![蒜香肉絲炒菠菜 怎麼做-蒜香肉絲炒菠菜 的做法]( "蒜香肉絲炒菠菜 怎麼做-蒜香肉絲炒菠菜 的做法")
- 食材明細主料菠菜（215克）熟豬肉（45克）輔料蒜末（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香肉絲炒菠菜的做法步驟1、食材：菠菜（已清洗切開）、熟豬肉（已切絲）、蒜末2、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末爆香。3、接着，下入切好的熟豬肉，加適量的生抽。4、翻炒翻炒。5、然後，合入切好的...
- 25943
![肉絲蘑菇炒菠菜怎麼做-肉絲蘑菇炒菠菜的做法]( "肉絲蘑菇炒菠菜怎麼做-肉絲蘑菇炒菠菜的做法")
- “菠菜是春天的主要蔬菜，菠菜柔嫩味美，營養豐富。菠菜和蘑菇一起吃可以減肥，去脂效果也是一流的。菠菜中富含高纖維和礦物質，讓你肌膚緊實有彈性。豬肉類的含有脂肪與蛋白質的物質，菠菜含有維生素、粗纖維與微量元素二者可以起到營養相互補充的作用。”食材明細主料菠菜（1斤）香...
- 8953
![大蒜香乾炒肉絲怎麼做-大蒜香乾炒肉絲的做法]( "大蒜香乾炒肉絲怎麼做-大蒜香乾炒肉絲的做法")
- 食材明細主料大蒜（1小把）香乾（3塊）豬瘦肉（300克）輔料乾紅椒（2個）雞蛋（1個）配料醬油（少許）豆瓣醬（1小勺）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蒜香乾炒肉絲的做法步驟1、選好食材2、肉絲切好後加入蛋清攪拌到粘黏，大蒜和香乾切好。鍋內倒油翻炒肉絲，加點醬油潤色，加點水煮肉絲...
- 18905
![菠菜香菇炒粉絲怎麼做-菠菜香菇炒粉絲的做法]( "菠菜香菇炒粉絲怎麼做-菠菜香菇炒粉絲的做法")
- “菠菜香菇搭配粉絲，製作簡單快速，而且還是一道養顏佳品。這3種食材都是我們生活中非常常見的，菠菜的營養非常高，具有抗氧化能力，能增強免疫力。”食材明細主料菠菜（1斤）香菇（6個）免泡粉絲（2小團）輔料胡蘿蔔（1段）葱（1段）姜（1小塊）調料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
- 27904
![菠菜肉絲炒年糕怎麼做-菠菜肉絲炒年糕的做法]( "菠菜肉絲炒年糕怎麼做-菠菜肉絲炒年糕的做法")
- “菠菜肉絲炒年糕也算是我們江南地區的一道特色主食，菜和主食一鍋出，味道鮮美，營養豐富，做法簡單。”食材明細主料菠菜（500克）豬肉（100克）年糕（4條）輔料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜肉絲炒年糕的做法步驟1、菠菜擇去老葉，清洗乾淨，焯下水後，撈出...
- 4161
![蒜炒菠菜怎麼做-蒜炒菠菜的做法]( "蒜炒菠菜怎麼做-蒜炒菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料蒜片（適量）薑片（少許）鹽（適量）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒菠菜的做法步驟1、菠菜洗乾淨備用2、油熱後放入蒜片爆香3、倒入菠菜翻炒4、加入適量的鹽（不要太多太鹹不好吃）中途如果需要湯的話，可以加少許水，我做的時候，沒有加水的。5、菠菜...
- 27129
![肉絲炒菠菜怎麼做-肉絲炒菠菜的做法]( "肉絲炒菠菜怎麼做-肉絲炒菠菜的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）菠菜（適量）輔料生薑（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒菠菜的做法步驟1、菠菜洗乾淨瀝乾水分備用。2、肉絲用生薑絲，生抽醃製一會。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉絲煸炒均勻。4、倒入菠菜大火煸炒幾分鐘。5...
- 29748
![青蒜香乾炒肉絲怎麼做-青蒜香乾炒肉絲的做法]( "青蒜香乾炒肉絲怎麼做-青蒜香乾炒肉絲的做法")
- “簡單快捷下飯菜。”食材明細主料精肉（1塊）香乾（3塊）青蒜（1把）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）料酒（1勺）生粉（1勺）白糖（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜香乾炒肉絲的做法步驟1、準備的原料。2、精肉切絲，加鹽，料酒，胡椒粉，生粉拌勻醃製。3、青蒜切段，香乾切片。4、熱鍋涼油，下入肉絲。5、...
- 28533
![蒜泥粉絲拌菠菜怎麼做-蒜泥粉絲拌菠菜的做法]( "蒜泥粉絲拌菠菜怎麼做-蒜泥粉絲拌菠菜的做法")
- “菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用，菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動...
- 19575
![菠菜炒肉絲怎麼做-菠菜炒肉絲的做法]( "菠菜炒肉絲怎麼做-菠菜炒肉絲的做法")
- “清淡營養，快手上桌，家常小炒。”食材明細主料菠菜（適量）熟肉絲（少許）輔料油（少許）鹽（少許）糖（少許）蒜頭（3粒）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒肉絲的做法步驟1、菠菜泡洗乾淨。2、菠菜切段，切點蒜末，熟肉絲。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、下菠菜大火炒軟。5、調少許鹽，糖翻炒均勻。...
- 30675
![炒肉蒜末野菠菜怎麼做-炒肉蒜末野菠菜的做法]( "炒肉蒜末野菠菜怎麼做-炒肉蒜末野菠菜的做法")
- “也許這個野菜就是麪條菜，也不清楚呀，只是我從小老家的人就叫它山菠菜（野菠菜）。所以，再沒弄清楚之前，我還是叫它山菠菜吧。它的味道類似菠菜，所以老家人一直叫山菠菜，但個人覺得它的澀味比菠菜少，切不跟菠菜那麼軟，比菠菜更好吃。涼拌這個野菜，最好是炒肉絲來拌，炒過的肉絲和油脂會...
- 27824
![香乾蒜薹炒肉絲的做法 香乾蒜薹炒肉絲 香乾蒜薹炒肉絲怎麼做]( "香乾蒜薹炒肉絲的做法 香乾蒜薹炒肉絲 香乾蒜薹炒肉絲怎麼做")
- “那次在微博上看到朋友給我留言，説喜歡我做的菜。我説都是家常菜，那位又及時回覆了説，家常菜可以常吃，才養人，就是的，普通家庭過日子，家常菜做的最多，那些山珍海味，漂亮精緻的美食，雖然好吃有食慾，可也不能天天吃。看過一個報道，説是越是做的精緻的美食，在大廚手裏擺弄的時間越久，營養...
- 10968
![菠菜肉末炒粉絲怎麼做-菠菜肉末炒粉絲的做法]( "菠菜肉末炒粉絲怎麼做-菠菜肉末炒粉絲的做法")
- “菠菜與粉絲我家平時都是涼拌來吃，平時也很少用菠菜做湯，這次嘗試用菠菜肉末與粉絲一起做湯，味道還是相當不錯的。”食材明細主料菠菜（適量）肉末（適量）輔料粉絲（適量）葱（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜肉末炒粉絲的做法步驟1、菠菜洗淨用...
- 8966
![香蒜菠菜怎麼做-香蒜菠菜的做法]( "香蒜菠菜怎麼做-香蒜菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（300克）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蒜菠菜的做法步驟1、材料：菠菜（已洗淨）、蒜末2、將已洗淨的菠菜下入沸水中焯一下撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末爆香。4、接着，下入菠菜翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。6、加適量的雞...
- 19312
![蒜香菠菜怎麼做-蒜香菠菜的做法]( "蒜香菠菜怎麼做-蒜香菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香菠菜的做法步驟1、菠菜清洗乾淨。2、在沸水中焯水1分鐘，撈出過涼。3、菠菜擠幹水切段，蒜瓣拍扁切碎。4、鍋中放油燒熱，炒香蒜末。5、放入菠菜炒熟，加鹽調味炒勻。6、出鍋。...
- 9431
![蒜香炒菠菜怎麼做-蒜香炒菠菜的做法]( "蒜香炒菠菜怎麼做-蒜香炒菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（350克）輔料大蒜（4瓣）調料鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香炒菠菜的做法步驟1、菠菜去除根部，清洗乾淨瀝乾水份。2、大蒜拍扁。3、鍋內加油燒熱，下大蒜炒出香味。4、加入菠菜大火翻炒幾下，變軟即可。5、調入鹽和雞精提味。6、成品圖。小竅門1...
- 22426
![香菇蒜薹炒肉絲怎麼做-香菇蒜薹炒肉絲的做法]( "香菇蒜薹炒肉絲怎麼做-香菇蒜薹炒肉絲的做法")
- “香菇蒜薹炒肉絲是再家常不過的菜了，但是如何讓蒜薹口感更好？如何讓香菇更能入味？如何讓肉絲滑嫩？這些都是有講究的。我把自己的方法發出來，大家一起探討吧。材料：主料：蒜薹200克、鮮香菇150克、豬肉150克醃肉：鹽、五香粉、水澱粉、水、油調料：油、醬油、糖、鹽”食材明細主料蒜...
- 4970
![蒜香菠菜的做法 怎樣製作蒜香菠菜 蒜香菠菜怎麼做]( "蒜香菠菜的做法 怎樣製作蒜香菠菜 蒜香菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）麻油（適量）生抽（適量）醋（適量）辣椒粉（適量）熱食用油（適量）白芝麻（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香菠菜的做法步驟1、菠菜下鍋焯水。2、切段放入碗中，加入蒜末，辣椒粉。3、澆上熱油，放醋，生抽，麻油，香油，鹽。4、加熟芝麻攪拌均勻。...
- 9692
![蒜香菠菜的做法 小清新之蒜香菠菜 蒜香菠菜怎麼做]( "蒜香菠菜的做法 小清新之蒜香菠菜 蒜香菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（1斤）輔料蒜（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香菠菜的做法步驟1、菠菜。2、蒜粒。3、蒜切成蒜蓉備用。4、菠菜飛水後用水洗兩次，以便去草酸。5、擠出水備用。6、蒜蓉爆香。7、放入菠菜拌勻調味即可。8、裝盤啦。...
- 28574
![蒜香肉絲青菜怎麼做-蒜香肉絲青菜的做法]( "蒜香肉絲青菜怎麼做-蒜香肉絲青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）肉（適量）輔料蒜（適量）調料生抽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香肉絲青菜的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：適量青菜洗乾淨備用。青菜冷水下鍋，焯燙去生味，撈出，過涼水沖洗幾遍，攥出多餘水分備用。3、適量肉切絲，冷水下鍋焯燙熟，撈出過涼水沖洗乾淨，備...
- 29895
![蒜蓉粉絲拌菠菜的做法 【東北】蒜蓉粉絲拌菠菜 蒜蓉粉絲拌菠菜怎麼做]( "蒜蓉粉絲拌菠菜的做法 【東北】蒜蓉粉絲拌菠菜 蒜蓉粉絲拌菠菜怎麼做")
- ““蒜蓉粉絲”的經典菜餚多和海鮮搭配而成，今天用菠菜與其搭配製作，一款蒜香味濃郁的、非常誘人的素食開胃菜餚，會讓你喜歡的，試試吧！”食材明細主料菠菜（500克）粉絲（100克）蒜（1頭）輔料油（2湯匙）蠔油（2湯匙）鹽（4克）生抽（1湯匙）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲拌菠菜的做法步驟1、...
- 11047
![蒜香菠菜的做法 #團圓飯#蒜香菠菜 蒜香菠菜怎麼做]( "蒜香菠菜的做法 #團圓飯#蒜香菠菜 蒜香菠菜怎麼做")
- “菠菜。剛好出現在春節這個節日裏。而剛好這個才可以幫助排毒。在食材五花八門的春節。這道菜太適合自己了。排毒刮油”食材明細主料菠菜（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香菠菜的做法步驟1、菠菜洗好。2、鍋中燒水，水開下入菠菜灼水。3...
- 23927
![蒜香豆腐炒肉絲怎麼做-蒜香豆腐炒肉絲的做法]( "蒜香豆腐炒肉絲怎麼做-蒜香豆腐炒肉絲的做法")
- “春天，萬物復甦，也是病菌大肆繁殖的季節。在這樣的季節裏，我們應該多吃些蒜類食物殺菌抑菌。其中，大蒜有抗菌、消毒和驅腸寄生蟲的作用，尤其對預防感冒和胃腸道細菌性傳染病等有奇特的功效。”食材明細主料大蒜（300g）肉絲（200g）油豆腐（3塊）輔料生薑（適量）配料咖喱粉（適量）鹽（適量）老抽（適...
- 16005
![肉絲粉條炒菠菜怎麼做-肉絲粉條炒菠菜的做法]( "肉絲粉條炒菠菜怎麼做-肉絲粉條炒菠菜的做法")
- “下飯一級棒”食材明細主料菠菜（500克）紅薯粉條（150克）裏脊肉（150克）輔料鹽（5克）葱絲（少許）薑絲（少許）料酒（一勺）老抽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲粉條炒菠菜的做法步驟1、紅薯粉提前用温水浸泡至軟2、菠菜洗淨後用開水燙一下3、熱鍋涼油，爆香葱姜，放入肉絲煸炒變色加入老...
- 22317
![香菇肉絲菠菜面怎麼做-香菇肉絲菠菜面的做法]( "香菇肉絲菠菜面怎麼做-香菇肉絲菠菜面的做法")
- 食材明細主料香菇（10個）肉絲（150克）麪條（500克）輔料大葱（適量）薑片（適量）八角（3個）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉絲菠菜面的做法步驟1、切好香菇備用2、葱姜，肉絲3、油熱，倒入葱姜，八角，小火炒香。再倒入肉絲炒變色4、放入香菇繼續炒，加少許鹽，生抽5、加適量水，大火煮開。小...
- 14674
味味甜
