- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘如果每天起牀早餐來一碗牛奶燕麥粥是非常有營養的,最重要的是它真的好喝,甜甜的又不膩的感覺真的是剛剛好,讓人喝了還想喝。今天我們就來説説這個牛奶燕麥粥到底怎麼製作呢,學會了以後,大家早上起來就可以自己...
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- “很方便的一款簡易粥,在我們家的早餐裏經常出現。”食材明細主料牛奶(1袋)輔料即食燕麥片(2勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好的食材。2、牛奶倒入鍋中。3、煮沸就可以了。4、倒入適量燕麥片,攪拌均勻就可以了5、泡一小會。6、成品。...
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- “5分鐘早餐,營養方便”食材明細主料燕麥(30g)水(100g)牛奶(250g)輔料葡萄乾(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥粥的做法步驟1、牛奶和水倒入鍋中,小火加熱2、倒入燕麥3、煮開後放入葡萄乾煮5分鐘,邊煮邊攪拌,一定要小火,以免糊鍋4、加入白糖,關火5、香噴噴的牛奶...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘牛奶燕麥粥是一道非常簡單快捷方便的懶人早餐,只花幾分鐘就能搞定,熱量低營養足,還能保證一上午的穩定能量供應。其中燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,能對中老年人的心腦血管病起到一定的預防作用...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鮮牛奶:220ml即衝燕麥片:65輔料水:100ml具體步驟1.食材:牛奶、燕麥片。2.鍋裏放入水。3.倒入鮮奶。4.用中小火燒開。5.放入燕麥片。6.燒開煮兩分鐘即可。7.裝入碗裏即可食用。烹飪技巧燒開煮兩分鐘即可。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘今天小編要給大家帶來一道非常受歡迎的粥品,那就是牛奶燕麥粥啦。這牛奶燕麥粥聽起來就十分的有營養哦,很適合當早餐吃哦。這牛奶燕麥粥的做法非常的簡單,用時也短,只要有心就能做出美味的牛奶燕麥粥了。那就...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛奶:200燕麥片:150輔料水:800白糖:適量具體步驟1.準備好奶粉和燕麥片。2.鍋中放水,大火燒開。3.水燒開後,放入兩勺奶粉,攪拌均勻。4.加入三大勺燕麥,並攪拌均勻。5.攪拌均勻後,根據喜好加入適量白糖即可。烹...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:25分鐘主料燕麥:三勺純牛奶:一杯輔料葡萄糖:一勺具體步驟1.作為一個懶人,我買的是免煮燕麥片,個人認為高鈣奶比純牛奶香,還有以前養的兔子剩下的葡萄糖粉。2.我用的是奶鍋,先將適量清水燒開,放入麥片、葡萄糖,燒開,放入牛...
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- 準備時間:4分鐘    烹飪時間:5分鐘主料純牛奶:適量燕麥片:適量輔料白芷粉:適量蜂蜜:適量具體步驟1.三勺燕麥,我用的是西麥的燕麥2.倒入三分之一碗的牛奶就好了,不然等一下牛奶會冒出來3.30秒3次,也是為了不讓牛奶冒出來4.微波好了5.我會放點白芷粉...
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- “翻撿存貨,被遺忘的燕麥片跳到了眼前。感覺好抱歉,總是顧此失彼。那就煮一鍋牛奶燕麥粥,早餐或加餐,都很不錯。美味營養,節後減三斤。。。。”食材明細主料牛奶(200克)輔料生燕麥片(30克)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥粥的做法步驟1、用料:牛奶200克,生燕麥片30克2、將...
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- “牛奶燕麥粥就是一種健康粥。牛奶燕麥粥由牛奶和燕麥組成。大家都知道,牛奶的營養物質十分豐富,日常飲食離不了它;而燕麥,跟牛奶的營養價值不相上下。於是,牛奶燕麥粥就成為了餐桌上一道備受喜愛的健康粥。”食材明細主料燕麥片(1小碗)牛奶(1盒)輔料芒果(1個)香蕉(1個)甜味(口味)煮(工藝...
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- 食材明細主料牛奶(1袋)燕麥片(適量)輔料每日堅果(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好的食材。2、牛奶放到鍋裏。3、煮開。4、放入燕麥片。5、將牛奶燕麥裝碗。6、裝碗,撒每日堅果,就可以。...
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- “這份健康營養的早餐滿足了蛋白質和碳水化合物以及鈣的攝入,一定要用春燕麥片就是超市賣的即食燕麥,這也是最便宜最營養的,這種燕麥片富含多重維生素和礦物質,還是很有效預防動脈硬化的食物,這份早餐不加糖也可用於糖尿病人的早餐和減肥用。”食材明細主料牛奶(250ml)燕麥片(3勺...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘喝粥啦啦,粥就是我的最愛,現在的粥種類太多啦,有百米粥。水果粥等等等,今天我們要提到的就是史上最好做的粥牛奶燕麥粥。牛奶燕麥粥可美味了呢,諾香香的,我經常早飯都吃啊,吃了心裏暖暖的,一整天都不會冷呢,牛奶燕...
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- “簡單快手早餐,營養豐富,製作簡單。”食材明細主料牛奶(1盒)燕麥(20克)輔料葡萄乾(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備材料2、牛奶倒入奶鍋3、加入燕麥小火煮4、煮開後再煮3分鐘加入葡萄乾拌勻即可小竅門簡單易做,美味營養。...
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- 準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料雞蛋:1個牛奶:200ml燕麥:適量輔料枸杞子:數個具體步驟1.準備材料.2.奶鍋少許水煮開.倒入燕麥稍煮軟.3.倒入牛奶小火煮開.4.打入雞蛋攪勻.5.放入枸杞子.6.倒入碗裏即可.搭配兩片土司.早餐快捷營養又飽足^_^...
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- “曾經,某人給我買了一大包燕麥~~~但我吃不慣,感覺沒滋沒味,所以那燕麥也被我遺棄了~~如今,某人又給我買了一桶燕麥~~~~在我印象裏一點都不好吃的燕麥依然沒提起我的興趣~~某天,某人給我做了牛奶泡燕麥~~~我突然覺得,燕麥這東西不是那麼難以下嚥呀,而且感覺挺香的呢~~如果他牛奶...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛奶:1袋輔料燕麥片:20具體步驟1.燕麥片2.準備牛奶3.奶鍋里加入牛奶燒開,下入燕麥片4.蓋上蓋子燜一會5.倒入碗中就可以吃了6.做好的燕麥粥很香,奶香味很濃的烹飪技巧燕麥的添加量可以根據自己的口味來添...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘牛奶燕麥粥非常適合用來當早餐。牛奶含有非常高的蛋白質,常喝牛奶可以強身健體,而且對皮膚也有一定好處,晚上喝牛奶可以安神助眠,燕麥屬於粗糧一類的,對腸胃的好處非常多,利於腸道消化,牛奶燕麥粥口感濃郁香滑,可...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料奶粉:1袋速食燕麥片:30輔料西紅柿:半個葡萄乾:適量水:適量具體步驟1.準備好食材。2.西紅柿切成小丁。3.奶粉倒入鍋裏,加入適量的水,攪拌,煮。4.放入切好的西紅柿,煮。5.放入燕麥片,煮。6.放入葡萄乾,煮。7.攪拌...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料燕麥片:100輔料牛奶:適量具體步驟1.準備牛奶和燕麥片。2.碗中放入適量的麥片。3.倒入燒開的熱水。不要太多水。4.放入微波爐高火1分鐘。取出攪拌一下。5.倒入適量的牛奶攪拌,一碗濃稠的燕麥粥就成了。烹...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料燕麥片:70輔料冰糖:適量全脂奶粉:適量蘋果:1個葡萄乾:適量具體步驟1.全脂奶粉,蘋果,冰糖,燕麥,葡萄乾。2.蘋果洗淨去皮,切成薄片。3.葡萄乾洗淨,用涼水浸泡5分鐘。4.鍋內放入燕麥、奶粉、蘋果片、葡萄乾、冰糖。...
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- 準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘牛奶燕麥粥,是一道很養胃的粥哦。那麼今天,小編就教你們做牛奶燕麥粥的方法哦。做這牛奶燕麥粥其實十分簡單,喜歡吃甜的寶貝還可以在快做好的時候加點糖哦,這樣更加美味哦,那就讓小編帶領你們一起學習吧。主料...
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- “有寶媽問,寶寶不愛喝奶怎麼辦?可以嘗試把牛奶(奶粉)換個方式做給寶寶吃。比如,今天的這道香蕉牛奶燕麥粥~~燕麥營養價值高,跟牛奶一起煮成粥來喝,營養加倍,香蕉做為點睛之筆,清爽不膩人。3分鐘輕鬆做好一頓早飯或加餐。特別強調,牛奶每天都要喝!青少年,中年人,老年人都得喝。通常2歲...
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- 食材明細主料燕麥(適量)牛奶(一盒)輔料紫薯(適量)調料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥牛奶粥的做法步驟1、鍋里加入燕麥,適量水大火煮開。2、煮開後加入幾塊紫薯,糖繼續煮10-15分鐘。3、紫薯軟爛後加入牛奶煮沸即可。4、營養美味。...
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