![番茄脆皮土豆條怎麼做-番茄脆皮土豆條的做法]( "番茄脆皮土豆條怎麼做-番茄脆皮土豆條的做法")
- “土豆是冬季常見的食材，青椒土豆是一個比較家常的菜，今天小姿特別做了一些變動，更加爽口！土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素...
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![番茄土豆蝦皮湯怎麼做-番茄土豆蝦皮湯的做法]( "番茄土豆蝦皮湯怎麼做-番茄土豆蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料土豆（1只）番茄（1只）蝦皮（20g）輔料鹽（適量）味精（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄土豆蝦皮湯的做法步驟1、土豆去皮洗淨切片，番茄洗淨切塊，蝦皮洗淨。2、鍋中放水，放入土豆煮3、起油鍋加熱，放入番茄煸炒炒透取出4、然後放入鍋中煮熟5、土豆煮熟後倒入蝦皮煮...
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![番茄炒土豆怎麼做-番茄炒土豆的做法]( "番茄炒土豆怎麼做-番茄炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（550克）番茄（420克）輔料番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮切成片）、番茄（已清洗切開）。2、將土豆下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入番茄翻炒翻炒。4、接着，合入焯好的土豆...
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![番茄土豆怎麼做-番茄土豆的做法]( "番茄土豆怎麼做-番茄土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）番茄（半個）小葱（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）十三香（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆的做法步驟1、鍋裏倒油燒熱，放入葱花翻炒幾下。2、倒入番茄翻炒幾下。3、倒入土豆翻炒幾下。4、加入糖，鹽，十三香，翻炒一會，出鍋前加入雞精就可以了。5...
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![茄汁脆皮豆腐的做法 【天津】茄汁脆皮豆腐 茄汁脆皮豆腐怎麼做]( "茄汁脆皮豆腐的做法 【天津】茄汁脆皮豆腐 茄汁脆皮豆腐怎麼做")
- “豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日，已有二千一百多年的歷史，深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜...
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![番茄燉土豆怎麼做-番茄燉土豆的做法]( "番茄燉土豆怎麼做-番茄燉土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）番茄（1個）輔料洋葱（1/2個）植物油（1勺）鹽（1匙）雞粉（1匙）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燉土豆的做法步驟1、土豆去皮切片2、番茄切塊3、洋葱切絲4、鍋中加入植物油，放入洋葱炒香5、加入番茄炒至出沙6、加入土豆片炒均勻7、加入適量清水，燉煮10分鐘，加鹽，雞粉...
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![番茄土豆泥的做法 #春季減肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎麼做]( "番茄土豆泥的做法 #春季減肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎麼做")
- “喜歡土豆，不止是它的營養豐富，而且經常吃還有減肥的功效，土豆是富含膳食纖維的食物中，比較少見的同時含有大量維生素、礦物質的食物，能有效控制日常飲食中脂肪總量的攝入，經常吃可以減肥；土豆還含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富也很適合寶寶食用。。...
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![脆皮茄汁豆腐的做法 【江蘇】脆皮茄汁豆腐 脆皮茄汁豆腐怎麼做]( "脆皮茄汁豆腐的做法 【江蘇】脆皮茄汁豆腐 脆皮茄汁豆腐怎麼做")
- “豆腐含有豐富的高蛋白，低脂肪，有降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。”食材明細主料雞蛋（1個）番茄醬（2茶匙）麪包糠（4～5大茶匙）糖（1茶匙）澱粉（1茶匙）嫩豆腐（1塊）鹽（半小勺）麪粉（2茶匙）輔料食用油（適量）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）脆皮茄汁豆...
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![番茄土豆蝦怎麼做-番茄土豆蝦的做法]( "番茄土豆蝦怎麼做-番茄土豆蝦的做法")
- “平日裏特別喜歡吃這個，簡單易做，搭配米飯必須得吃兩碗，營養豐富，看着食慾大增呢！”食材明細主料青蝦（適量）土豆（適量）青椒（適量）西紅柿（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄土豆蝦的做法步驟1、土豆去皮，和西紅柿，青椒一起洗淨。2、土豆切成薄片。...
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![番茄沙司土豆條怎麼做-番茄沙司土豆條的做法]( "番茄沙司土豆條怎麼做-番茄沙司土豆條的做法")
- “非常美味的一款饞嘴小吃，做法簡單，成本低廉。”食材明細主料土豆（1個）輔料番茄沙司（適量）酸甜（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄沙司土豆條的做法步驟1、土豆削皮。2、把土豆切成筷子粗細的條，放清水中浸泡半小時，沖洗掉澱粉。3、燒開水，放土豆條煮2分鐘。4、撈出土豆條，涼水沖涼...
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![番茄土豆絲的做法 比酸辣土豆絲好吃：番茄土豆絲 番茄土豆絲怎麼做]( "番茄土豆絲的做法 比酸辣土豆絲好吃：番茄土豆絲 番茄土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（兩個）番茄（一個）輔料野山椒（若干）香葱（少許）配料泡野山椒的水（一大勺）番茄醬（一小勺）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆絲的做法步驟1、土豆切絲，洗去表面的澱粉，再用水浸泡待用。2、番茄去皮切成小丁，野山椒切碎。3、香葱切碎。4、炒鍋放少許油...
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![番茄土豆絲的做法 番茄土豆絲--酸甜的滋味 番茄土豆絲怎麼做]( "番茄土豆絲的做法 番茄土豆絲--酸甜的滋味 番茄土豆絲怎麼做")
- “酸甜爽口，簡單易做”食材明細主料土豆（3個）番茄（2個（這個可以看自己喜歡增減））青椒（半個（可以用辣椒））輔料葱（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆絲的做法步驟1、先將土豆切細絲，然後泡在水裏去掉澱粉，番茄去蒂去籽也切成絲，青椒切絲備用。2、鍋裏油熱後先...
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![番茄土豆絲的做法 快手小吃嘎巴脆番茄土豆絲 番茄土豆絲怎麼做]( "番茄土豆絲的做法 快手小吃嘎巴脆番茄土豆絲 番茄土豆絲怎麼做")
- “快手小吃嘎巴脆番茄土豆絲”食材明細主料土豆（100克）水（500克）輔料油（500克）鹽（2克）番茄醬（10顆）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄土豆絲的做法步驟1、土豆切絲用水浸泡片刻2、瀝水備用3、鍋中燒開油，加入土豆絲炸至金黃4、撈出備用5、加入鹽6、盛出配上番茄醬使用即可小竅門...
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![脆皮土豆條怎麼做-脆皮土豆條的做法]( "脆皮土豆條怎麼做-脆皮土豆條的做法")
- “脆皮土豆，味道鹹香微辣，表皮酥脆，口感綿軟，非常不錯，當做零食和下酒菜都是不錯的。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢。”食材明細主料土豆（1個）番茄醬（20g）輔料鹽（一勺）南德調料（一勺）黑胡椒粉（少許）鹹甜（口味）炸...
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![番茄燒土豆怎麼做-番茄燒土豆的做法]( "番茄燒土豆怎麼做-番茄燒土豆的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）土豆（適量）秋葵（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄燒土豆的做法步驟1、番茄頂部切十字花刀，放入沸水中燙一分鐘撈出。2、番茄去皮切小塊。3、土豆去皮切薄片。4、鍋中放油，放入番茄翻炒出沙。5、放入土豆翻炒，加少許水燜燒5分鐘。...
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![番茄脆皮豆腐怎麼做-番茄脆皮豆腐的做法]( "番茄脆皮豆腐怎麼做-番茄脆皮豆腐的做法")
- 食材明細主料日本豆腐（2袋）洋葱（1個）輔料番茄（2個）鹹甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄脆皮豆腐的做法步驟1、雞蛋加面調成糊狀備用2、將日本豆腐切約0.5cm厚的圓片，放入麪糊中掛糊3、鍋中放油，炸掛麪胡的豆腐，外表焦黃即可盛出，最後鍋中放油，加入番茄和洋葱翻炒，最後加入炸好的豆...
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![脆皮番茄豆腐怎麼做-脆皮番茄豆腐的做法]( "脆皮番茄豆腐怎麼做-脆皮番茄豆腐的做法")
- “豆腐含有蛋白質，碳水化合物，不飽和脂肪酸等等，使其有抗癌，抗氧化，抗衰老，滋潤皮膚，養胃益脾的良好功效。豆腐質軟，有很好的營養及功效，是百姓青睞的食品之一。”食材明細主料豆腐（2塊）西紅柿（1個）輔料番茄醬（3湯匙）糖（2湯匙）鹽（一小匙）葱末（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）脆皮番茄豆...
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![番茄土豆泥怎麼做-番茄土豆泥的做法]( "番茄土豆泥怎麼做-番茄土豆泥的做法")
- 食材明細主料番茄（100g）土豆（100g）培根（30g）輔料黑胡椒粉（適量）橄欖油（適量）芝士碎（適量）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨，切片。2、隔水蒸熟。3、放進保鮮袋裏，用擀麪杖碾成泥（其實用保温瓶、沒把的杯子也湊合）。4、熱鍋注油，煎熟培根。5、若嫌油膩的話...
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![脆皮果仁茄條的做法 【脆皮果仁茄條】 脆皮果仁茄條怎麼做]( "脆皮果仁茄條的做法 【脆皮果仁茄條】 脆皮果仁茄條怎麼做")
- “茄子中富含維生素E、P、龍葵素，可軟化微細血管，防止微細血管出血。可防治高血壓、動脈硬化、皮下出血、淤血。可降低膽固醇，對胃癌、直腸癌有抑制作用。茄子在夏秋季節是多數家庭中的家常菜。吃法多樣，大部分採取燉、紅燒、醬燜等。其中，醃漬的小鹹菜【蒜茄子】和炸制的【炸...
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![番茄脆皮腸炒麪怎麼做-番茄脆皮腸炒麪的做法]( "番茄脆皮腸炒麪怎麼做-番茄脆皮腸炒麪的做法")
- “第一次買的日本脆皮腸，味道不錯，不同於美國的香腸死鹹。”食材明細主料(1-2人份)麪餅（2個）脆皮腸（2條）大番茄（1個）輔料幹炒豉油皇（1.5大匙）葱（2根）玉米油（2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄脆皮腸炒麪的做法步驟1、用的這個香菇蛋面，可炒可湯，口感不錯。2、番茄去皮切塊，脆皮...
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![炸土豆條掛脆皮糊好嗎]( "炸土豆條掛脆皮糊好嗎")
- 好。炸土豆掛脆皮餬口感更加有嚼勁，調製脆皮糊酥脆不軟的關鍵在於要使用低筋麪粉，調製完成的麪糊為流水狀，調好的麪糊靜置二十分鐘後才能使用，並且在下鍋炸制時油温不能過高，小火即可，這樣炸出來的土豆顏色亮麗且口感外酥裏嫩。...
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![土豆番茄燉牛肋條怎麼做-土豆番茄燉牛肋條的做法]( "土豆番茄燉牛肋條怎麼做-土豆番茄燉牛肋條的做法")
- “清水煮的牛肉，少爺他爹是不吃的。只能給他二次加工一下。正好做成湯菜，也省的熬粥啦。”食材明細主料牛肋條（適量）番茄（三個）土豆（2個）輔料食用油（半匙）煮牛肉的湯（適量）胡蘿蔔（些許）調料葱姜（小許）食鹽（3g）生抽（小許）雞精（2g）香菜（小許）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土豆番茄燉牛肋條的做...
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![番茄蒸豆皮怎麼做-番茄蒸豆皮的做法]( "番茄蒸豆皮怎麼做-番茄蒸豆皮的做法")
- 食材明細主料豆皮（一張）番茄（一個）大蒜（五瓣）輔料鹽（一勺）生抽（一勺）糖（一勺）番茄醬（兩勺）水（一勺）雞粉（一勺）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蒸豆皮的做法步驟1、豆皮切絲擺盤，番茄剁碎擺放一圈2、蒸鍋燒開水放入豆皮蒸五六分鐘關火取出3、大蒜剁碎，鹽，生抽，糖，番茄醬，水，雞粉放入碗裏調好...
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![番茄薑汁脆皮蝦怎麼做-番茄薑汁脆皮蝦的做法]( "番茄薑汁脆皮蝦怎麼做-番茄薑汁脆皮蝦的做法")
- 食材明細主料大蝦（400克）薑末（適量）烹飪番茄醬（1小袋）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）料酒（適量）澱粉（適量）酸甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄薑汁脆皮蝦的做法步驟1、大蝦去蝦線、開背，去蝦鬚，收拾乾淨後，用鹽、料酒抓勻醃製10分鐘2、大蝦裹幹澱粉3、下油鍋小火煎制4、煎制兩面...
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![資質番茄醬+土豆條怎麼做-資質番茄醬+土豆條的做法]( "資質番茄醬+土豆條怎麼做-資質番茄醬+土豆條的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）輔料柿子（適量）配料鹽（糖）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）資質番茄醬+土豆條的做法步驟1、切十字刀在柿子上2、把尾巴去掉3、放進鍋裏用開水把柿子皮煮掉4、煮掉皮的柿子5、把水倒掉，柿子皮撕下來。在鍋裏直接把柿子碾碎，切勿不要加水6、這是成品，加了糖...
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味味甜
