![核桃火龍果拌酸奶怎麼做-核桃火龍果拌酸奶的做法]( "核桃火龍果拌酸奶怎麼做-核桃火龍果拌酸奶的做法")
- “下午茶來一款低脂美味：核桃火龍果拌酸奶，營養豐富，超級簡單呢！”食材明細主料火龍果（一個）酸奶（一盒）輔料核桃（三個）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃火龍果拌酸奶的做法步驟1、核桃和酸奶備用。2、火龍果備用。3、切開的火龍果顏色美美噠。4、改刀成塊入盆。5、淋入酸奶。6...
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![老酸奶拌火龍果怎麼做-老酸奶拌火龍果的做法]( "老酸奶拌火龍果怎麼做-老酸奶拌火龍果的做法")
- 食材明細主料老酸奶（一盒）輔料火龍果（一個）調料核桃仁（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老酸奶拌火龍果的做法步驟1、一個老酸奶準備就緒。2、火龍果去皮切塊備用。3、準備適量核桃仁。4、老酸奶用刀劃成小塊狀。5、核桃仁切碎備用。6、把火龍果放入碗中，放入老酸奶。7、...
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![酸奶火龍果拌燕麥怎麼做-酸奶火龍果拌燕麥的做法]( "酸奶火龍果拌燕麥怎麼做-酸奶火龍果拌燕麥的做法")
- “一道減肥的水果餐也是水果沙拉！！！”食材明細主料火龍果（一個）燕麥（適量）調料酸奶（一盒）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶火龍果拌燕麥的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、將火龍果裝盤。3、水果燕麥片備用。4、倒入酸奶。5、拌均勻開吃了！！！...
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![葡萄乾火龍果拌酸奶怎麼做-葡萄乾火龍果拌酸奶的做法]( "葡萄乾火龍果拌酸奶怎麼做-葡萄乾火龍果拌酸奶的做法")
- 食材明細主料火龍果（一個）葡萄乾（適量）輔料自制酸奶（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葡萄乾火龍果拌酸奶的做法步驟1、準備好所有食材。2、火龍果去皮切好，放入碗裏。3、酸奶淋在火龍果上面。4、撒上葡萄乾。5、葡萄乾拌酸奶就好了。6、非常好吃、營養美味。...
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![核桃草莓拌酸奶怎麼做-核桃草莓拌酸奶的做法]( "核桃草莓拌酸奶怎麼做-核桃草莓拌酸奶的做法")
- 食材明細主料酸奶（一份）草莓（適量）調料刺梨汁核桃仁（一份）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃草莓拌酸奶的做法步驟1、草莓洗淨。2、取刺梨汁核桃仁和酸奶。3、草莓摘去蒂部放碗底。4、放上酸奶。5、再放草莓。6、放核桃仁即可。7、成品。...
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![芒果核桃酸奶露怎麼做-芒果核桃酸奶露的做法]( "芒果核桃酸奶露怎麼做-芒果核桃酸奶露的做法")
- “夏天喝酸奶很清淡，很清爽，還減肥~”食材明細主料牛奶（四袋）芒果（適量）核桃（適量）菌粉（少許）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果核桃酸奶露的做法步驟1、做酸奶:鮮奶和菌粉攪拌一下，放到酸奶機6個小時2、酸奶放涼，擱冰箱保鮮那層3、酸奶里加蜂蜜，攪勻水果切丁，核桃弄...
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![酸奶水果核桃杯怎麼做-酸奶水果核桃杯的做法]( "酸奶水果核桃杯怎麼做-酸奶水果核桃杯的做法")
- “夏日清涼佳品，早餐營養佳品，減肥適合佳品。”食材明細主料酸奶（100g）輔料火龍果（20g）獼猴桃（20g）百香果（2個）鮮核桃（1個）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果核桃杯的做法步驟1、水果備用。2、切一部分火龍果放於杯子底部。3、切開百香果，把果肉和汁水放在火龍果上面。4、把獼...
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![火龍果拌酸奶怎麼做-火龍果拌酸奶的做法]( "火龍果拌酸奶怎麼做-火龍果拌酸奶的做法")
- “今早來份低脂早餐：火龍果拌酸奶，搭配核桃仁，營養美美的！”食材明細主料火龍果（半個）輔料酸奶（適量）調料核桃（三個）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果拌酸奶的做法步驟1、酸奶和核桃備用。2、火龍果備用。3、火龍果對半切開，劃十字刀取出果肉。4、將果肉放入碗中。5、核桃取...
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![榴蓮火龍果拌酸奶怎麼做-榴蓮火龍果拌酸奶的做法]( "榴蓮火龍果拌酸奶怎麼做-榴蓮火龍果拌酸奶的做法")
- “榴蓮性温，味甘，歸肝，肺，腎經，能健脾益氣，補腎助陽，温經活血，散寒止痛，利濕退黃，殺蟲止癢。主治脾腎陽虛，久瀉久痢，食少便溏，畏寒肢冷，精血不足，鬚髮早白，衝任虛寒，崩中漏下，經期腹痛，黃疸疥癬，皮膚瘙癢。榴蓮含有豐富的蛋白質，維生素，脂肪，碳水化合物和纖維素，以及鈣，鐵，磷，鉀，鈉，鎂，硒等礦物質，並含有...
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![酸奶拌火龍果怎麼做-酸奶拌火龍果的做法]( "酸奶拌火龍果怎麼做-酸奶拌火龍果的做法")
- 食材明細主料火龍果（一個）蘋果（一個）輔料酸奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶拌火龍果的做法步驟1、所需食材準備就緒2、火龍果改刀切塊3、蘋果切塊裝盤4、火龍果一同放入碗中5、淋入酸奶6、快手美味，低脂又健康7、成品圖。小竅門水果隨意搭配，喜歡皆可！...
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![火龍果燕麥拌酸奶怎麼做-火龍果燕麥拌酸奶的做法]( "火龍果燕麥拌酸奶怎麼做-火龍果燕麥拌酸奶的做法")
- 食材明細主料火龍果（適量）燕麥（適量）輔料堅果（適量）調料酸奶（一包）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥拌酸奶的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、一袋酸奶準備就緒。3、喜歡的堅果隨意搭配。4、又脆又香烤燕麥再來一點。5、將火龍果放入酸奶中。6、攪拌均勻即可7、撒入烤...
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![腰果火龍果拌酸奶怎麼做-腰果火龍果拌酸奶的做法]( "腰果火龍果拌酸奶怎麼做-腰果火龍果拌酸奶的做法")
- 食材明細主料火龍果（一個）輔料酸奶（一盒）調料腰果（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰果火龍果拌酸奶的做法步驟1、火龍果洗淨去皮。2、腰果搓乾淨外皮備用。3、一盒酸奶準備就緒。4、將火龍果去皮切小塊備用。5、將酸奶擠入盤中。6、放入火龍果塊。7、撒入腰果增加口感...
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![核桃燕麥火龍果奶昔怎麼做-核桃燕麥火龍果奶昔的做法]( "核桃燕麥火龍果奶昔怎麼做-核桃燕麥火龍果奶昔的做法")
- “若詩和遠方太遠，那就先把眼前過好！”食材明細主料火龍果（適量）香蕉（一跟）輔料牛奶（適量）調料即食燕麥（適量）核桃仁（適量）薄荷葉（適量）奶香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃燕麥火龍果奶昔的做法步驟1、燕麥和薄荷葉備用。2、香蕉和火龍果備用。3、一盒牛奶備用。4、準備適量核桃仁...
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![酸奶拌火龍果藍莓怎麼做-酸奶拌火龍果藍莓的做法]( "酸奶拌火龍果藍莓怎麼做-酸奶拌火龍果藍莓的做法")
- 食材明細主料酸奶（100克）紅肉火龍果（適量）藍莓（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶拌火龍果藍莓的做法步驟1、準備:酸奶，火龍果，藍莓。2、紅肉火龍果去皮切成小方塊放於盤裏面，藍莓用鹽水清洗一下。3、淋上酸奶。4、擺上藍莓。5、拌均勻開吃咯。6、成品圖。7、成品圖。...
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![火龍果核桃仁發糕的做法 (紅心)火龍果核桃仁草帽發糕 火龍果核桃仁發糕怎麼做]( "火龍果核桃仁發糕的做法 (紅心)火龍果核桃仁草帽發糕 火龍果核桃仁發糕怎麼做")
- 食材明細主料紅心火龍果（100克）麪粉（150克）輔料核桃仁（適量）發酵粉（3克）雞蛋（1個）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）火龍果核桃仁發糕的做法步驟1、將紅心火龍果用攪拌機打成汁2、用火龍果汁加麪粉雞蛋發酵粉核桃仁活面醒發三小時3、充分發酵至二倍大蒸鍋加水蒸30分鐘4、第一次發忘...
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![火龍果蟠桃酸奶碗怎麼做-火龍果蟠桃酸奶碗的做法]( "火龍果蟠桃酸奶碗怎麼做-火龍果蟠桃酸奶碗的做法")
- “漂亮，酸甜適口。”食材明細主料火龍果（兩片）蟠桃（一個）輔料酸奶（適量）水果麥片（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蟠桃酸奶碗的做法步驟1、火龍果，蟠桃備用。2、蟠桃去皮切小粒。3、火龍果去皮切小丁。4、喜歡的酸奶從冰箱取出。5、酸奶倒入碗內。6、撒上一層水果麥片...
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![蘋果核桃拌酸奶怎麼做-蘋果核桃拌酸奶的做法]( "蘋果核桃拌酸奶怎麼做-蘋果核桃拌酸奶的做法")
- “下午茶來一款：蘋果核桃拌酸奶。美美的營養，看得見哦！”食材明細主料蘋果（適量）核桃（適量）葡萄乾（適量）輔料酸奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果核桃拌酸奶的做法步驟1、酸奶，核桃和葡萄乾備用。2、蘋果洗淨備用。3、核桃仁取出，葡萄乾洗淨。4、蘋果切小塊入盤。5、淋入...
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![芒果蘋果核桃拌酸奶怎麼做-芒果蘋果核桃拌酸奶的做法]( "芒果蘋果核桃拌酸奶怎麼做-芒果蘋果核桃拌酸奶的做法")
- 食材明細主料芒果（1個）蘋果（1個）酸奶（適量）輔料核桃仁（適量（烤熟））果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果蘋果核桃拌酸奶的做法步驟1、蘋果.芒果。2、芒果.核桃仁。3、蘋果去皮切塊。4、芒果去皮切塊，和蘋果放在一起。5、倒入酸奶。6、撒核桃仁。7、美味好吃。...
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![珍珠火龍果拌酸奶怎麼做-珍珠火龍果拌酸奶的做法]( "珍珠火龍果拌酸奶怎麼做-珍珠火龍果拌酸奶的做法")
- “繼續吃火龍果。”食材明細主料火龍果（半個）輔料小圓子（適量）調料酸奶（1份）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）珍珠火龍果拌酸奶的做法步驟1、做奶茶的珍珠小圓子，冷水下鍋。2、洗去外皮。3、煮熟。4、撈出過冷水。5、火龍果取半個，去皮。6、切小塊，放碗裏。7、取酸奶。8、酸奶放...
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![紅棗核桃拌酸奶怎麼做-紅棗核桃拌酸奶的做法]( "紅棗核桃拌酸奶怎麼做-紅棗核桃拌酸奶的做法")
- 食材明細主料紅棗（兩顆）核桃（三個）輔料酸奶（一盒）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗核桃拌酸奶的做法步驟1、所需食材準備就緒2、紅棗改刀3、核桃剝出搗碎4、酸奶入碗中5、放入紅棗粒6、放入核桃碎拌勻7、撒上紅棗粒點綴8、快手下午茶來了。小竅門食材隨意搭配，加入水果就更...
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![火龍果酸奶拌吐司怎麼做-火龍果酸奶拌吐司的做法]( "火龍果酸奶拌吐司怎麼做-火龍果酸奶拌吐司的做法")
- 食材明細主料吐司麪包（2塊）輔料火龍果（1個）調料酸奶（適量）甘源綜合果仁（20g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶拌吐司的做法步驟1、火龍果去皮切塊，吐司麪包切塊。2、碗裏先放一勺酸奶，再放1層面包塊。3、再放一勺酸奶。4、放火龍果。5、再放一層面包塊。6、再放1勺酸奶，...
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![火龍果甜瓜油桃酸奶杯怎麼做-火龍果甜瓜油桃酸奶杯的做法]( "火龍果甜瓜油桃酸奶杯怎麼做-火龍果甜瓜油桃酸奶杯的做法")
- “顏色漂亮，酸甜爽口。”食材明細主料火龍果（一塊）甜瓜（一塊）油桃（一個）輔料麥片（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果甜瓜油桃酸奶杯的做法步驟1、油桃，火龍果，甜瓜。2、油桃，甜瓜，火龍果切小丁。3、水果麥片適量。4、酸奶從冰箱裏取出。5、適量酸奶盛入杯中。6、撒...
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![紅棗膏火龍果拌酸奶怎麼做-紅棗膏火龍果拌酸奶的做法]( "紅棗膏火龍果拌酸奶怎麼做-紅棗膏火龍果拌酸奶的做法")
- 食材明細主料紅棗膏（12g）火龍果（適量）輔料酸奶（一盒）調料堅果（一袋）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗膏火龍果拌酸奶的做法步驟1、一小包紅棗膏準備就緒。2、火龍果和酸奶準備待用。3、喜歡的堅果隨意搭配。4、火龍果去皮切塊裝盤。5、將酸奶淋入火龍果中。6、依次將紅棗膏...
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![火龍果蘋果拌酸奶怎麼做-火龍果蘋果拌酸奶的做法]( "火龍果蘋果拌酸奶怎麼做-火龍果蘋果拌酸奶的做法")
- “營養減肥的水果酸奶，戒不掉.也吃不夠。”食材明細主料火龍果（半個）蘋果（一個）輔料酸奶（一杯）堅果麥片（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蘋果拌酸奶的做法步驟1、水果洗淨。2、切好。3、放入碗裏。4、酸奶，準備好。5、酸奶倒入水果裏面。6、撒堅果麥片。7、漂亮美味。...
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![麥片火龍果拌酸奶怎麼做-麥片火龍果拌酸奶的做法]( "麥片火龍果拌酸奶怎麼做-麥片火龍果拌酸奶的做法")
- “超愛紅心火龍果的顏色，用它來做美食，不僅口感甜美且顏值還抗打。”食材明細主料火龍果（半個）酸奶（適量）酸奶麥片（適量）輔料無（適量）調料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥片火龍果拌酸奶的做法步驟1、取火龍果。2、切片。3、放杯底4、取麥片。5、放入麥片。6、取自制原...
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味味甜
