![榨菜絲美貝豆腐湯怎麼做-榨菜絲美貝豆腐湯的做法]( "榨菜絲美貝豆腐湯怎麼做-榨菜絲美貝豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（360克）美貝（310克）榨菜絲（40克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲美貝豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、美貝（已清洗）、榨菜絲。2、將豆腐撕開包裝用刀劃開。3、將美貝下入清水鍋中，加適量的料酒。4、接着，合入豆腐和榨菜絲，加適量的...
- 12331
![絲瓜扇貝湯的做法 “潤燥湯羹”絲瓜扇貝湯 絲瓜扇貝湯怎麼做]( "絲瓜扇貝湯的做法 “潤燥湯羹”絲瓜扇貝湯 絲瓜扇貝湯怎麼做")
- “絲瓜不僅可以通絡美白，還可以滋陰化痰，排毒養顏。扇貝可以健腦益智，提高免疫力，調養脾胃。五行上，脾胃屬土，肺屬金，土生金，脾胃好，可以滋養肺及呼吸系統。間接的，扇貝也有滋陰的作用。二者結合起來，及營養又健康。請，忽略紅椒片，那僅僅是為了湯羹的顏值而用的東西。如果有紅色的食物...
- 24382
![扇貝粉絲的做法 祕製扇貝粉絲 扇貝粉絲怎麼做]( "扇貝粉絲的做法 祕製扇貝粉絲 扇貝粉絲怎麼做")
- “鮮美的扇貝是夏日裏的不二之選。”食材明細主料扇貝（10只）粉絲（100g）青椒（50g）料酒（15g）蠔油（10g）輔料海鮮醬油（30g）紅椒（50g）白糖（10g）剁椒（15g）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）扇貝粉絲的做法步驟1、食材如圖所示。2、扇貝肉和貝殼清洗乾淨，扇貝肉用海鮮醬油，料酒，剁椒，白糖，蠔油醃製半個...
- 10699
![粉絲扇貝怎麼做-粉絲扇貝的做法]( "粉絲扇貝怎麼做-粉絲扇貝的做法")
- 食材明細主料扇貝（適量）粉絲（適量）輔料小辣椒碎（適量）葱（適量）蒜（適量）醬油（適量）油（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲扇貝的做法步驟1、扇貝洗淨除去不要的地方，大蒜泥和辣椒碎均勻撒在扇貝上，我留了3個沒放蒜，因為我不吃蒜😬。2、加入少許醬油。3、端出。4、撒上葱花。5、鍋中...
- 29121
![絲瓜乾貝湯怎麼做-絲瓜乾貝湯的做法]( "絲瓜乾貝湯怎麼做-絲瓜乾貝湯的做法")
- “絲瓜是南北常見的瓜類蔬菜，儘管品種不一樣，但營養價值不相上下，其含有適量的蛋白質和脂肪，還有大量的鈣、鐵和多種維生素。因為其含水量較多，因此在某些地方又被稱為“水瓜”。絲瓜口感鮮嫩，外皮翠綠，內心潔白，因為口感鮮嫩及烹飪時間短，口感清香而廣受歡迎。立秋後，多吃絲瓜，清新...
- 25620
![銀絲扇貝怎麼做-銀絲扇貝的做法]( "銀絲扇貝怎麼做-銀絲扇貝的做法")
- “外酥裏嫩，不失鮮美。”食材明細主料扇貝（300克）粉絲（40克）輔料菜籽油（3茶匙）料酒（2茶匙）澱粉（1茶匙）鹽（1/3茶匙）紅椒（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀絲扇貝的做法步驟1、扇貝清理後，取貝肉，淘洗、瀝水，放料酒、鹽、澱粉。2、粉絲放入破碎機；3、打至細節，放入盤中。4、將貝肉裹滿...
- 26420
![絲瓜炒貽貝的做法 【絲瓜炒貽貝】 絲瓜炒貽貝怎麼做]( "絲瓜炒貽貝的做法 【絲瓜炒貽貝】 絲瓜炒貽貝怎麼做")
- “在中央台播出的《舌尖上的中國第二季相逢》中提到殼菜，學名貽貝。片中提到，浙江象山人的做法是殼菜炒絲瓜。貽貝在世界其他地方也是一種食材，比如法國特意去烹飪這種海鮮。其實，在大連也有它的身影，而且十分常見，殼菜在大連叫海虹。而在我們福建叫淡菜，最肥美的淡菜是直接清蒸...
- 30339
![扇貝粉絲怎麼做-扇貝粉絲的做法]( "扇貝粉絲怎麼做-扇貝粉絲的做法")
- “1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”食材明細主料扇貝（3只）小香葱（3根）植物油（40克）大蒜（1頭）薑末（10克）輔料鹽（5克）蒸魚豉油（8克）花雕酒（5克）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）扇貝粉絲的做法步驟1、扇貝肉清洗乾淨後加入少許...
- 29016
![蒜蓉粉絲扇貝的做法 桃李廚藝——教你做海鮮美味——蒜蓉粉絲扇貝 蒜蓉粉絲扇貝怎麼做]( "蒜蓉粉絲扇貝的做法 桃李廚藝——教你做海鮮美味——蒜蓉粉絲扇貝 蒜蓉粉絲扇貝怎麼做")
- “對於扇貝大家特別熟悉，它含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對...
- 28334
![絲滑香甜綠貝貝糊的做法 絲滑香甜綠貝貝🎃糊 絲滑香甜綠貝貝糊怎麼做]( "絲滑香甜綠貝貝糊的做法 絲滑香甜綠貝貝🎃糊 絲滑香甜綠貝貝糊怎麼做")
- “這個綠貝貝🎃是我們自己微店裏發現的，最初是蒸着吃，本來只是想試試，結果一整個很快就吃完了，可以連皮吃，為了讓元寶姐姐對🎃有更深的體驗跟喜歡，又做了這道🎃糊糊，結果真的是連着吃了兩碗，第三碗的時候我們把剩下的藏起來了哈哈，其實娃娃愛不愛吃米飯和蔬菜，媽媽是可以做到讓他們...
- 23686
![寶寶輔食，鮮香美味 蒜蓉粉絲蒸扇貝怎麼做-蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法 蒜蓉粉絲蒸扇貝]( "寶寶輔食，鮮香美味 蒜蓉粉絲蒸扇貝怎麼做-蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法 蒜蓉粉絲蒸扇貝")
- “上次去一個朋友家做客，他老婆搞了一桌子的菜，重點是全是蒸菜！好佩服啊，太有感覺了。都知道蒸的菜營養保留的最好，所以蒸菜一直也是我喜歡的。餐廳裏扇貝最常見的吃法就是蒜蓉粉絲蒸扇貝，不光扇貝鮮美，連本身毫無味道的粉絲也因為吸收了扇貝的鮮、蒜蓉的香、豉油的鹹特別好吃，變...
- 19964
![蒜蓉粉絲扇貝的做法 【安徽】蒜蓉粉絲扇貝 蒜蓉粉絲扇貝怎麼做]( "蒜蓉粉絲扇貝的做法 【安徽】蒜蓉粉絲扇貝 蒜蓉粉絲扇貝怎麼做")
- 食材明細主料粉絲扇貝（1盒）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉粉絲扇貝的做法步驟1、這是蒜蓉粉絲扇貝成品冷凍的。扇貝收拾乾淨，粉絲泡軟取適量圍着扇貝肉擺一圈粉絲，大蒜剁成蒜泥（如果現吃現做蒜泥用油炸至呈金黃色然後再擺上面更好吃）和切碎的青紅椒一起擺在...
- 15729
![粉絲蒸扇貝怎麼做-粉絲蒸扇貝的做法]( "粉絲蒸扇貝怎麼做-粉絲蒸扇貝的做法")
- “被海鮮界稱為“大眾情人”粉絲蒸扇貝這道靈魂美食，多受人們喜愛。粉絲蒸扇貝，營養又美味，好吃真過癮。口感獨特，蒜香味濃郁，肉質鮮美。營養豐富，味道鹹香適口，深受人們喜愛。簡單易學，不要出去吃了，在家做吃飽還管夠。”食材明細主料扇貝（適量）粉絲（一把）輔料蒜適量（適量）調料鹽（適量）生...
- 22139
![蘿蔔絲乾貝湯的做法 鮮美蘿蔔絲乾貝湯 蘿蔔絲乾貝湯怎麼做]( "蘿蔔絲乾貝湯的做法 鮮美蘿蔔絲乾貝湯 蘿蔔絲乾貝湯怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（半根）輔料乾貝（適量）調料鹽（適量）味精（適量）生薑（三片）葱花（適量）油（適量）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲乾貝湯的做法步驟1、準備半根的。2、把蘿蔔切着條狀備用。3、將乾貝泡水放在微波爐里加熱4-5分鐘。4、撈出乾貝備用。5、起鍋燒油加入生薑片下入乾貝...
- 4590
![蒜蓉粉絲貽貝的做法 【天津】蒜蓉粉絲貽貝 蒜蓉粉絲貽貝怎麼做]( "蒜蓉粉絲貽貝的做法 【天津】蒜蓉粉絲貽貝 蒜蓉粉絲貽貝怎麼做")
- “貽貝，也叫青口，乾製品則被稱作淡菜，是一種雙殼類軟體動物，殼黑褐色，生活在海濱巖石上。主要分佈於中國黃海、渤海沿岸。據分析，貽貝含有多種營養成分，還有很高的藥用與食療功效，對人體好處多多。沿海一帶都愛吃海鮮，作為天津人，我們都是海鮮控。年前滿寶爸爸買了兩盒貽貝，六袋扇貝...
- 21775
![粉絲鮮貝怎麼做-粉絲鮮貝的做法]( "粉絲鮮貝怎麼做-粉絲鮮貝的做法")
- “這款菜餚非常的簡單好吃，用的是超市賣的冰鮮的鮮貝，和粉絲搭配蒸制，味道鮮美的一般家常菜。”食材明細主料鮮貝（300克）粉絲（100克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲鮮貝的做法步驟1、把鮮貝解凍後洗淨，瀝乾水分備用。2、粉絲浸泡1小時左右，將其泡...
- 30121
![粉絲貽貝怎麼做-粉絲貽貝的做法]( "粉絲貽貝怎麼做-粉絲貽貝的做法")
- “湯鮮肉嫩，清爽粉滑。”食材明細主料貽貝（200克）粉絲（1枝）輔料料酒（2茶匙）鹽（1/3茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）小葱（1根）老薑（少許）橄欖油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粉絲貽貝的做法步驟1、熟凍貽貝，連包放入水中解凍。2、清除內髒，在放料酒的沸水中過一下撈入涼水中。3、粉絲用温水泡...
- 5202
![美貝炒絲瓜怎麼做-美貝炒絲瓜的做法]( "美貝炒絲瓜怎麼做-美貝炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）美貝（285克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）美貝炒絲瓜的做法步驟1、食材：絲瓜、美貝（已清洗）。2、將絲瓜去皮清洗清洗撈出。3、放在案板上切成滾刀塊。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的絲瓜翻炒翻炒。5、接着，合入美貝，加適量的料酒。6、加適...
- 27455
![蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法 [蒜蓉粉絲蒸扇貝]-------蒸出鮮美味 蒜蓉粉絲蒸扇貝怎麼做]( "蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法 [蒜蓉粉絲蒸扇貝]-------蒸出鮮美味 蒜蓉粉絲蒸扇貝怎麼做")
- 食材明細主料扇貝（適量）輔料細粉絲（適量）大蒜（一頭）小香葱（適量）配料蠔油（適量）料酒（適量）糖（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟1、水燒開關火，放入扇貝燙一下，取扇貝肉，去腮洗淨備用2、粉絲温水泡軟，剪成適當長度，鋪在盤底3、扇貝整齊地碼在粉...
- 16628
![乾貝蒸筍絲的做法 乾貝蒸筍絲：鮮得眉毛掉 乾貝蒸筍絲怎麼做]( "乾貝蒸筍絲的做法 乾貝蒸筍絲：鮮得眉毛掉 乾貝蒸筍絲怎麼做")
- “悲催的我正在努力地加班中，突然接到小馬的電話。小馬説從鄉下給我帶了一個剛挖的筍，給我嚐嚐鮮。昨天，回到家已經累得不想動了，那個大竹筍直接交給媽媽先焯水處理，片片也沒有拍，真對不起小馬同學。今晚，終於抽空做了一道乾貝蒸筍絲，鮮得眉毛掉，好吃得不得了。這竹筍，真的好鮮甜，應...
- 23568
![蒜蓉粉絲扇貝的做法 【遼寧】蒜蓉粉絲扇貝 蒜蓉粉絲扇貝怎麼做]( "蒜蓉粉絲扇貝的做法 【遼寧】蒜蓉粉絲扇貝 蒜蓉粉絲扇貝怎麼做")
- “自己在家吃蒜蓉粉絲扇貝，帶殼的不過癮，可以用大盤子蒸，今天整理的一個是今天製作的，一個是以前製作的，以前製作的，圖片沒有任何裝飾，但它的製作方法絕對是一流的（我婆家是開家族飯店的，我一直吃飯店的菜，喜歡吃的，我全偷藝學，所以味道絕對是超級棒的，放心收藏，在我博客裏此菜點擊率非...
- 18930
![貽貝炒絲瓜的做法 【解密舌尖美味】#相逢#--貽貝炒絲瓜 貽貝炒絲瓜怎麼做]( "貽貝炒絲瓜的做法 【解密舌尖美味】#相逢#--貽貝炒絲瓜 貽貝炒絲瓜怎麼做")
- “貽貝炒絲瓜是我們海邊人最家常的一道菜，舌尖2相逢裏將這道菜做為浙江海邊人的家常特色出現在銀幕中。貽貝我們北方俗稱海紅，是最經濟的海鮮之一，價格相當的便宜，但是味道是非常的鮮美。絲瓜又稱線絲瓜，瓜條細長，絲瓜的營養價值非常高，瓜中含的維生素B1防止皮膚老化，維生素C能增...
- 5561
![扇貝蒸粉絲怎麼做-扇貝蒸粉絲的做法]( "扇貝蒸粉絲怎麼做-扇貝蒸粉絲的做法")
- “味道鮮美，鹹香適口，肉質滑嫩，味道好極了！”食材明細主料扇貝（適量）粉絲（適量）輔料油（適量）蒜（適量）生抽（適量）小米辣（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝蒸粉絲的做法步驟1、成品圖！2、適量扇貝，刷洗乾淨！3、用刀切沿着邊緣開，去掉內臟！4、適量粉絲，熱水泡軟！5、扇貝全部清理乾淨！6、粉...
- 14948
![蒜蓉粉絲扇貝的做法 蒜蓉粉絲扇貝，非常簡單非常美味 蒜蓉粉絲扇貝怎麼做]( "蒜蓉粉絲扇貝的做法 蒜蓉粉絲扇貝，非常簡單非常美味 蒜蓉粉絲扇貝怎麼做")
- “內地人吃扇貝，大多數時候是這樣的最近吃過幾個酒席，席間都有蒜蓉粉絲蒸扇貝，對於內地人來説，吃到這個菜，感覺酒席立馬上了檔次，真心是物以稀為貴啊，見的少吃的少就以為很貴了，在內地沾上海鮮的邊都覺得很貴也是正常的。事實上真的不貴，而且現在有半成品的粉絲扇貝，回家配上料蒸好...
- 11425
![絲瓜扇貝粉絲湯怎麼做-絲瓜扇貝粉絲湯的做法]( "絲瓜扇貝粉絲湯怎麼做-絲瓜扇貝粉絲湯的做法")
- “天冷的入冬似的，一碗絲瓜扇貝粉絲湯走起😍。”食材明細主料絲瓜（半根）扇貝肉（適量）粉絲（適量）輔料山茶油（適量）葱（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）麻椒油（適量）紅油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜扇貝粉絲湯的做法步驟1、絲瓜半根，去皮切滾刀塊。2、扇貝肉去腮洗淨。3、鍋...
- 17816
味味甜
![蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法 [蒜蓉粉絲蒸扇貝]-------蒸出鮮美味 蒜蓉粉絲蒸扇貝怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/27fa/25fcebff10b7dcdae4741b87d0838d792944e67c024d57-s.jpg "蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法 [蒜蓉粉絲蒸扇貝]-------蒸出鮮美味 蒜蓉粉絲蒸扇貝怎麼做")
