵝血怎麼做-尖椒炒鵝血的做法]( "尖椒炒鵝血怎麼做-尖椒炒鵝血的做法")
- “鵝血中富含免疫球蛋白、抗癌因子等活性物質，故可治肺、胃、淋巴、鼻咽等惡性腫瘤，能改善症狀，升高白細胞，增強與提高抗腫瘤的免疫能力，宜於消化道淋巴肉瘤及網狀細胞肉瘤的治療和吸血蟲病引致的肝脾堅塊，亦治小兒鵝口瘡腫爛。除此之外，鵝血還有解毒、消熱，降血壓、降血脂、降膽...
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![香腸芹菜炒筍尖怎麼做-香腸芹菜炒筍尖的做法]( "香腸芹菜炒筍尖怎麼做-香腸芹菜炒筍尖的做法")
- 食材明細主料芹菜（300克）筍尖（10根）香腸（105克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香腸芹菜炒筍尖的做法步驟1、食材：芹菜、筍尖（已煮熟）、香腸2、將芹菜摘去黃葉去根清洗清洗撈出。3、放在案板上切成段，待用。4、將筍尖放在案板上切開，待用。5、將香腸下入清水鍋...
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![炒鵝腸怎麼做-炒鵝腸的做法]( "炒鵝腸怎麼做-炒鵝腸的做法")
- “回到家，要做菜。在冰箱裏找的了一些已經洗好的鵝腸。於是，就做一個抄鵝腸。簡簡單單又一餐，快快樂樂又一天。”食材明細主料鵝腸（適量）輔料葱（適量）配料醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒鵝腸的做法步驟1、把鵝腸洗乾淨，切成六七釐米左右。。2、放入鍋裏炒，加入醬油。...
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![家常藕尖炒鵝腸如何做簡單又好吃]( "家常藕尖炒鵝腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道藕尖炒鵝腸，香氣撲鼻，顏色濃郁深沉，好看至極。藕尖烘乾水分之後變得更加脆，鵝腸因為事先滷好了，所以非常入味，濃郁的滷香味和藕尖經過各種調料的調製又在鍋裏重新炒過之後味道又被賦予新的感覺。鵝腸的筋道...
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![如何做簡單又好吃-尖椒韭菜芽炒鵝腸]( "如何做簡單又好吃-尖椒韭菜芽炒鵝腸")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘尖椒韭菜芽炒鵝腸，説起鵝腸大家應該都不陌生，但是大家應該在涮火鍋的時候吃的鵝腸比較多。鵝腸富含有多種營養物質和維生素，對促進人的身體新陳代謝也有着重要的作用。利用尖椒和韭菜能最大程度的減少鵝腸的...
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![青豆筍尖鵝血羹怎麼做-青豆筍尖鵝血羹的做法]( "青豆筍尖鵝血羹怎麼做-青豆筍尖鵝血羹的做法")
- 食材明細主料鵝血（1塊）筍尖（2根）青豆（適量）輔料水澱粉（適量）豬油（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆筍尖鵝血羹的做法步驟1、食材：鵝血。2、筍尖（已煮熟）。3、青豆。4、水澱粉。5、豬油。6、將鵝血放在案板上切開，待用。7、將筍尖放在案板上切開，待用。8、將...
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![青椒炒鵝腸怎麼做-青椒炒鵝腸的做法]( "青椒炒鵝腸怎麼做-青椒炒鵝腸的做法")
- “鵝腸口感香脆，青椒含有豐富的維生素C，維生素K，可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。”食材明細主料鵝腸（500克）輔料青椒（150克）大葱（50克）幹辣椒（5只）配料植物油（適量）鹽（1茶匙）味精（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒鵝腸的做法步驟1...
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![美味尖椒韭菜芽炒鵝腸如何做簡單又好吃]( "美味尖椒韭菜芽炒鵝腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘尖椒韭菜芽炒鵝腸是在我家最受歡迎的一道菜，也是我的拿手菜，鵝腸是我的最愛，脆脆的很好吃，以前我總是去買那些滷味鵝腸吃，外面買的雖然好吃可是配料太多了，自己做比較健康還衞生，後來就發現了這道尖椒韭菜芽炒鵝...
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![芹菜炒鵝腸怎麼做-芹菜炒鵝腸的做法]( "芹菜炒鵝腸怎麼做-芹菜炒鵝腸的做法")
- “很少吃雞腸呀鴨腸之類的，總覺得有點不好弄而且不太好弄乾淨。老公説以前吃火鍋裏的鴨腸很好吃呀。查查網上，鵝腸作用還不錯，於是做了這盤炒鵝腸。鵝腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝，神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的...
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![萵筍炒鵝蛋怎麼做-萵筍炒鵝蛋的做法]( "萵筍炒鵝蛋怎麼做-萵筍炒鵝蛋的做法")
- “萵筍怎麼吃最好吃？炒着吃！來赴約一場翠綠與金黃的視覺盛宴吧，清脆與香軟的相得映彰……”食材明細主料萵筍（2根）鵝蛋（1個）輔料葱（2小根）蒜（2瓣）調料鹽（小半勺）生抽醬油（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（1/3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒鵝蛋的做法步驟1、萵筍切片。2、鵝蛋加少量鹽，打...
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![尖椒鵝胗炒茭白 怎麼做-尖椒鵝胗炒茭白 的做法]( "尖椒鵝胗炒茭白 怎麼做-尖椒鵝胗炒茭白 的做法")
- 食材明細主料熟鵝胗（75克）茭白（170克）尖椒（100克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒鵝胗炒茭白的做法步驟1、食材：熟鵝胗（已切片）、茭白（已剝殼清洗）、尖椒（已清洗）2、將已清洗好的茭白和尖椒放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入好的茭白和尖椒翻炒翻炒至熟。4...
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![酸菜炒鵝腸怎麼做-酸菜炒鵝腸的做法]( "酸菜炒鵝腸怎麼做-酸菜炒鵝腸的做法")
- 食材明細主料熟鵝腸（130克）酸菜（115克）輔料料酒（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒鵝腸的做法步驟1、材料：熟鵝腸、酸菜2、將熟鵝腸放在案板上切成段，待用。3、將酸菜放在案板上切碎，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的熟鵝腸，加適量的料酒5、翻炒一下。6...
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![鵝胗炒萵筍 怎麼做-鵝胗炒萵筍 的做法]( "鵝胗炒萵筍 怎麼做-鵝胗炒萵筍 的做法")
- 食材明細主料熟鵝胗（90克）萵筍（1根）輔料幹辣椒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵝胗炒萵筍的做法步驟1、食材：熟鵝胗（已切）、萵筍（已去皮清洗）、幹辣椒（已剪開）2、將已清洗好的萵筍放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱，下入已剪開的幹辣椒和切好的萵筍翻炒翻炒。4...
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![鵝腸辣炒飯怎麼做-鵝腸辣炒飯的做法]( "鵝腸辣炒飯怎麼做-鵝腸辣炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）熟鵝腸（80克）輔料葱花（適量）配料辣椒醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵝腸辣炒飯的做法步驟1、材料：米飯、熟鵝腸、葱花2、將熟鵝腸放在案板上切碎。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鵝腸翻炒一下。4、接着，合入米飯，加適量的辣椒醬。5、翻炒...
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![好吃的尖椒韭菜芽炒鵝腸如何做簡單又好吃]( "好吃的尖椒韭菜芽炒鵝腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘尖椒韭菜芽炒鵝腸是十分好吃的一道家常菜。味道稍微辛辣，特別適合愛吃辣的小夥伴們。韭菜顏色呈翠綠色非常漂亮，它含有豐富的纖維素，對人體很有好處。搭配着脆脆的鴨腸，和辛辣的尖椒特別美味，辣中帶着韭菜特有...
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![爆炒鵝腸的做法 【爆炒鵝腸】 爆炒鵝腸怎麼做]( "爆炒鵝腸的做法 【爆炒鵝腸】 爆炒鵝腸怎麼做")
- 食材明細主料鵝腸（250克）輔料幹辣椒（30克）幹米椒（20克）酒精泡椒（20克）老薑（20克）蒜子（20克）大蒜（30克）八角（10克）配料食用油（適量）老抽（適量）鹽（適量）米酒（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆炒鵝腸的做法步驟1、鵝腸2、把鵝腸放入高壓鍋3、然後撈出用清水洗乾淨鵝腸內的沙子4、把...
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![火腿腸炒筍尖怎麼做-火腿腸炒筍尖的做法]( "火腿腸炒筍尖怎麼做-火腿腸炒筍尖的做法")
- 食材明細主料火腿腸（2根）熟筍尖（2根）輔料大蒜（1根）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸炒筍尖的做法步驟1、食材：火腿腸。2、熟筍尖。3、大蒜。4、將大蒜去根洗淨撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、將熟筍尖放在案板上切開，待用。7、將火腿腸去包裝，放在案板上...
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![清脆的藕尖炒鵝腸如何做簡單又好吃]( "清脆的藕尖炒鵝腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘藕尖是藕身上最嫩的部分，吃起來非常的清脆可口，鮮嫩美味，經常用作各種涼拌菜的配料，這道藕尖炒鵝腸，就是用鮮嫩的藕尖與鵝腸涼拌在一起，鵝腸可以選擇自己滷的，鵝腸吃起來也是清脆爽口的感覺，與藕尖均勻的攪拌在一...
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![爆炒鵝腸怎麼做-爆炒鵝腸的做法]( "爆炒鵝腸怎麼做-爆炒鵝腸的做法")
- “鵝腸的美味做法少不了爆炒，加了尖椒微辣，配上豆鼓極香。爽脆可口的鵝腸就這樣出鍋了。”食材明細主料鵝腸（1斤）輔料尖椒（1個）蒜末（適量）豆鼓（1匙）姜（適量）葱（2根）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒鵝腸的做法步驟1、準備的食材。2、鵝腸洗乾淨切段，配菜切好備用...
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![尖椒韭菜芽炒鵝腸怎麼做-尖椒韭菜芽炒鵝腸的做法]( "尖椒韭菜芽炒鵝腸怎麼做-尖椒韭菜芽炒鵝腸的做法")
- 食材明細主料熟鵝腸（175克）韭菜芽（70克）尖椒（55克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒韭菜芽炒鵝腸的做法步驟1、食材：熟鵝腸、韭菜芽（已清洗切段）、尖椒（已清洗切絲）2、將熟鵝腸放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好尖椒翻炒一下。4、接着，合...
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味味甜
